Übersicht

Die Pubertät kann für viele Kinder eine aufregende, aber schwierige Zeit sein. Während der Pubertät verwandelt sich Ihr Körper in den eines Erwachsenen. Diese Veränderungen können langsam oder schnell eintreten. Es ist normal, dass manche Menschen die Pubertät früher durchlaufen als andere.

Die Pubertät beginnt normalerweise zwischen 9 und 15 Jahren bei Jungen und zwischen 8 und 13 Jahren bei Mädchen. Der große Zeitraum, in dem die Pubertät normalerweise eintritt, ist der Grund, warum einige Ihrer Freunde möglicherweise älter aussehen als andere.

Die Pubertät ist Teil des natürlichen Wachstumsprozesses. Während der Pubertät wächst Ihr Körper schneller als zu jedem anderen Zeitpunkt in Ihrem Leben, außer als Sie ein Baby waren. Die Pubertät beginnt erst, wenn Hormone von der Hypophyse in Ihrem Gehirn freigesetzt werdenSag deinem Körper, dass es Zeit ist.

Manchmal möchten Sie vielleicht, dass Sie die Pubertät schneller beginnen. Leider können Sie nicht viel tun, um den Zeitpunkt der Pubertät zu kontrollieren. Wenn Sie jedoch noch nicht mit der Pubertät begonnen haben, haben Sie mehr Zeit zum Wachsen. Sobald alle Anzeichen vorliegender Pubertät sind da, du bist normalerweise nahe an deiner Erwachsenengröße.

Es hilft, sich daran zu erinnern, dass so ziemlich jeder irgendwann die Pubertät durchläuft. Es ist völlig normal, sich verwirrt oder frustriert zu fühlen.

Wann beginnt die Pubertät bei Jungen? | Bei Jungen

Bei Jungen beginnt die Pubertät normalerweise zwischen 9 und 15 Jahren. Die Pubertät bei Jungen beginnt, wenn die Hypophyse ein Signal an die Hoden sendet, dass es Zeit ist, Testosteron zu produzieren. Testosteron ist das männliche Hormon, das Ihren Körper während der Pubertät verändert.

Die ersten Anzeichen einer Pubertät bei Jungen sind, dass Ihre Hoden Bälle größer werden. Danach stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Penis größer oder breiter wird und Haare in Ihrer Leiste wachsen.

Ihr Arzt kann während Ihrer körperlichen Untersuchung leicht nach Anzeichen der Pubertät suchen. Er kann Ihnen sagen, ob Sie sich Sorgen machen müssen.

Andere Anzeichen der Pubertät bei Jungen sind :

  • wird schnell größer
  • Füße werden größer
  • vertiefende Stimme
  • Akne
  • Haarwuchs an neuen Stellen
  • neue Muskeln oder Körperform
  • häufige Erektionen
  • Ejakulieren im Schlaf feuchte Träume

In 95 Prozent bei Jungen beginnt die Pubertät mit 14 Jahren, stellt die American Academy of Pediatrics fest. Wenn die Pubertät nicht mit 14 Jahren begonnen hat, betrachten die Ärzte sie als verzögert. Die meisten Jungen mit verzögerter Pubertät haben eine Erkrankung, die als konstitutionell verzögerte Pubertät bezeichnet wirdSie entwickeln sich langsamer als andere Kinder in Ihrem Alter.

Genau wie die Augenfarbe kann dieser Zustand in Familien weitergegeben werden. Aber keine Sorge - Sie werden Ihre Freunde in ein paar Jahren einholen.

Obwohl es selten vorkommt, können einige Jungen bestimmte Hormone nicht produzieren. Wenn Jungen keine normalen Hormonspiegel in der Pubertät produzieren können, spricht man von isoliertem Gonadotropinmangel IGP. IGP ist eine Erkrankung, mit der Sie geboren werden und die Sie werdenhaben für Ihr ganzes Leben. Es gibt Behandlungen zur Verfügung, um es zu verwalten.

Bei Mädchen beginnt die Pubertät normalerweise im Alter zwischen 8 und 13 Jahren. Die Pubertät bei Mädchen beginnt, wenn die Hypophyse den Eierstöcken mitteilt, dass es Zeit ist, ein Hormon namens Östrogen zu produzieren. Östrogen verändert Ihren Körper während der Pubertät und macht Sie dazu in der Lageschwanger werden.

Die ersten Anzeichen einer Pubertät bei Mädchen sind normalerweise wachsende Brüste. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Brüste größer werden oder eine andere Form annehmen. Die meisten Mädchen bekommen ihre Regelblutung erst etwa zwei Jahre nach dem Wachstum der Brüste.

