Auf Pinterest teilen
Javier Pardina / Offsetbilder

Für mich verschwindet das laute Gefühl, das das Ende des Sommers mit sich bringt, immer schnell, wenn sich die Winterferien nähern.

Feiertage werden zu einer Gelegenheit, dem Alltag etwas mehr Bedeutung zu verleihen. Ich benutze sie, um mich wieder mit den Menschen zu verbinden, die mir am wichtigsten sind.

Aber viele Dinge, die wir an den Feiertagen schätzen gelernt haben, müssen möglicherweise in diesem Jahr geändert werden. Zusammensein ist nicht mehr so ​​einfach wie früher.

Reisen in den Ferien im ganzen Land sind möglicherweise keine sichere oder praktikable Option mehr. Ein aufwändiges Abendessen im Innenbereich mit Ihren älteren Eltern kann angesichts der erhöhten Risiken eher besorgniserregend als erfreulich sein.

Für einige besteht die einzige Möglichkeit darin, die Feiertage alleine zu verbringen und in einiger Entfernung zu feiern.

Während der Großteil meiner Ferien zusammen als Familie im Wohnzimmer meiner Eltern verbracht wurde, gab es einige Jahre, in denen ich nicht in meine Heimatstadt zurückkehren konnte.

Meine erste Ferienzeit außerhalb meiner Familie war schwierig. Ich erinnere mich, dass ich an einem kalten Wintertag allein in meiner Wohnung saß und mich ziellos und isoliert fühlte.

Diese Gefühle verschwanden jedoch schnell, als mein Telefon mit meiner Schwester am anderen Ende zu vibrieren begann. Sie war entschlossen, mich in die Familienfeierlichkeiten einzubeziehen, obwohl ich physisch nicht da sein konnte.

Es gibt immer noch Möglichkeiten, Ihre bevorzugten Urlaubstraditionen und das Zusammengehörigkeitsgefühl auch aus der Ferne festzuhalten. So geht's.

Es gibt nichts Schöneres, als meinen bequemsten Flanellpyjama zu tragen, mich mit meiner Familie auf der Couch zu entspannen und ein paar Wohlfühl-Urlaubsfilme anzusehen.

Auch wenn Sie physisch von Ihrer Familie distanziert sind, bedeutet dies nicht, dass Sie diese Aktivität nicht zusammen durchführen können.

Sie können mit Ihrer Familie Skype oder Zoom erstellen, die Filme auswählen, die Sie ansehen möchten, und gleichzeitig auf „Abspielen“ klicken!

Wenn Sie einen Online-Streaming-Dienst wie Netflix, Disney, Hulu oder HBO verwenden, hat Chrome eine Erweiterung namens Telepathie das das Video synchronisiert. Es hat sogar eine Gruppenchat-Funktion.

Sie können virtuell sammeln auch für andere wichtige Feiertagsrituale wie das Betrachten von Sportereignissen oder die Parade zum Erntedankfest.

Nur weil es nicht die Feiertage mit Ihrer ganzen Familie sind, heißt das nicht, dass Sie kein festliches Abendessen genießen sollten.

Das Beste daran, nicht für eine Menschenmenge zu kochen, ist, Ihre Lieblingsspeisen zuzubereiten. Sie müssen sich nicht mehr verpflichtet fühlen, ein bisschen von allem zu probieren, um Ihren Familienmitgliedern zu gefallen.

Wenn Sie eine genießen traditioneller Feiertagstruthahn Bereiten Sie eine kleinere Portion vor, z. B. einen halben Truthahn, wenn Sie viele Reste möchten. Wenn Sie sie konservativ halten möchten, nehmen Sie eine Putenbrust, Oberschenkel oder Trommelstöcke.

Wenn Sie nicht der größte Truthahnfan sind, aber die Füllung lieben, sollten Sie überlegen, persönlich zu kochen. Kornische Wildhenne . Sie sind einzeln portioniert, perfekt für ein kleines Abendessen und passen gut zum Füllen.

Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, nehmen Sie sich einfach eine köstliche Portion Feldbraten . Erklären Sie Ihren verwirrten Familienmitgliedern nicht mehr, was zum Teufel Sie essen. Sie können es einfach genießen!

Wenn es um Dessert geht, können Sie immer noch für den Kuchen gehen.

Frieren Sie einfach die Extras für einen weiteren Tag ein. Dies bringt nicht nur die Urlaubserregung auf einen normalen Tag zurück, sondern Sie haben auch einen schnellen Snack bereit, um Ihre süßen Zähne zu befriedigen.

Wenn Sie Ihre einschränken möchten Gesamtnahrungsaufnahme Die meisten Lebensmittelgeschäfte bieten Einzelscheibenoptionen an.

Ein Teil der Ferien, die ich seit meiner Kindheit geliebt habe, ist, mit meiner Mutter in der Küche zu sein, während wir unsere zusammenstellen. festliches Essen .

Als ich älter wurde, begann ich mehr zur Vorbereitung beizutragen. Ich liebte es auch, die Kochkenntnisse meiner Mutter aufsaugen zu können.

Auch aus der Ferne können Sie diese besonderen Rituale mit Ihrer Familie teilen.

