In Sanskrit bedeutet Karma wörtlich „Handeln“. Experten zufolge gibt es oft falsche Vorstellungen darüber, was Karma wirklich ist und wie es auf unser Leben zutrifft.
Dieser Artikel wird Aufschluss darüber geben, was Karma ist, welche Philosophie dahinter steckt und welche Grundprinzipien als 12 Gesetze des Karma bekannt sind.
Die wahre Definition von Karma kann variieren, je nachdem, wen Sie fragen. Einige Menschen halten an der traditionellen Bedeutung fest, die in östlichen Religionen begründet ist, während andere sie eher aus westlicher Sicht von Gut und Böse interpretieren. Infolgedessen kann dies dazu führenunterschiedliche Ansichten darüber, wie Karma auf das Leben angewendet wird.
Zum Beispiel sagt das Berkley Center für Religion, Frieden und Weltgeschehen der Georgetown University, Karma sei die hinduistische Sichtweise der Kausalität, in der gute Gedanken, Taten und Worte zu positiven Effekten führen können, während schlechte Gedanken, Taten und Wortekann zu schädlichen Wirkungen führen.
Viele Experten betrachten Karma jedoch gerne als mehr als nur „gut“ oder „schlecht“.
nach Dr. Jennifer Rhodes Karma, ein zugelassener Psychologe, ist einfach die Situation oder Interaktion, die uns hilft, unseren Weg zu unserem höheren Zweck zu finden.
„Wir sind oft leicht abgelenkt und verpassen Nachrichten, die uns glauben machen, dass wir viel‚ schlechtes 'Karma haben. Aber diese Situationen sind nur Zeichen für uns, den Kurs zu korrigieren und uns unserem höheren Zweck zu nähern “, erklärt Rhodes.
„Bei der Reise geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, das, was nicht wir sind, rückgängig zu machen und zu werden, wer wir wirklich sind“, fügt sie hinzu.
Tejal Patel, Ein Meditations- und Achtsamkeitsexperte betrachtet Karma als einen Kreislauf von Ursache und Wirkung, bei dem es um Handeln geht, nicht um Ergebnis.
„Karma ist eine Philosophie, wie wir unser Leben leben können, damit wir wirklich die beste Version von uns selbst werden und das erfüllendste Leben führen können, das wir uns wünschen“, sagt sie.
Und da die Zukunft nicht in Stein gemeißelt ist, sagt Patel, dass wir den Weg unseres Lebens durch die Entscheidungen, Gedanken und Taten ändern können, die wir gerade wählen.
Alles ist Energie, einschließlich Ihrer Gedanken und Gefühle, die Energie in Bewegung sind. Im Wesentlichen erzeugt alles, was Sie tun, eine entsprechende Energie, die in irgendeiner Form zu Ihnen zurückkehrt, erklärt Patel.
„Alles, was Sie tun, hat entweder eine positive oder eine negative Konsequenz“, sagt sie.
Die Verwendung von Karma als Satz kraftvoller Richtlinien für Ihr Leben kann Sie dazu anregen, Ihre Gedanken, Handlungen und Taten besser zu berücksichtigen, bevor Sie Entscheidungen treffen.
Stellen Sie sich vor diesem Hintergrund die Gesetze des Karma als Richtlinien vor, die Sie im Laufe Ihres täglichen Lebens befolgen müssen. Die 12 Gesetze des Karma können Ihnen helfen, zu verstehen, wie Karma wirklich funktioniert und wie Sie in Ihrem Leben gutes Karma schaffen.
Sehen wir uns jedes dieser Gesetze genauer an.
Wenn die meisten Menschen über Karma sprechen, beziehen sie sich wahrscheinlich auf das große Gesetz von Ursache und Wirkung, sagt Patel.
Nach diesem Gesetz kommen Sie zurück, egal welche Gedanken oder Energie Sie ausgeben - gut oder schlecht. Um das zu bekommen, was Sie wollen, müssen Sie diese Dinge verkörpern und würdig sein. Es ist das Konzept dessen, was Sie ernten.du säst.
„Wenn Sie zum Beispiel Liebe in Ihrem Leben wollen, lieben Sie sich selbst“, sagt sie.
Das Gesetz der Schöpfung unterstreicht die Wichtigkeit, dass das Leben nicht nur uns passiert. Um Dinge in Ihrem Leben geschehen zu lassen, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, anstatt darauf zu warten, dass etwas auf magische Weise auf Sie zukommt.
„Sie sind der Mitschöpfer des Machens dessen, was Sie wollen, basierend auf Ihren Absichten“, sagt Patel.
Sie empfiehlt, sich zu fragen, was Sie freigeben müssen, damit Sie Platz für das schaffen können, was Sie anzeigen möchten.
Überlegen Sie auch, wie Sie Ihre Fähigkeiten, Talente und Stärken einsetzen können, um etwas zu schaffen, das nicht nur Ihnen, sondern auch anderen zugute kommt.
Laut Paul Harrison, Schöpfer von Die tägliche Meditation Das Gesetz der Demut basiert auf dem Prinzip, dass Sie demütig genug sein müssen, um zu akzeptieren, dass Ihre aktuelle Realität das Ergebnis Ihrer vergangenen Handlungen ist.
Wenn Sie beispielsweise Ihre Kollegen für Ihre schlechte Leistung bei der Arbeit verantwortlich machen, müssen Sie akzeptieren, dass Sie diese Realität geschaffen haben, indem Sie nicht so gut gearbeitet haben, wie Sie es hätten können.
