Mono Mononukleose wird auch als infektiöse Mononukleose bezeichnet.Diese Krankheit wird manchmal als "Kusskrankheit" bezeichnet, weil man sie durch Speichel bekommen kann.

Sie können Mono auch durch Teilen von Trinkgläsern, Essgeschirr sowie durch Niesen und Husten kontrahieren. Einige Arten von Mono werden auch durch Blut und andere Körperflüssigkeiten übertragen.

Mono betrifft normalerweise Jugendliche und junge Erwachsene, aber jeder kann es bekommen.

Wie die Erkältung verursacht ein Virus Mono. Ebenso gibt es keine spezifische Behandlung für Mono.

Diese Infektion ist normalerweise weniger ansteckend als eine Erkältung. Monosymptome können jedoch länger anhalten. Sie können Symptome für vier bis sechs Wochen oder länger haben.

Es kann einige Monate dauern, bis Sie sich vollständig von Mono erholt haben.

Viren verursachen Monoinfektionen. Dies bedeutet Antibiotika kann die Krankheit nicht effektiv behandeln. Einige Antibiotika wie Amoxicillin und Penicillin können sogar einen Hautausschlag verursachen, wenn Sie Mono haben.

Verschiedene Arten von Viren können Mono verursachen. Eine Forschung Studie das gängige antivirale Medikamente gegen die getestet hat Epstein-Barr-Virus EBV fanden heraus, dass sie in klinischen Fällen überhaupt nicht gut funktionierten.

EBV ist ein Virus, der Mono verursachen kann. Es ist verantwortlich für bis zu 50 Prozent von allen Monoinfektionen.

Behandlung von Symptomen

Bei der Behandlung werden normalerweise Symptome wie Fieber oder Halsschmerzen behandelt. Mono kann dazu führen, dass eine Person anfällig für Sekundärerkrankungen ist. bakteriell Infektionen. In diesem Fall können Antibiotika ein Bakterium behandeln :

  • Sinusinfektion
  • Strep-Infektion
  • Mandelinfektion

Mono verursacht normalerweise Schwellungen Lymphe Knoten im Nacken-, Achsel- und Leistenbereich. Möglicherweise haben Sie auch andere häufige Symptome wie :

  • Fieber
  • Halsschmerzen
  • weiße Flecken am Hals
  • Muskelschmerzen
  • Schwäche
  • Müdigkeit
  • Hautausschlag
  • Kopfschmerzen
  • Appetitlosigkeit

Milzsymptome

Zusammen mit anderen Symptomen kann Mono die Milz um größer zu werden. Die Milz ist ein Organ in Ihrem Bauch, das Blut speichert und filtert. Fast halb von Menschen mit einer Monoinfektion haben eine vergrößerte Milz.

Zu den vergrößerten Milzsymptomen gehören :

  • Bauchschmerzen auf der linken Seite
  • Rückenschmerzen
  • sich voll fühlen
  • Müdigkeit
  • Kurzatmigkeit

Es ist wichtig, sich auszuruhen, wenn Sie Mono haben. An vergrößerte Milz kann empfindlicher werden, aber Sie zeigen möglicherweise keine Symptome.

Wenn Sie trainieren, etwas Schweres heben oder andere anstrengende Aktivitäten ausführen, kann die Milz platzen. Warten Sie, bis Sie sich vollständig von Mono erholt haben, bevor Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.

Rufen Sie 911 an oder gehen Sie in eine Notaufnahme, wenn Sie plötzlich starke Schmerzen in der linken oberen Oberseite verspüren. Dies kann ein Zeichen für eine Milzruptur sein. Diese Komplikation von Mono ist selten, kann aber auftreten.

Es gibt keine spezielle Behandlung für Mono, aber Sie können Ihre Symptome lindern. Wenn Sie sich mit Ruhe und Hausmitteln um sich selbst kümmern, können Sie sich wohler fühlen.

Bleiben Sie hydratisiert

Trinken Sie viel Wasser, Fruchtsaft, Kräutertee, Suppe und Brühe. Flüssigkeiten lindern Fieber und lindern Halsschmerzen. Trinken Sie so viel wie möglich, um Ihr Energieniveau zu erhöhen und zu verhindern. Dehydration .

OTC-Medikamente

OTC verwenden Schmerzmittel um Fieber zu lindern und Kopfschmerzen und Muskelschmerzen zu lindern. Diese Medikamente werden das Virus nicht los, aber sie können Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen :

Nehmen Sie diese Medikamente nur nach Anweisung ein. Zu viel kann schädlich sein. Sie können auch OTC-Erkältungs- und Grippemedikamente einnehmen, die Schmerzmittel enthalten, wie z.

