Brüste. Brüste. Krüge. Ihre Brust. Die Damen. Wie auch immer Sie sie nennen, Sie leben seit Ihren Teenagerjahren mit ihnen und es war bis jetzt ein ziemlich guter Status Quo. Sicher, sie schwanken um Ihren Monat herum - werden etwas größeroder empfindlicher. Aber schnall dich an, weil Babys sie machen ganz anders .

Brustveränderungen sind eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Alle Arten von Hormonen beginnen mit dem Stepptanzen, wobei Östrogen und Progesteron die Führung übernehmen. Achy, empfindlich, Kribbeln: überprüfen, überprüfen, überprüfen.

Das liegt daran, dass diese Hormone dazu führen, dass sich Ihre Milchgänge verzweigen und die Läppchen - in denen sich die Alveolen, Ihre kleinen Milchproduktionsfabriken - befindenIhre Prolaktin Stufen werden bis zu 20 Mal höher als normal bis zu Ihrem Fälligkeitsdatum.Mit etwa sechs Monaten sind die Brüste voll in der Lage, Milch zu produzieren.

Im Gegensatz zu dem, was viele von uns annehmen, rauscht Ihre Milch nicht in dem Moment, in dem Ihr Baby geboren wird. Sie haben vielmehr eine kleine Menge Kolostrum, worauf sich der Begriff „flüssiges Gold“ bezieht. Es ist dick, gelb und eine unglaubliche Salbe für Ihre Kleinen, die ihr Immunsystem lebenslang stärkt. Erst am dritten Tag normalerweise werden Ihre Brüste mit Milch gefüllt.

Es ist wild und kann überwältigend sein - besonders für Eltern, die zum ersten Mal geboren wurden. Sie denken vielleicht, WTLF, wenn Ihre Brüste angespannt werden und Ihr Warzenhof einen dunkleren äußeren Ring entwickelt Bullauge, Baby!. Tief durchatmen. Ihre Milch setzt sich aban einem oder zwei weiteren Tagen und zwei Wochen nach der Geburt, wenn Sie Stillen wählen Ihre Produktion normalisiert sich und Sie geraten in einen Groove.

Möglicherweise bemerken Sie winzige erhabene Beulen auf Ihrem Warzenhof. Oder Sie hätten sie die ganze Zeit gehabt und sie sind ausgeprägter geworden. Das sind Montgomery-Tuberkel und sie sind cool - sie sind dazu da, die Brust zu schmieren und Keime fernzuhalten. Machen Sie sich keine Sorgen mit ihnen! Ihre Venen sind aufgrund des erhöhten Blutvolumens möglicherweise auch besser sichtbar.

Die Brustgröße hat nichts mit Ihrer Fähigkeit zu tun, Milch oder Stillen herzustellen. Ich werde jedoch sagen, dass die Brustwarzenform - besonders flach, umgekehrt oder sehr ausgeprägt - die Verriegelung beeinflussen kann.

Wenn Sie Bedenken oder Fragen zum Stillen haben oder wenn das Baby innerhalb von zwei Wochen nach der Geburt nicht zunimmt für ein Vollzeitbaby, wenden Sie sich an einen Laktationsberater oder an einen International Board Certified Lactation Consultant . Meiner Meinung nach ist es das beste Geld, das Sie jemals ausgeben werden.

Ich wünschte, es wäre eine Standardversorgung nach der Geburt, diese Unterstützung zu haben - wie in vielen anderen Ländern -, weil ich meinen Kunden sage : Nichts davon ist angeboren. Es ist alles gelernt.

Brustwarzen werden beim Stillen schnell härter, aber sie erfordern immer noch die gesamte mögliche TLC. Ratschläge sind so zahlreich wie Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt, daher halte ich das einfach :

  • Geben Sie Ihren Brüsten nach dem Stillen Zeit zum Trocknen an der Luft. Feuchtigkeit ist der Feind!
  • Verwenden Sie beim Duschen keine Seife für Ihre Brustwarzen. Sie können natürliche Schmieröle entfernen und zu stark austrocknen.
  • Vermeiden Sie eng anliegende BHs. Sie können Nippelschmerzen oder Scheuern und möglicherweise verstopfte Kanäle verursachen.
  • Wenn Sie Brustschilde verwenden hilfreich für Personen mit überaktiver Enttäuschung, stellen Sie sicher, dass Sie diese regelmäßig wechseln. Es muss wiederholt werden: Feuchtigkeit ist der Feind!

Wenn Sie beim Stillen oder Pumpen Schmerzen haben, reiben Sie vorsichtig einen Tupfer Olivenöl auf jede Brustwarze. Lassen Sie sie an der Luft trocknen. Sie werden erstaunt sein, wie hilfreich es sein kann - und Sie lassen das nicht laufenRisiko einer allergischen Reaktion, wie sie manche Menschen bei Cremes auf Lanolinbasis haben können.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Folgendes könnte sein Anzeichen von Soor :

  • stechende Schmerzen in der Brust
  • juckende, schuppige, blasige oder rissige Brustwarzen
  • anhaltende Brustwarzenschmerzen

Dies könnte sein Anzeichen einer Mastitis :

  • grippeähnliche Symptome
  • Fieber
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • ein harter Klumpen, rote Flecken oder gelber Ausfluss nachdem reife Milch eingesetzt hat

Abgesehen von körperlichen Veränderungen gibt es noch eine andere, die wir ansprechen müssen: Ihre Brüste wechseln von sexuell zu funktionell. Es kann seltsam, frustrierend und / oder intensiv für Sie und Ihren Partner sein. Überlebende sexueller Traumata oder sexuellen Missbrauchs haben besondere Bedürfnisse.und ich ermutige Sie, im Voraus professionelle Unterstützung zu suchen.

Wie Ihr schwangerer Bauch nehmen Ihre Brüste beim Stillen ein Eigenleben an. Sie konzentrieren sich auf Milchversorgung, Verriegelung, Brustwarzenpflege und Fütterungspläne. Sie sind entschieden unsexy und alles verzehrend und zu 100 Prozent eines wertHerz an Herz mit Ihrem Partner.

Und keine Sorge, Sie werden bald wieder eine sexuelle Phase erreichen, aber geben Sie sich Zeit.

Zwei Wörter: Sag-gy. Tut mir leid, Freund. Es ist wahr. Technisch gesehen ist die Schwangerschaft schuld, und das Stillen verstärkt sie. Sie wird größer, wird dicht mit Milchgängen - diese Veränderungen wirken sich auf das Bindegewebe und das Fettgewebe aussie sind lockerer und dünner, was sich auf die Form und Textur der Brust auswirken kann.

Genau wie Es wird Ihre Brüste verändern, basierend auf Ihrer Genetik, Ihrem Alter, Ihrer Körperzusammensetzung und früheren Schwangerschaften.

Ich kenne einige Eltern nach der Geburt, deren Brüste größer blieben oder auf die Größe vor dem Baby zurückschnappten, einige, die eine Körbchengröße verloren hatten, und andere, die das Gefühl hatten, nur im Wind zu schwanken, wie zwei abgenutzte Tennisbälle, die zu zweit baumeltenvon Socken.

Mut fassen. Deshalb wurden Bügel-BHs erfunden.

Mandy Major ist Mutter, Journalistin, zertifizierte postpartale Doula PCD DONA und Gründerin von Motherbaby Network, einer Online-Community für Unterstützung im vierten Trimester. Folgen Sie ihr @motherbabynetwork .