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Durch Schwitzen reguliert der Körper seine Temperatur. Trotz der Tatsache, dass jeder schwitzt, kann das Leben mit ununterbrochenen verschwitzten Händen Sie selbstbewusst machen.

Abhängig von Ihrer Routine kann es alltäglich sein, andere mit einem Händedruck zu begrüßen. Menschen, die keine verschwitzten Hände haben, haben kein Problem damit, ihre Hände zu strecken. Wenn Ihre Hände jedoch ständig feucht und nass sind, können Sie so einfach wie HändeschüttelnAngst hervorrufen.

Wenn Sie in anderen Körperteilen häufig verschwitzte Hände oder übermäßiges Schwitzen haben, das nicht durch höhere Temperaturen verursacht wird, kann es zu einer Hyperhidrose kommen. Dies ist ein Zustand, der ohne ersichtlichen Grund durch Schwitzen gekennzeichnet ist. Schweiß kann durch Ihre Kleidung dringen und störenIhr soziales Leben. Es kann ein frustrierendes Problem sein, aber es gibt Möglichkeiten, das Schwitzen unter Kontrolle zu bekommen.

Bei Hyperhidrose lösen überaktive Schweißdrüsen übermäßiges Schwitzen aus. Diese Reaktion hat nichts mit der Innen- oder Außentemperatur oder Ihrer körperlichen Aktivität zu tun. Es spielt keine Rolle, ob die Temperatur angenehm ist oder Sie sich nicht bewegen.Ihre Hände können stark schwitzen.

Einige Leute schütteln das leichte Schwitzen der Hände als geringfügiges Problem ab. Obwohl dieser Zustand nicht immer auf ein ernstes Problem hinweist und in Familien auftreten kann, ist übermäßiges Schwitzen manchmal ein Symptom für einen zugrunde liegenden Zustand, wie :

  • Diabetes
  • Wechseljahre / Hitzewallungen
  • niedriger Blutzucker
  • Überfunktion der Schilddrüse
  • Herzinfarkt
  • Probleme mit dem Nervensystem
  • Infektionen

Wenn das Schwitzen durch ein zugrunde liegendes Problem verursacht wird, können andere Symptome auftreten. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Schwitzen von Schüttelfrost, Brustschmerzen, Übelkeit, Benommenheit oder Fieber begleitet wird. Vereinbaren Sie auch einen Arzttermin, wenn sich das Schwitzen verschlimmert oder zu unterbrechen beginntdeine Routine.

Wenn verschwitzte Hände keine Reise zu Ihrem Arzt verdienen, können verschiedene Tricks und Hausmittel den Schweiß erheblich reduzieren.

1. Antitranspirantien

Antitranspirantien werden häufig mit Achselschweiß in Verbindung gebracht. Sie können jedoch auch das Schwitzen in verschiedenen Bereichen des Körpers, einschließlich der Hände, stoppen. Wenn Sie Probleme mit übermäßigem Schwitzen haben, tragen Sie Antitranspirantien auf Ihre Hände auf, um Nässe und Feuchtigkeit zu reduzieren. Beginnen Sie mitein Antitranspirant mit normaler Stärke und wechseln Sie dann zu einem Antitranspirant mit klinischer Stärke, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Antitranspirantien wirken am besten, wenn Sie sie nachts anwenden, da Ihre Hände mehr Zeit haben, sie zu absorbieren. Diese Produkte wirken durch SignalübertragungIhr Körper hört auf zu schwitzen. Beispiele sind :

Wenn diese nicht funktionieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein verschreibungspflichtiges Antitranspirant.

2. Backpulver

Backpulver ist eine schnelle und kostengünstige Methode, um verschwitzte Hände zu reduzieren. Die meisten Menschen haben eine Schachtel Backpulver in ihrer Küche oder im Badezimmer. Die Wirksamkeit von Backpulver beim Reinigen und Aufhellen von Zähnen ist bekannt, aber Sie wissen möglicherweise nicht, wieBackpulver wirkt als Antitranspirant und Deodorant. Da Backpulver alkalisch ist, kann es das Schwitzen reduzieren und den Schweiß schnell verdunsten lassen. Mischen Sie ein paar Teelöffel Backpulver mit Wasser, um eine Paste zu erhalten. Reiben Sie die Paste etwa fünf Minuten lang über Ihre Händedann wasche deine Hände. Hier sind zwei Möglichkeiten :

3. Apfelessig

Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, kann Bio-Apfelessig Ihre verschwitzten Handflächen trocken halten, indem Sie den pH-Wert in Ihrem Körper ausgleichen. Sie können Ihre Handflächen mit Apfelessig abwischen. Lassen Sie ihn über Nacht einwirken, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Möglicherweise möchten Sie auch 2 einschließenEsslöffel in Ihrer täglichen Ernährung. Es schmeckt besser mit Honig und Wasser oder mit einem Fruchtsaft. Hier sind einige Markenoptionen :

4. Salbeiblätter

Das Hinzufügen von Salbeiblättern zu Ihrem Essen oder das Trinken von Salbei-Tee kann das Schwitzen der Hand lindern. Sie können auch getrockneten Salbei in einer Stoffhülle Beutel in Ihrer Tasche tragen und Ihre Hand darum legen, um Schweiß aufzunehmen und zu verhindern. Die adstringierende EigenschaftSalbei beseitigt überschüssige Hautöle und verhindert das Schwitzen. Diese Eigenschaft kann auch den durch Schwitzen verursachten Geruch reduzieren. Für beste Ergebnisse legen Sie eine Handvoll Salbeiblätter in Wasser und lassen Sie Ihre Hände etwa 20 Minuten lang in der Mischung einweichen. Eine andere Option ist das Trinken von SalbeiTee. Da Salbei ein Kraut ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Tee trinken, um sicherzustellen, dass er nicht mit den Medikamenten interagiert, die Sie gerade einnehmen. Sie können es versuchen :

Sie haben wahrscheinlich bereits mindestens einen Gegenstand in Ihrer Küche oder Ihrem Badezimmer, der nicht mehr schwitzen kann! Wenn Sie übermäßig schwitzen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise schlagen Sie andere Optionen vor, wenn Ihr Zustand nicht auf Hausmittel anspricht.