In einer intimen Porträtserie haben wir herausgefunden, wie die Realität der Work-Life-Balance für queere Menschen aussieht.

Aus dem geschätzte 21.000 Selbstmorde und zählen bis jetzt in den Vereinigten Staaten im Jahr 2018, ist es wahrscheinlich, dass ungefähr 10 Prozent davon ist LGBTQ +.

Aber ist es so überraschend?

Von den geschlechtsspezifischen Vorurteilen vieler Arztpraxen bis zu den Schießereien in schwulen Nachtclubs und dem Obersten Gerichtshof der USA, die es für Bäckereien für legal halten, queere Menschen zu diskriminieren, hat dieses Land es immer schwierig gemacht, eine queere Person zu sein.

LGBTQ-Jugendliche sind…

  • dreimal wahrscheinlicher um eine psychische Störung zu erleben
  • mit einem höheren Suizidrisiko oder Suizidgedanken
  • zwei- bis dreimal häufiger Missbrauch von Alkohol oder Substanzen

Einige von uns haben den Vorteil, dass sie als heterosexuelle cis-Person an einem einfachen Ort vorbeikommen oder sich dort verstecken. Einige LGBTQ + -Personen, insbesondere Transsexuelle, leben zwischen einem klaustrophobischen Raum, der den Ausdruck aus Angst vor Sicherheit einschränkt. Das heißt, sie können nicht immer ausdrücken, wersie sind wirklich oder enthüllen ihre Identität.

Dies erhöht das Risiko von nachgewiesene Gewalt gegen queere und transsexuelle Menschen durch die Kleiderordnung des Arbeitgebers oder durch Familien und Freunde mit anti-schwulen oft religiös angeklagten Überzeugungen.

Diese 21.000+ sind nicht nur eine Zahl. Dies sind echte Menschen, Individuen mit Geschichten, Gefühlen und Leben. Und was uns alle zusammenbringt, seltsam und aufrichtig, ist unser Überlebensbedürfnis oder realistischer ausgedrückt:Jobs haben und halten.

In der Tat eine aktuelle Umfrage zeigte, dass Millennials für Unternehmen arbeiten wollen, die positive Arbeit für die Gesellschaft leisten. Die Ergebnisse zitieren auch die Vielfalt als Hauptkatalysator für Loyalität.

Als verwässerte Version von sich selbst ins Büro zu gehen ist unglaublich isolierend Gefühl, fünf Tage die Woche zu haben.

Niemand möchte aufwachen und das Bedürfnis nach einer separaten Garderobe verspüren oder sich mental bemühen, die Art und Weise zu filtern, wie er über Partner und Dating spricht. Aber laut Morgana Bailey's TED Talk 83 Prozent der LGBTQ + -Personen verstecken sich bei der Arbeit.

Das Gefühl der Sicherheit nimmt noch mehr ab, wenn eine Person, die bereits verbergen muss, wer sie bei der Arbeit ist, auch an einer stigmatisierten psychischen Erkrankung leidet.

Der durchschnittliche Arbeitsplatz ist nicht für queere Menschen oder Menschen mit psychischen Störungen gemacht.

Ich, ein seltsamer Fotograf mit Angstzuständen und Depressionen, wollte sehen, wie sich dieses Stigma auf die Arbeitsplätze überträgt, insbesondere für Millennials - die Generation, die am offensten für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist.

Die Arbeitskultur hat noch keinen Weg gefunden, die psychische Gesundheit zu fördern und zu berücksichtigen. Tatsächlich haben viele junge Menschen verschiedene andere Ansätze gefunden, um Einkommen zu generieren, um Büros insgesamt zu vermeiden. Zusätzlich zu den Stigmen der psychischen Gesundheit tun dies viele queere Menschen nichtfühle mich wohl draußen und stolz bei der Arbeit.

Die folgenden Geschichten sind ein roher Blick auf die Menschen hinter den Statistiken, die jeden Tag Seltsamkeit und psychische Störungen leben und atmen.

