Die sicherheitstechnischen und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Vaping-Produkten sind noch nicht bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden von Bund und Ländern mit der Untersuchung eines
Vaping birgt Risiken unabhängig davon, was Sie vapern. Wenn Sie mit der Verwendung von E-Zigaretten beginnen oder von Zigaretten auf E-Zigaretten umsteigen, steigt das Risiko verheerender gesundheitlicher Auswirkungen. Die sicherste Option laut American Cancer Society soll sowohl das Dampfen als auch das Rauchen insgesamt vermeiden.
Die Erforschung der gesundheitlichen Auswirkungen von Dämpfen ist im Gange und es kann einige Zeit dauern, bis wir die langfristigen Risiken verstehen.
Folgendes wissen wir derzeit über die Auswirkungen des Verdampfens von Flüssigkeiten mit und ohne Nikotin sowie des Verdampfens von Marihuana oder CBD-Öl.
Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass das Dampfen ein Risiko für die Herzgesundheit darstellt.
Die Autoren von a Rückblick 2019 weisen Sie darauf hin, dass E-Liquid-Aerosole Partikel, Oxidationsmittel, Aldehyde und Nikotin enthalten. Beim Einatmen wirken sich diese Aerosole höchstwahrscheinlich auf Herz und Kreislauf aus.
A Bericht 2018 von der National Academies Press NAP fanden signifikante Hinweise darauf, dass die Einnahme eines Zuges von einer Nikotin-E-Zigarette eine Erhöhung der Herzfrequenz auslöst.
Die Autoren beschrieben auch moderate Hinweise darauf, dass die Einnahme eines Zuges von einer E-Zigarette den Blutdruck erhöht. Beides könnte die Herzgesundheit langfristig beeinträchtigen.
A Studie 2019 bewertete Daten aus einer landesweiten Umfrage unter fast 450.000 Teilnehmern und fand keinen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Gebrauch von E-Zigaretten und Herzerkrankungen.
Sie stellten jedoch fest, dass Menschen, die sowohl herkömmliche Zigaretten als auch E-Zigaretten rauchten, mit höherer Wahrscheinlichkeit rauchten Herzkrankheit .
Ein anderer Studie 2019 basierend auf derselben landesweiten Umfrage, die ergab, dass der Gebrauch von E-Zigaretten mit einem erhöhten Risiko für a verbunden war Schlaganfall , Herzinfarkt , Angina pectoris und Herzerkrankungen.
Die Autoren von Studie 2018 Daten aus einer anderen nationalen Gesundheitsumfrage wurden verwendet, um zu einem ähnlichen Ergebnis zu gelangen: Tägliches Dampfen ist mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte verbunden, selbst wenn andere Lebensstilfaktoren berücksichtigt werden.
Schließlich a
Die Forscher kamen jedoch zu dem Schluss, dass Vaping insgesamt weniger schädlich für das Herz ist als das Rauchen von Zigaretten.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Dämpfe negative Auswirkungen auf die Lunge haben können, aber weitere Forschung ist erforderlich.
insbesondere a Studie 2015 Untersuchte die Auswirkungen von aromatisierten E-Säften sowohl auf menschliche Lungenzellen als auch auf Lungenzellen bei Mäusen.
Die Forscher berichteten über eine Reihe von nachteiligen Auswirkungen auf beide Zelltypen, einschließlich Toxizität, Oxidation und Entzündung. Diese Ergebnisse sind jedoch nicht unbedingt auf das Dampfen im wirklichen Leben verallgemeinerbar.
A Studie 2018 Beurteilung der Lungenfunktion von 10 Personen, die unmittelbar nach dem Verdampfen von Flüssigkeiten mit oder ohne Nikotin noch nie Zigaretten geraucht hatten.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Dampfen mit und ohne Nikotin die normale Lungenfunktion bei ansonsten gesunden Menschen stört.
Diese Studie hatte jedoch eine kleine Stichprobengröße, was bedeutet, dass die Ergebnisse möglicherweise nicht für alle gelten.
das gleiche Bericht 2018 Aus dem NAP geht hervor, dass es Hinweise darauf gibt, dass die Exposition gegenüber E-Zigaretten negative Auswirkungen auf die Atemwege hat, dass jedoch zusätzliche Studien erforderlich sind, um zu verstehen, inwieweit Vaping zu Atemwegserkrankungen beiträgt.
Schließlich werden 20 bis 30 Jahre lang keine Auswirkungen auf die Lungengesundheit erwartet. Aus diesem Grund dauerte es so lange, bis die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Zigaretten allgemein erkannt wurden. Das volle Ausmaß der Auswirkungen toxischer E-Zigarettenbestandteile sind möglicherweise erst in den nächsten drei Jahrzehnten bekannt.
