In der Nase befinden sich viele kleine Blutgefäße, die bluten können, wenn die Nase einer Person austrocknet, wenn sie häufig pickt oder bläst oder wenn sie einen Schlag auf die Nase bekommt.

Meistens a einzelnes Nasenbluten kein Grund zur Sorge. Wenn Ihre Nase jedoch nach einer Verletzung weiter blutet, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie oder dein Kleiner bekommt Nasenbluten, hier sind einige Möglichkeiten, um es zu stoppen, sowie einige Tipps zur Vorbeugung.

Wenn Sie Nasenbluten bekommen, können Sie fünf schnelle Schritte ausführen, um die Blutung zu minimieren und zu stoppen.

1. Sitzen Sie aufrecht und lehnen Sie sich nach vorne

Es ist verlockend, sich zurückzulehnen, wenn Sie Nasenbluten haben, damit das Blut nicht über Ihr Gesicht tropft. Es ist jedoch die bessere Wahl, sich leicht nach vorne zu lehnen.

Dies verhindert, dass das Blut geht dir in den Hals was zu Ersticken oder Erbrechen führen kann. Konzentrieren Sie sich darauf, durch den Mund anstatt durch die Nase zu atmen, und versuchen Sie, ruhig zu bleiben.

2. Widerstehen Sie dem Drang, die Nase zu packen

Einige Leute kleben Wattepads, Taschentücher oder sogar Tampons in die Nase, um die Blutung zu stoppen. Dies kann die Blutung tatsächlich verschlimmern, da es die Gefäße weiter reizt und nicht genug Druck ausübt, um die Blutung zu stoppen. Verwenden Sie stattdessen aTaschentuch oder feuchter Waschlappen, um Blut aufzufangen, wenn es aus Ihrer Nase austritt.

3. Sprühen Sie ein abschwellendes Mittel in Ihre Nase

Abschwellende Sprays wie Afrin enthalten Medikamente, die die Blutgefäße in der Nase straffen. Dies kann nicht nur Entzündungen und Verstopfungen lindern, sondern auch Blutungen verlangsamen oder stoppen. Das Auftragen von drei Sprays auf das betroffene Nasenloch kann helfen.

4. Kneifen Sie Ihre Nase

Wenn Sie den weichen, fleischigen Teil Ihrer Nase etwa 10 Minuten lang unter die Nasenknochen drücken, können Sie die Blutgefäße komprimieren und die Blutung stoppen. Lassen Sie den Druck für diese 10 Minuten nicht nach - andernfalls kann die Blutung erneut beginnenund du musst von vorne anfangen.

5. Schritte bis zu 15 Minuten wiederholen

Wenn Ihr Nasenbluten nach 10 Minuten Druck nicht aufhört, versuchen Sie erneut, 10 Minuten lang Druck auszuüben. Manchmal können Sie einen mit abschwellendem Mittel getränkten Wattebausch in das betroffene Nasenloch legen und das Nasenloch 10 Minuten lang zusammendrücken, um festzustellen, obDie Blutung hört auf.

Wenn die Blutung nach 30 Minuten Anstrengung nicht zum Stillstand kommt oder Sie stark bluten, suchen Sie einen Notarzt auf.

Sobald die Blutung abgeklungen ist, gibt es noch einige Tipps zur Nachsorge, um zu verhindern, dass erneut Nasenbluten auftritt.

1. Nimm nicht deine Nase

Häufiges Nasenpicken kann die Nasenmembranen reizen. Da Sie gerade Nasenbluten hatten, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie eine weitere haben, wenn Sie Ihre Nase erneut picken.

2. Putzen Sie sich nicht die Nase

Es ist verlockend, sich die Nase zu putzen, um die getrockneten Reste Ihres Nasenblutes zu entfernen. Widerstehen Sie dem Drang. Wenn Sie Ihre Nase innerhalb von 24 Stunden nach dem letzten Nasenbluten putzen, ist eine weitere viel wahrscheinlicher. Wenn Sie wieder anfangen, sich die Nase zu putzen, tun Sie diesalso auf sanfte Weise.

3. Bücken Sie sich nicht

Wenn Sie sich bücken, schwere Gegenstände anheben oder andere Aktivitäten ausführen, die Sie belasten, kann dies zu Nasenbluten führen. Versuchen Sie, Ihre Aktivitäten 24 bis 48 Stunden nach dem Nasenbluten leicht zu halten.

