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Die meisten Menschen betrachten Kompressionsstrümpfe als etwas, das ältere Menschen tragen. Aber wenn Sie schwanger sind - besonders wenn Sie weiter kommen - werden Kompressionsstrümpfe zu Ihrer besten Freundin, um Schmerzen zu lindern. Schwellung in Beinen und Füßen .

Wann sollten Sie sich für Kompressionsstrümpfe entscheiden und was sind die besten Optionen für jede Schwangerschaft? Lassen Sie uns eintauchen.

Während Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft möglicherweise keine Kompressionsstrümpfe benötigen, sollten Sie unbedingt die Kompression sicher anwenden, wenn Sie das Ende Ihres zweiten Trimesters und das gesamte dritte Trimester erreichen.

Kompressionsstrümpfe können helfen :

Schwellung reduzieren

In Anbetracht dessen, dass Ihr Körper ungefähr produziert 50 Prozent mehr Körperflüssigkeit und Blut, wenn Sie schwanger sind, es ist nicht überraschend, dass Sie möglicherweise eine Schwellung haben. Dies kann zu Schmerzen oder Beschwerden führen.

Kompressionsstrümpfe oder Strümpfe können dank des leichten Zusammendrückens in den Beinen dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren. Dies bedeutet weniger Beschwerden, insbesondere wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind.

Komprimierungsstufen

Normalerweise gibt es Kompressionsstrümpfe in fünf Kompressionsstufen gemessen in einer Druckeinheit :

  • 8–15 mmHg
  • 15–20 mmHg
  • 20–30 mmHg
  • 30–40 mmHg
  • 40–50 mmHg

Je kleiner die Komprimierungsstufe, desto geringer sind die Auswirkungen. Sie werden feststellen, dass alle Socken in unserem Leitfaden in den Bereich von 15 bis 20 mmHg fallen, was ideal für die durchschnittliche Person - einschließlich schwangerer Frauen - ist, die dies wünschtum Schwellungen und Beinschmerzen zu lindern. Sie sind auch am besten geeignet, wenn Sie sie längere Zeit tragen möchten.

Sie können jedoch von einer Kompression von 20–30 mmHg profitieren, wenn Sie eine mäßigere Schwellung haben. Wenn Sie eine starke Schwellung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich für eine höhere Kompressionsstufe entscheiden.

Verbesserung der Durchblutung

Wenn Sie schwanger sind, kann der Anstieg der Hormone die Wahrscheinlichkeit einer Blutgerinnung erhöhen und zu anderen Erkrankungen führen, wie z. tiefe Venenthrombose DVT Dies liegt daran, dass Ihr wachsender Uterus mehr Druck auf Ihre Venen ausüben kann. Kompressionsstrümpfe können jedoch dazu beitragen, Blutgerinnsel oder Ansammlungen zu verhindern.

Schmerzen lindern

Eine häufige Beschwerde von schwangeren Frauen - insbesondere wenn sie weiter kommen - ist, dass ihre Beine ständig wund oder schmerzhaft sind. Durch die Verbesserung der Durchblutung können Kompressionsstrümpfe auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern.

Krampfadern minimieren

Niemand mag Krampfadern - die dunkelvioletten oder blauen Venen, die sich an Ihren Beinen zeigen. Sie treten auf, wenn die Klappen in Ihren Venen nicht richtig funktionieren und sind eine häufige Nebenwirkung der Schwangerschaft. Kompressionsstrümpfe und Strümpfe verbessern jedoch die Durchblutung undhelfen zu minimieren oder verhindern das Auftreten von Krampfadern.

Wenn Sie noch nie Kompressionsstrümpfe gekauft haben, können Sie möglicherweise nicht die richtige Kompressionsstufe für Ihre schmerzenden Schwangerschaftsbeine auswählen. Bei der Auswahl unserer Top-Picks haben wir uns auf die folgenden Funktionen konzentriert :

  • sanfte Kompression
  • leicht anzuziehen
  • Kundenrezensionen
  • Preis

Preisübersicht

Alle diese Socken kosten weniger als 35 US-Dollar, die Mehrheit weniger als 20 US-Dollar.

  • $ = unter 20 USD
  • $$ = $ 20 - $ 35

Beste Kompressionsstrümpfe für unterwegs

Fernweh MadeMother Mutterschaft Kompressionsstrümpfe

Preis : $

Während die meisten Socken in unserer Anleitung 15 bis 20 mmHg haben, verfügen diese über einen abgestuften Kompressionsbereich mit 15 bis 20 mmHg in der Mitte und der Wade und 25 bis 30 mmHG in den Füßen und im Knöchel. Und besonders bequeme Manschetten nichtgrabe in deine Beine - besonders wenn du längere Zeit auf einem Flug oder in einem Auto sitzt.

Beste Kompressionsstrümpfe für den täglichen Gebrauch

Blueenjoy Kompressionsstrümpfe

Preis : $

Diese Socken bieten eine sanfte Kompression von 15 bis 20 mm Hg, die dazu beiträgt, Schwellungen zu minimieren, ohne über längere Zeit Beschwerden zu verursachen. Da diese Socken nicht zu eng sind, sind sie ideal für Erstkompressionsbenutzer.

