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Clusterfütterung ist, wenn ein Baby plötzlich für einen bestimmten Zeitraum viel häufiger - in Clustern - zu essen beginnt. Sie dauert normalerweise jeweils einige Stunden und unterscheidet sich vom üblichen Essverhalten Ihres Babys.
Clusterfütterung ist ein normales Babyverhalten, das vor allem beim Stillen von Neugeborenen in den ersten Wochen auftritt. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass mit Ihrem Baby oder Ihrer Milchversorgung etwas nicht stimmt.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Cluster-Fütterung und deren Verwaltung zu erfahren.
Clusterfütterung kann schwer zu identifizieren sein, da Neugeborene selten einen vorhersehbaren Ess- oder Schlafplan haben.
Ihr Baby füttert möglicherweise Cluster, wenn :
- sie sind einige Tage oder Wochen alt
- sie zeigen ihre üblichen Hungerzeichen oder hören nicht auf zu weinen, bis sie gefüttert sind
- sie möchten ständig essen oder sie essen jedes Mal sehr häufig für kurze Sitzungen
- nichts anderes scheint falsch zu sein und sie sind zufrieden beim Essen
- sie haben immer noch regelmäßig nass und schmutzige Windeln
Clusterfütterung ist abends häufiger. Bei älteren Säuglingen kann es jedoch mehrere Tage hintereinander geben, an denen sie den ganzen Tag über viel mehr als gewöhnlich essen. Dies kann auf Wachstumsschübe oder Zahnen zurückzuführen sein.
Was ist ein normaler Fütterungsplan für Babys?
Jedes Baby ist anders, aber a typische Fütterungssitzung für ein Baby, das nicht in Gruppen gefüttert wird, kann es zwischen 10 und 30 Minuten dauern. Experten raten, Ihr Neugeborenes innerhalb von 24 Stunden durchschnittlich mindestens 8 bis 12 Mal zu füttern. Ihr Baby zeigt möglicherweise Hungerzeichen und muss mehr essenhäufig.
Häufiges Füttern kann helfen :
- verhindern Gelbsucht
- Förderung einer gesunden Gewichtszunahme bei Babys
- Mütter entwickeln eine Milchversorgung
Clusterfütterung vs. Kolik
Wenn Ihr Baby umständlicher als gewöhnlich ist, fragen Sie sich möglicherweise, ob dies der Fall ist. Kolik Kolik ähnelt der Clusterfütterung, da sie plötzlich auftreten kann und häufig abends auftritt.
Ein Baby mit Koliken kann normalerweise nicht mit Stillen oder Milchnahrung beruhigt werden. Ein Cluster-Fütterungsbaby wird jedoch während der Stillstunden beruhigt.
Kolik ist definiert als mindestens drei Stunden Weinen an mindestens drei Tagen in der Woche, mindestens drei Wochen hintereinander. Sie betrifft
Koliksymptome umfassen :
- Weinen, das eher nach Schreien klingt
- Gesicht und Körper, die angespannt oder verzerrt erscheinen
- jeden Tag zu einer vorhersehbaren Zeit weinen, oft abends
- Weinen, das nach sechs Wochen seinen Höhepunkt erreicht und normalerweise drei Monate alt ist
Forscher verstehen nicht vollständig, warum Babys Cluster-Feeding betreiben, aber es gibt viele unbewiesene Theorien. Cluster-Feeding erfüllt wahrscheinlich eine Kombination von Bedürfnissen, die Ihr Baby in diesem Entwicklungsstadium hat.
Heather Turgeon , MFT, Psychotherapeut und Autor von Der glückliche Schläfer sagt: „Cluster-Fütterung ist wahrscheinlich eine Möglichkeit für Babys mit reifendem Nervensystem, sich zu regulieren. Es könnte auch eine Möglichkeit sein, sich für die Nacht mit Lebensmitteln zu versorgen.
„Was wir über das Stillen wissen, ist, dass es sich um ein Angebots- und Nachfragesystem handelt. Wenn kleine Babys füttern möchten, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass wir sie zulassen sollten, da der Versuch, Fütterungen zu planen oder zu planen, dieses Angebot nicht bietetNachfragesystem das richtige Feedback.