Vaping scheint eine Reihe von negativen Auswirkungen auf die Mundgesundheit zu haben.
Zum Beispiel a Studie 2018 berichtet, dass die Exposition gegenüber E-Zigaretten-Aerosol die Zahnoberflächen anfälliger für die Entwicklung von Bakterien macht. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Dämpfe das Risiko von Hohlräumen erhöhen können.
Ein anderer Studie von 2016 deutet darauf hin, dass Vaping mit Zahnfleischentzündungen verbunden ist, einem bekannten Faktor bei der Entwicklung von Parodontal Krankheiten.
Ähnlich a Rückblick 2014 berichtet, dass Dämpfe Reizungen in Zahnfleisch, Mund und Rachen auslösen können.
Endlich das gleiche NAP-Bericht von 2018 Es gibt Hinweise darauf, dass sowohl nikotin- als auch nikotinfreie E-Zigaretten bei Menschen, die keine Zigaretten rauchen, Mundzellen und -gewebe schädigen können.
Die Bericht 2018 NAP hat wesentliche Hinweise darauf gefunden, dass Vaping Zelldysfunktion, oxidativen Stress und Schädigung der DNA verursacht.
Einige dieser zellulären Veränderungen wurden langfristig mit der Entwicklung von Krebs in Verbindung gebracht, obwohl derzeit keine Hinweise darauf vorliegen. Vaping Ursachen Krebs .
Vaping kann auch bestimmte nachteilige Auswirkungen auf bestimmte Gruppen haben, insbesondere auf junge Menschen.
Die
Möglicherweise kennen wir noch nicht alle physikalischen Auswirkungen des Dampfens.
Langfristig Auswirkungen des Rauchens von Zigaretten sind gut dokumentiert und beinhalten ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen und Lungenkrebs .
Nach dem
Vaping scheint für Menschen, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, eine weniger riskante Wahl zu sein. Dies bedeutet jedoch nicht, dass keine Risiken bestehen, selbst wenn die Vape-Flüssigkeit nikotinfrei ist.
Bisher gibt es nur begrenzte Hinweise auf die langfristigen Auswirkungen des Dampfens, da wir wissen, dass die Entwicklung der Lungeneffekte des Dampfes Jahrzehnte dauern wird. Basierend auf den Erfahrungen mit Zigaretten ergeben sich jedoch ähnliche nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit, einschließlich COPD, Herzerkrankungen undKrebs ist zu erwarten.
Gebrauchtdampf vs. Gebrauchtrauch
Aus zweiter Hand soll E-Zigaretten-Dampf ausgesetzt sein weniger giftig als die Exposition gegenüber Zigarettenrauch aus zweiter Hand. Dampf aus zweiter Hand ist jedoch immer noch eine Form der Luftverschmutzung, die wahrscheinlich gesundheitliche Risiken birgt.
Nach dem NAP-Bericht 2018 gebrauchter Dampf enthält Nikotin, Partikel und flüchtige organische Verbindungen VOC in Konzentrationen, die über den empfohlenen Werten liegen.
Es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen einer Exposition aus zweiter Hand gegenüber E-Zigaretten-Dampf zu verstehen.
Juuling bezieht sich auf das Dampfen mit einer bestimmten E-Zigarettenmarke. Es birgt die gleichen Gesundheitsrisiken wie das Dampfen.
Ein Juul ist eine dünne, rechteckige E-Zigarette, die über einen USB-Anschluss aufgeladen werden kann.
Die E-Flüssigkeit wird in einer Patrone namens Juulpod oder J-Pod geliefert und enthält normalerweise Nikotin.
Dampfen ist mit oder ohne Nikotin nicht sicher. Das Dampfen von nikotinhaltigen Produkten erhöht jedoch das Suchtrisiko weiter.
Nikotinabhängigkeit ist eines der Hauptrisiken beim Dampfen mit Nikotin. A Studie 2015 deutet darauf hin, dass Menschen, die mit Nikotin vapern, eher von Nikotin abhängig werden als Menschen, die ohne Nikotin vapern.
Dampfen mit Nikotin ist besonders für junge Leute riskant. Junge Leute, die mit Nikotin dämpfen sind wahrscheinlicher um in Zukunft mit dem Rauchen von Zigaretten zu beginnen.
E-Zigaretten sind jedoch auch ohne Nikotin gesundheitlich bedenklich.
Nikotinfreier E-Saft enthält eine Reihe potenziell toxischer Chemikalien wie Grundflüssigkeiten und Aromastoffe.
Studien legen nahe, dass nikotinfreies Dampfen kann reizen das Atmungssystem Ursache Zelltod, Auslöser Entzündung und Schaden Blutgefäße.
Weitere Forschung muss durchgeführt werden, um das zu verstehen Nebenwirkungen von nikotinfreiem Dampfen.
