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Es ist normal, dass Ihre Körpertemperatur im Laufe des Tages schwankt. Wenn Sie jedoch erwachsen sind und Ihre Temperatur über 38 ° C liegt, haben Sie im Allgemeinen Fieber.

Fieber ist die Art und Weise, wie der Körper eine Krankheit bekämpft. Obwohl es möglich ist, eine Krankheit ohne bekannte Ursache zu haben, wird Fieber normalerweise durch ein Virus oder eine bakterielle Infektion hervorgerufen.

Bevor Sie jedoch nach einem Thermometer suchen, ziehen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Symptome. Sind Sie feucht? Müde? Die Symptome eines Fiebers können bei Säuglingen und Kleinkindern noch schwieriger werden.

am meisten häufige Symptome von Fieber einschließen :

  • Kopfschmerzen
  • warme Stirn
  • Schüttelfrost
  • Muskelkater
  • allgemeines Gefühl der Schwäche
  • Augenschmerzen
  • Appetitlosigkeit
  • Dehydration
  • geschwollene Lymphknoten

Säuglinge oder Kleinkinder mit Fieber können ebenfalls auftreten :

  • größere Reizbarkeit als üblich
  • Lethargie
  • gerötete Haut
  • Blässe
  • Schluckbeschwerden
  • Weigerung zu essen, zu trinken oder zu stillen

In schweren Fällen kann Fieber verursachen :

  • übermäßige Schläfrigkeit
  • Verwirrung
  • Krämpfe
  • starke Schmerzen in anderen Körperteilen
  • ungewöhnlich Vaginalausfluss
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Hautausschlag
  • Erbrechen
  • Durchfall

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Temperatur auf verschiedene Weise überprüfen können, sowie Tipps, wie Sie Fieber senken können und vieles mehr.

Fieber und COVID-19

Anfang 2020 machte ein neues Virus Schlagzeilen über die Auslösung der Krankheit, bekannt als COVID-19 . Eines der verräterischen Symptome von COVID-19 ist ein leichtes Fieber, das sich mit der Zeit allmählich verschlimmert.

Andere häufige Symptome von COVID-19 sind Atemnot und a trockener Husten das wird allmählich schwerwiegender.

Bei den meisten Menschen klingen diese Symptome von selbst ab und es ist keine ärztliche Behandlung erforderlich. Sie sollten sich jedoch an den Rettungsdienst wenden, wenn Sie Atembeschwerden, Verwirrtheit, blaue Lippen oder anhaltende Brustschmerzen haben.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Temperatur zu messen. Jede hat ihre Vor- und Nachteile.

Mund

Oralthermometer werden verwendet, um eine Temperatur im Mund zu messen. Sie haben normalerweise eine digitale Anzeige, piepen, wenn die Messung abgeschlossen ist, und können Sie sogar benachrichtigen, wenn die Temperatur hoch genug ist, um als Fieber angesehen zu werden.

Eine Temperatur mit dem Mund zu messen ist für Erwachsene eine bessere Option als für Kinder und Babys. Um eine genaue Messung zu erhalten, müssen Sie den Mund mindestens 20 Sekunden lang mit gehaltenem Thermometer geschlossen halten. Dies kann schwierig seinfür Kinder und Babys zu tun.

Um ein orales Thermometer zu verwenden :

  1. Vermeiden Sie es, 15 Minuten vor dem Einsetzen des Thermometers zu essen oder zu trinken. Dies liegt daran, dass Speisen und Getränke die Temperatur in Ihrem Mund verändern und den Messwert beeinflussen können.
  2. Halten Sie das Thermometer mindestens 20 Sekunden lang unter Ihre Zunge, bevor Sie es entfernen. Es sollte sich so nahe wie möglich an der Mitte Ihres Mundes befinden. Dies kann je nach Marke variieren. Lesen Sie daher unbedingt die Anweisungen für Ihr spezielles Thermometer.
  3. Desinfizieren Sie das Thermometer nach dem Ablesen mit antibakterieller Seife und warmem Wasser.

