Sie haben sich wahrscheinlich tonnenweise auf Ihre Schwangerschaft, Wehen und Entbindung vorbereitet. Dann gibt es das Zeug, das sie Ihnen nicht erzählt haben, wie das, was passiert. nach Geburt.
Oben auf verstopfte Brüste , Nachtschweiß und schlaflose Nächte Sie haben möglicherweise mit a zu kämpfen Vaginalriss und Stiche. Unabhängig davon, ob Sie einen Riss zweiten Grades erwartet haben, kann dies schmerzhaft und unpraktisch sein, insbesondere bei der Pflege eines Neugeborenen.
Hier erfahren Sie mehr darüber, warum Tränen auftreten, wie häufig sie auftreten und was Sie im Heilungsprozess erwarten können, wenn Sie einen zweiten Grad haben.
Die Haut um die Vagina ist empfindlich und dehnbar, um den Kopf Ihres Babys während der Entbindung besser unterzubringen. Tränen treten auf, wenn entweder der Kopf Ihres Babys zu groß ist oder Ihre Haut aus irgendeinem Grund nicht ausreichend gedehnt wird.
Ein Riss zweiten Grades ist ein Riss in der Haut und im Muskel des Perineums, dem Bereich zwischen Vagina und Anus. Einige Risse zweiten Grades können sogar tief in die Vagina eindringen. Infolgedessen muss diese Art von Riss genäht werdenunmittelbar nach der Geburt, um richtig zu heilen.
Wiederum treten Tränen auf, wenn sich die Haut während der Entbindung nicht ausreichend oder nicht schnell genug um den Kopf Ihres Babys strecken kann. Manchmal sind Tränen das Ergebnis einer schnellen Entbindung oder der Verwendung von Instrumenten wie Pinzette . In jedem Fall können die Haut und andere Gewebe unter dem Stress reißen.
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Nach der Geburt Ihres Babys sind Tränen ziemlich häufig. Bis zu 90 Prozent von Menschen, die während der Entbindung bis zu einem gewissen Grad reißen. Darüber hinaus erklären einige Quellen, dass Risse zweiten Grades die sind am häufigsten unter denen, die reißen.
Wie Sie wahrscheinlich festgestellt haben, können Sie während der Geburt unterschiedlich stark reißen.
- Tränen ersten Grades : betrifft nur die erste Hautschicht zwischen Vaginalkanal und Rektum, einem Bereich, der als Perineum bekannt ist
- Tränen zweiten Grades : gehen Sie etwas tiefer als die Oberfläche und betreffen Sie sowohl die Haut als auch die Muskeln des Perineums
- Tränen dritten Grades : weiter bis zum Schließmuskel, der den Anus umgibt; möglicherweise mehr als nur einfache Nähte erforderlich, unter Narkose repariert und die Heilung dauert länger
- Tränen vierten Grades : Gehen Sie über den Schließmuskel hinaus und in die Schleimhaut, die das Rektum auskleidet. In der Regel unter Narkose repariert, kann die Heilung mehr als einige Wochen dauern und zu Komplikationen wie führen. Stuhlinkontinenz
Wenn bei Ihnen ein Riss zweiten Grades auftritt, wird dieser wahrscheinlich sofort nach der Entbindung Ihres Babys und Ihrer Plazenta repariert. Sie bleiben in demselben Raum, in dem Sie geboren haben, und Ihr Arzt gibt Ihnen möglicherweise ein Lokalanästhetikumhelfen Sie, die Gegend zu betäuben. Es wird so viel los sein - Sie werden es vielleicht gar nicht bemerken!
Nachdem das Anästhetikum wirksam geworden ist, beginnt Ihr Arzt mit dem Nähen des Bereichs. Wie viele Stiche Sie genau erhalten, hängt von der Länge Ihrer Träne ab. Bei Tränen zweiten Grades muss die Naht sowohl durch die Haut als auch durch die Muskeln gehen.
