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Koffein kann sowohl eine Behandlung als auch ein Auslöser für Migräne sein. Zu wissen, ob Sie davon profitieren, kann bei der Behandlung der Erkrankung hilfreich sein. Zu wissen, ob Sie es vermeiden oder einschränken sollten, kann ebenfalls hilfreich sein.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Koffein und Migräne zu erfahren.

Migräne kann durch eine Vielzahl von Auslösern verursacht werden. Dazu gehört alles von :

  • Fasten oder Auslassen einer Mahlzeit
  • Alkohol
  • Stress
  • starke Gerüche
  • helle Lichter
  • Luftfeuchtigkeit
  • Hormonspiegeländerungen

Medikamente können auch Migräne verursachen, und Lebensmittel können mit anderen Auslösern kombiniert werden, um eine Migräne auszulösen.

Wussten Sie schon?

Eine Vielzahl von Arzneimitteln zur Behandlung von Migräne enthält Koffein. Sie können es also auch dann konsumieren, wenn Sie kein normaler Kaffee- oder Teetrinker sind.

Die Blutgefäße vergrößern sich vor einer Migräne. Koffein enthält vasokonstriktive Eigenschaften, die den Blutfluss einschränken können. Dies bedeutet, dass die Einnahme von Koffein die durch Migräne verursachten Schmerzen verringern kann.

Sie sollten sich aus verschiedenen Gründen nicht auf Koffein verlassen, um Migräne zu behandeln. Einer davon ist, dass es Migräne verschlimmern kann.

Sie können auch davon abhängig werden, was bedeutet, dass Sie mehr benötigen, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Erhöhen Sie den Koffeinspiegel übermäßig. kann schaden Ihr Körper auf andere Weise, was Zittern, Nervosität und Schlafstörungen verursacht. Koffeinkonsumstörung war vor kurzem identifiziert als erhebliches Problem für einige Menschen.

A Studie 2016 von 108 Personen stellten fest, dass Menschen mit Migräne die Intensität ihrer Kopfschmerzen nach Absetzen des Koffeinkonsums verringerten.

Das bedeutet nicht, dass Sie keine Tasse Kaffee oder Tee trinken sollten, wenn Sie eine Migräne spüren. Koffein verursacht keine Kopfschmerzen, kann aber einen sogenannten Koffeinrückprall auslösen.

Dies tritt auf, wenn Sie zu viel Koffein konsumieren und anschließend einen Entzug davon erfahren. Die Nebenwirkungen können schwerwiegend sein, manchmal schlimmer als typische Kopfschmerzen oder Migräne selbst. Eine Schätzung 2 Prozent von Menschen erleben dies.

Es gibt keine festgelegte Menge an Koffein, die Rebound-Kopfschmerzen verursachen kann. Jede Person reagiert anders auf Koffein. Sie können also möglicherweise täglich eine Tasse Kaffee trinken und es geht Ihnen gut, während eine andere Person Rebound-Kopfschmerzen bekommen kann, wenn Sie eine habenTasse Kaffee pro Woche.

Koffein ist auch nicht der einzige Auslöser. Triptan-Medikamente wie Sumatriptan Imitrex und andere Medikamente können bei regelmäßiger Anwendung Rebound-Kopfschmerzen verursachen. Die langfristige Einnahme von Betäubungsmitteln kann auch als Rebound-Kopfschmerzen bezeichnet werden.

Lesen Sie mehr: Kann der übermäßige Gebrauch von Medikamenten chronische Migräne verursachen? »

Wenn Sie Koffein zur Behandlung von Migräne verwenden, ist es besser, es mit anderen Medikamenten zu kombinieren oder ausschließlich Koffein zu verwenden? Die Zugabe von Koffein zu Paracetamol Tylenol oder Aspirin Bufferin kann die Schmerzlinderung bei Migräne um etwa steigern. 40 Prozent . In Kombination mit Paracetamol und Aspirin wurde Koffein gezeigt um effektiver und schneller zu wirken als die alleinige Einnahme von Ibuprofen Advil, Motrin.

Ein anderer Studie zeigte, dass Koffein in Verbindung mit Medikamenten zur Linderung von Migräne besser wirkt, es sollte jedoch etwa 100 Milligramm mg oder mehr betragen, um eine kleine, aber wirksame Steigerung zu erzielen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Koffeinaufnahme und darüber, ob Sie Koffein vermeiden sollten. Beachten Sie dies. Koffein findet sich nicht nur in Kaffee und Tee, sondern auch in :

  • Schokolade
  • Energy Drinks
  • alkoholfreie Getränke
  • einige Medikamente

als Teil von a Studie 2016 Vincent Martin, Co-Direktor des Zentrums für Kopfschmerzen und Gesichtsschmerzen am UC Gardner Neuroscience Institute, sagte, dass Menschen mit Migräne in der Vorgeschichte die Koffeinaufnahme auf nicht mehr als 400 mg täglich beschränken sollten.

Einige Menschen sollten kein Koffein konsumieren und es kann daher nicht Teil ihres Behandlungsplans sein. Dies schließt Frauen ein, die schwanger sind, schwanger werden oder stillen.

Die American Migraine Association warnt davor, Kopfschmerzen und Migräne ausschließlich mit Koffein zu behandeln. Die Behandlung mit Koffein sollte nicht länger als zwei Tage pro Woche erfolgen. Auch wenn Koffein die Absorption von Migränemedikamenten unterstützen kann, ist es immer noch keine bewährte Behandlung.