Was ist eine väterliche postnatale Depression?

Viele Eltern sind nach der Geburt eines Kindes mehr Stress ausgesetzt. Es gibt viele Herausforderungen, ein neues Baby in Ihr Leben einzuführen. Diese Herausforderungen können starke Emotionen und Schlafmangel umfassen.

Ärzte fordern neue Mütter auf, nach der Geburt nach Anzeichen von Depressionen Ausschau zu halten. Neue Väter sind jedoch auch anfällig für postnatale Depressionen. Experten schätzen, dass die väterliche postnatale Depression PPND Auswirkungen hat. 4 bis 25 Prozent von neuen Vätern in den ersten 2 Monaten nach der Geburt ihres Kindes. Es ist häufiger bei Männern, die Partner mit postnataler Depression bei Müttern haben.

PPND scheint langsamer aufzutreten als postnatale Depressionen bei Müttern. Es ist jedoch möglich, dass neue Väter jederzeit nach der Geburt ihres Kindes Depressionsgefühle haben.

Experten sagen, dass die Symptome der PPND den Symptomen einer materiellen postnatalen Depression ähnlich, aber nicht genau gleich sind. Die postnatale Depression der Mutter ist definiert als a depressive Episode Beginn innerhalb von vier Wochen nach der Entbindung eines Babys. Es sind jedoch noch keine diagnostischen Kriterien für PPND festgelegt.

Wenn Sie PPND haben, können Sie fühlen :

  • hoffnungslos und traurig
  • meistens müde oder träge
  • unzureichend oder unfähig zu bewältigen
  • schuldig, nicht in der Lage zu sein, mit der Geburt Ihres Kindes fertig zu werden oder Ihr Baby nicht genug zu lieben
  • ungewöhnlich reizbar, was die Schuld erhöhen kann
  • extrem hungrig oder überhaupt nicht hungrig
  • ein überwältigendes Gefühl von Angst oder Furcht, selbst bei kleinen Dingen wie dem Alleinsein mit Ihrem Baby im Haus

Möglicherweise haben Sie auch :

  • der Drang zu weinen oder viel zu weinen
  • obsessive oder irrationale Gedanken, die störend sein können
  • Probleme beim Fallen oder Einschlafen
  • intensive Alpträume
  • Panikattacken
  • Probleme beim Treffen von Entscheidungen
  • obsessive Gedanken über die Gesundheit Ihres Babys, sich selbst oder andere Familienmitglieder
  • Gedanken darüber, sich selbst oder Ihrem Baby Schaden zuzufügen
  • Gedanken über den Tod

Andere Symptome sind :

  • das Interesse an normalen Aktivitäten verlieren
  • Essen, wenn Sie eher gestresst als hungrig sind
  • feindlich oder gleichgültig gegenüber Ihrem Baby oder Partner
  • Entwicklung neuer körperlicher Probleme wie Kopf- oder Bauchschmerzen

Es gibt auch andere Symptome von PPND. Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie sich nicht wie Sie selbst fühlen.

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Experten glauben, dass eine Mischung aus biologischen und Umweltfaktoren PPND verursacht.

Biologische Faktoren

Eine Frau erfährt während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt signifikante hormonelle Veränderungen. Diese können hormonelle Veränderungen beim Vater verursachen, einschließlich eines Rückgangs der Spiegel von :

  • Testosteron
  • Östrogen
  • Cortisol
  • Vasopressin

Es erhöht auch den Prolaktinspiegel. Diese Veränderungen können für Stimmungsschwankungen verantwortlich sein, die Männer für PPND anfällig machen.

Umweltfaktoren

Depressionen können durch emotionale und stressige Ereignisse ausgelöst werden, einschließlich der Geburt eines Babys. Der Druck, Vater zu sein, wie erhöhte finanzielle Verantwortung und Veränderungen im Lebensstil und in den Beziehungen, zusammen mit Schlafmangel, Sorge um den Partner,und mehr Verantwortung zu Hause kann PPND bei einem neuen Vater auslösen.

Neue Väter leiden häufiger an PPND, wenn :

  • sie haben während der Schwangerschaft eine angespannte Beziehung zu ihrem Partner
  • ihr Partner hat eine postnatale Depression
  • sie sind ein junger Vater
  • sie haben ein geringes Einkommen

Die Persönlichkeit, der soziale Status, die Genetik und die psychische Gesundheit eines neuen Vaters können sich auch auf seine Chancen auf PPND auswirken.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, an PPND zu leiden. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Probleme vorliegen, die Ihre Depression verursachen.

Wenn sie glauben, dass Sie an PPND oder einer anderen psychischen Störung leiden, werden sie Sie an einen Psychiater verweisen. Ein Psychotherapeut oder Psychiater kann Ihnen bei der Diagnose Ihres Zustands helfen.

