Während Schwangerschaft und Geburt eines Kindes aufregend sind, können Geburt und Wehen eine nervenaufreibende Zeit sein, insbesondere wenn Sie versuchen zu entscheiden, welche Geburtsmethode für Sie am besten geeignet ist.
Wenn Sie darüber nachdenken Geburt ohne Medikamente manchmal als „natürliche“ Geburt bezeichnet - obwohl wir der Meinung sind, dass alle Formen der Geburt natürlich sind, ist die Bradley-Methode eine beliebte Option, die Sie in Betracht ziehen sollten.
Lassen Sie uns die Bradley-Methode untersuchen und definieren sowie sie mit anderen gängigen Geburtsoptionen vergleichen, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können.
Die Bradley-Methode hat ihren Ursprung in Amerika nach dem Krieg.
1947 Dr. Robert Bradley kam auf eine revolutionäre Idee für seine Zeit - dass die Menschen keine Medikamente brauchten, um zu gebären. Aber das wirklich schockierende Konzept war, dass Sie Ihren Partner während der Wehen an Ihrer Seite haben sollten.
Vorher wurden die Männer traditionell im Wartezimmer gelassen und erst nach der Geburt des Babys ins Krankenzimmer eingeladen.
Die Bradley-Methode wird auch als „vom Ehemann trainierte natürliche Geburt“ bezeichnet, ein Begriff, der auf der Website des Unternehmens häufig verwendet wird.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass bei der Bradley-Methode die partnerschaftliche Zustellung im Vordergrund steht, an der natürlich auch Partner jeden Geschlechts beteiligt sein können.
Dr. Bradleys Methode war eine Reaktion auf das Vertrauen in starke Medikamente, die die Menschen oft in Panik versetzten, verwirrten und in einigen Fällen fast bewusstlos machten.
Infolgedessen konnten einige Menschen nicht an aktiver Arbeit teilnehmen, und in anderen Fällen konnten sie ihre Babys nicht hinausschieben. Dies führte dazu, dass mehr medizinische Interventionen erforderlich waren, wie z. Episiotomien und Kaiserschnitte.
Na und ist die Bradley-Methode? Kurz gesagt, es ist eine medikamentenfreie Methode, bei der Entspannung als eine Form der Schmerzreduktion während der Wehen hervorgehoben wird.
Aber es ist auch ein umfassender Plan, der sich auf ein gesundes Leben während Ihrer Schwangerschaft konzentriert. Dazu gehört :
- Aufrechterhaltung einer nahrhaften Ernährung
- trainieren
- Verbesserung der Bildung, damit Sie verstehen, was in dieser Zeit passiert
Insbesondere ist es ein 12-wöchiger Kurs Dies soll eine partnerschaftliche Erfahrung zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten sein.
Ihr Partner wird Ihr Coach. Ihr Coach wird dazu beitragen, die während des Kurses erlernten Entspannungstechniken zu fördern und während der Geburt und Entbindung als Ihr Anwalt zu fungieren.
Die Klassen werden klein gehalten, um mehr Einzelgespräche zwischen Schülern und Lehrern zu fördern. Jedes Paar erhält ein 130-seitiges Arbeitsbuch, das den Kursarbeiten entspricht und Informationen zu den Stadien der Schwangerschaft sowie zu Wehen, Geburt undund postpartale Perioden.
Während des 12-wöchigen Kurses ab dem 5. Monat können Sie Folgendes lernen :
- die Vorteile dieser Art der Geburt
- Vermeidung von Medikamenten während der Schwangerschaft, Geburt oder Stillzeit, sofern dies nicht medizinisch erforderlich ist
- aktive Partnerbeteiligung als Coach
- Atemarbeit und Entspannung zur Schmerztherapie
- Vorteile des Stillens
- richtige Ernährung für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby
- um das Unerwartete während der Geburt und Entbindung zu erwarten
Zunächst ist zu beachten, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, sich auf die Geburt vorzubereiten, auch für diejenigen, die einer nicht medikamentösen Geburt Priorität einräumen möchten. Weitere beliebte Optionen sind HypnoBirthing und Lamaze.
Die Bradley-Methode, HypnoBirthing und Lamaze verfolgen unterschiedliche Ansätze, um dasselbe Ziel zu erreichen - eine vaginale Geburt ohne Medikamente oder medizinische Eingriffe.
HypnoBirthing
HypnoBirthing ist eine Methode, die Menschen hilft, mit den Ängsten und Ängsten umzugehen, die häufig bei der Geburt auftreten.
Durch Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken lernen Sie, Ihren Körper während des Wehen- und Entbindungsprozesses zu entspannen.
Das Konzept ist nicht neu, aber es hat an Bedeutung gewonnen, nachdem die Hypnotherapeutin Marie Mongan 1989 das Buch HypnoBirthing: A Celebration of Life geschrieben hat.
HypnoBirthing lehrt, dass die Geburt schneller und schmerzfreier erfolgt, wenn Ihr Geist und Ihr Körper völlig entspannt sind, da Sie den Geburtsprozess nicht bekämpfen.
Kontrolliertes Atmen oft mit tiefem Ein- und Ausatmen fördert die Ruhe. Ebenso helfen positive Gedanken und Worte oder geführte Visualisierung, den Körper zu entspannen.