Annaliisa, 31, freie Künstlerin und Art Director

Meine Geisteskrankheit war definitiv von meiner Seltsamkeit als Kind betroffen. Ich kam mit 13 heraus. Aber ich wollte ein normaler Gymnasiast sein. Ich wollte dazu passen. Ich war schon anders, ich bin gemischt [Rasse],deshalb habe ich meine Seltsamkeit lange Zeit nicht öffentlich anerkannt.

Kunst ist für mich zu einer hervorragenden Möglichkeit geworden, meine Unterschiede auszudrücken.

Ich trage [meine Depression] nicht am Ärmel. Meine Kunst ist eine Reaktion auf psychische Erkrankungen, aber nicht speziell darüber.

[Ursprünglich] Ich habe angefangen, einen 9-zu-5-Job als Privatbankier und Kassierer zu machen. Aber ich habe mich bemüht, a zu werden. freiberuflicher Künstler und ich habe hart gearbeitet, um freiberuflich tätig zu bleiben, weil ich bei einer starken Depression eine Woche lang nicht da sein kann.

Aufgrund meiner Depression musste ich außerhalb der normalen Erwartungen und Arbeitsstrukturen arbeiten, weshalb Freelancing für mich so gut funktioniert.

Montana, 26, Schauspieler

Ich habe große Angst, Leute im Stich zu lassen. Ich mache mir Sorgen, meinen Dienstjob fallen zu lassen, weil ich nicht genug verfügbar bin oder krank bin. Ich habe Angst, meine Schauspielkarriere an die erste Stelle zu setzen, was mich dazu bringt, mich selbst zu verprügelnständig.

Auch wenn Sie in der Schauspielerei abgelehnt werden, lehnen sie buchstäblich ab, wer Sie sind, was nicht hilft.

Ich identifiziere mich als jemand mit Angstzuständen [aber] ich hatte auch immer wieder Depressionen, sowohl im Zusammenhang mit meiner Sexualität als auch mit meinen romantischen Beziehungen. Ich war in der High School sehr depressiv, als ich online stark gemobbt wurde.

Allein fühlen ist meine größte Angst

Ich habe mein erstes Studienjahr hinter mir gebracht. In der High School wusste ich nicht, dass es Bisexualität gibt. Jetzt bin ich sehr schlecht darin, Single zu sein. Es ist ängstlicher, mitten in der Nacht niemanden zum Schreiben zu habenals keine Jobs als Schauspieler zu bekommen.

Die Therapie hat mir geholfen, diese Muster herauszufinden, aber ich bin nicht mehr in der Therapie, weil sie zu teuer ist und meine Versicherung sie nicht abdeckt.

50,1 Prozent der Amerikaner können sich keine Therapie leisten A Umfrage 2011 zeigt, dass 50 Prozent von 45,6
Millionen Amerikaner versichert und nicht versichert, die irgendeine Form von Geisteskrankheit haben
kann sich keine Therapie leisten. A Umfrage 2015 befragte 2.020 Erwachsene über die
18 und 43 Prozent sagen, dass es nicht erschwinglich ist, einen Fachmann zu sehen. 2017 ein Forschungsbericht festgestellt, dass Verhaltenspflege war
oft unerschwinglich, auch mit Versicherung.

Jenn, 32, Kunstkuratorin

Ich identifiziere mich als eine seltsame Person der Farbe, wobei ich mich in letzter Zeit auf die Person der Farbe konzentriere. Ich bin weniger versiert darin, über meine Geisteskrankheit zu sprechen. Ich habe sehr, sehr kürzlich begonnen, darüber zu sprechen. Sogar darüber zu sprechenist angstauslösend.

