hausgemachte Augentropfen

Es gibt Beweise dass mehr Menschen nach ergänzenden und alternativen Arzneimitteln CAM für Augenkrankheiten und -erkrankungen suchen. Vielleicht möchten Sie jedoch auf weitere Studien warten, bevor Sie CAM an Ihren Augen üben.

Die Herstellung eigener Augentropfen zu Hause kann mit mehr Risiken als Vorteilen verbunden sein. Tränen sind eine Mischung aus Öl, Schleim und Wasser. Sie enthalten außerdem Sauerstoff, Nährstoffe und Antikörper, die Ihr Auge schützen. Noch wichtiger ist, dass Tränen von Natur aus eine Infektion sindEs ist schwierig, Ihren Arbeitsbereich zu Hause vollständig steril und die Inhaltsstoffe nicht kontaminiert zu halten, wie in den Labors, in denen wissenschaftliche Studien stattfinden.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die Wissenschaft über die Wirksamkeit hausgemachter Tropfen sagt und was Sie tun können, um Reizungen, Rötungen oder Schwellungen sicher zu lindern.

Sie interessieren sich möglicherweise mehr für Öle als Augentropfen, da sie mehr Schmierung und länger anhaltende Wirkung bieten. Eine Studie festgestellt, dass Öl-Wasser-Emulsionen wirksamer sind als Augentropfen auf Lösungsbasis. Es gibt jedoch keine Studien zur Sicherheit hausgemachter Arzneimittel mit Ölen für trockene Augen. Nicht alle Optionen wurden auch am Menschen getestet.

Hier ist, was die Forschung zu bestimmten beliebten Augentropfen-Inhaltsstoffen sagt :

Rizinusöl : Ein Pilot Studie festgestellt, dass eine Augenemulsion aus Rizinusöl von Allergan mindestens vier Stunden lang einen stabileren Tränenfilm erzeugt. Allergan hat dieses Produkt in den USA eingestellt.

Kokosöl : Es gibt noch keine Versuche am Menschen mit diesem Inhaltsstoff. Eine Studie das verwendete Kaninchen legt nahe, dass Kokosnussöl für den Menschen unbedenklich ist, aber im Vergleich zu herkömmlichen Augentropfen und Kochsalzlösung keinen signifikanten Nutzen hat. Außerdem können Kokosnussöle kontaminiert sein.

Omega-3 und Omega-6 : Für diese wurden keine Versuche am Menschen durchgeführt. Eine Zelle von 2008 Studie schlägt mehr Forschung über seine Vorteile für eine topische Anwendung vor.

Kamillentee :A 1990 Studie Schlussfolgerung, dass ein Kamillentee-Augenwaschmittel Allergien und Schwellungen hervorruft. Es ist am besten, ein Augenwaschmittel auf Teebasis wegen möglicher Kontamination zu vermeiden. Am sichersten ist es, handelsübliche Augentropfen zu kaufen.

Versuchen Sie es mit sicheren Augentropfen auf Ölbasis. Emustil das Sojaöl enthält. Wenn Sie an der Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe interessiert sind, können Sie Similasan Augentropfen probieren. Diese schwedische Firma ist bekannt für ihre homöopathische Augentropfen Homöopathische Lösungen erfordern keine Überprüfung durch eine Regierungsbehörde, daher können ihre Vorteile irreführend sein. Behandlungen zu Hause, die sicher sind

Schnelle Entlastung: Warme Kompresse

Warme Kompressen sind eine wirksame Therapie für Menschen mit trockenen Augen. Eine

Studie festgestellt, dass das Erhitzen der Augenlider mit einer Kompresse den Tränenfilm und die Dicke erhöht. Wenn Sie an den Vorteilen eines bestimmten Öls interessiert sind, können Sie versuchen, dieses Öl um Ihre Augen zu legen und dann ein heißes Handtuch über Ihr Gesicht zu legenbis zwei Minuten. Teebeutel: Coole Kompresse

Obwohl Ärzte davon abraten, Ihre Augen mit Tee zu waschen, können Sie Teebeutel als kalte Kompresse verwenden. Ein nasser, kühler Teebeutel kann Ihre Augen beruhigen. Schwarzer Tee kann sogar Schwellungen verringern.

