Übersicht

Für viele Menschen mit Diabetes sind Insulininjektionen der Schlüssel, um ihren Blutzucker auf einem normalen Niveau zu halten. Die richtige Insulinmenge zu erhalten, kann zunächst etwas schwierig erscheinen. Hier müssen Sie einige Berechnungen durchführen, um den Blutzucker zu erhaltenDosis genau richtig.

Um herauszufinden, wie viel Insulin Sie benötigen, können Sie den Insulinsensitivitätsfaktor berechnen.

Die Bauchspeicheldrüse bildet das Hormon Insulin. Insulin hilft dem Körper, Zucker als Energiequelle zu nutzen. Es hilft auch, den Blutzuckerspiegel auszugleichen.

Menschen mit Typ-1-Diabetes produzieren kein Insulin. Menschen mit Typ-2-Diabetes verwenden das Insulin, das ihr Körper produziert, nicht richtig. Die Einnahme von Insulin ist für Menschen mit Typ-1-Diabetes erforderlich, kann aber auch für Menschen mit Diabetes wichtig seinTyp 2 Diabetes.

Der Insulinsensitivitätsfaktor gibt an, um wie viele Punkte in mg / dl Ihr Blutzucker für jede Insulineinheit, die Sie einnehmen, sinkt. Der Insulinsensitivitätsfaktor wird manchmal auch als „Korrekturfaktor“ bezeichnet. Sie müssen dies wissenZahl, um einen zu hohen Blutzuckerspiegel zu korrigieren. Dies ist am nützlichsten für Menschen mit Typ-1-Diabetes.

Eine zu hohe Insulindosis kann Ihren Blutzucker zu stark senken. Dies kann zu Hypoglykämie führen. Hypoglykämie tritt auf, wenn Ihr Blutzucker unter 70 Milligramm pro Deziliter mg / dl fällt. Hypoglykämie kann zu Bewusstlosigkeit und Krampfanfällen führen.

Weitere Informationen: Humalog vs. NovoLog: Wichtige Unterschiede und mehr »

Eine zu niedrige Insulindosis bringt Ihren Blutzucker möglicherweise nicht auf das Zielniveau. Der daraus resultierende hohe Blutzucker wird als Hyperglykämie bezeichnet. Hyperglykämie kann im Laufe der Zeit zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die sich auf Ihre : auswirken können.

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  • Nieren
  • Augen
  • Nerven
  • andere Organe

Sie müssen wissen, wie empfindlich Sie auf Insulin reagieren, um die richtige Insulindosis zu ermitteln. Mit anderen Worten, Sie müssen wissen, wie viel Insulin Sie benötigen, um Ihren Blutzucker um eine bestimmte Menge zu senken.

Die Insulinsensitivität ist nicht bei allen gleich. Einige Menschen mit Diabetes reagieren empfindlicher auf Insulin als andere.

Im Allgemeinen reagieren Menschen mit Typ-1-Diabetes empfindlicher auf Insulin als Menschen mit Typ-2-Diabetes. Ihre Insulinempfindlichkeit kann im Laufe des Tages variieren, abhängig von Ihrem Aktivitätsniveau und dem Rhythmus der täglichen Hormonsekretion Ihres Körpers. Krankheiten können ebenfalls Auswirkungen habenIhre Insulinsensitivität.

Sie können Ihre Insulinempfindlichkeit ermitteln, indem Sie Ihren Insulinsensitivitätsfaktor ermitteln.

Sie können Ihren Insulinsensitivitätsfaktor auf zwei verschiedene Arten berechnen. Eine Methode zeigt Ihre Empfindlichkeit gegenüber normalem Insulin an. Die andere Methode zeigt Ihre Empfindlichkeit gegenüber kurz wirkendem Insulin wie Insulinaspart NovoLog oder Insulin lispro Humalog an.

Lesen Sie mehr: Die Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckers auf den Körper »

Normales Insulin

Verwenden Sie für normales Insulin die „1500-Regel“. Hier erfahren Sie, wie stark Ihr Blutzucker für jede Einheit normales Insulin sinkt.

Wenn Sie beispielsweise täglich 30 Einheiten reguläres Insulin einnehmen, teilen Sie 1500 durch 30. Dies entspricht 50. Dies bedeutet, dass Ihr Insulinsensitivitätsfaktor 1:50 beträgt oder dass eine Einheit reguläres Insulin Ihren Blutzucker um etwa 50 senktmg / dl.

kurz wirkendes Insulin

Verwenden Sie für kurz wirkendes Insulin die „1800-Regel“. Hier erfahren Sie, wie stark Ihr Blutzucker für jede Einheit kurz wirkendes Insulin sinkt.

Wenn Sie beispielsweise täglich 30 Einheiten kurz wirkendes Insulin einnehmen, teilen Sie 1800 durch 30. Dies entspricht 60. Dies bedeutet, dass Ihr Insulinsensitivitätsfaktor 1:60 beträgt oder dass eine Einheit kurz wirkendes Insulin Ihr Blut senktZucker um ca. 60 mg / dl.