Ich habe eine Störung, bei der ich Probleme mit dem Sprachrückruf habe. Ich vergesse Namen, ich vergesse Substantive. In der Graduiertenschule wurde es deutlicher, als ich anfangen musste, spontan zu sprechen. Ich erkläre es den Leuten, indem ich sage, dass ich es binein langsamer Denker. Ich bin großartig in Bars. Es ist wie wenn man eine zweite Sprache lernt und es kommt besser heraus, wenn man etwas getrunken hat - so bin ich, aber mit meiner ersten Sprache.

Mein aktueller Job ist sehr terminorientiert, was bedeutet, dass ich mich darauf vorbereiten kann. Ich habe 60-Stunden-Arbeitswochen, aber ich kann mich darin zurechtfinden, weil ich mich vorbereiten kann.

Wenn ich mit unserem Kuratorium oder in der Öffentlichkeit sprechen muss, stellt dies ein Problem dar. Mein Chef möchte, dass ich proaktiv mit Geldgebern und Stiftungen spreche, was für mich beruflich großartig ist, aber wenn ich nicht kannvorbereiten, es wirft ein großes Problem auf.

Mein Büro weiß nichts

Sie wissen nichts über meine Probleme mit der Sprache. Sie wissen nichts über meine psychischen Störungen. Ich bin nicht besonders gut drauf. Meine Kollegen, mit denen ich befreundet bin, wissen, dass ich mit Mädchen ausgehe, aber ichIch bin nie herausgekommen. Aus diesem Grund ist mein Chef nicht bereit, die Lücke zu schließen, wenn ich außer Kontrolle gerate.

Ich dachte nicht, dass sich meine Seltsamkeit und meine Geisteskrankheit überschneiden, aber in dieser Ära von 45 [Trump] ist es jetzt eine Herausforderung, als seltsame Person der Farbe durch die Welt zu gehen.

Rodney, 31, Filmvertrieb

Ich denke nicht wirklich über meine Identität nach. Ich bin ein weißer Mann, der wahrscheinlich als heterosexuell liest, also denke ich nicht aktiv darüber nach. Es ist ein Privileg, über das ich nicht zu viel nachdenken muss.

[Während] ich mich nicht als psychisch krank identifiziere, habe ich Schlaflosigkeit. Normalerweise schlafe ich um 1 Uhr morgens ein, wache einige Male mitten in der Nacht auf und wache dann um 7 Uhr morgens auf.

Ich bin zum Beispiel um 3 Uhr morgens aufgewacht und hatte die Angst, dass die Bilder, die ich gerade aufgehängt hatte, fallen würden. Aber ich fühle mich tagsüber nicht klinisch besorgt.

Wenn ich nicht genug Schlaf bekomme [oder nachts zu oft aufwache], gehe ich gegen 14 Uhr aus. Ich werde während der Besprechungen einschlafen. [Aber] Ich erwarte von niemandem Mitleid dafürnicht schlafen. Ich würde es nicht als Entschuldigung für irgendetwas benutzen wollen.

Wenn Sie mit Ärzten darüber sprechen, haben sie diese wirklich Google-fähige Antwort: Halten Sie sich an einen regelmäßigen Zeitplan, trinken Sie nach einer bestimmten Zeit keinen Kaffee mehr, stellen Sie Ihr Telefon in den Nachtmodus, trainieren Sie. Ich habe das alles getanjahrelang.

Es ändert sich nicht

Ich würde meinem Chef nichts davon erzählen, weil ich nicht möchte, dass sie darüber nachdenken, wenn sie sich meine Arbeit ansehen. Es ist keine echte Ausrede, die ich verwenden kann, denn wenn Sie es nicht erlebt haben,du würdest es nicht glauben.

Unmittelbar nach dem College begann ich, [rezeptfreie] Medikamente in den Schlaf zu nehmen, und wechselte in die Vollzeitbeschäftigung. Seitdem habe ich sie [jede Nacht] eingenommen. Ich erinnere mich nicht an das letzte Mal, als ich durchgeschlafen habedie Nacht. Ich bin gerade erst daran gewöhnt.