Wachstum beginnt in uns. Um die Welt positiv zu gestalten, müssen Sie mit sich selbst beginnen. Das liegt an echten Veränderungen oder persönliches Wachstum beginnt mit dem, worüber Sie die Kontrolle haben, nämlich Sie selbst, nicht andere.
Das Gesetz des Wachstums betrachtet auch die Dinge, die Sie nicht kontrollieren können, und wie Sie damit umgehen, dieses Schicksal zu akzeptieren. Letztendlich sollte Ihr Fokus auf Ihnen liegen und nicht versuchen, die Menschen oder Dinge um Sie herum zu kontrollieren.
Alex Tran, Eine Yogalehrerin aus Seattle, Washington, sagt, dass das Gesetz der Verantwortung ihr Lieblingsgesetz ist, um im Unterricht zu unterrichten.
„Es ist eine Erinnerung daran, dass Sie besitzen, was mit Ihnen im Leben passiert. Es ist eine großartige Erinnerung daran, dass das, was mit Ihnen passiert, an Ihnen liegt. Dadurch entfällt die Möglichkeit für Sie, nach außen zu schauen, um die Ursache Ihrer Probleme zu finden“, erklärt Tran.
Sie verwendet dies gerne, um das Karma-Gesetz der Verantwortung zu beschreiben: „Sie sind das Produkt der Entscheidungen, die Sie treffen.“
Dieses Gesetz basiert auf dem Prinzip, dass alles in Ihrem Leben, einschließlich Ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, miteinander verbunden ist.
"Wer Sie heute sind, ist das Ergebnis Ihrer früheren Handlungen", sagt Harrisons.
Und wer du morgen sein wirst, wird das Ergebnis deiner heutigen Handlungen sein.
Wenn Sie sich auf zu viele Dinge gleichzeitig konzentrieren, können Sie langsamer werden und zu Frustration und Negativität führen. Deshalb ermutigt Sie das Gesetz des Fokus dazu. Konzentrat jeweils zu einer Sache.
„Wenn Sie sich auf höhere Werte wie Liebe und Frieden konzentrieren, werden Sie weniger von starken Ressentiments, Gier oder Wut abgelenkt“, sagt Patel.
Sie müssen den Dingen geben, an die Sie glauben. Dieses Gesetz hilft Ihnen, die Bedeutung Ihrer Handlungen zu verstehen und Ihre tieferen Überzeugungen widerzuspiegeln.
Wenn Sie beispielsweise in einer friedlichen Welt leben möchten, müssen Sie sich darauf konzentrieren, den Frieden für andere zu pflegen, erklärt Harrison.
Um Seelenfrieden zu erfahren, müssen Sie die Gegenwart annehmen . Dies kann nur passieren, wenn Sie negative Gedanken oder Verhaltensweisen aus Ihrer Vergangenheit loslassen.
Wenn Sie sich zu sehr auf vergangene Ereignisse konzentrieren, werden Sie sie immer wieder neu erleben. Eine Übung, die Patel empfiehlt, um mit dem Hier und Jetzt in Kontakt zu treten, besteht darin, sich in Ihren Sinnen zu verwurzeln.
„Schauen Sie sich in dem Raum um, in dem Sie sich befinden, richten Sie Ihre Augen auf etwas, blinzeln Sie und sagen Sie‚ Ich bin hier '“, sagt sie.
Nach diesem Prinzip wiederholt sich die Geschichte so lange, bis Sie aus der Erfahrung lernen und Schritte unternehmen, um den Zyklus zu stoppen.
Veränderung gibt Ihnen einen neuen Weg, damit Sie eine neue Zukunft und eine bessere Version von sich selbst schaffen können, frei von den Mustern der Vergangenheit.
Um in Zukunft Veränderungen herbeizuführen, müssen wir heute in unseren karmischen Taten konsequent sein.
„Es ist nicht gut, an einem Tag gesund zu leben und es dann am nächsten zu sabotieren“, sagt er.
Seien Sie konsequent in Ihren Zielen, und sie werden verwirklicht.
Wir alle spielen eine Rolle und haben etwas, das zu dieser Welt beitragen kann. Was wir teilen, mag uns manchmal klein erscheinen, kann aber einen enormen Unterschied im Leben eines anderen Menschen bewirken.
Patel sagt, dass das Gesetz der Bedeutung und Inspiration ein großartiges Gesetz ist, auf das Sie sich konzentrieren sollten, wenn Sie a Motivationsschub oder fühlen Sie sich, als hätten Sie keinen Zweck oder keine Angelegenheit.
Nach diesem Gesetz wirkt sich jeder Beitrag, den Sie leisten, auf die Welt aus. Sie wurden mit einer bestimmten Gabe, Mission und einem bestimmten Zweck geboren, die nur Sie mit Ihrer Einzigartigkeit in die Welt bringen können. Deshalb teilen Sie authentisch Ihre Fähigkeiten und Gabensind hier.
Die 12 Gesetze des Karma können als Richtlinie oder Roadmap dienen, die Sie im Laufe Ihres täglichen Lebens befolgen müssen. Diese Gesetze können Ihnen helfen, zu verstehen, wie Karma wirklich funktioniert und welche Auswirkungen Ihre Gedanken und Handlungen auf Sie und die Menschen haben könnenWelt um dich herum.
Die Verwendung von Karma als Leitfaden in Ihrem Leben kann Sie dazu anregen, Ihre Gedanken, Handlungen und Taten besser zu berücksichtigen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