Wenn Sie Vape Marihuana Nebenwirkungen können sein :
- beeinträchtigte Koordination
- Gedächtnisstörung
- Schwierigkeiten bei der Problemlösung
- Übelkeit und Erbrechen
- erhöhte Herzfrequenz
- Abhängigkeit langfristig
Es gibt fast keine Forschung zu den Nebenwirkungen des Verdampfens von CBD. Einige berichteten jedoch über Nebenwirkungen von mit CBD-Öl einschließlich :
- Müdigkeit
- Reizbarkeit
- Übelkeit
Diese Nebenwirkungen sind in der Regel mild.
Marihuana- und CBD-E-Liquids enthalten normalerweise andere Chemikalien wie Grundflüssigkeiten oder Aromastoffe. Sie können ähnliche Nebenwirkungen wie nikotinfreie E-Zigaretten verursachen.
Die flüssiger Geschmack spielt eine Rolle. A Bericht 2016 angegeben, dass viele Vape-Flüssigkeiten Aromastoffe in Konzentrationen enthalten, die für den Benutzer ein Risiko darstellen können.
Ein anderer Studie von 2016 mehr als 50 E-Saft-Aromen getestet. Die Forscher fanden heraus, dass 92 Prozent der Aromen auf eine von drei potenziell schädlichen Chemikalien getestet wurden: Diacetyl, Acetylpropionyl oder Acetoin.
Forscher in a Studie 2018 festgestellt, dass Zimtaldehyd in Zimt enthalten, O-Vanillin in Vanille enthalten und Pentandion in Honig enthalten alle toxische Wirkungen auf Zellen hatten.
Es ist schwierig, genau zu wissen, welche Aromen Reizstoffe für die Atemwege enthalten, da die Inhaltsstoffe von Marke zu Marke unterschiedlich sind.
Um sicher zu gehen, sollten Sie die unten aufgeführten Aromen vermeiden :
- Mandel
- Brot
- verbrannt
- Beere
- Kampfer
- Karamell
- Schokolade
- Zimt
- Gewürznelke
- Kaffee
- Zuckerwatte
- cremig
- fruchtig
- Kräuter
- Stau
- nussig
- Ananas
- pudrig
- glühend heiß
- scharf
- süß
- Thymian
- Tomate
- tropisch
- Vanille
- holzig
Wenn Sie über die Nebenwirkungen des Dampfens besorgt sind, sollten Sie die folgenden Inhaltsstoffe vermeiden :
- AcetoinAcetylpropionyl
- Acrolein
- Acrylamid
- Acrylnitril
- Benzaldehyd
- Zimtaldehyd
- Citral
- CrotonaldehydDiacetyl
- Ethylvanillin
- Eukalyptol
- Formaldehyd
- o-Vanillin
- Pentandion 2,3-Pentandion
- Propylenoxid
- Pulegone
- Vanillin
- Die oben genannten Inhaltsstoffe sind bekannte Reizstoffe.
- Gibt es andere Möglichkeiten, um Nebenwirkungen zu minimieren?
Wenn Sie über die nachteiligen Auswirkungen des Dampfens besorgt sind, versuchen Sie Folgendes :
Wenden Sie sich an den Hersteller, um eine Liste der Inhaltsstoffe in Ihrer Vape-Flüssigkeit anzufordern. Wenn der Hersteller keine Liste der Inhaltsstoffe bereitstellen kann, kann dies ein Zeichen für ein nicht so sicheres Produkt sein.
Vermeiden Sie aromatisierte Vapussäfte
Nicht aromatisierte Vapussäfte enthalten weniger wahrscheinlich potenziell toxische Aromastoffe.
Taper Nikotin
Wenn Sie Vaping verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie Ihre Nikotindosis schrittweise reduzieren. Der Übergang zu nikotinfreiem Vaping kann Ihnen dabei helfen, Nebenwirkungen zu minimieren.
Viel Flüssigkeit trinken
Wasser trinken
direkt nach dem Dämpfen, um Symptome wie Mundtrockenheit und Dehydration zu vermeiden.
Putzen Sie Ihre Zähne nach Um orale Nebenwirkungen nach dem Dampfen zu reduzieren, bürsten Sie auf
Oberfläche reinigen
Ihrer Zähne. Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen? Es kann nicht schaden, mit einem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachpersonal über die Risiken des Dampfens zu sprechen, insbesondere wenn Sie bereits einen chronischen Gesundheitszustand haben, wie z.
. Möglicherweise möchten Sie auch einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, wenn Sie der Meinung sind, dass hinter neuen Symptomen wie Husten, Atembeschwerden oder erhöhter Herzfrequenz Dämpfe stecken. Zuletzt medizinisch überprüft am 3. Januar 2020
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