Kratom wird von Menschen oft als Alternative zu Opioiden angesehen, da es in höheren Dosen auf die gleiche Weise auf das Gehirn wirkt. Leider bedeutet dies auch, dass Kratom eine ähnliche Wirkung hat. Suchtpotential .

Wie bei anderen Substanzen mit opioidähnlicher Wirkung kann Kratom verursachen Toleranz , Heißhunger und Abhängigkeit . Letztendlich kann dies zu physischen und psychischen Entzugssymptomen führen, wenn Menschen damit aufhören.

Kratom-Entzug führt zu vielen der gleichen Symptome wie Entzug von Opiaten und Opioiden obwohl sie nicht immer so schwerwiegend sind.

Zu den körperlichen Symptomen gehören :

Zu den psychischen Symptomen gehören :

Wie schnell Entzugssymptome auftreten und wie lange sie anhalten, hängt davon ab, wie viel und wie lange Sie verwendet haben.

Die Größe Ihrer letzten Dosis wirkt sich auch darauf aus, wann die Auswirkungen nachlassen und wann Entzugssymptome auftreten.

Die Symptome können schnell auftreten - innerhalb weniger Stunden nach Ihrer letzten Dosis. Dies geschieht normalerweise innerhalb von 12 bis 24 Stunden.

Symptome können anhalten 3 bis 10 Tage .

Nicht jeder, der regelmäßig verwendet Kratom wird davon abhängig oder zeigt Entzugssymptome, wenn sie es nicht mehr verwenden.

Das Risiko für Abhängigkeit und möglichen Entzug steigt tendenziell, wenn Sie es in höheren Dosen einnehmen - normalerweise 5 Gramm oder mehr, mehr als dreimal täglich eingenommen. Dies ist jedoch keine feste Regel, und jeder ist anders.

Personen, die sich mit Kratom gegen Schmerzen selbst behandeln oder Kratom einnehmen, um die Entzugseffekte anderer Substanzen zu mildern, leiden möglicherweise eher unter Abhängigkeit und Entzug.

Während die Symptome eines Kratom-Entzugs unangenehm sein können, können Sie sie normalerweise zu Hause selbst behandeln.

Hier sind einige Dinge, die helfen können :

  • Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel OTC. Acetaminophen Tylenol, Aspirin und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs kann wie Ibuprofen Muskelschmerzen und Fieber lindern.
  • Bleiben Sie hydratisiert. Erbrechen, Durchfall und übermäßiges Schwitzen können zu Dehydration führen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, einschließlich Wasser und einer Rehydrierungslösung wie Pedialyte, um verlorenes Wasser wieder aufzufüllen. Elektrolyte .
  • Nehmen Sie ein OTC-Mittel gegen Durchfall. Nehmen Sie ein OTC-Mittel gegen Durchfall, wie Imodium oder Pepto-Bismol, um Durchfall zu stoppen.
  • Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten. Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten und halten Sie sich an a milde Diät kann helfen bei Übelkeit und Erbrechen und helfen, Magenbeschwerden zu lindern.
  • Nehmen Sie ein OTC-Antiemetikum. Antiemetika wie Gravol, Dramamine und Pepto-Bismol können Übelkeit und Erbrechen lindern. Ingwertee und kandierter Ingwer können auch Ihren Magen beruhigen.
  • Holen Sie sich genug Ruhe. Versuchen Sie, eine volle Nachtruhe anzustreben und ein Nickerchen zu machen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es tagsüber brauchen. Dies kann helfen, Ihre Reizbarkeit oder Angst zu lindern.
  • Wärme und Kälte anwenden. Anwenden Hitze und Kälte kann bei Muskelschmerzen helfen
  • Entspannungstechniken anwenden. Probieren Sie Entspannungstechniken aus. Atemübungen , Meditation und Yoga sind nur einige bewährte Methoden zur Verbesserung von Schmerzen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit.
  • Nehmen Sie an Hobbys und Aktivitäten teil. Wenn Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die Ihnen Spaß machen, können Sie sich beschäftigen und sich von Ihren Entzugssymptomen ablenken. Stellen Sie sicher, dass Sie Dinge wie Bücher, Filme, Musik und Rätsel zur Hand haben.
  • Sprich mit einem Freund. Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied oder lassen Sie jemanden zu Besuch kommen. Emotionale Unterstützung kann Ihnen helfen, mit jemandem fertig zu werden, und Zeit mit jemandem zu verbringen, den Sie mögen, ist auch eine gute Ablenkung.

Während einige die Symptome eines Kratom-Entzugs zu Hause behandeln können, zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie zusätzliche Unterstützung wünschen oder schwere Symptome auftreten.

Sie können Ratschläge geben rund um :

  • Verringern Sie Ihre Dosis, anstatt den kalten Truthahn zu stoppen
  • eine medizinisch unterstützte Entgiftung, die die Symptome besser handhaben kann
  • andere Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Symptome

Wenn Sie Kratom verwendet haben, um einen Gesundheitszustand oder Entzugssymptome von anderen Substanzen zu behandeln, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass Sie einen Ersatzansatz haben.

Es ist auch keine schlechte Idee, mit Ihrem Gesundheitsdienstleister oder Psychiater darüber zu sprechen, wie Sie die Straße vor Ihnen navigieren können, wenn Sie mit Kratom zu tun haben. Substanzstörung .

Das Beenden von Kratom kann schwierig sein, und viele Menschen finden, dass es hilfreich sein kann, zusätzliche Unterstützung von Menschen zu erhalten, die es zuvor durchgemacht haben.

Sie können je nach Ihren Vorlieben Online- oder persönliche Support-Gruppen finden. Einige Leute bevorzugen die Anonymität, andere nicht persönlich treffen zu müssen, während andere die IRL-Verbindung zu anderen bevorzugen. Es liegt an Ihnen.

Wenn Sie an Online-Support interessiert sind und nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, ziehen Sie Folgendes in Betracht Kratom verlassen Community auf Reddit. Es ist ziemlich aktiv und die Leute teilen regelmäßig Tipps und Tricks sowie Ressourcen, die sie als hilfreich empfunden haben.

Sie können auch eine dieser kostenlosen und vertraulichen Ressourcen ausprobieren :

Wenn Sie Kratom einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass Sie beim Zurückschneiden oder Anhalten einen Entzug erleben, insbesondere wenn Sie viel einnehmen oder es häufig anwenden. In den meisten Fällen können Sie die Symptome selbst behandeln, aber nichtZögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt zu wenden, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder Behandlungen zu Hause nicht wirksam sind.

Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über alles, was mit Gesundheit und Lebensstil zu tun hat, geschrieben hatIch habe festgestellt, dass ich mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollte oder über den See planschte, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.