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Illustriert von Alyssa Kiefer

Ich werde die Heimfahrt vom Krankenhaus nach der Geburt meines Sohnes nie vergessen. Mein Mann fuhr 10 Meilen pro Stunde unter dem Tempolimit auf den belebtesten Straßen von New York City, während ich mit meiner 2 hinten saß-tag altes Baby oohing und ahhing bei jedem kleinen Geräusch, das er machte.

Er trug sein blau-weiß gestreiftes Outfit, das ich vor 6 Monaten ausgesucht hatte, und alles fühlte sich perfekt an. Wir konnten es kaum erwarten, nach Hause zu kommen und den Sekt zu knallen, weil wir offiziell Mama und Papa waren.

Wir nennen das gerne unsere Instagram-Version. Die Realität wollte uns ins Gesicht schlagen.

Die ersten Tage sind ein totaler Ansturm. Adrenalin, Erschöpfung, Liebe, Tränen, Fragen. So viele Fragen. Aber Sie werden glauben gemacht, dass Sie das total haben. Alles wird natürlich zu Ihnen kommen, IhrSchmerz ist eine Selbstverständlichkeit, du wirst müde sein, du wirst dich nicht wie du fühlen. Aber das ist alles normal, weil du ein Neugeborenes hast.

Aber die Dinge fühlen sich nicht immer so normal an.

Es fühlte sich nicht normal an, in Netzhöschen mit gefrorenen Erbsen in meinem BH herumzulaufen. Ich hatte überall Schmerzen. Ich drehte mich dazwischen. Sitzbäder und Padsicles um meine untere Region zu beruhigen.

Meine Brustwarzen bluteten und rissen, weil ich dieses Stillen nicht als so „natürlich“ empfand, meine Brüste fühlte sich an wie riesige Schlackenblöcke, und ich hatte keine Ahnung, was ich tun sollte, außer zu versuchen, meinen Sohn zu füttern, der nicht richtig einrastete.

Ich war müde. So unglaublich müde. Ich hatte schwächende Kopfschmerzen, meine übliche olivfarbene Haut war durchscheinend, meine Augen waren schwarz und mein Blutdruck war durch das Dach.

Aber ich war so glücklich. Dies war der Moment, auf den wir gewartet hatten. Dafür haben wir gebetet. Dies war die neue Normalität, nach der wir uns sehnten. Warum war es so schwer?

Weil dich niemand auf die Realität nach der Geburt vorbereitet. Und noch schlimmer, es gibt keinen Ort, an den du dich wenden kannst, wenn du Antworten brauchst.

42 Tage. 1.008 Stunden. So lange müssen Mütter bei der Geburt warten, bevor sie nach der Geburt einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie jemals Wehen hatten, wissen Sie, dass Ihr Körper ein ernstes Trauma durchmacht. Nicht nur Ihr Körper, sondern auchIhr geistiger und emotionaler Zustand fordert ebenfalls einen Tribut.

Sie haben viele Höhen und Tiefen. Sie fühlen sich ganz oben auf der Welt, können aber jeden Moment zusammenbrechen. Sie sind erschöpft, können aber nicht schlafen, weil Sie noch einmal nach Ihrem Baby sehen möchten, um sicherzugehenSie atmen. Sie haben Schmerzen und sind so wund, aber Sie sind die Stärksten, die Sie jemals waren Hallo, Sie haben gerade geboren!. Sie weinen vor Glück, weil dieses kleine Wunder in Ihren Armen schläft.aber auch Tränen der Verwirrung, weil Stillen ist so schwer. Aber du gibst nicht auf, du bist entschlossen, alles auszugleichen, und du tust dies mit Anmut, Geduld und Kraft. Du bist ein Superheld.

Aber auch Superhelden brauchen Hilfe. Wir brauchen sie von unseren Partnern, unseren Freunden und unserer Familie, aber wo es wirklich fehlt, ist von unseren Ärzten. Wenn ich an eine einfache Knieoperation zurückdenke, die ich vor 8 Jahren hatte, musste ichNur 2 Tage später meinen Arzt aufsuchen. Und dann war ich 3 Monate in Physiotherapie.

Mit diesem Bild stimmt etwas nicht.

Als neue Eltern konzentrieren wir uns so sehr auf den Zeitplan, den wir einhalten müssen, um unser Baby zum Kinderarzt zu bringen, dass unsere eigene Gesundheit direkt aus dem Fenster geht. Wir sollten nicht 6 Wochen auf unsere erste Untersuchung warten. Unsere ÄrzteWir sollten uns so oft bei uns melden, wie wir zum Kinderarzt gehen. Wir vertrauen darauf, dass wir das Krankenhaus verlassen und uns auf die Betreuung unseres Babys konzentrieren, aber es gibt keinen Schwerpunkt darauf, wie wir auf uns selbst aufpassen sollen - geistig, körperlich oder emotional.

Wir brauchen einen besseren Zugang zu hilfreichen Diensten wie Doulas nach der Geburt und Laktationsberatern. Wir brauchen routinemäßige Besuche in unserem eigenen Zuhause. Wir brauchen eine Versicherung, um Stillberater und häusliche Pflege zu versichern. Wir müssen sicherstellen, dass wir alle sindsehen Beckenbodentherapeuten .

Aber das ist nicht unsere derzeitige Realität. Und bis die häusliche Pflege überall zur Norm wird, ist GesundLinie Parenthood hier, um Ihnen den Inhalt zu geben, der Sie durch diese herausfordernde Zeit führen kann.

Wir haben eine Sammlung von Artikeln gewidmet, um uns auf das zu konzentrieren, was du bist in den ersten 42 Tagen nach der Geburt eines Kindes durchlaufen. Sie erhalten taktische Tipps, wie Sie Ihren Beckenboden nach der Geburt stärken können und was Sie wirklich von Ihrem Baby erwarten können. Körper nach dem Baby sowie persönliche Geschichten, die Aufschluss darüber geben, warum Schönheit darin steckt absolut nichts tun in dieser Phase neben dem Schlafen und Füttern Ihres Babys.

Wir tun dies, weil wir wissen, dass Sie alles tun, um sich um Ihr Baby zu kümmern, und wir möchten, dass Sie alles tun, um sich auch um Sie zu kümmern. Wir bei GesundLinie Parenthood glauben daran, dass wir uns um Sie kümmernSie, damit Sie besser auf sie aufpassen können.

Jamie Webber
Senior Editor, Elternschaft