Es gibt keine offiziellen diagnostischen Kriterien für PPND. Viele Anbieter von psychiatrischer Versorgung werden versuchen, PPND mit denselben Instrumenten zu diagnostizieren, die auch zur Diagnose von postnatalen Depressionen bei Müttern verwendet werden.

Edinburg Postnatal Depression Scale

Dies Werkzeug besteht aus 10 Selbstberichtselementen. 8 behandeln depressive Symptome und 2 fragen nach Angstzuständen. Die Antworten werden je nach Schwere der Symptome auf einer Skala von 0 bis 3 bewertet. Ärzte verwenden diesen Test häufig zum Screeningfür postnatale Depressionen bei jungen Müttern, aber es sind Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob dieser Test zur Identifizierung von PPND nützlich wäre oder nicht.

Andere Fragebögen

Psychiater können andere Selbstberichtsfragebögen zu depressiven Symptomen verwenden, um PPND zu diagnostizieren, z. B.:

Experten warnen jedoch davor, dass Fragebögen, die Vätern verabreicht werden, anders bewertet werden sollten als Fragebögen, die Müttern verabreicht werden, um zu einer genaueren Diagnose zu gelangen. Dies liegt daran, dass Männer dazu neigen, ihre Depressionssymptome zu unterschätzen.

PPND kann wie jede Form von Depression Komplikationen verursachen. Dazu gehören :

  • Gewichtsverlust
  • Gewichtszunahme, die zu Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Diabetes und anderen gewichtsbedingten Gesundheitsproblemen führen kann
  • körperliche Schmerzen und Krankheit
  • Alkohol- oder Drogenmissbrauch
  • Angstzustände, Panikattacken und soziale Phobie
  • familiäre Probleme, Beziehungsprobleme und Probleme bei der Arbeit oder in der Schule
  • Isolation von Freunden, Familie und sozialen Situationen
  • Selbstverstümmelung wie Schnitt- oder Essstörungen
  • früher Tod infolge verwandter Erkrankungen

Darüber hinaus ist PPND ein bedeutender Risikofaktor für Kindesmisshandlung.

Zu den üblichen medizinischen Behandlungen für PPND gehören :

Medikamente

Ihr Arzt kann Medikamente wie : verschreiben

  • selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs
  • Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRIs
  • Noradrenalin-Dopamin-Wiederaufnahmehemmer NDRIs
  • atypische Antidepressiva
  • trizyklische Antidepressiva
  • Monoaminoxidasehemmer MAOIs

In einigen Fällen können abhängig von Ihren Symptomen Medikamente wie Stimmungsstabilisatoren, Antipsychotika und Medikamente gegen Angstzustände erforderlich sein.

Psychotherapie

Gesprächstherapie wie kognitive Verhaltenstherapie oder zwischenmenschliche Therapie kann allein oder mit Ihrem Partner durchgeführt werden.

Krankenhausaufenthalt oder stationäre Behandlung

Die stationäre Behandlung wird bei schweren Fällen von PPND und anderen Formen der Depression angewendet, bei denen Sie eine unmittelbare Gefahr für sich selbst, Ihren Partner, Ihr Kind oder eine andere Person darstellen.

Besondere Verfahren

Einige PPND können mit Elektrokrampftherapie ECT oder transkranieller Magnetstimulation TMS behandelt werden.

Behandlungen zu Hause

Sie können zu Hause Schritte unternehmen, um mit Depressionen umzugehen. Probieren Sie diese aus :

  • Holen Sie sich regelmäßige Bewegung, die Stress abbauen und Sie körperlich gesund halten kann.
  • Halten Sie Ihren Behandlungsplan ein.
  • Erfahren Sie mehr über Ihren Zustand.
  • Erfahren Sie, was Ihre Auslöser sind.
  • Halten Sie sich von Alkohol und Drogen fern.
  • Machen Sie den Schlaf zur Priorität.
  • Halten Sie eine gesunde Kommunikationslinie zwischen Ihnen und Ihrem Partner aufrecht.
  • Treten Sie einer PPND-Selbsthilfegruppe bei, in der Sie Ihre Erfahrungen teilen und sich von anderen Vätern beraten lassen können.

Eine PPND-Diagnose kann wie eine große Herausforderung für die Eltern erscheinen, und es kann schwierig sein, um Hilfe zu bitten. Es ist jedoch wichtig, sich weiterzuentwickeln, damit Sie sich besser fühlen. Sie sollten sich niemals schämen oder schämen, Ihre psychische Gesundheit mit Ihrem Partner oder zu besprechenein ausgebildeter Fachmann.

Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und Hilfe erhalten können, wenn Sie diese benötigen. Mit medizinischer Behandlung und einem guten Unterstützungssystem können Sie Ihre PPND verwalten und sogar loswerden. Sie können weiterhin eine glückliche, gesunde Person erziehenBaby und haben eine gute Beziehung zu Ihrer neuen Familie.