„Wir können zwar Theorien darüber haben, warum sie Futtermittel gruppieren, aber es ist wichtig, dass wir sie dies tun lassen - auf diese Weise können wir die Milchversorgung der Mutter herstellen und aufrechterhalten.“
Clusterfütterung kann anstrengend sein und Sie hören möglicherweise Menschen, die die Wichtigkeit eines Zeitplans für Babys betonen, aber Clusterfütterung ist ein normaler Bestandteil der Entwicklung vieler Babys.
Ist die Clusterfütterung ein Zeichen für eine geringe Milchversorgung?
Häufigeres Essen sollte keine Sorge um Ihre Milchversorgung verursachen. Ein Arzt kann Ihnen leicht sagen, ob Ihr Baby aufgrund seiner Milchversorgung genug Milch bekommt. Gewichtszunahme .
Wenn Sie die nassen Windeln eines kleinen Babys nachverfolgen, können Sie auch feststellen, ob sie genug Milch bekommen. Nachfolgend finden Sie die durchschnittliche Anzahl nasser Windeln pro Tag, basierend auf dem Alter des Babys :
| Alter | Durchschnittliche nasse Windeln pro Tag |
|---|---|
| Neugeborenes | 1 bis 2 |
| 4 bis 5 Tage alt | 6 bis 8 |
| 1 bis 2 Monate | 4 bis 6 |
Wenn Sie jemals über das Essen Ihres Babys besorgt sind, fragen Sie Ihren Kinderarzt und treffen Sie sich mit einem Laktationsberater. Babys, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen oder beim Essen frustriert zu sein, bekommen möglicherweise nicht genug Milch.
Andere Gründe für nächtliche Aufregung
Einige Babys neigen dazu, abends nur umständlicher zu werden. Gründe können sein :
- übermüdet oder überreizt
- vermisste Eltern, die den ganzen Tag auf der Arbeit oder unterwegs waren
- muss rülpsen, wenn sie viel gegessen haben
Clusterfütterung hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen.
Vorteile
- Das Baby kann nach der Clusterfütterung länger schlafen.
- Es kann hilfreich sein, die Milchversorgung zu erhöhen.
- Es kann Babys helfen, emotional und neurologisch zu regulieren.
- Es kann Ihre Haut-zu-Haut-Zeit mit Baby verlängern, das hat
Vorteile für Mutter und Kind .
Risiken
- Es kann sich erhöhen Brustwarzenschmerzen .
- Es ist unvorhersehbar.
- Es kann sowohl physisch als auch emotional anstrengend sein.
- Abends braucht es oft Zeit, um sich von anderen Familien- oder Haushaltsbedürfnissen zu lösen.
Während Clusterfütterung ein normales, kurzes Verhalten ist, kann es dennoch die ganze Familie belasten. Hier einige Tipps, wie Sie während der Clusterfütterung auf sich selbst, Ihre Familie und Ihr Baby aufpassen können :
- Bewahren Sie eine große Flasche Wasser und Snacks in der Nähe Ihres Pflegebereichs auf, um während der Clusterfütterung hydratisiert und genährt zu bleiben.
- Richten Sie vor dem Fernseher einen Pflegebereich ein, damit Sie während der Cluster-Fütterung etwas sehen können. Oder nutzen Sie die Zeit, um Hörbücher oder Podcasts anzuhören. Halten Sie Ladegeräte in Reichweite.
- Ändern Sie die Stillposition häufig, damit Sie nicht wund werden.
- Verwenden Sie die Ausfallzeit, um einen Freund anzurufen. Da Sie Ihre Hände frei halten möchten, um Ihr Baby zu halten und ihm zu helfen, sollten Sie Ohrhörer verwenden.
- Setzen Sie sich auf die Couch oder den Boden, während Sie das Baby füttern, damit Sie gleichzeitig mit älteren Kindern lesen oder spielen können.
- Halten Sie einen Korb mit speziellem Spielzeug für ältere Geschwister bereit, mit dem sie nur spielen, wenn das Baby stillt.