Blinken und Massieren

Wenn Sie aufgrund von Überanstrengung der Augen trockene Augen haben, versuchen Sie häufiger zu blinken oder stellen Sie einen Timer so ein, dass alle 15 Minuten ein Schritt von Ihrem Computer entfernt wird. Sie können auch eine einfache Augenmassage durchführen, um Ihre Tränendrüsen zu stimulierenum mehr Tränen anzuregen.

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Prävention durch Diät

Sie können auch Ergänzungsmittel speziell für trockene Augen einnehmen. Eine

Studie Schlussfolgerung, dass Omega-3-Fettsäurepräparate trockenen Augen zugute kommen können, insbesondere bei Menschen mit Blepharitis oder Meibom-Drüsen-Krankheit. Hier sind einige Dinge, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um trockene Augen zu lindern :

Versuchen Sie zu essen

zwei Portionen Fisch mit hohem Omega-3-Gehalt pro Woche

  • 300 Milligramm mg
  • von Gamma-Linolsäure pro Tag 1.000 mg Leinsamenöl pro Tag, aufgeteilt auf drei Dosen
  • Das Essen von Zitrusfrüchten, Nüssen, Vollkornprodukten, Blattgemüse und Fisch ist auch gut für Ihre allgemeine Augengesundheit. Andere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Augen vor dem Austrocknen schützen können, sind :

Erhöhung der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus

  • Filterwechsel an Heizungen oder Klimaanlagen
  • Vermeiden Sie Haartrockner oder schließen Sie die Augen, wenn Sie sie verwenden
  • Schutzbrille tragen, wenn es draußen sonnig oder windig ist
  • Vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken, da Dehydration auch zu trockenen Augen führen kann.

Gehen Sie den traditionellen Weg mit rezeptfreien Augentropfen

Zustand

Was zu kaufen trockene Augen
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Antihistamin-Augentropfen Lesen Sie mehr: Die besten Mittel gegen rosa Augen »

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Augenerkrankung Schmerzen verursacht. Dies kann ein Zeichen einer Infektion sein und Sie benötigen möglicherweise Antibiotika. Ihr Arzt kann Ihnen auch orale oder topische Medikamente für Ihre trockenen Augen verschreiben. Einige können bei der Tränenproduktion helfen-term Behandlung kann Steroide sein. In

schwerere und anhaltende Fälle von trockenem Auge Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Operation oder eine andere Behandlungsmethode, z. B. einen Augeneinsatz oder eine Lichttherapie. Das Endergebnis

verschlechtern Sie Ihren Zustand

  • Sehbehinderung
  • Augeninfektionen verursachen
  • verzögern Sie die eigentliche Diagnose für Ihre Augen
  • Wenn Sie sich dennoch für hausgemachte Augentropfen entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie :

Verwenden Sie nur eine frische Charge, um bakterielle Infektionen zu vermeiden.

  • Verwenden Sie saubere Geräte, die kürzlich in heißem Seifenwasser gewaschen wurden.
  • Lösung nach 24 Stunden wegwerfen
  • Vermeiden Sie die Lösung, wenn sie trüb oder schmutzig aussieht.
  • Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn Sie aufgrund der Verwendung hausgemachter Augentropfen Doppelbilder, Sehstörungen oder Schmerzen haben.

Augengesundheit ist eine Kombination aus Ernährung, Gewohnheiten und allgemeiner Gesundheit. Es ist am besten, die Ursache für eine langfristige Linderung zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Augen Sie nach der Behandlung weiterhin stören.

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Zuletzt medizinisch überprüft am 15. Februar 2017