Ihr Leitfaden zur Babymassage

Babymassagen sind eine großartige Möglichkeit, Sie und Ihren Kleinen näher zu bringen. Vertrauen und Kommunikation entwickeln sich, wenn Sie mit Ihrem Baby interagieren. Durch Ihre beruhigende Berührung fühlt sich auch Ihr Baby geliebt und umsorgt.

Ihr Baby wird sich auch während einer Massage entspannt fühlen. Einzelberichte schlagen Sie vor, dass diese Entspannung dazu beitragen kann, den Schlaf zu verbessern, aber weitere Forschung ist erforderlich.

Nach dem Internationale Vereinigung für Säuglingsmassage IAIM Babymassage kann helfen, die zu stimulieren Kreislauf und Verdauung Systeme. Dies könnte wiederum einigen Babys bei Erkrankungen wie : helfen.

• Gas
• Krämpfe
• Kolik
• Verstopfung

Massagen können auch helfen, Muskelverspannungen, wachsende Schmerzen zu lindern und Kinderkrankheiten sowie stimulieren das Wachstum bei Frühgeborenen

jedoch a Cochrane systematische Überprüfung Es wurden nur wenige Beweise für diese gemeldeten Vorteile gefunden. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Behauptungen zu stützen.

Wenn Ihr Baby gesundheitliche Probleme hat, sollten Sie zuerst mit seinem Arzt sprechen, um zu entscheiden, ob Sie Ihr Baby massieren sollen.

Die IAIM schlägt vor, dass Eltern Berührungen einführen sobald das Baby geboren ist .

Viele Mütter und Väter lieben es, ihr Baby auf die Brust zu legen, nackte Haut auf nackte Haut. Dies wird als Haut-zu-Haut-Pflege oder Känguru-Pflege bezeichnet. Während Sie Ihr Baby festhalten, beginnen Sie allmählich mit dem Streichelnihre Beine und ihren Rücken. Dann gehen Sie weiter zu anderen Bereichen wie den Armen.

Nach den ersten Wochen der Geburt können Sie mit der Massage Ihres Babys beginnen. Achten Sie jedoch darauf, die Stimmung Ihres Babys zu befolgen. Ihr Baby sollte ruhig, aufmerksam und zufrieden sein, wenn Sie bereit sind, es zu massieren. Führen Sie niemals eine Massage durchjede Massagetechnik, die Ihrem Baby unangenehm zu sein scheint.

Es ist nicht die beste Zeit für eine Massage, wenn Ihr Baby den Kopf von Ihnen abwendet oder die Arme versteift. Mayo-Klinik Die Mayo-Klinik empfiehlt außerdem, nach dem Füttern mindestens 45 Minuten zu warten. Eine zu frühe Babymassage nach dem Essen kann Erbrechen verursachen.

Wie oft Sie Ihr Baby massieren, hängt von Ihnen und Ihrem Baby ab. Einige Eltern geben ihren Babys täglich Massagen, während andere Eltern ihre Kleinen jeden zweiten Tag massieren.

Sie können Ihr Baby morgens massieren, um den Tag in Gang zu bringen, oder nachts vor dem Schlafengehen, um Ihr Baby beim Schlafen zu beruhigen. Achten Sie auf die Hinweise Ihres Babys, um die beste Massageroutine zu bestimmen.

Hier sind einige Tipps und Techniken, mit denen Sie und Ihr Baby die Massagezeit optimal nutzen können.

Eine gemütliche Atmosphäre ist wichtig

Massieren Sie Ihr Baby an einem warmen, ruhigen Ort.

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Baby sich an einem bequemen Ort befinden. Legen Sie sie auf ein Handtuch auf dem Rücken, damit sie Augenkontakt halten können. Dies kann auf dem Wickeltisch oder auf Ihrem Bett liegen. Lassen Sie sie wissen, dass es beim Ausziehen Massagezeit istSie.

Langsam starten

Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken und reiben Sie zunächst langsam jedes Körperteil. Ihre Berührung sollte zunächst sanft sein.

Verbringen Sie einige Zeit damit, die einzelnen Körperteile zu reiben, beginnend mit dem Kopf und schrittweise bis zu den Füßen. Es gibt keine bestimmte empfohlene Zeit für die Massage. Jeder Teil der Massage sollte so lange dauern, wie Sie und Ihr Baby es genießen.

Sie können auch versuchen, Ihr Baby für eine kurze Massage auf den Bauch zu legen, obwohl einige Babys es möglicherweise nicht mögen, lange auf dem Bauch zu liegen.

Wiederholen Sie alles noch einmal

Wenn Sie und Ihr Baby die Massage genießen, wiederholen Sie die Reibbewegungen, beginnen Sie wieder von ihrem Kopf aus und bewegen Sie sich zu ihren Füßen hinunter.

Reden Sie weiter

Kommunizieren Sie während der Massage immer mit Ihrem Baby. Wiederholen Sie dessen Namen und das Wort „Entspannen“, um es zu beruhigen.

Sie können auch eine Geschichte erzählen oder ihren Lieblingskinderreim singen, während Sie sich um ihren Körper bewegen.

Öl ist optional

Einige Eltern finden Öl zu unordentlich, während andere Eltern es verwenden, um Hautreibung beim Massieren zu vermeiden. Wenn Sie Öl verwenden, kaufen Sie unbedingt eines, das geruchlos und essbar ist, da Ihr Baby es möglicherweise in den Mund bekommt.

Testen Sie zuerst das Öl, indem Sie einen kleinen Tupfer auf ein Stück Haut Ihres Babys auftragen. Überprüfen Sie, ob Ihr Baby eine Reaktion hat. Dies ist besonders wichtig für Babys mit Allergien oder empfindliche Haut .

Babymassagen sind eine wunderbare, beruhigende Therapie, die Ihr Baby beruhigt und die Bindungszeit fördert. Das Massieren ist jedoch nicht für alle Eltern selbstverständlich. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn das Massieren Ihres Babys zunächst nicht funktioniert.

Möglicherweise müssen Sie und Ihr Baby einige Male üben, bevor die Massage genau richtig ist. Mit jeder Übung entwickeln Sie eine tiefere, liebevolle Bindung zu Ihrem Baby. Bleiben Sie dabei, auch wenn Sie nicht den Dreh raus habenvon Babymassagen zuerst. Ihr Baby wird es Ihnen danken.