Rezept auswählen um gemeinsam im Voraus zu kochen. Wenn eine längere Vorbereitungszeit erforderlich ist, können Sie einige der Vorarbeiten am Abend zuvor abschließen.

Verbinden Sie sich dann per Videoanruf und kochen Sie gemeinsam in Ihrer separaten Küche. Am Ende können Sie Ihre fertigen Produkte vergleichen.

Spoiler-Alarm: Das Kochen meiner Mutter wird immer besser, obwohl wir genau das gleiche Rezept befolgen.

Ein weiteres meiner Lieblingsrituale im Urlaub ist die festliche Keksdekoration mit meiner Schwester und unseren Freunden.

Nichts lässt mich den Feiertagsbeifall so spüren wie das Backen von Rentier-Shortbread-Keksen und das Dekorieren mit einer kindlichen Laune.

In der Vergangenheit war der größte Kampf in diesen Nächten, mich zu zwingen, mein warmes Zuhause zu verlassen, um den rutschigen Straßen zu trotzen.

In diesem Jahr ist es endlich akzeptabel, dies virtuell zu tun.

Sie können den Teig vorher vorbereiten, einen Gruppenanruf mit Ihren Freunden vereinbaren und die Leckereien gemeinsam dekorieren.

Wenn Sie kein Backfan sind, können Sie vorgefertigte Kekse mit Dekorationsartikeln oder ein Lebkuchenhaus-Set in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft kaufen - Sie können sogar eines online bestellen.

Sie können das Lachen und den Spaß teilen, aber Sie müssen die Leckereien nicht teilen.

Bringen Sie dieses warme, festliche Gefühl in Ihr Zuhause, indem Sie Weihnachtsdekorationen anbringen, Ihre Lichter aufreihen und Ornamente aufhängen.

Dekorationen können die Aufregung wieder aufleben lassen, die Sie als Kind in den Ferien empfunden haben. Tragen Sie Ihre Lieblings-Urlaubs-Playlist zur Atmosphäre bei.

Vielleicht können Sie einen vollen Weihnachtsbaum oder das tägliche Anzünden einer Menora nicht rechtfertigen, aber Sie müssen nicht ganz darauf verzichten.

Erwägen Sie, einen Minibaum zu bekommen oder Ihre Kerzen nur dann anzuzünden, wenn Sie im Raum anwesend sind, um sie zu genießen.

Sie können diesen seltenen Moment der Urlaubsruhe auch genießen, um sich dringend verwöhnen zu lassen.

Ich bin ein großer Fan von Selbstpflege . Während der Ferienzeit scheine ich einfach nie die Zeit zu bekommen, es in vollen Zügen zu genießen. Dieses Jahr wird ein bisschen anders sein.

Ich habe Vorräte Duftkerzen , warme gestrickte Socken und ein Bademantel, luxuriöse Lotionen und jede Menge Badebomben .

Brechen Sie Ihre Wellnessprodukte aus und kümmern Sie sich in dieser Saison um sich selbst. Gönnen Sie sich ein ruhiges Spa zu Hause, legen Sie ein Gesichtsmaske Nehmen Sie ein entspannendes Bad und kümmern Sie sich um sich selbst.

Diese großen Familientreffen in den Ferien können stressig sein. Beginnen Sie das neue Jahr und fühlen Sie sich vollkommen erfrischt, indem Sie sich Zeit nehmen, um sich zu entspannen.

Seien wir ehrlich. Die meisten Feiertage konzentrieren sich traditionell auf das Essen mit Freunden und der Familie.

Wenn Sie nicht geografisch von Ihren Lieben getrennt sind, kann es schwierig sein, nur mit virtuellen Mitteln zu feiern.

Für mich sind Urlaubsessen und Familienzeit für meine ältere Oma extrem wichtig. Obwohl es sich um eine Pandemie handelt, ist das Leben kurz und wir wissen nicht, wie viele Ferien wir noch zusammen haben werden.

Einige physische Verbindungsmöglichkeiten können erforderlich sein, um den Schmerz der Isolation auszugleichen. Die CDC hat eine Reihe von Empfehlungen detailliert, wie wir können seien Sie sicher, wenn wir uns versammeln .

Zum Beispiel ist die Zubereitung traditioneller Speisen mit kontaktloser Lieferung an Freunde und Familie eine Urlaubsaktivität mit geringem Risiko.

Probieren Sie andere risikomindernde Änderungen an Ihren Urlaubsessenplänen aus, z. B. die Begrenzung der Versammlungsdauer, die Ausrichtung im Freien oder das Mitbringen eigener Speisen und Getränke durch die Gäste.

Möglicherweise müssen wir überdenken, wie wir die Feiertage in diesem Jahr feiern. Mit ein wenig Kreativität können wir unsere Feiertagstraditionen und das Gefühl der Zusammengehörigkeit einfangen.

Es wird anders sein, aber wir können uns trotzdem entspannen, aufladen und Zeit damit verbringen, mit unseren Lieben in Kontakt zu treten.


Azra Chatur, BScPharm, ist eine freiberufliche Autorin mit Sitz in Edmonton, Kanada. Mit Leidenschaft für das Schreiben bemüht sie sich, ihr evidenzbasiertes Apothekenwissen zu nutzen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. LinkedIn .