Ohr

Ohrbasierte Thermometer messen die Temperatur des Trommelfells. Dies wird als Trommelfell bezeichnet. Obwohl Mediziner sie häufig verwenden, können Sie auch zu Hause ein ohrbasiertes Thermometer verwenden.

Ein ohrbasiertes Thermometer verwendet eine digitale Anzeige und liefert Ergebnisse in Sekunden. Babys, die älter als 6 Monate sind, Kinder und Erwachsene können eines verwenden. Da es schnell ist, ist es für Eltern oft eine einfache Option, es bei kleinen Kindern anzuwenden.

A Studie 2013 festgestellt, dass dieser Thermometertyp genauso effektiv ist wie ein Quecksilber-in-Glas-Thermometer.

Zur Verwendung eines digitalen Ohrthermometers :

  1. Halten Sie das Thermometer mit dem Infrarotsensor in Richtung Gehörgang an Ihr Ohr.
  2. Wenn das Thermometer angebracht ist, schalten Sie es ein. Die meisten Modelle piepen, wenn die Messung abgeschlossen ist.

Führen Sie kein Gehörthermometer in den Gehörgang ein. Da Infrarotstrahlung verwendet wird, kann das Thermometer einen Messwert erhalten, wenn der Sensor in Richtung Gehörgang zeigt.

Rektal

Sie können eine Rektaltemperatur erhalten, indem Sie vorsichtig ein Thermometer in Ihr Rektum einführen. Sie können ein Standardthermometer verwenden - genau wie Sie es verwenden würden, um Ihre Temperatur mit dem Mund zu messen. Sie sollten jedoch niemals dasselbe Thermometer in Ihrem Mund verwendenSie haben in Ihrem Rektum verwendet.

Kaufen Sie stattdessen zwei Thermometer und beschriften Sie jedes für seine Verwendung. Sie können auch online ein Rektalthermometer kaufen mit einer kleinen Spitze für ein Baby. Dies kann das Verletzungsrisiko Ihres Babys verringern.

A Studie 2015 festgestellt, dass eine rektale Temperaturmessung genauer ist als eine orale oder ohrbasierte.

Rektalthermometer sind die beste Wahl für kleine Kinder, insbesondere für Kinder unter 6 Monaten. Dies liegt daran, dass Sie eine genauere Messung erhalten. Tatsächlich verlangen viele Kinderärzte, dass Sie eine Rektaltemperatur messen, bevor Sie sie sehenfür ein Fieber bei einem Baby.

Um die Rektaltemperatur Ihres Babys zu messen :

  1. Drehen Sie Ihr Baby auf den Bauch und entfernen Sie die Windel.
  2. Führen Sie die Thermometerspitze vorsichtig in das Rektum ein. Führen Sie sie nicht mehr als 1 cm bis 1 cm ein.
  3. Schalten Sie das Thermometer ein und halten Sie es etwa 20 Sekunden lang an Ort und Stelle.
  4. Wenn der Messwert abgeschlossen ist, entfernen Sie vorsichtig das Thermometer.
  5. Reinigen Sie das Rektalthermometer nach Gebrauch mit Alkohol.

Möglicherweise möchten Sie auch Einweg-Thermometerhülsen verwenden, insbesondere wenn Sie das Thermometer bei mehr als einer Person verwenden.

Wenn sich Ihr Baby während des Lesens viel bewegt, sind die Ergebnisse möglicherweise ungenau.

Ohne Thermometer

Wenn Sie kein Thermometer haben, gibt es weniger genaue Möglichkeiten, um Fieber zu diagnostizieren.

Touch ist die beliebteste Methode, aber auch die ungenaueste. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie sich selbst diagnostizieren.

