Experten bewerten neue Studie.
Der Rat, wann man ein Baby zum ersten Mal mit fester Nahrung füttert, scheint alle paar Jahre hin und her zu gehen. Jetzt ein neues
Die Autoren sagen, dass Feststoffe den Schlaf verbessern, weil die Säuglinge keinen Hunger haben und daher nicht oder nicht so viel aufwachen wie diejenigen, die ausschließlich gestillt werden.
Ungefähr 1.300 Säuglinge wurden im Rahmen der Studie in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe wurde ungefähr sechs Monate lang ausschließlich gestillt; die zweite Gruppe wurde gestillt, aber nach ungefähr drei Monaten in ihre Ernährung aufgenommen.
Eltern berichteten, dass Babys, die feste Nahrung hatten, etwa 15 Minuten länger pro Nacht schliefen und weniger Nachtwachen von etwas mehr als zweimal pro Nacht auf 1,74 Mal pro Nacht hatten. Der Höhepunkt der Unterschiede ereignete sich um sechs Monate.
Gideon Lack, Mitautor und Professor für Kinderallergien am King's College London, sagte, dass Feststoffe den zusätzlichen Vorteil haben könnten, den Schlaf zu verbessern. Die Autoren sagen, dass etwa 75 Prozent der britischen Mütter Feststoffe vor fünf Monaten einführen, und 26 Prozent sagen, dass dies der Fall isteine Anstrengung, das nächtliche Aufwachen zu reduzieren.
In den USA empfiehlt die American Academy of Pediatrics, sechs Monate lang zu stillen und fest zu beginnen. ungefähr zu dieser Zeit Die amerikanische Akademie für Allergie, Asthma und Immunologie gibt an, dass Säuglinge mit Feststoffen umgehen können ab vier Monaten .
„Ich bin fest davon überzeugt, dass feste Lebensmittel eingeführt werden sollten, wenn Säuglinge entwicklungsbereit sind, was bei der überwiegenden Mehrheit der Säuglinge zwischen vier und sechs Monaten liegt“. Dr. Frank R. Greer ein Ernährungsforscher für Säuglinge an der Universität von Wisconsin.
Greer sagte, die einzigen Säuglinge, die erst nach sechs Monaten mit fester Nahrung vertraut gemacht werden sollten, sind die wenigen, die nicht entwicklungsbereit sind.
Er sagte, es gibt keine Hinweise darauf, dass das Eindicken von Flaschen den Schlaf verbessert, deshalb empfiehlt er es nicht.
Greer sagte, die große Anzahl der an der Studie beteiligten Säuglinge neige dazu, den Ergebnissen zu glauben, würde sich jedoch aufgrund der Daten nicht vor vier Monaten zur Einführung von Feststoffen äußern.
„Die meisten Säuglinge sind nach vier bis sechs Monaten bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen“, sagte Dr. Anthony F. Porto, ein pädiatrischer Gastroenterologe bei Yale-New Haven Health in Connecticut.
Wenn Feststoffe früher als vier Monate eingeführt werden, besteht ein Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern, fügte er hinzu.
Natalia Stasenko, eine registrierte Ernährungsberaterin aus New York City, die sich auf Kinderernährung spezialisiert hat, sagte, sie empfehle nicht, feste Stoffe zu beginnen, bis Babys ohne Unterstützung aufrecht sitzen, den Schubreflex verlieren und den Kopf hochhalten können.
„Das Starten von Feststoffen, bevor Babys bereit sind, kann zu einem erhöhten Erstickungsrisiko führen, da sie nicht gerade sitzen und die Feststoffe in ihrem Mund sicher manipulieren können“, sagte sie.
Auch nicht alle Babys müssen nach sechs Monaten mit dem Feststoff beginnen, sagte Stasenko. Einige Babys sind erst nach etwa sieben Monaten fest, insbesondere solche, die vorzeitig oder mit Entwicklungsverzögerungen geboren wurden.
„Alle Babys sind unterschiedlich in Bezug auf die Entwicklung. Das Wichtigste ist, auf Anzeichen von Feststoffbereitschaft zu achten“, sagte sie.
„Die Studie zeigte eine selbst berichtete Verlängerung der Schlafdauer um nur wenige Minuten. Für mich ist es nicht stark genug, um die aktuellen Richtlinien zu ändern“, fügte sie hinzu.
Stasenko sagte, sie arbeite regelmäßig mit Eltern zusammen, deren Säuglinge Probleme mit der Ernährung haben. Sie befürchtet, dass sie von der Studie erfahren und versuchen könnten, Feststoffe zu fördern, um den Schlaf des Kindes zu verbessern.
„Gleichzeitig trägt eine Beziehung zwischen Kind und Eltern in Bezug auf Lebensmittel dazu bei, dass Kinder eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufbauen und auf ihren Hunger und ihr Sättigungsgefühl eingestellt bleiben“, sagte sie.
Stasenko stellte fest, dass Babys nach drei Monaten einen Wachstumsschub durchlaufen und möglicherweise mehr Kalorien benötigen.
"Aber für mich ist es nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass sie Feststoffe benötigen", sagte sie. "Sie benötigen möglicherweise mehr Nahrung aus den Quellen, die für sie entwicklungs- und ernährungsphysiologisch angemessen sind: Muttermilch und Milchnahrung."
Sie sagte, sie wünschte, die Autoren betonten, dass das Aufwachen in der Nacht ein entwicklungsnormales Verhalten bei Babys ist und nicht etwas, das Eltern reparieren müssen.
„Interessanterweise werden im ergänzenden Online-Inhalt der Studie andere Faktoren erörtert, die den Schlaf von Säuglingen beeinflussen, wie z. B. Beruhigungsmethoden und Schlafort, die Babys viel effektiver beim Schlafen zu helfen scheinen als die frühe Einführung von Feststoffen“, fügte sie hinzu.
Wenn ein Elternteil bereit ist, feste Stoffe zu beginnen, sollte er glatte Pürees und weiches Fingerfood probieren, sagte Stasenko.
„Ich empfehle, morgens neue Lebensmittel einzuführen, um Babys auf Anzeichen einer allergischen Reaktion hin beobachten zu können“, sagte sie. Wenn Babys hungriger erscheinen als gewöhnlich, bevor sie entwicklungsbereit für Feststoffe sind, ist es am besten, sie zu erhöhenMuttermilch oder Formelfuttermittel.
Porto soll alle drei bis fünf Tage ein neues Lebensmittel hinzufügen, um mögliche Reaktionen zu lokalisieren.
Sofern nicht von einem Arzt empfohlen, ist es keine gute Idee, Müsli in Flaschen zu geben. Dies wird üblicherweise durchgeführt, um Kindern beim Umgang mit Reflux zu helfen.
„Die Rolle der [Fütterung] von Feststoffen ist nicht nur Ernährung oder Kalorien. Es geht auch darum, Essfähigkeiten zu entwickeln“, sagte Stasenko. „Essen ist ein sehr komplexer Prozess, an dem zahlreiche Muskeln und alle Sinne beteiligt sind. Babys müssen in der Lage sein, sich voll zu ernährenan der Fütterung teilnehmen, um ihre Essfähigkeiten zu entwickeln. “