Eine „normale“ Vollzeitschwangerschaft dauert 40 Wochen und kann zwischen 37 und 42 Wochen dauern. Sie ist in drei Trimester unterteilt. Jedes Trimester dauert zwischen 12 und 14 Wochen oder etwa 3 Monate.

Wie Sie vielleicht jetzt erleben, hat jedes Trimester seine eigenen spezifischen hormonellen und physiologischen Veränderungen.

Wenn Sie wissen, wie sich Ihr wachsendes Baby auf Ihren Körper auswirkt, können Sie sich besser auf diese Veränderungen vorbereiten. Es ist auch hilfreich, die spezifischen Risikofaktoren und die damit verbundenen medizinischen Tests für jedes Trimester zu kennen.

Oft kommt die Schwangerschaftsangst vom Unbekannten. Je mehr Sie wissen, desto besser fühlen Sie sich! Erfahren Sie mehr über die Phasen der Schwangerschaft und was Sie erwarten können.

Die Zählung des Schwangerschaftsdatums beginnt mit dem ersten Tag Ihres letzten normalen Menstruationszyklus und die Empfängnis erfolgt in Woche 2 .

Die erstes Trimester dauert von der ersten bis zur 12. Schwangerschaftswoche.

Obwohl Sie im ersten Trimester möglicherweise nicht schwanger aussehen, durchläuft Ihr Körper enorme Veränderungen da es Ihr wachsendes Baby beherbergt.

In den ersten Wochen nach der Empfängnis ändern sich Ihre Hormonspiegel erheblich. Ihre Gebärmutter beginnt das Wachstum der Plazenta und des Fötus zu unterstützen, Ihr Körper erhöht die Blutversorgung, um dem sich entwickelnden Baby und Ihrem Herzen Sauerstoff und Nährstoffe zuzuführenRate steigt.

Diese Änderungen begleiten viele früh Schwangerschaftssymptome wie :

Das erste Trimester ist entscheidend für die Entwicklung Ihres Babys.

Das Baby wird bis zum Ende des dritten Monats alle Organe entwickeln, daher ist dies eine entscheidende Zeit. Es ist wichtig, a gesunde Ernährung einschließlich Hinzufügen einer angemessenen Menge von Folsäure um Neuralrohrdefekte zu vermeiden.

Vermeiden Rauchen und trinken Alkohol . Diese Gewohnheiten und jeglicher Drogenkonsum einschließlich einiger verschreibungspflichtiger Medikamente wurden mit schwerwiegenden Problemen in Verbindung gebracht. Schwangerschaftskomplikationen und Geburtsstörungen .

Der erste Test, den Sie in diesem Trimester machen, ist höchstwahrscheinlich ein Schwangerschaftstest zu Hause das bestätigt, dass Sie schwanger sind.

Ihr erster Arzttermin sollte 6 bis 8 Wochen nach Ihrer letzten Menstruationsperiode stattfinden. Ihre Schwangerschaft wird durch einen anderen Urintest oder einen Bluttest bestätigt.

Es wird eine Doppler-Maschine verwendet oder eine Ultraschall wird durchgeführt, um sicherzustellen, dass das Baby einen Herzschlag hat, und um die Gesundheit des Babys zu überprüfen. Ihr Arzt kann auch eine Blutuntersuchung anordnen, um Ihre Immunität, Ihren Nährwert und Indikatoren für die Gesundheit des Babys zu überprüfen.

Während des ersten Trimesters besteht das Risiko von Fehlgeburt kann von Bedeutung sein. Wenn Sie einnehmen vorgeburtliche Vitamine und indem Sie schädliche Substanzen vermeiden, leisten Sie Ihrem Baby bereits einen großen Dienst und senken das Risiko einer Fehlgeburt.

