Übersicht

Die hormonellen Veränderungen, die während auftreten Wechseljahre kann viele unangenehme, bekannte körperliche Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit und Nachtschweiß verursachen.

Bei einigen Frauen können auch Hautveränderungen auftreten, z. B. juckende Haut. Dieser Zustand wird medizinisch als „Juckreiz“ bezeichnet. Juckreiz kann während auftreten. Perimenopause und fahren Sie kurz nach den Wechseljahren fort. Die Perimenopause dauert 8 bis 10 Jahre vor den Wechseljahren. Die Wechseljahre sind vorbei, wenn Sie die Menstruation für ein Jahr abgebrochen haben und zu diesem Zeitpunkt in die Postmenopause eintreten.

Während der Wechseljahre gehören zu den hormonellen Veränderungen ein Östrogenverlust. Östrogen steht im Zusammenhang mit der Produktion von Kollagen, einem essentiellen Baustein der Haut. Östrogen steht auch im Zusammenhang mit der Produktion natürlicher Öle, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgennatürliche Öle können dazu führen, dass Ihre Haut dünn wird und juckt.

Juckende Haut kann an jedem Teil Ihres Körpers auftreten, tritt jedoch eher an Ihrem : auf

  • Gesicht
  • Gliedmaßen
  • Hals
  • Brust
  • zurück

Sie können auch juckende Haut an Ihren Ellbogen und der T-Zone Ihres Gesichts spüren.

In den Wechseljahren können zusätzliche Hautveränderungen auftreten, z. B. :

Es gibt andere seltenere Hauterkrankungen, die auch in den Wechseljahren auftreten können, z. Parästhesie . Parästhesie ist das Gefühl von Kribbeln, Taubheitsgefühl oder „Nadeln und Stiften“ auf der Haut. Einige Frauen können dies auch erleben. Bildung . Bildung ist eine Art von Parästhesie, die als das Gefühl von Insekten beschrieben wird, die auf der Haut kriechen.

Möglicherweise möchten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre juckenden Hautsymptome drei oder mehr Tage anhalten. Ihr Arzt fragt Sie möglicherweise, wie lange Ihre juckende Haut anhält und welche Körperteile betroffen sind.

Ihr Arzt führt möglicherweise Tests durch, um andere schwerwiegende Erkrankungen auszuschließen, die Juckreiz verursachen können. Diese Tests können Folgendes umfassen :

  • Blutuntersuchungen
  • Schilddrüsen-, Leber- und Nierenfunktionstests
  • Röntgenaufnahmen der Brust

Es gibt viele Hausmittel, mit denen Sie versuchen können, Ihre juckende Haut zu lindern.

Haferflockenbäder

Kolloidales Haferflockenmehl ist ein Haferflockenmehl, das aus fein gemahlenem Hafer hergestellt wird. Es ist in vielen natürlichen Schönheits- und Badeprodukten enthalten.

Fügen Sie kolloidales Haferflockenmehl zu einem warmen Bad hinzu. Verwenden Sie kein zu heißes Wasser, da dies Ihre Haut weiter austrocknen und reizen kann. Tränken Sie es mindestens 10 Minuten lang und tupfen Sie Ihre Haut nach dem Bad trocken. Das Haferflockenmehl kann helfen, und zu lindernjuckende Haut lindern.

Feuchtigkeitscreme

Halten Sie Ihre Haut mit einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme gut befeuchtet. Dies hilft, Wasser in der äußersten Schicht Ihrer Haut zu halten, wodurch Austrocknen und Juckreiz gelindert werden können.

Aloe Vera Gel oder Calamin Lotion können auch zur Behandlung von Hautbeschwerden verwendet werden.

Vitamin C

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Kollagen in der Haut. Vitamin C kann bei der Reparatur von Hautschäden helfen und trockene, dünne, juckende Haut verhindern. Vitamin C kann eingenommen werden :

  • als mündliche Ergänzung
  • in Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten gegessen
  • topisch angewendet mit rezeptfreien Schönheitsbehandlungen

Kräuterergänzungen

Kräuterergänzungen können die Wechseljahrsbeschwerden lindern.

Einige Kräuterergänzungen, wie Dong Quai wirken als Phytoöstrogene im Körper, die kurzfristig zur Wiederauffüllung von Östrogen beitragen können. Andere pflanzliche Präparate wie Maca-Wurzel kann die natürliche Hormonproduktion des Körpers fördern.

Besprechen Sie alle Kräuterzusätze, die Sie einnehmen möchten, mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen. Einige Kräuterzusätze können verschreibungspflichtige Medikamente beeinträchtigen.

In einigen Fällen reichen Hausmittel möglicherweise nicht aus, um Ihre juckende Haut zu behandeln. Es können rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Verfahren erforderlich sein. .