Während Sie sich anfangs möglicherweise unwohl fühlen, verursachen Tränen zweiten Grades normalerweise keine langfristigen Probleme. Stattdessen lösen sich die Stiche in der Regel innerhalb von 6 Wochen von selbst auf. Richtig - Sie müssen nicht zu Ihrem Arzt zurückkehrenLassen Sie die Stiche entfernen, damit Sie sie von Ihrer To-Do-Liste streichen können.
Es ist völlig normal, Schmerzen oder Schmerzen in und um die Stiche zu haben, besonders wenn Sie sitzen oder gehen. Glücklicherweise berichten viele Menschen, dass sie sich innerhalb weniger einfach weniger unwohl fühlen. 2 Wochen der Lieferung.
Natürlich müssen Sie die Richtlinien Ihres Arztes bezüglich der Pflege Ihrer Stiche befolgen, um sicherzustellen, dass sie richtig heilen. Abhängig von Ihrem speziellen Riss, seiner Position und anderen Problemen erhalten Sie möglicherweise spezifische Anweisungenerleben.
Wenn Sie wieder Sex haben können, sollten Sie dies von Ihrem Arzt klären lassen. Ärzte empfehlen normalerweise, 4 bis 6 Wochen auf den Geschlechtsverkehr nach einer Entbindung zu warten. ohne Komplikationen. Beim Zerreißen müssen Sie möglicherweise etwas länger warten, bis Sie vollständig geheilt sind.
Sie sollten auch vermeiden, sich in eine Kniebeuge mit weitem Bein oder eine ähnliche Position zu versetzen. Wenn Sie mit gekreuzten Beinen sitzen oder zwei Stufen gleichzeitig gehen, kann dies ebenfalls Ihre Stiche belasten.
Befolgen Sie nicht nur die Anweisungen Ihres Arztes, sondern auch Ihre Gefühle. Mit anderen Worten: Sie tun es. Ihre Träne kann schnell heilen oder es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich wieder normal fühlen.
Sie können zur Schmerzlinderung einen Eisbeutel auf den betroffenen Bereich auftragen. Tragen Sie jedoch kein Eis direkt auf Ihr Perineum auf. Wickeln Sie den Eisbeutel stattdessen in ein leichtes Handtuch und tragen Sie ihn für 10 bis 20 auf-minütige Schritte für eine Gesamtkühlsitzung von 1 bis 2 Stunden.
Vereisung ist besonders am ersten oder zweiten Tag nach der Lieferung hilfreich.
Andere Tipps zur Heilung zu Hause :
- Verwenden Sie eine Periflasche. Ihr Krankenhaus kann Ihnen dies sogar geben nach der Geburt unerlässlich als Abschiedsgeschenk, bevor Sie nach Hause zurückkehren. Sie füllen die Flasche mit lauwarmem Wasser und richten den Strom beim Urinieren auf Ihr Perineum, um Stechen zu vermeiden.
- Wechseln Sie Ihre Pads häufig. Dies hilft, den Bereich sauber und trocken zu halten und Bakterien abzuwehren.
- Verwenden Sie Kühlkissen. Überlegen Sie, ob Sie Ihre Pads mit Tucks-Kühlkissen oder ähnlichen Pads mit Hamamelis überziehen möchten. Obwohl sie traditionell zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet werden, können sie das Brennen und Jucken um Ihre Stiche lindern.
- Versuchen Sie täglich zu duschen. Wenn Sie Duschen und Baden nach dem Stuhlgang planen, haben Sie die Möglichkeit, alles wegzuwaschen, was Sie verpasst haben und das Ihre Stiche infizieren könnte.
- Trinken Sie viel Wasser. Streben Sie täglich sechs bis acht Gläser an, um Ihren Stuhlgang regelmäßig und weich zu halten. Wenn Sie sich Sorgen machen kacken mit Ihren Stichen ist das völlig verständlich. Dennoch ist es notwendig, Verstopfung zu vermeiden, die viel schmerzhafter sein kann.