Einige Ärzte befürworten jedoch das Ausschneiden von Koffein American College of Geburtshelfer und Gynäkologen sagt, dass mäßiger Verzehr weniger als 200 mg / Tag in Ordnung ist. Feinkost und Schalentiere sollten in der Schwangerschaft, insbesondere im ersten Trimester, vermieden werden.

Diese Ernährungsumstellung Es wird angenommen, dass dies die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt noch weiter verringert und Ihnen hilft, gesund zu bleiben. Sprechen Sie mit einem Arzt über bestimmte Ernährungsumstellungen, die Sie möglicherweise benötigen.

Das Wichtigste, was Sie für Ihr Baby tun können, ist, ehrlich und direkt mit Ihrem Arzt über die von Ihnen getroffenen Entscheidungen zu kommunizieren und deren Rat zu befolgen.

Das erste Trimester ist ein guter Zeitpunkt, um über Schwangerschaft, Geburt nachzudenken. Stillen und Elternkurse, und registrieren Sie sich für diejenigen in Ihrer Gemeinde oder online.

Die zweites Trimester Wochen 13 bis 27 ist normalerweise die angenehmste Zeit für die Mehrheit der schwangeren Menschen.

Die meisten Symptome der frühen Schwangerschaft verschwinden allmählich. Sie werden wahrscheinlich tagsüber einen Anstieg des Energieniveaus spüren und in der Lage sein, einen erholsameren Schlaf zu genießen.

Ihr Bauch wird schwanger aussehen, da die Gebärmutter schnell an Größe zunimmt. Es ist ein guter Zeitpunkt, in Umstandsmode zu investieren, restriktive Kleidung zu vermeiden und, wenn Sie Lust dazu haben, die Nachricht von Ihrer Schwangerschaft an zu verbreitendeine Freunde und Familie.

Während die Beschwerden einer frühen Schwangerschaft nachlassen sollten, gibt es einige neue Symptome, an die man sich gewöhnen muss.

Häufige Beschwerden sind Beinkrämpfe und Sodbrennen . Sie werden möglicherweise mehr Appetit bekommen und die Gewichtszunahme wird sich beschleunigen.

Arbeiten Sie daran, die von Ihrem Arzt empfohlene Gewichtszunahme zu erreichen. Gehen Sie, wählen Sie gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel und sprechen Sie bei jedem Besuch mit Ihrem Arzt über Gewichtszunahme.

Krampfadern , Rückenschmerzen und verstopfte Nase kann offensichtlich werden.

Im zweiten Trimester spüren die meisten schwangeren Menschen, wie sich ihr Baby zum ersten Mal bewegt, normalerweise um 20 Wochen. Das Baby kann sogar Ihre Stimme im zweiten Trimester hören und erkennen.

einige Screening-Tests kann im zweiten Trimester durchgeführt werden. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über Ihre Krankengeschichte, Ihre Familienanamnese oder genetische Probleme, die Sie oder Ihr Baby gefährden könnten.

Ein Anatomie-Ultraschall kann zwischen Wochen durchgeführt werden. 18 und 22 . Bei diesem Scan werden Körperteile des Babys gemessen und bewertet, um sicherzustellen, dass sie funktionieren.

Diese Körperteile enthalten die :

  • Herz
  • Lunge
  • Niere
  • Gehirn

Beim Anatomiescan können Sie möglicherweise das Geschlecht Ihres Babys herausfinden. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, ob Sie es wissen möchten oder nicht.

Während des zweiten Trimesters neigen Ärzte dazu, zu testen Schwangerschaftsdiabetes Schwangerschaftsdiabetes kann zwischen der 26. und 28. Schwangerschaftswoche festgestellt werden.

Wenn Sie in der Familienanamnese an Diabetes leiden oder Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes haben, werden Sie möglicherweise früher getestet.

Während dieses Tests Sie werden angewiesen, eine Substanz mit hohem Glukosegehalt zu trinken. Nach dem Trinken warten Sie eine Stunde, bevor Ihnen Blut abgenommen wird. Dieser Test stellt sicher, dass Ihr Körper während der Schwangerschaft richtig auf Zucker reagiert.