Wie bei der Bradley-Methode müssen Sie an Kursen teilnehmen, wenn Sie HypnoBirthing in Betracht ziehen. Abhängig von der Methode - Monganische Methode versus Hypnobabies - Sie müssen entweder fünf oder sechs Klassen besuchen.
Während die Ziele von HypnoBirthing und der Bradley-Methode in Bezug auf die Schmerzbehandlung dieselben sind, ist die Bradley-Methode für einen ganzheitlichen Ansatz bei der Schwangerschaft umfassender und berührt die Realität, dass einige Geburten möglicherweise medizinische Eingriffe erfordern.
Im Gegensatz dazu konzentriert sich HypnoBirthing ausschließlich darauf, Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, die Sie für die natürliche Schmerzbehandlung während der Geburt benötigen.
Zu diesem Zweck führen Sie sich in erster Linie durch die Entspannungs- und Visualisierungstechniken. Sie werden zwar aufgefordert, eine Support-Person mitzubringen, dies ist jedoch nicht wie bei der Bradley-Methode erforderlich.
Lamaze
Lamaze ist eine klassische Geburtsmethode, die sich viele Menschen wahrscheinlich vorstellen, wenn sie über Geburtskurse nachdenken.
In vielerlei Hinsicht ist es sehr ähnlich der Bradley-Methode weil es einen umfassenden partnerorientierten Ansatz für die Schwangerschaft erfordert - nur mit weniger Klassen.
Während eines 6-wöchigen Kurses lernen Sie und Ihr Partner etwas über :
- Ihre Ernährungsbedürfnisse während der Schwangerschaft
- die Vorteile des Stillens
- fetale Entwicklung
- Arbeitsphasen
- Entspannung
- Atmung
- visuelle Techniken zur Anwendung während der Wehen
- Drucktechniken
- Bewältigung nach der Geburt
Viele Experten glauben jedoch, dass Lamaze beim Einsatz von Medikamenten und medizinischen Interventionen etwas flexibler ist, da Sie nie wissen, was während der Geburt und Wehen passieren kann.
Die Bradley-Methode ist eine großartige Option, wenn Sie sich nicht nur auf eine nicht medikamentöse Geburt konzentrieren, sondern auch auf die Aufrechterhaltung einer gesunden Schwangerschaft.
Darüber hinaus trägt die Betonung der Einbeziehung eines Partners während der Schwangerschaft - und insbesondere während der Geburt - dazu bei, die Bindung zwischen einem Paar zu stärken.
Es hilft auch sicherzustellen, dass Sie sich in einer stressigen oder angstauslösenden Zeit nicht allein fühlen.
Während die Bradley-Methode als Verfechter der Patientenvertretung während der Entbindung begrüßt werden kann, gibt es nur wenige von Experten geprüfte Beweise, die einige der Behauptungen auf der Website der Bradley-Methode stützen.
Insbesondere behauptet die Organisation, dass mehr als 86 Prozent der Personen, die an ihren Kursen teilnehmen, ohne medizinische Eingriffe nicht medikamentöse Geburten haben. Aber
Ebenso sind viele medizinische Experten der Ansicht, dass die strengere Haltung der Bradley-Methode zur Vermeidung von Medikamenten und Interventionen bei manchen Menschen unrealistische Erwartungen hervorrufen kann, die zu Versagensgefühlen führen können, wenn eines dieser beiden Szenarien erforderlich ist.
Die Bradley-Methode und Lamaze können Partner stärken, aber sie können möglicherweise auch großen Druck auf sie ausüben.
Evidence unterstützt und zeigt dass die Anwesenheit einer zusätzlichen Person wie einer Doula die Gesundheitsergebnisse verbessert, die Interventionsraten senkt und die Zufriedenheit sowohl der gebärenden Person als auch ihres Partners erhöht.
Der beste Weg, um mit der Bradley-Methode zu beginnen, ist der Besuch der Unternehmenswebsite, um Kurse in Ihrer Nähe zu finden.
Denken Sie daran, dass der Unterricht in Ihrem 5. Schwangerschaftsmonat beginnen und bis zum Ende des dritten Trimesters andauern soll.
Sie und Ihr Partner erhalten ein Schülerarbeitsbuch, das dem Lehrplan folgt und als Bezugspunkt dient.
Während des Unterrichts
Jede der 12 Klassen konzentriert sich auf ein bestimmtes Thema, das ausführlich behandelt wird.
Ebenso lernen Sie jede Woche eine neue Entspannungstechnik, die Sie und Ihr Partner üben werden. Einige Kurse enthalten auch Videopräsentationen.
Denken Sie daran, dass die Bradley-Methode ein umfassender Ansatz für die Geburt von Kindern ist. Einige Kurse behandeln daher Schwangerschaft, Ernährung und sogar Tipps für die Pflege Ihres neuen Babys.
Wenn eine nicht medikamentöse Geburt ein wichtiges Ziel für den Abschluss Ihrer Schwangerschaft ist, gibt es viele Möglichkeiten. Und eine verifizierte Methode ist von Natur aus nicht besser oder schlechter als die anderen.
Wenn Sie die Idee mögen, Ihren Partner während der Schwangerschaft und während des Geburtsprozesses einzubeziehen, ist die Bradley-Methode eine großartige Option, die es wert ist, untersucht zu werden.