Andere Anzeichen der Pubertät bei Mädchen sind :

  • wird schnell größer
  • Änderung der Körperform breitere Hüften, Kurven
  • breitere Hüften
  • Gewichtszunahme
  • Haare in den Achseln und in der Leiste
  • Akne

Wenn sich Ihre Brüste bis zum Alter von 13 Jahren noch nicht entwickelt haben, würden Ärzte Ihre Pubertät als verzögert betrachten. Die meisten Mädchen mit verzögerter Pubertät erben diesen Zustand von ihren Eltern. Sie holen ihre Freunde normalerweise innerhalb weniger Jahre ein.

Ein geringer Prozentsatz an Körperfett kann bei einigen Mädchen die Pubertät verzögern. Dies ist häufig bei Mädchen der Fall, die sehr sportlich sind. Andere Ursachen für eine verzögerte Pubertät sind hormonelle Störungen und eine Vorgeschichte von medizinischen Problemen wie Krebs.

Die Pubertät wird eintreten, sobald Ihr Körper dazu bereit ist. Das Warten auf die Pubertät kann jedoch schwierig sein. Sie können sich wegen der verzögerten Pubertät verlegen, ängstlich und deprimiert fühlen. Hier sind einige Dinge, die helfen könnten :

  • Sprechen Sie. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Entwicklung machen, behalten Sie sie nicht für sich. Teilen Sie Ihre Sorgen mit Ihren Eltern oder Freunden. Wenn Sie über dieses Zeug sprechen, fühlen Sie sich weniger allein.
  • Lassen Sie sich untersuchen. Ihr Arzt hat Tonnen von Kindern in der Pubertät gesehen. Während einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt die Entwicklung Ihres Körpers überprüfen und Ihnen mitteilen, ob alles normal ist. Bei Bedarf kann Ihr Arzt auch Tests durchführen, um Ihren Hormonspiegel zu überprüfen.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach der Behandlung. Wenn Ihr Arzt eine Diagnose einer verzögerten Pubertät stellt, empfiehlt er möglicherweise eine Behandlung. Ihr Arzt kann Ihnen ein Rezept für Hormonmedikamente geben, die den Beginn der Pubertät auslösen.
  • Bilden Sie sich weiter. Je mehr Sie über die Pubertät wissen, desto wohler fühlen Sie sich mit Ihrem Körper. Wenn Sie mehr über die Pubertät erfahren, können Sie auch leichter darüber sprechen.
  • Verbinde dich mit anderen Kindern wie dir. Nur weil Ihre Freunde nicht über eine verspätete Pubertät sprechen, heißt das nicht, dass Sie allein sind. Sprechen Sie mit einem Elternteil oder einem vertrauenswürdigen Erwachsenen. Sie können Ihnen dabei helfen, Online-Communities von Kindern zu finden, die sich mit einer verspäteten Pubertät befassen. Sie werden vielleicht erstaunt sein, wie gut sie sindes fühlt sich an, Geschichten auszutauschen.
  • Ernähre dich gesund. Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig für Ihren wachsenden Körper. Eine Ernährung voller Obst, Gemüse und gesunder Proteine ​​gibt Ihrem Körper den Treibstoff, den er zum Wachsen benötigt.
  • Aktiv werden. Ein aktiver Lebensstil ist auch wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit. Erwägen Sie, einem Sportteam beizutreten oder mit Ihren Eltern einen Lauf zu machen.
  • Übertreiben Sie es nicht. Während sowohl gesunde Ernährung als auch körperliche Aktivität für Ihre allgemeine Gesundheit wichtig sind, kann eine übermäßige Diät oder Bewegung zu einer verzögerten Pubertät führen. Sprechen Sie mit Ihren Eltern und Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen dazu haben, wie viel Sie essen oder trainieren sollen.
  • Seien Sie geduldig. Es kann schwierig sein, anders auszusehen als Ihre Freunde, aber die meisten Kinder werden auf natürliche Weise aufholen. Sobald Ihre Pubertät endlich erreicht ist, werden Sie sich zu einem gesunden Erwachsenen entwickeln.

Die Pubertät ist für viele Menschen eine schwierige Zeit. Möglicherweise haben Sie Probleme mit dem Körperbild oder fühlen sich von Ihren Freunden und Ihrer Familie isoliert. Wichtig ist, dass die Pubertät ein natürlicher Prozess ist, der für jeden anders istdein eigenes Tempo, bevor du es weißt.