Wenn Sie mit Touch ein Fieber bei einer anderen Person diagnostizieren, berühren Sie zuerst Ihre eigene Haut und dann die andere Person, um die beiden Temperaturen zu vergleichen. Wenn die andere Person viel heißer ist als Sie, hat sie möglicherweise Fieber.

Sie können auch versuchen, die Haut auf Ihrem Handrücken einzuklemmen, um nach Anzeichen von zu suchen. Dehydration . Wenn die Haut nicht schnell zurückschnappt, können Sie dehydriert sein. Dehydration kann ein Zeichen für Fieber sein.

Sie haben Fieber, wenn Ihre Rektaltemperatur 38 ° C 100,4 ° F oder Ihre Mundtemperatur 37,8 ° C 100 ° F beträgt. Bei Erwachsenen und Kindern über 3 Monate eine Temperatur von 39 ° C.C oder höher gilt als hohes Fieber.

Wenn Ihr Baby ist bis zu 3 Monate alt und hat eine Rektaltemperatur von 38 ° C. Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Fieber bei kleinen Babys kann sehr schwerwiegend sein.

Wenn Ihr Kind zwischen 3 Monaten und 3 Jahren alt ist und eine Temperatur von 39 ° C hat, rufen Sie den Arzt an. Dies wird als hohes Fieber angesehen.

Bei Personen mit einer Temperatur von mehr als 40 ° C oder weniger als 35 ° C besteht Anlass zur Sorge. Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf.

Sofern Ihr Fieber nicht auf eine Grunderkrankung wie eine Infektion zurückzuführen ist oder das Fieber bei einem kleinen Baby oder Kind auftritt, ist normalerweise keine ärztliche Behandlung erforderlich.

Tipps zur Behandlung von Fieber

  • Vermeiden Sie die Hitze. Wenn möglich, halten Sie die Raumtemperatur kühl. Tauschen Sie dickere Materialien gegen leichte, atmungsaktive Stoffe aus. Entscheiden Sie sich nachts für ein Laken oder eine leichte Decke.
  • Bleiben Sie hydratisiert. Das Nachfüllen verlorener Flüssigkeiten ist der Schlüssel. Wasser ist immer eine gute Option, aber auch Brühe oder eine Rehydrierungsmischung wie Pedialyte können von Vorteil sein.
  • Nehmen Sie einen Fiebersenker. fiebersenkende Medikamente wie Ibuprofen Advil und Paracetamol Tylenol kann auch zur Linderung der Symptome beitragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einem Baby oder Kind diese Medikamente anbieten, um die richtige und korrekte Dosis zu erhalten.
  • Rest. Aktivität kann Ihre Körpertemperatur erhöhen. Machen Sie es sich also langsam, während Sie auf das Fieber warten.

Sollten Sie ein kaltes Bad oder eine kalte Dusche nehmen?

Kaltes Wasser kann vorübergehend dazu beitragen, die Temperatur zu senken, kann jedoch zu Zittern führen.

Wenn Sie zittern, vibriert Ihr Körper schnell, um Ihre Körpertemperatur zu erhöhen. Sie können also tatsächlich dazu führen, dass Ihre Temperatur steigt, wenn Sie ein kaltes Bad oder eine kalte Dusche nehmen.

Versuchen Sie stattdessen, Ihren Körper mit warmem Wasser abzuwischen. Wenn das Wasser verdunstet, beginnt Ihr Körper abzukühlen. Wenn das Abwischen jedoch zu Zittern führt, stoppen oder erhöhen Sie die Wassertemperatur.

In den meisten Fällen laufen Fieber.

Es gibt jedoch Fälle, in denen bei Erwachsenen ärztliche Hilfe erforderlich ist. Wenn Ihre Temperatur 40 ° C überschreitet oder nicht auf fiebersenkende Medikamente anspricht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Bei Babys bis 3 Monate sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie eine Rektaltemperatur von 38 ° C oder höher haben. Bei Kindern zwischen 3 Monaten und 3 Jahren wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sie eine Temperatur von 3 Monaten haben39 ° C oder höher.