Reizdarmsyndrom IBS ist nicht für alle gleich. Während einige an Verstopfung leiden, leiden andere an Durchfall.

Lesen Sie weiter, um mehr über das Reizdarmsyndrom mit Durchfall IBS-D zu erfahren, einschließlich seiner Symptome, Diagnose und Behandlungsmethoden.

IBS-D teilt viele Symptome mit den anderen Arten von IBS IBS-C und IBS-M. Diese gemeinsamen Symptome umfassen Gas, Bauchschmerzen und Blähungen. Die primären Symptome, die nur bei IBS-D auftreten, sind Durchfall, loser Stuhl,und plötzlicher Drang nach Stuhlgang. 1 von 3 Menschen mit IBS-D haben einen Verlust der Darmkontrolle oder Verschmutzung. Dies hat starke negative Auswirkungen auf das tägliche Leben.

Auch wenn Sie glauben, IBS-D zu haben, ist es wichtig, sich nicht selbst zu diagnostizieren. Wenden Sie sich an einen Spezialisten wie einen Gastroenterologen. Er wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen und eine detaillierte Anamnese Ihrer Gesundheit erhaltenüber jede Familiengeschichte von Krankheiten wie Darmkrebs , Zöliakie oder Morbus Crohn .

Ärzte können Laboruntersuchungen für Blut und Stuhl anordnen. Möglicherweise benötigen Sie auch a Koloskopie , flexible Sigmoidoskopie und Röntgenaufnahmen. Diese Tests helfen, andere Krankheiten auszuschließen. Für eine offizielle IBS-D-Diagnose müssen Sie mehr als 25 Prozent der Zeit Durchfall als primäres Symptom haben. Außerdem müssen Sie weniger als 25 Prozent der Verstopfung habenZeit.

Alle Arten von IBS, einschließlich IBS-D, haben ähnliche Auslöser. Stress ist ein häufiger Auslöser, obwohl die Symptome nicht psychologischer Natur sind. Bestimmte Lebensmittel wie Milch, Weizen und Rotwein verursachen eher Reaktionen. Rauchen und Koffeinkonsum können auch IBS-Symptome auslösen.

Die Behandlung jeder Art von IBS erfordert gesunde Lebensgewohnheiten. Dazu gehört der Abbau von Stress, regelmäßige Bewegung, ausreichend Wasser trinken und ausreichend Schlaf.

Für diejenigen mit IBS-D können Ernährungsumstellungen besonders hilfreich sein. Hier sind einige Ernährungstipps :

  • Beseitigen Sie gaserzeugende Lebensmittel. Einige Lebensmittel sind reich an gaserzeugenden Verbindungen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Bohnen, kohlensäurehaltige Getränke, rohes Obst und Gemüse wie Kohl und Brokkoli. Das Vermeiden dieser Lebensmittel kann dazu beitragen, schmerzhaftes Gas und Blähungen zu reduzieren.
  • Gluten entfernen. Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste enthalten ist. A Studie im Tagebuch Gastroenterologie festgestellt, dass eine glutenfreie Diät die IBS-Symptome wirksam reduziert. Gluten verursachte Symptome von „undichtem Darm“ oder Dünndarmpermeabilität. Gluten erhöhte auch die Entzündungsmarker.
  • Versuchen Sie eine Low-FODMAP-Diät. FODMAPs sind eine Art von Kohlenhydraten, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen. Das Akronym FODMAP steht für fermentierbare Oligo-Di-Monosaccharide und Polyole. Zu den FODMAP-Quellen gehören :
    • Fruktose Früchte, Honig, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
    • Laktose Milch und Milchprodukte
    • Fructane Weizen, Zwiebeln, Knoblauch und Inulin
    • Galactans Hülsenfrüchte wie Bohnen, Sojabohnen und Linsen
    • Polyole Steinobst wie Avocados, Kirschen und Pfirsiche; Zuckeralkohole wie Sorbit und Xylit

Eine Verringerung der Aufnahme von FODMAPs kann häufige IBS-Symptome lindern. Zu diesen Symptomen gehören Bauchschmerzen und Krämpfe, Gas und Blähungen. Viele der Lebensmittel, die FODMAPs enthalten, sind jedoch gute Ballaststoffquellen. Sie müssen darauf achten, dass Sie genug davon bekommenBallaststoffe aus anderen Lebensmitteln.

Wenn Änderungen des Lebensstils oder der Ernährung Ihre IBS-Symptome nicht lindern, möchten Sie möglicherweise Medikamente in Ihre Behandlungspalette aufnehmen. Hier einige Vorschläge :

  • Medikamente gegen Durchfall. Zu den Medikamenten gegen Durchfall gehört ein rezeptfreies Medikament namens Loperamid Imodium. Verschreibungspflichtige Medikamente in einer Klasse namens Gallensäurebinder können ebenfalls hilfreich sein. Dazu gehören Colestipol Colestid, Cholestyramin Prevalite und Colesevelam Welchol.Diese Medikamente können jedoch zu dem bereits bei IBS vorhandenen Aufblähen beitragen.
  • Anticholinergene und krampflösende Medikamente. Diese Medikamente reduzieren Darmkrämpfe und damit verbundene Schmerzen. Beispiele sind Dicyclomin Bentyl und Hyosycamin Levsin. Diese können jedoch zu Verstopfung und Schwierigkeiten beim Wasserlassen führen.
  • Mastzellstabilisatoren und 5-Aminosalicylsäure 5-ASS. Über 25 Prozent von IBS-D-Fällen treten nach einem Kampf mit auf Gastroenteritis . Diese Medikamente sind entzündungshemmende Mittel, die bei der Behandlung dieser Untergruppe von IBS-D-Fällen nützlich sein können.
  • Alosetron Lotronex. Dies ist das einzige Medikament, das derzeit für IBS-D zugelassen ist. Es ist nur für Frauen zugelassen. Die Nebenwirkungen dieses Medikaments können schwerwiegend sein, daher ist es nur auf ärztliche Verschreibung von Ärzten erhältlich, die an einem speziellen Programm teilnehmen. Es sollte nur als verwendet werdenein letzter Ausweg, nachdem andere Behandlungen erfolglos waren.

Obwohl IBS-D eine schwächende und peinliche Erkrankung sein kann, gibt es Möglichkeiten, damit umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Gastroenterologen über Ihre Symptome, um sicherzustellen, dass Sie die Behandlung erhalten, die Sie benötigen.