Was ist Reizdarmsyndrom?

Reizdarmsyndrom IBS ist eine unangenehme Magen-Darm-Störung, die Ihren Dickdarm betreffen kann, auch als Dickdarm bekannt. Sie kann eine Vielzahl unangenehmer und möglicherweise peinlicher Symptome verursachen, von Blähungen und Gasen bis hin zu Verstopfung und Durchfall.

Erfahren Sie, wie Sie die häufigsten Symptome von IBS erkennen.

Eines der häufigsten Symptome von IBS ist Bauchbeschwerden oder Schmerzen . Nach dem Essen können Magenkrämpfe auftreten. Nach einem Stuhlgang kann es besser werden.

Diese Schmerzen oder Beschwerden können durch besonders empfindliche Nerven in Ihrem Darm verursacht werden, schlagen Experten aus der Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen . Wenn Sie IBS haben, kann Ihr Gehirn Schmerzsignale aus Ihrem Darm anders als normal verarbeiten.

Wenn sich Ihr Magen oft aufgebläht anfühlt, kann dies ein Zeichen für IBS sein. Durch das Aufblähen des Abdomens fühlt sich Ihr Mittelteil eng und voll an. Ihr Magen sieht möglicherweise auch sichtbar geschwollen aus.

IBS verursacht häufig Gas oder Blähungen. Bestimmte Lebensmittel und Getränke können dieses Symptom verschlimmern. Zum Beispiel können Sie nach dem Essen gasförmig werden :

  • Bohnen
  • Kohl
  • jede Art von Milchprodukt
  • fettreiche Lebensmittel wie tierische Fette, Käse und frittierte Produkte
  • Getränke, die Koffein, Alkohol oder künstliche Süßstoffe enthalten

Das Essen von ballaststoffreichen Lebensmitteln kann auch Blähungen auslösen. Andererseits können Ballaststoffe einige Symptome von IBS, einschließlich Verstopfung, lindern. Wenn Ihr Arzt Sie dazu ermutigt, mehr Ballaststoffe zu essen, erhöhen Sie schrittweise Ihre Ballaststoffaufnahme. Dies kann helfenVerringern Sie die Wahrscheinlichkeit von Blähungen und Blähungen.

IBS kann zu Veränderungen Ihrer Darmgewohnheiten und Ihres Stuhls führen, einschließlich Verstopfung und Durchfall . Es kann auch das Auftreten von Schleim in Ihrem Stuhl verursachen. Sie können entweder Durchfall oder Verstopfung haben oder sie können sich abwechseln.

Verstopfung

Sie können IBS-bedingte Verstopfung haben, wenn Sie :

  • muss belastet werden, um den Stuhl zu passieren
  • weniger als vier Stuhlgänge pro Woche
  • Passhocker, der hart, klumpig und trocken ist

Verstopfung kann sehr unangenehm sein. Chronische Verstopfung kann zu Komplikationen wie Hämorrhoiden, Analfissuren und Stuhlverstopfung führen.

Durchfall

Wenn Sie mehrmals täglich einen losen Stuhl passieren, kann dies zu IBS-bedingtem Durchfall führen. Dies kann auch zu Dringlichkeitsgefühlen führen, wenn Sie Stuhlgang benötigen.

Schleim

Schleim in Ihrem Stuhl ist ein weiteres mögliches Zeichen von IBS. Schleim ist eine klare Flüssigkeit, die das Gewebe in Ihrem GI-Trakt schützt und beschichtet. Mit IBS können Sie Schleim in Ihrem Stuhlgang zusammen mit Ihrem Stuhl passieren.

Wenn diese Symptome innerhalb von drei Monaten mindestens dreimal im Monat auftreten, haben Sie möglicherweise IBS, rät der NIDDK . Es kann vorkommen, dass sich Ihre Symptome bessern oder verschlechtern. Wenn sie anhalten oder wieder auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können bei der Diagnose der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Symptome helfen.

Wenn Sie an IBS leiden, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, den Umgang damit zu erlernen. Möglicherweise wird Ihnen empfohlen, Ihre Ernährung oder andere Gewohnheiten zu ändern, um Ihre Symptome zu kontrollieren. In einigen Fällen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch Medikamente, Ballaststoffzusätze und probiotische Ergänzungen, Beratung oder andere Behandlungen.

Wenn Sie anhaltende Anfälle von Bauchschmerzen, Blähungen, Gasen, Durchfall, Verstopfung oder Schleim im Stuhl haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Diese Symptome können ein Zeichen für IBS sein, eine Erkrankung, die Ihren Dickdarm beeinträchtigen kann.Sie können auch durch andere Erkrankungen verursacht werden, wie z. B. eine Magen-Darm-Infektion oder sogar Darmkrebs.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Symptome zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu empfehlen. Wenn Sie an IBS leiden, können Sie Ihre Symptome möglicherweise mit einigen Änderungen des Lebensstils kontrollieren. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder andere Behandlungen.