[Aber] ich nehme keine verschreibungspflichtigen Schlafmittel. Es ist so beängstigend für mich und ich müsste echte acht Stunden dem Schlafen widmen. Ich kann mir nicht vorstellen, acht Stunden am Tag zu schlafen. Ich kann mir nicht vorstellen, zu verschwendenso viel Zeit an einem Tag.

Wenn Kosten oder Angst vor starken Medikamenten Sie daran hindern, Pflege zu bekommen, können Sie es auch versuchen natürliche Schlafmittel . Es wird Zeit, Übung und Geduld brauchen - aber du hast es verstanden!

Natürliche Schlafmittel gegen Schlaflosigkeit

Max, 27, Marketing Manager bei einer großen Lebensmittelmarke

Ich habe Mitarbeiter, die nicht wissen, dass ich queer bin. Ich fühle mich per se nicht verschlossen, aber ich rede einfach nicht darüber.

Ich bin aus Angst so lange an meinem Arbeitsplatz geblieben. Der Prozess des Suchens [nach neuen Möglichkeiten] erzeugt Angst und ich werde so geistig ausgelaugt nach Hause kommen, dass ich nicht einmal die Energie habe, nachzuschauen.[Aber an meinem Arbeitsplatz] ist es tabu, über psychische Erkrankungen als über Seltsamkeit zu sprechen.

Ich könnte wegen einer psychischen Erkrankung niemals arbeitslos werden; ich müsste eine [körperliche] Krankheit nachholen

Ich habe immer Panikattacken in der U-Bahn. Manchmal komme ich zu spät zur Arbeit, weil ich obsessiv prüfe, welche Züge Verspätungen haben, und dann basierend darauf die Linien wechsle. Ich könnte 30 Minuten zu spät auftauchenwegen Klaustrophobie; ich möchte nicht zwischen Stationen stecken bleiben.

Ich habe immer Medikamente bei mir [falls] ich eine Panikattacke habe. Aber ich gehe nicht mehr regelmäßig zur Therapie.

Kristen, 30, Tattoo Studio Manager

Ich identifiziere mich nicht als psychisch krank, obwohl ich seit meinem 16. Lebensjahr eine Depressionsdiagnose hatte und diese in meiner Familie sehr häufig auftritt. Sie ist einfach da. Ich hatte Medikamente und ein paar Leute haben mir gesagt, dass ich es binsollte [wieder] Medikamente einnehmen, aber ich bin sehr anti-medikamentös - ich habe gesehen, dass es bei Familienmitgliedern schreckliche Nebenwirkungen verursacht, also werde ich es nie wieder tun.

Ich musste meinen vorherigen Job als Hausverwalter aus psychischen Gründen kündigen. Es war zu anstrengend. Ich war [als Lesbe] für meine Chefs unterwegs, aber ich durfte nicht für ihre Kinder da sein [dieIch war ständig da], weil die ältere Generation extrem homophob war.

Sie glaubten auch nicht an psychische Erkrankungen. Ich musste alles runterdrücken.

Jetzt ist es interessant, weil meine Chefs sehr offen für ihre Geisteskrankheit sind

Ich habe festgestellt, dass es meine Depression verschlimmert, wenn ich mich an einem Ort befinde, an dem psychische Erkrankungen eher akzeptiert werden, weil es akzeptabel ist, dass ich [offen] depressiv bin.

In letzter Zeit habe ich das Gefühl, dass meine Depression den ganzen Tag andauert, also komme ich konzentriert zur Arbeit und hasse es einfach. An meinem Arbeitsplatz zuvor konnte ich nicht offen depressiv sein, also musste ich ein mutiges Gesicht aufsetzen.aber hier kann ich offen depressiv sein, was meiner Meinung nach meine Depression aufrechterhält. Fühlt sich sonst noch jemand so?

In diesem neuen Job bin ich ganz ich selbst. In meinem alten Job waren ich zwei völlig verschiedene Leute, die wegen meiner Seltsamkeit, meiner geistigen Gesundheit und allem in der Arbeit waren und nicht arbeiteten.