Over-the-Counter OTC Anti-Juckreiz-Cremes

Eine OTC-Hydrocortison-Creme mit mindestens 1 Prozent Hydrocortison ist in der Drogerie erhältlich und kann gut gegen entzündete, juckende Haut wirken.

verschreibungspflichtige Kortikosteroide

Ihr Arzt kann Ihnen ein topisches Kortikosteroid zur Behandlung entzündeter, juckender Haut verschreiben. Verschreibungspflichtige Kortikosteroide können Hydrocortison oder eine Vielzahl anderer Kortikosteroide in unterschiedlichen Stärken enthalten. Sie können als Aerosol, Gel, Creme oder Lotion angewendet werden.

Hormonersatztherapie HRT

HRT ist eine beliebte Behandlungsmethode zur Behandlung vieler Symptome der Menopause, einschließlich juckender Haut. Die HRT birgt einige Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen. Zu den Risiken und Nebenwirkungen können gehören :

  • Brustschwellung
  • Blähungen
  • Hautverfärbung
  • erhöhtes Risiko von Gallensteine
  • Harninkontinenz
  • vaginale Flecken oder Blutungen
  • erhöhtes Risiko für Brust- und Gebärmutterkrebs

HRT kann auch eine kleine tragen erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen obwohl Studien widersprüchlich sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob die HRT aufgrund Ihrer Herzgesundheit und Ihrer Krankengeschichte eine gute Wahl für Sie ist.

Möglicherweise können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um das Risiko für juckende Haut zu verhindern oder zu verringern.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an natürlichen Lebensmitteln ist, ist für eine gesunde Haut unerlässlich. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch viel Wasser ist auch wichtig, um die Haut geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.

Es wurde auch gezeigt, dass einige Nahrungsergänzungsmittel positive Auswirkungen auf die Haut haben, einschließlich :

Vermeiden Sie heiße Duschen

Duschen oder Baden in heißem Wasser entzieht Ihrer Haut wertvolle Öle, die für eine geschmeidige, mit Feuchtigkeit versorgte Haut benötigt werden. Duschen Sie in kühlem bis lauwarmem Wasser. Verwenden Sie sanfte Seife und befeuchten Sie sie nach dem Duschen, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut einzuschließen.

Kratzer vermeiden

Obwohl es verlockend sein kann, Ihre juckenden Stellen zu kratzen, versuchen Sie, Kratzer so weit wie möglich zu vermeiden. Halten Sie den Bereich mit einer kühlen Kompresse bedeckt, die auch zusätzliche Linderung bringen kann. Halten Sie Ihre Fingernägel gut geschnitten und tragen Sie HandschuheNacht, um starkes Kratzen im Schlaf zu verhindern.

Übe gesundes Verhalten

Hier sind einige zusätzliche Tipps, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern :

  • erhalten viel Schlaf und ruhen
  • Stress abbauen
  • Verschleiß Sonnenschutz täglich
  • Solarien vermeiden
  • Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden, da beide auf der Haut austrocknen können
  • regelmäßig Sport treiben, um die Hormone zu regulieren

Juckende Haut kann durch andere Faktoren als die Wechseljahre verursacht werden.

Einige häufige Ursachen für juckende Haut sind :

  • Allergien
  • kaltes Wetter
  • Insektenstiche
  • Rauchen
  • heiße Duschen
  • scharfe Seifen
  • Alkohol- oder Drogenkonsum
  • Angst

Andere Bedingungen, die zu juckender Haut führen können, sind :

Hautkrebs

Hautkrebs treten häufig als ungewöhnliche Sommersprossen, Maulwürfe, Hautausschläge oder Wachstum auf. Diese Veränderungen der Haut treten normalerweise in Bereichen des Körpers auf, die der größten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, können aber auch an anderen Stellen wachsen.

Candida-Pilzinfektionen der Haut

Candida-Hautinfektionen treten am häufigsten an Körperteilen auf, die aneinander reiben, wie Leistengegend oder Achselhöhlen. Schlechte Hygiene, enge Kleidung oder Schwitzen können dazu führen, dass sich der Pilz vermehrt.

Herpes

Herpes kann an verschiedenen Körperteilen auftreten und am häufigsten am Mund oder Genitalien Herpes ist mit Blasenbildung und Juckreiz in der betroffenen Region verbunden, kann aber auch grippeähnliche Symptome wie Fieber und Müdigkeit hervorrufen.

Ekzem

Ekzem ist eine Hauterkrankung, die extrem juckende, entzündete, schuppige Haut verursachen kann. Sie kann an jeder Stelle des Körpers auftreten. Ekzeme bilden manchmal rotgraue Flecken oder Beulen, die beim Kratzen Flüssigkeit austreten lassen.

Psoriasis

Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die Hautsymptome verursachen kann, die überall am Körper auftreten. Zu den Symptomen können gehören:

  • schuppige Hautflecken
  • kleine rosa Flecken
  • mit Eiter gefüllte Blasen
  • entzündete Haut

Juckende Haut kann ein Symptom für die Wechseljahre sein. Es gibt viele häusliche und medizinische Behandlungen, die bei den dadurch verursachten Beschwerden helfen. Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, Ihr Risiko oder die Schwere Ihres Juckreizes zu verringern.

Wenn Sie während der Wechseljahre juckende Haut haben, sollten Ihre Symptome kurz nach Ende der Wechseljahre nachlassen.