Die drittes Trimester dauert von der 28. Woche bis zur Geburt Ihres Babys. Während des dritten Trimesters werden Sie häufiger Ihren Arzt aufsuchen.

Ihr Arzt wird regelmäßig :

  • Testen Sie Ihren Urin auf Protein
  • überprüfen Sie Ihre Blutdruck
  • hör dir das an fetale Herzfrequenz
  • Messen Sie Ihre Fundushöhe die ungefähre Länge Ihrer Gebärmutter
  • Hände und Beine auf Schwellungen prüfen

Ihr Arzt wird auch die Position Ihres Babys bestimmen und Ihren Gebärmutterhals überprüfen, um zu überwachen, wie sich Ihr Körper auf die Geburt vorbereitet.

Irgendwo zwischen Wochen 36 und 37 Sie werden auf Bakterien namens untersucht. Streptokokken der Gruppe B . Ein einfacher Tupfer wird aus Ihrem Vaginalbereich entnommen, bevor er zur Laboruntersuchung verschickt wird.

Strep der Gruppe B, auch GBS genannt, kann eine ernsthafte Bedrohung für Neugeborene darstellen, wenn er während der Entbindung an sie weitergegeben wird. Wenn Sie GBS positiv Sie erhalten während der Wehen Antibiotika, um zu verhindern, dass das Baby sie bekommt.

Reisebeschränkungen Wirksamwerden während des dritten Trimesters. Es wird empfohlen, dass Sie sich in unmittelbarer Nähe Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme aufhalten, falls Sie früh zur Wehen gehen.

Kreuzfahrtschiffe erlauben normalerweise nicht, dass Personen, die länger als 28 Wochen schwanger sind, an Bord gehen. Die Fluggesellschaften raten ihnen, dies nur mit Erlaubnis Ihres Gesundheitsdienstleisters zu tun.

Das dritte Trimester ist ein guter Zeitpunkt, um sich zu informieren Arbeit und Lieferung .

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um sich für einen Geburtskurs anzumelden. Geburtskurse dienen dazu, Sie und Ihren Partner auf Wehen und Entbindungen vorzubereiten. Auf diese Weise können Sie die verschiedenen Phasen der Wehen und Entbindungsoptionen kennenlernen und Fragen stellenFragen oder Bedenken an einen ausgebildeten Geburtshelfer.

Eine Vollzeitschwangerschaft kann zwischen 37 und 42 Wochen dauern.

Ihr Fälligkeitsdatum ist wirklich ein voraussichtlicher Liefertermin EDD. Er datiert vom ersten Tag Ihrer letzten Periode, obwohl Sie tatsächlich ungefähr zwei Wochen nach diesem Datum empfangen.

Das Datierungssystem funktioniert gut für diejenigen, die ziemlich regelmäßige Menstruationszyklen haben. Jedoch für diejenigen, die haben unregelmäßige Perioden Das Datierungssystem funktioniert möglicherweise nicht.

Wenn das Datum Ihrer letzten Menstruationsperiode ungewiss ist, sind möglicherweise andere Methoden erforderlich, um die EDD zu bestimmen.

Die nächstgenaueste Methode zur Bestimmung des Fälligkeitsdatums ist Ultraschall im ersten Trimester, da die frühe Entwicklung des Fötus über Schwangerschaften hinweg ziemlich regelmäßig ist.

Schwangerschaft ist eine Zeit wie keine andere in Ihrem Leben. Es ist wichtig, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Babys von Menschen, die regelmäßig erhalten Schwangerschaftsvorsorge haben viel bessere Ergebnisse.

Indem Sie Ihre vorgeburtlichen Vitamine einnehmen, an jedem Arzttermin teilnehmen und alle empfohlenen Tests durchführen, tun Sie alles, um Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen.