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Übersicht

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie wahrscheinlich damit gerechnet Rückenschmerzen und Bauchbeschwerden . Aber Sie haben nicht mit Hinternschmerzen gerechnet.

Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft treten häufig Erkrankungen wie Ischias auf, die Ihnen große Beschwerden bereiten können. Infolgedessen können Sie Schmerzen im Gesäßbereich verspüren.

Glücklicherweise können Sie verschiedene Schritte unternehmen, um die Schmerzen im Hintern zu lindern, während Sie weiterhin darauf warten, dass Ihr Kind die Welt betritt.

So können Sie die nächsten Monate angenehmer gestalten, bevor Ihr Baby ankommt.

Ursachen von Po-Schmerzen während der Schwangerschaft

Po-Schmerzen während der Schwangerschaft können Schmerzen sein, die durch eine Anomalie am Gesäß selbst verursacht werden wie Hämorrhoiden. Es können auch Schmerzen bezeichnet werden, die vom unteren Rücken zum Gesäß ausstrahlen.

Einige häufige Ursachen für Po-Schmerzen während der Schwangerschaft sind die folgenden.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind vergrößerte, geschwollene Venen im Anus oder Rektum. Schwangere Frauen leiden häufiger an Hämorrhoiden, weil die Gebärmutter erzeugt zusätzlichen Druck auf den Anus und Rektum .

Wenn Sie aufgrund Ihres Jobs oder Ihrer Hobbys längere Zeit stehen müssen, können sich die Schmerzen verschlimmern.

Wehen / Wehen

Frauen erleben Kontraktionen unterschiedlich. Einige haben Bauchkrämpfe und Rückenkrämpfe, die sich bis zum Gesäß erstrecken können. Die Art der Schmerzen kann ebenfalls variieren. Einige Menschen spüren ein Krampfgefühl, während andere Druck, Pochen oder stechende Schmerzen spüren.

Braxton-Hicks-Kontraktionen kann zu Beschwerden führen, ist aber normalerweise nicht schmerzhaft. Wenn die Kontraktionen Schmerzen im Gesäß verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Schmerzen im Beckengürtel

Beckengürtel Schmerzen betreffen 1 in 5 schwangere Frau. Dieser Schmerz tritt auf, wenn sich das zusätzliche Gewicht des Babys und schwangerschaftsbedingte Bewegungen im Becken summieren und Beckenschmerzen verursachen.

Bei vielen Frauen treten diese Schmerzen auch im Gesäß auf. Andere Symptome können ein Knirschen oder Klicken im Beckenbereich und Schmerzen sein, die sich durch Bewegung verschlimmern.

Obwohl Schmerzen im Beckengürtel sehr unangenehm sind, sind sie für Ihr Baby nicht schädlich. Sie halten Sie nicht von einer vaginalen Geburt ab.

Ischias

Ischias ist ein Zustand, der auftritt, wenn Druck auf den Ischiasnerv ausgeübt wird, der vom Gesäß bis zum Bein reicht. Eine Schwangerschaft kann dazu führen, dass der Nerv gereizt oder entzündet wird. Ihr expandierender Uterus kann zusätzlichen Druck auf den Ischiasnerv ausüben.

Wenn Sie Ihre erreichen drittes Trimester Die Änderung der Position Ihres Babys kann direkt in Ihrem Gesäßbereich auf dem Nerv ruhen. Dies kann zu Schmerzen im Po führen.

Möglicherweise verspüren Sie auch ein brennendes Gefühl in Rücken, Gesäß und Bein. Einige Frauen berichten auch von stechenden Schmerzen, die sich über das Bein erstrecken.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Was auch immer die Ursache sein mag, Hinternschmerzen können es schwierig machen, Ihre täglichen Aktivitäten bequem zu erledigen. Als ob es nicht schon mit Ihrer Schwangerschaft schwer genug wäre!