Wenn Sie wissen, wie empfindlich Sie gegenüber Insulin sind, können Sie herausfinden, wie viel Insulin Sie sich selbst geben müssen, um Ihren Blutzucker um eine bestimmte Menge zu senken.

Wenn Ihr Blutzucker beispielsweise 200 mg / dl beträgt und Sie Ihr kurz wirkendes Insulin verwenden möchten, um ihn auf 125 mg / dl zu senken, muss Ihr Blutzucker um 75 mg / dl sinken.

Aus der Berechnung des Insulinsensitivitätsfaktors wissen Sie, dass Ihr kurz wirkender Insulinsensitivitätsfaktor 1:60 beträgt. Mit anderen Worten, eine Einheit kurz wirkenden Insulins senkt Ihren Blutzucker um etwa 60 mg / dl.

Wie viel Insulin benötigen Sie dann, um Ihren Blutzucker um 75 mg / dl zu senken?

Sie müssen die Anzahl der mg / dl, die Sie senken möchten 75, durch die Zahl aus Ihrer Berechnung des Insulinsensitivitätsfaktors 60 dividieren. Die Antwort von 1,25 besagt, dass Sie 1,25 Einheiten einnehmen müssenvon kurz wirkendem Insulin, um Ihren Blutzucker um 75 mg / dl zu senken.

Dies sind grobe Berechnungen, die von Menschen mit Typ-1-Diabetes verwendet werden. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, müssen Sie Ihren Arzt um Rat fragen.

Wenn Sie Ihr Smartphone gerne verwenden, können Sie eine App verwenden, mit der Sie Ihren Insulinsensitivitätsfaktor und Ihre Dosierung berechnen können.

Suchen Sie auf Ihrem iPhone oder Android-Gerät nach Insulinsensitivitäts- oder Insulinkorrekturrechnern. Suchen Sie einen, der einfach zu bedienen scheint, und spielen Sie damit herum, bis Sie sich wohl fühlen.

Möglicherweise finden Sie auch Online-Ressourcen wie die Amerikanische Vereinigung der Diabetesberater AADE Website, oder Sie können Ihren Arzt um Hilfe bitten.

Das Verständnis Ihrer Insulinsensitivität ist wichtig für die Aufrechterhaltung Ihres Blutzuckers. Sie können dies mithilfe einer mathematischen Formel bestimmen. Apps können ebenfalls hilfreich sein.

Diese Methode gilt nur für die Senkung Ihres Blutzuckers, wenn dieser bereits hoch ist.

Idealerweise wären diese Formeln nicht erforderlich, aber in Wirklichkeit wird Ihr Blutzucker manchmal zu hoch sein. Diese Methode kann Ihnen helfen, Ihren Blutzucker sicher auf ein vernünftigeres Niveau zu senken.

Verhinderung von Blutzuckerspitzen

Der beste Weg, um Ihren Diabetes zu behandeln, besteht darin, zu verhindern, dass Ihr Blutzuckerspiegel steigt.

Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, können Sie dies erreichen, indem Sie ein- oder zweimal täglich lang wirkendes Insulin und vor jeder Mahlzeit kürzer wirkendes Insulin verwenden. Bei dieser Methode werden Ihre Kohlenhydrate zu den Mahlzeiten gezählt und Ihr vorzeitiges Insulin basierend auf dosiertIhr individueller Korrekturfaktor. Möglicherweise möchten Sie auch mit Ihrem Arzt über eine kontinuierliche Blutzuckermessung sprechen, um eine bessere Kontrolle zu erreichen und eine Hypoglykämie zu vermeiden.

Apps und Online-Rechner können Ihnen bei der Bestimmung Ihres Korrekturfaktors helfen. Sie sollten jedoch eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihr Insulin-Regime festzulegen. Sie verringern das Risiko von Komplikationen durch Diabetes, indem Sie Ihren Blutzucker kontrollieren.

Überprüfung Ihres Blutzuckers

Sie sollten Ihren Blutzucker nach der Einnahme von zusätzlichem Insulin überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Blutzucker angemessen abfällt.

Wenn Sie normales Insulin verwenden, müssen Sie Ihren Blutzucker nach drei Stunden erneut überprüfen. In diesem Fall erreicht seine Wirksamkeit seinen Höhepunkt. Sie müssen nur 90 Minuten warten, um Ihren Blutzucker zu testen, nachdem Sie ein kurz wirkendes Insulin verwendet haben.

Wenn Ihr Zucker bei erneuter Überprüfung immer noch zu hoch ist, können Sie sich eine andere Dosis geben, die auf einer der Formeln basiert. Wenn Ihr Zucker zu niedrig ist, sollten Sie einen Snack oder Saft zu sich nehmen. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, ihn zu bestimmenFragen Sie Ihren Arzt um Hilfe.