- Ernähre dich abwechslungsreich. Entscheiden Sie sich für ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Müsli, Vollkornbrot und Nudeln.
- Kegels, Kegels, Kegels. Wenn Sie sich bereit fühlen sobald 2 bis 3 Tage nach der Lieferung, tun Sie dies regelmäßig. Kegel-Übungen zur Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur.
Andernfalls sollten Sie sich so viel wie möglich ausruhen. Dies ist bei einem Neugeborenen schwierig, aber für den Heilungsprozess wichtig. Wenn Sie einige Minuten Zeit haben, sich hinzulegen, versuchen Sie, Ihre Hüften mit einem Kissen anzuheben.
Eine Infektion ist bei Tränen zweiten Grades ungewöhnlich. Dennoch ist es eine gute Idee, sich mit Anzeichen einer Infektion vertraut zu machen, damit Sie sich umgehend an Ihren Arzt wenden können, wenn Sie der Meinung sind, dass etwas nicht stimmt.
Anzeichen einer Infektion sind :
- Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern
- schlecht riechender Ausfluss aus den Stichen oder dem Vaginalbereich
- Schwellung, Empfindlichkeit oder Wärme um Ihre Stiche
- sich müde, unwohl oder schwach fühlen
- Fieber
Im Allgemeinen sollten Sie im Laufe der Zeit weniger Schmerzen haben - es sei denn, es liegt eine Infektion vor. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie Bedenken haben, wie Ihre Stiche heilen oder etwas nicht stimmt.
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Tränen während der Entbindung sind häufig, sodass Sie möglicherweise nicht immer verhindern können, dass sie bei zukünftigen Schwangerschaften erneut auftreten. Vieles hat mit Faktoren zu tun, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, wie z. B. die Größe des Kopfes Ihres Babys oder deren Präsentation im Geburtskanal.
Allerdings ist die erstmalige Schwangerschaft ein Risikofaktor für Risse, sodass Sie bei nachfolgenden Schwangerschaften möglicherweise nicht so wahrscheinlich reißen.
Was könnte sonst noch helfen?
- Kontrolliertes Drücken. In der zweiten Arbeitsstadium die Druckphase, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über langsames und sanftes Drücken. Wenn Sie sich Zeit nehmen, erhalten Ihre Vaginalgewebe zusätzliche Zeit, um den Kopf und den Körper Ihres Babys zu dehnen und aufzunehmen.
- Wärme. Wenn Sie das Perineum warm halten, kann sich das Gewebe auch dehnen. Versuchen Sie, einen warmen Waschlappen auf Ihr Perineum aufzutragen, wenn Sie sich dem Druckstadium nähern.
- Massage. Sie können starten Perinealmassage spät in Ihrem dritten Trimester, um das Vaginalgewebe für die Dehnung vorzubereiten. Entweder Sie oder Ihr Partner können zwei geschmierte Finger in die Vagina einführen und sie mit leichtem Druck zum Rektum hin und her bewegen. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können auch eineMassage mit Handschuhen während des Drückens. Fragen Sie bei Ihren vorgeburtlichen Besuchen danach.
- Aufrechte Lieferung. Wenn Sie beim Schieben flach auf dem Rücken liegen, besteht aufgrund des Winkels ein erhöhtes Risiko für Risse. Die Geburt Ihres Babys im Hocken oder Stehen kann eine sichere Option sein, die Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme besprechen können.
Ein Riss zweiten Grades nach der Entbindung kann störend und unangenehm sein. Glücklicherweise sollten Sie sich in den meisten Fällen innerhalb weniger Wochen besser fühlen.
Wenn Sie Anzeichen einer Infektion oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, bei körperlicher Betätigung oder sogar bei normaler Aktivität haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Denken Sie daran: Ihr Heilungszeitplan ist individuell für Sie. Wenn also etwas Schmerzen oder Beschwerden zu verursachen scheint, entspannen Sie sich und geben Sie nachsich etwas mehr Zeit.