Wenn die folgenden Symptome auftreten, rufen Sie Ihren Arzt an :

  • Die Schmerzen sind so stark, dass Sie sich krank fühlen.
  • Sie haben einen erheblichen Blutverlust größer als typische Hämorrhoiden, die nur einen Blutausstrich verursachen können
  • Sie haben a erlebt Flüssigkeitsstrom aus Ihrer Vagina oder Ihrem „Wasser brechen“
  • Sie verlieren die Kontrolle über Ihre Blase / Darm
  • der Schmerz lässt nie nach

Medizinische Behandlungen

Eine Schätzung 14 Prozent von schwangeren Frauen nehmen eine Opioid-Schmerzmittel während sie schwanger sind. Beispiele für diese verschreibungspflichtigen Medikamente sind Oxycodon und Hydrocodon .

Normalerweise nehmen Frauen sie eine Woche oder weniger ein. Rückenschmerzen sind der häufigste Grund, warum Ärzte diese Medikamente verschreiben.

Wenn Ihre Gesäßschmerzen nicht auf rezeptfreie und häusliche Behandlungen ansprechen, kann Ihr Arzt die Verschreibung eines Schmerzmittels in Betracht ziehen.

Aber je weniger Medikamente Sie während der Schwangerschaft einnehmen können, desto besser. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass die Medikamente das Wachstum und / oder die Entwicklung Ihres Babys beeinflussen können.

Behandlungen zu Hause

Wenn Ihre Schmerzen auf Hämorrhoiden zurückzuführen sind, können Sie die folgenden Behandlungen zu Hause ausprobieren, um Beschwerden zu reduzieren :

  • In einem warmen Wasserbad oder einem Sitzbad einweichen . A Sitzbad ist ein Plastikbad, das über Ihre Toilette passt. Sie können es mit warmem Wasser füllen, sitzen und einweichen, ohne ein Bad ziehen zu müssen. Sitzbäder kaufen.
  • Versuchen Sie es mit Hamamelis. Geben Sie ein paar Tropfen Hamamelis auf einer Damenbinde, die Sie tragen können, um Entzündungen zu reduzieren. Sie können die Hamamelis-Pads den ganzen Tag über wechseln, um Entzündungen zu reduzieren. Versuchen Sie auch, sie einzufrieren, um mehr Linderung zu erzielen. Shop für Hamamelis.
  • Nicht zu lange sitzen oder stehen. Sitzen oder Stehen Sie längere Zeit nicht. Dies übt zusätzlichen Druck auf Ihren Anus aus. Wenn Sie auf Ihrer Seite liegen, kann dies den Druck verringern.
  • Trinken. viel trinken Flüssigkeiten jeden Tag. Dies kann dazu beitragen, das Verstopfungsrisiko zu verringern, wodurch Ihr Stuhl schwerer zu passieren ist.
  • Faser essen. Essen Sie eine Diät, die viel hat Faser mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse.

Sie können Ihren Arzt auch fragen, ob es Cremes und / oder gibt Stuhlweichmacher Sie können hämorrhoidenbedingte Schmerzen und Belastungen reduzieren.

Kaufen Sie Stuhlweichmacher.

Ischias-Behandlungen

Bei Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias- und / oder Beckenschmerzen können Sie die folgenden Schritte ausführen :

  • Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol um Beschwerden zu reduzieren.
  • Nehmen Sie ein warmes Bad und / oder eine Dusche, um verspannte Muskeln zu beruhigen.
  • Tragen Sie a unterstützender Beckengürtel auch Gürtel genannt, um den Druck auf den unteren Rücken und das Becken zu verringern. Beckengürtel kaufen.
  • Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Schmerzen verschlimmern, wie das Heben schwerer Gegenstände, das Stehen auf jeweils nur einem Bein und das Zusammenhalten der Beine, wenn Sie sich im Bett drehen und / oder aus dem Auto steigen.
  • Legen Sie im Schlaf ein Kissen unter Ihren Bauch und eines zwischen Ihre Beine. Dies kann zur Förderung der richtigen Körperpositionierung beitragen.

Sie können Ihren Arzt auch fragen, ob Sie schmerzhafte Stellen mit Kälte- und / oder Wärmepackungen behandeln können.

Der Imbiss

Schwangerschaftsbedingte Po-Schmerzen klingen normalerweise nach der Entbindung ab. Bei einigen Frauen können jedoch nach der Entbindung weiterhin Hämorrhoiden auftreten. Sie können Ihren Arzt fragen, ob es andere Behandlungen gibt, mit denen Sie die Häufigkeit von Po-Schmerzen verringern können.