  • Benadryl
  • Dimetapp
  • Nyquil
  • Sudafed
  • Theraflu
  • Vicks

Halsgurgeln

Halsgurgeln kann helfen, a zu beruhigen Halsschmerzen . Mit diesen Hausmitteln mehrmals am Tag gurgeln :

Fieber abkühlen lassen

Kühlen Sie Fieber mit feuchten Handtuchkompressen, einem kühlen Bad oder einem kalten Fußbad ab. Versuchen Sie auch, etwas Kaltes wie Eis oder Eis am Stiel zu essen.

Ruhe

Es ist sehr wichtig, sich auszuruhen und zu entspannen, wenn Sie Mono haben. Bleiben Sie von der Arbeit oder der Schule zu Hause. Brechen Sie Ihre Termine ab. Ausruhen hilft Ihrem Körper, sich zu erholen und Komplikationen vorzubeugen. Übertragung des Virus zu anderen.

Stärken Sie Ihr Immunsystem

Essen Sie gesunde Vollwertkost, um Ihre Immunsystem Bekämpfung des Monovirus.

Essen Sie mehr antioxidantienreiche und entzündungshemmende Lebensmittel, wie :

  • grünes Blattgemüse
  • Paprika
  • Äpfel
  • Tomaten
  • Olivenöl
  • Kokosöl
  • Vollkornnudeln
  • brauner Reis
  • Gerste
  • Lachs
  • grüner Tee

Vermeiden Sie es, Dinge wie : zu konsumieren.

  • zuckerhaltige Snacks
  • raffiniertes Weißbrot
  • weißer Reis
  • weiße Nudeln
  • Cracker
  • frittierte Lebensmittel
  • Alkohol

Ergänzungen

Fügen Sie diese Ergänzungen Ihrer täglichen Ernährung für Ihre Immun- und Darmgesundheit hinzu :

Wenn Sie sich mit dem Monovirus infizieren, haben Sie möglicherweise vier bis sechs Wochen lang überhaupt keine Symptome. Die Symptome können nur einige Tage bis zwei bis sechs Wochen andauern. Hier sind einige häufige Symptome und ihre übliche Dauer :

  • Fieber und Halsschmerzen können etwa zwei Wochen andauern.
  • Muskelschmerzen und Müdigkeit können zwei bis vier Wochen anhalten.
  • Es kann bis zu acht Wochen dauern, bis eine vergrößerte Milz wieder normal ist.

Bei Mono können Sie sich bis zu zwei Monate lang unwohl fühlen. Es wird jedoch als selten angesehen, dass die Symptome länger als sechs Wochen anhalten.

Seltene Komplikationen von Mono, wie ein Verletzter oder Milzruptur Die Heilung kann bis zu drei Monate dauern. Bei einer Milzruptur ist möglicherweise eine andere Behandlung erforderlich.

Sie können nicht immer verhindern, dass Sie Mono bekommen. Jemand, der das Virus hat und noch keine Symptome hat, weiß möglicherweise nicht, dass er es hat. Verringern Sie Ihr Risiko, sich mit Mono und anderen zu infizieren. Viruserkrankungen mit diesen Tipps :

  • Vermeiden Sie das Teilen von Tassen und anderen Getränkeflaschen.
  • Vermeiden Sie das Teilen von Essgeschirr.
  • Vermeiden Sie es, jemanden zu küssen, der Symptome einer Atemwegsinfektion hat.
  • Waschen Sie Ihre Hände mehrmals täglich.
  • Berühren Sie nicht Gesicht und Augen.
  • Stärken Sie Ihr Immunsystem mit einer gesunden Ernährung.
  • Schlaf jede Nacht viel.

Sie können Mono auf mehr als nur jemanden küssen. Sie können diese Viruserkrankung möglicherweise nicht verhindern. Mono ist ansteckend, auch wenn Sie keine Symptome haben. Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie es haben.

Wenn Sie Symptome haben, helfen Sie Ihrer Genesung und vermeiden Sie die Übertragung von Mono auf andere, indem Sie zu Hause bleiben. Ruhen Sie sich aus und vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, um Milzverletzungen zu vermeiden und Müdigkeit zu bekämpfen. Fragen Sie Ihren Arzt, wann es sicher ist, zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren.

Genießen Sie während Ihrer Genesung zurückhaltende Aktivitäten wie Lesen und Ansehen von Filmen. Essen Sie viel Vollwertkost und bleiben Sie hydratisiert. Behandeln Sie die Symptome mit OTC-Erkältungs- und Grippemedikamenten und schmerzlindernden Medikamenten.