4. Verwenden Sie einen Eisbeutel

Das Anbringen eines mit einem Tuch bedeckten Eisbeutels an Ihrer Nase kann zur Straffung der Blutgefäße beitragen. Es kann auch Entzündungen lindern, wenn Sie eine Verletzung erlitten haben. Lassen Sie den Eisbeutel nicht länger als jeweils 10 Minuten eingeschaltet, um dies zu vermeidendeine Haut verletzen.

1. Halten Sie das Nasenfutter feucht

Ausgetrocknete Schleimhäute durch Einatmen trockener Luft oder andere Ursachen können die Nase weiter reizen und zu Nasenbluten führen. Es kann hilfreich sein, die Membranen mit einem Salzspray feucht zu halten. Sie können dieses Spray etwa alle zwei bis drei Stunden verwendenErwachen.

Wenn Sie keine Sprays mögen, können Sie auch Nasengele oder sogar Vaseline probieren, die sanft auf das Nasenloch aufgetragen werden.

2. Fingernägel kürzen

Lange und scharfe Fingernägel können für jemanden, der Nasenbluten hatte, der Feind Nummer eins sein. Manchmal können Sie Ihre Nase picken, ohne wirklich darüber nachzudenken, wie z. nachts während Sie schlafen. Wenn Ihre Fingernägel zu lang oder zu scharf sind, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit für Nasenbluten.

3. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Luftbefeuchter geben der Luft Feuchtigkeit und verhindern so das Austrocknen der Schleimhäute. Sie können einen im Schlaf verwenden, um Nasenbluten zu vermeiden. Reinigen Sie den Luftbefeuchter nur gemäß den Anweisungen des Herstellers, da Feuchtigkeit und Wärme in der Maschine vorhanden sindkann Bakterien und Schimmel anziehen.

4. Schutzausrüstung tragen

Wenn Sie in der Vergangenheit Nasenbluten hatten und eine Sportart wie Basketball ausüben, bei der Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Erfahrungen machen Verletzung Tragen Sie Schutzausrüstung.

Manche Menschen tragen eine transparente Maske über der Nase, die mögliche Schläge absorbiert und die Wahrscheinlichkeit von Nasenbluten und Nasenverletzungen verringert.

Ein gelegentliches Nasenbluten gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge. Aber wenn Sie mehr als haben zwei Nasenbluten pro Woche oder wenn Sie Nasenbluten haben, die in der Regel länger als 30 Minuten andauern, ist es Zeit, Ihren Arzt zu konsultieren. Ihr Hausarzt empfiehlt möglicherweise, einen HNO-Spezialisten aufzusuchen.

Ein Arzt wird Ihre Nase und Ihre Nasenwege untersuchen, um ungewöhnliche Blutungsursachen zu identifizieren. Dies kann kleine Nasenpolypen, einen Fremdkörper oder übermäßig große Blutgefäße umfassen.

Ärzte können verschiedene Ansätze zur Behandlung wiederkehrender Nasenbluten anwenden. Dazu gehören :

  • Kauter Bei diesem Ansatz werden Hitze oder chemische Substanzen verwendet, um Blutgefäße abzudichten, damit sie nicht mehr bluten.
  • Medikamente. Ein Arzt kann die Nase mit medikamentengetränkter Baumwolle oder Tüchern packen. Diese Medikamente sollen Blutungen stoppen und die Blutgerinnung fördern, sodass Nasenbluten weniger wahrscheinlich sind.
  • Traumakorrektur. Wenn Ihre Nase gebrochen ist oder ein Fremdkörper vorhanden ist, entfernt ein Arzt den Gegenstand oder korrigiert die Fraktur, wann immer dies möglich ist.

Ihr Arzt kann auch Ihre aktuellen Medikamente überprüfen, um festzustellen, ob es Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter gibt, die zu einer leichteren Blutung beitragen können. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten nicht ab, es sei denn, Ihr Arzt sagt es Ihnen.

Nasenbluten können ein Ärgernis sein, stellen jedoch normalerweise keine Gefahr für Ihre Gesundheit dar. Wenn Sie vorbeugende Tipps und sorgfältige Behandlung befolgen, besteht die Möglichkeit, dass die Blutung ziemlich schnell aufhört. Wenn Sie weiterhin Probleme mit Nasenbluten haben, sprechen Siezu Ihrem Arzt.