- Üben Sie, Ihr Baby in einer Babytrage zu stillen, damit Sie möglicherweise herumlaufen können, während es füttert.
- Planen Sie voraus. Wenn das Baby normalerweise gegen 19 Uhr mit der Clusterfütterung beginnt, planen Sie, vorher die Toilette zu benutzen, zu essen und es sich bequem zu machen.
- Geben Sie das Baby an Ihren Partner oder einen engen Freund weiter, wann immer Sie können, um eine kurze Pause einzulegen. Dadurch können auch andere Personen Zeit mit ihnen haben.
- Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Erwartungen und planen Sie, wie Sie mit den abendlichen Aufgaben umgehen, wenn das Baby anfängt, sich zu ernähren.
- Lassen Sie Freunde beim Kochen oder bei der Hausarbeit helfen oder stellen Sie, wenn möglich, in den ersten Wochen nach der Geburt eine Haushälterin ein.
Clusterfütterung ist kein Zeichen dafür, dass Sie sie mit einer Formel ergänzen müssen. Wenn Sie stillen und eine Pause benötigen, können Sie oder eine andere Person eine Flasche Muttermilch anbieten.
Sie müssen zu diesem Zeitpunkt noch pumpen, um Ihre Milchversorgung mit dem Essen des Babys Schritt zu halten.
Es gibt viele andere Tricks als das Füttern, mit denen Sie versuchen können, ein pingeliges Baby zu beruhigen. Einige Babys können jedes Mal auf dieselbe Weise beruhigt werden. Bei anderen Babys funktioniert das, was gestern oder sogar früher am selben Tag funktioniert hat, möglicherweise nicht mehrFühlen Sie sich frei, mit diesen oder anderen Ideen zu experimentieren :
- Wickeln Sie das Baby in einen Wickel, um die Erfahrungen aus dem Mutterleib nachzubilden.
- Schnuller anbieten.
- Halten Sie das Baby fest, während Sie langsam gehen oder schaukeln.
- Dimmen Sie das Licht und reduzieren Sie andere Reize wie laute Geräusche.
- Verwendung weißes Rauschen entweder von einem Gerät mit weißem Rauschen oder einer Handy-App oder von einem Ventilator, sanft fließendem Wasser oder sogar einem Staubsauger. Sie können auch Ihr eigenes weißes Rauschen erzeugen, indem Sie Ihr Baby aufrecht auf der Brust halten und in tiefen Tönen summen.
- Halten Sie sie in verschiedenen Positionen. Sie können pingelig sein, weil sie sich unwohl fühlen oder einen Szenenwechsel wünschen.
- Singen Sie friedliche Lieder, rezitieren Sie Gedichte oder sprechen Sie mit sanfter, sanfter Stimme mit dem Baby.
Es ist wichtig, zu den empfohlenen Vorsorgeuntersuchungen Ihres Babys zu gehen oder Wellnessbesuche damit der Arzt das Wachstum und die Entwicklung verfolgen kann. Diese Besuche treten häufiger auf, wenn Ihr Baby zum ersten Mal geboren wird und wenn die Verfolgung der Gewichtszunahme von entscheidender Bedeutung ist.
Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wenn er den Verdacht hat, dass Ihr Baby nicht genug Milch bekommt oder wenn er nicht genug an Gewicht zunimmt. Häufigeres Füttern, Aufregung oder Brüste, die sich nicht voll fühlen, bedeuten nicht unbedingt, dass Ihr Baby nicht genug bekommtgenug Milch.
Rufen Sie immer Ihren Kinderarzt an, wenn Ihr Baby sehr krank, träge oder schwer atmungsaktiv zu sein scheint.
Clusterfütterung ist ein normales Babyverhalten und kann jederzeit auftreten, obwohl es am häufigsten bei Neugeborenen und abends auftritt. Die Forscher verstehen nicht ganz, warum es passiert, aber es ist kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Möglicherweise müssen Sie Ihre Erwartungen für diese Zeiträume zurücksetzen, aber die Cluster-Fütterung ist nicht dauerhaft und wird irgendwann vergehen.