Kate, 27, Werbekreative

Ich identifiziere mich als Australier. Eine seltsame Person. Eine Feministin und Aktivistin. Ich lebe definitiv mit Angst, aber ich identifiziere mich nicht leicht als jemand mit psychischen Erkrankungen. Es gibt viel Stolz und Trotz, wie ich als Person existiereEs ist ein Versuch, als stark angesehen zu werden.

Wenn meine Angst ausgelöst wird, wird sie oft durch Arbeit ausgelöst.

Ich habe bei der Arbeit viel Druck auf mich ausgeübt. Ich habe lange davon geträumt, in diese Karriere einzusteigen, und habe sehr hart daran gearbeitet, daher fühle ich mich sehr verpflichtet, dies aufrechtzuerhalten. Dies wirkt sich auf mein Arbeitsleben ausIch priorisiere die Arbeit und habe keine aktuelle Methode, um mich von meiner Angst zu trennen, wenn ich das Büro verlasse.

Als ich 20 war, starb mein Onkel, die Ehe meiner Eltern brach zusammen, in meinem Leben liefen viele Dinge schief. Ich arbeitete in einem Kino. Einer meiner Manager gab mir eine Anweisung und ichmochte es nicht und ich habe gerade gebrochen.

Ich hatte eine vollständige Panne

Ich konnte nicht aufhören zu weinen. Es war eine völlige Pause von der Realität. Ich versteckte mich zwischen zwei Vorführräumen und dachte, ich wäre zehn Minuten weg, aber es war eine Stunde. Ich hatte meinen Posten für eine Stunde aufgegeben. Das war meinletzter Arbeitstag.

Die Leute werden nicht immer verstehen, was in Ihrem Kopf vor sich geht, und Sie werden sicher nicht immer verstehen, was in Ihrem Kopf vor sich geht, aber am Arbeitsplatz müssen Sie ein gewisses Maß an Professionalität bewahren.

Ich kenne nicht viele seltsame Menschen, die keine Angst haben. Herauszukommen ist eine sehr einsame Erfahrung, weil niemand außer Ihnen es wissen kann. Es ist dasselbe für Angst. Niemand kann es verstehen, wenn Sie es nicht verstehen.

Ich bin auf eine Reise gegangen, von dem Wissen, dass ich Mädchen mag, zu dem Wissen, dass ich Mädchen ausschließlich mag, bis zu dem Stolz, als schwule Frau stolz zu sein.

Und das Gleiche gilt für das Geschlecht. Ich musste feststellen, dass ich im Geschlechtsspektrum sein und mich immer noch als weiblich identifizieren kann. Mit dem von mir gepflegten Unterstützungssystem und der queeren Community ist es jetzt besser.

Zu diesem Zeitpunkt würde ich nicht für ein Unternehmen arbeiten, das mit Queerness nicht vertraut ist. Es gibt zu viele Unternehmen in New York, die Queerness als Aktivposten betrachten, um an einem Ort zu bleiben, an dem Sie nicht gesucht werden.

Verwenden Sie diese Ressourcen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigen :

Sie können auch besuchen Youfindtherapy.com , eine Tabelle erstellt von Crissy Milazzo Hier werden Ressourcen für die Suche nach einer erschwinglichen Therapie, ein Taschenrechner zur Kostenprognose und Ressourcen für die Maßnahmen aufgeführt, die Sie ergreifen können, wenn Sie sich eine Therapie nicht leisten können.

Hannah Rimm ist Schriftstellerin, Fotografin und allgemein kreative Person in New York City. Sie schreibt hauptsächlich über geistige und sexuelle Gesundheit und ihr Schreiben und Fotografieren ist in Allure, HelloFlo und Autostraddle erschienen. Sie finden ihre Arbeit unter HannahRimm.com oder folge ihr weiter Instagram .