Beste budgetfreundliche Kompressionsstrümpfe

Charmking Compression Socks

Preis : $

Niemand möchte immer wieder das gleiche Paar Socken tragen - besonders wenn sie genauso wichtig sind wie Kompressionssocken. Diese Socken werden in einem erschwinglichen Dreierpack mit den empfohlenen 15 bis 20 mmHg Kompression gelieferteine große Auswahl an Mustern und Farben zur Auswahl, die Ihnen die Freiheit geben, bis hin zu Ihren Socken stilvoll zu bleiben.

Beste Kompressionsstrümpfe mit offenen Zehen

Shuteli Open Toe Kompressionsstrümpfe

Preis : $

Wenn Sie die Idee von Kompressionsstrümpfen mögen, aber es hassen, Ihre Zehen eingeschlossen zu haben, sind diese eine großartige Alternative. Das dünne, aber feste Material ist atmungsaktiv, aber Ihre Zehen sind heraus - also perfekt für wärmeres Wetter.

Beste einfache Kompressionsstrümpfe

Lemon Hero Kompressionsstrümpfe mit Reißverschluss

Preis : $

Kompressionsstrümpfe sind bekannt dafür, dass sie schwer anzuziehen sind. Lemon Hero hat jedoch eine Problemumgehung mit offenem Zehenmuster entwickelt, bei der Reißverschlüsse verwendet werden, um sie sicher und bequem um Ihre Waden zu legen. Anstatt sie aufzurollen, können Sie sie einfach aufrollenSchieben Sie Ihre Füße hinein und schließen Sie sie mit einem Reißverschluss - und sie haben einen Reißverschlussschutz, der Ihre Beine vor dem Einklemmen schützt.

Beste modische Kompressionssocken

FuelMeFoot Copper Compression Socks

Preis : $

Nicht jeder möchte ein Paar Kompressionsstrümpfe, die langweilig schreien und wie etwas aus einer Apotheke aussehen. Die FuelMeFoot Copper Compression Socks sind stilvoll und effektiv - Punktzahl! Wir mögen auch, dass diese Kniestrümpfe eine leichte Kompression und infundierte Kupferionen aufweisen, um den Geruch zu reduzieren.

Beste Musterend-Kompressionsstrümpfe

JS LifeStyle Kompressionsstrümpfe

Preis : $

Kanalisieren Sie Ihr inneres 80er-Jahre-Kind mit drei Paar hell gemusterten Kompressionsstrümpfen, die vollständig röhrenförmig sind. Diese abgestuften Kompressionsstrümpfe haben 15 bis 20 mmHg, sind aber leicht gewebt und eignen sich daher perfekt für jede Jahreszeit und für diejenigen, die es vorziehendie meiste Zeit draußen verbringen.

Beste prächtige Kompressionsstrümpfe

Kompressionssocken aus Baumwolle von VIM & VIGR

Preis : $$

Obwohl sie die teuerste Option in unserem Handbuch sind, sind diese Socken super bequem, sodass Sie sie den ganzen Tag tragen können. Wir schätzen besonders, dass sie sich leicht aufrollen lassen und in vielen einzigartigen Farben und Mustern erhältlich sind.

Beachten Sie beim Einkaufen zusätzlich zur Auswahl einer sanften Komprimierungsstufe Folgendes :

Größe

Kompressionsstrümpfe haben eine ähnliche Größe wie normale Socken. Sie werden feststellen, dass sie normalerweise in Schriftgrößen angeboten werden, die Ihrer Schuhgröße entsprechen. In unserem Handbuch sind die meisten Socken in zwei Größen erhältlich: klein /mittel und groß / x-groß.

Bestätigen Sie die Größentabelle immer mit einer bestimmten Marke, um die Größenkompatibilität zu gewährleisten, bevor Sie ein Paar Kompressionssocken kaufen.

Komfort

Das Ziel jeder Kompressionssocke ist sanfte Unterstützung und Druck. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beine unangenehm zusammengedrückt werden oder der Stoff in Ihre Haut gräbt und Spuren hinterlässt autsch!, Ist die Kompression zu stark und Sie sollten sich entscheidenfür eine leichtere Komprimierungsstufe oder überspringen Sie diese Socken insgesamt.

Beachten Sie: Obwohl Kompressionsstrümpfe für längere Tragezeiten ausgelegt sind, wird schwangeren Frauen nicht empfohlen, sie im Bett zu tragen.

Benutzerfreundlichkeit

Normalerweise können Sie keine Kompressionsstrümpfe anziehen wie ein normales Paar Socken. Die meisten Kompressionsstrümpfe müssen es sein. auf den Beinen gerollt Ähnlich wie bei einer Strumpfhose, jedoch auf ganz bestimmte Weise. Denken Sie daran, dass das Beugen und Rollen auf einem Paar Socken oder Strümpfen am Ende Ihrer Schwangerschaft erheblich schwieriger wird!

Einige Marken bieten Pull-On-Modelle mit Reißverschlüssen an - eine großartige Alternative für schwangere Frauen!

Kosten gegen Wert

Im Vergleich zu normalen Socken kosten Kompressionssocken erheblich mehr. Aber selbst in unserem Handbuch finden Sie, dass einige Marken Mehrfachpackungen anbieten, während andere nur als Einzelpaare gekauft werden können.

Es gibt keinen Grund, sich wegen schmerzhafter Schwellungen oder schmerzender Beine zu quälen, nur weil Sie schwanger sind. Kompressionsstrümpfe oder Socken können diese Art von Schmerzen während der Schwangerschaft erheblich lindern, solange Sie die richtige Kompressionsstufe wählen undtrage sie richtig.