Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Wenn Sie Zahnschmerzen, Rückenschmerzen oder andere Schmerzen haben, besteht Ihr erster Impuls möglicherweise darin, nach einer Pille zu greifen. Viele Menschen sind auf Medikamente angewiesen, aber sie bergen das Risiko von Nebenwirkungen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und gewohnheitsmäßigem Gebrauchoder Sucht.

Möglicherweise finden Sie stattdessen die Erleichterung, die Sie von einer Vielzahl natürlicher Schmerzmittel benötigen.

Viele Kräuter und Gewürze können Entzündungen und andere verwandte Erkrankungen behandeln. Diese pflanzlichen Optionen fallen unter eine als alternative Medizin bekannte Behandlungskategorie, zu der auch gehört. Akupunktur , Yoga , Reiki und andere Praktiken. Wenn es um Schmerzlinderung geht, werden Sie möglicherweise überrascht sein, was Ihnen helfen könnte, sich besser zu fühlen.

Leute haben benutzt Weidenrinde um Entzündungen zu lindern, die Ursache der meisten Schmerzen und seit Jahrhunderten Schmerzen. Die Rinde der weißen Weide enthält das chemische Salicin, das dem Hauptbestandteil von Aspirin Bayer ähnlich ist.

Ursprünglich kauten die Leute die Rinde selbst, um Schmerzen zu lindern und Fieber . Jetzt wird Weidenrinde als getrocknetes Kraut verkauft, das Sie wie Tee brauen können. Es ist auch als flüssige Ergänzung oder in Kapselform erhältlich. Sie können Weidenrinde verwenden, um Beschwerden zu lindern. Kopfschmerzen , Rückenschmerzen , Arthrose OA und viele andere Bedingungen.

Weidenrinde birgt jedoch das eigene Risiko von Nebenwirkungen. Sie kann verursachen Magenverstimmung kann Ihre verlangsamen Nieren und kann verlängern Blutung Zeit, genau wie Aspirin. Es sollte nur von Erwachsenen verwendet werden. Ähnlich wie Aspirin in großen Mengen für Kinder schädlich sein kann, kann Weidenrinde für Kinder giftig sein.

Wenn Sie empfindlich auf Aspirin reagieren oder wenn Sie rezeptfreie OTC entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen oder einnehmen Naproxen , Sie sollten Weidenrinde vermeiden.Sie sollten es auch vermeiden, wenn Sie nehmen Warfarin Coumadin oder andere gerinnungshemmende Behandlungen, da Salicin das Blutungsrisiko erhöhen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Weidenrinde einnehmen, wenn Sie andere entzündungshemmende oder Schmerzmittel einnehmen.

Kurkuma ist das Gewürz, das dem Curry seine gelbe Farbe und seinen einzigartigen Geschmack verleiht. Es enthält die Verbindung Curcumin, ein Antioxidans, das den Körper vor Molekülen freier Radikale schützt, die Zellen und Gewebe schädigen können.

Kurkuma kann auch für die verwendet werden Behandlung vieler Erkrankungen einschließlich :

Einige Menschen mit OA wenden sich auch Kurkuma als natürliches Schmerzmittel zu, weil es Entzündungen lindert.

Ganze Nelken werden oft verwendet, um Fleisch- und Reisgerichte aufzupeppen. Gemahlene Nelken werden in Kuchen und vielen anderen Lebensmitteln verwendet. Als Arzneimittel können Nelken in Kapsel- oder Pulverform gefunden werden. Nelkenöl ist ebenfalls erhältlich.

Wie bei anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Nelken verwenden, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln. Nelken können zur Linderung beitragen. Übelkeit und Erkältungen behandeln . Sie können auch helfen, die mit Kopfschmerzen verbundenen Schmerzen zu lindern. arthritische Entzündung und Zahnschmerzen . Nelken können auch als Teil von verwendet werden ein aktuelles Schmerzmittel .

Eins Studie schlug vor, dass Nelken zur Behandlung von Pilzinfektionen verwendet werden könnten, aber weitere Forschung ist erforderlich.

Der Wirkstoff in Nelken ist Eugenol, ein natürliches Schmerzmittel, das auch in einigen OTC-Schmerzmitteln verwendet wird. Das Reiben einer kleinen Menge Nelkenöl auf Ihrem Zahnfleisch kann vorübergehend nachlassen. Zahnschmerzen bis Sie zu einem Zahnarzt gelangen können. Zu viel unverdünntes Nelkenöl kann jedoch Ihr Zahnfleisch verletzen. Besprechen Sie diesen Ansatz daher mit Ihrem Zahnarzt, bevor Sie ihn zu Hause ausprobieren.

Personen mit Blutungsstörungen oder wer nimmt blutverdünnende Medikamente sollte beim Verzehr von Nelkenprodukten vorsichtig sein. Nelkenöl kann das Risiko abnormaler Blutungen erhöhen.

Diese alte chinesische medizinische Praxis versucht, Schmerzen zu lindern, indem sie die natürlichen Energiebahnen des Körpers ausgleicht. Der Energiefluss wird als Qi ausgesprochen CHEE bezeichnet.

Bei dieser Übung setzen Akupunkteure winzige, dünne Nadeln in Ihre Haut ein. Die Position des Einführens hängt mit der Schmerzquelle zusammen. Basierend auf dem Qi kann eine Nadel weit entfernt von dem Teil des Körpers eingeführt werden, in dem Schmerzen auftreten.

Akupunktur kann Schmerzen lindern, indem sie den Körper freisetzt. Serotonin eine „Wohlfühl“ -Chemikalie, die Schmerzen lindert.

A Studie 2012 festgestellt, dass Akupunktur die mit OA verbundenen Schmerzen lindert Migräne und verschiedene Orte chronischer Schmerzen.

Zu den häufigsten Hausschmerzmitteln gehört Anwendung von Wärme und Eis direkt zu Schmerzstellen. Obwohl diese Behandlung offensichtlich erscheint, ist nicht jedem klar, wann genau Eis gegen Hitze verwendet werden soll.

Zum Reduzieren einen Eisbeutel anlegen Schwellung und eine Entzündung kurz nach dem Auftreten eines angespannten Muskels, einer Sehne oder eines Bandes kann Linderung bringen. Interessanterweise kann Hitze nach dem Verschwinden der Entzündung dazu beitragen, die zu reduzieren Steifheit das kommt mit Verstauchungen und Zerrungen .

A Kühlpackung kurz am Kopf angewendet kann auch helfen, die Schmerzen von Kopfschmerzen zu lindern.

Wenn Ihr schmerzhaftes Problem Arthritis ist, hilft feuchte Wärme, die auf das betroffene Gelenk ausgeübt wird, mehr als Eis. Feuchte Wärmepackungen kann in der Mikrowelle erwärmt und viele Male verwendet werden, wodurch sie effektiv und einfach zu bedienen sind.

Wenn Sie verletzt werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber, wie Sie Hitze oder Eis am besten nutzen können, um die Schmerzen zu lindern.

Die oben beschriebenen natürlichen Schmerzmittel sind möglicherweise nur bei bestimmten Schmerzursachen wirksam. Es ist möglich, dass nicht alle Vorschläge auf dieser Liste für Sie geeignet sind. Diese natürlichen Alternativen zu verschreibungspflichtigen oder OTC-Medikamenten können Ihnen jedoch zumindest einen angemessenen Nutzen bringenOptionen, die Sie ausprobieren sollten, bevor Sie sich pharmakologischen Lösungen zuwenden.

Denken Sie daran, Schmerz ist das Signal des Körpers, dass etwas nicht stimmt. Er kann vorübergehend sein, wie bei einem angespannten Muskel. Schmerz kann aber auch bedeuten, dass Sie ein ernstes Gesundheitsproblem haben, das einer professionellen medizinischen Untersuchung bedarf. Zögern Sie nicht, einen zu suchenGesundheitsdienstleister, um die Quelle Ihrer Schmerzen zu diagnostizieren und einige natürliche Optionen für die Behandlung zu besprechen.