Wenn Sie versuchen zu empfangen, haben Sie vielleicht etwas über Geritol gelesen. Das Multivitamin wird häufig in Blogs und Online-Schwangerschaftsnachrichten veröffentlicht, um die Fruchtbarkeit zu steigern.
In einigen Beiträgen wird davon gesprochen, dass „am Ende jeder Flasche ein Baby“ steht. Aber ist diese Behauptung wahr?
Lesen Sie weiter, um mehr über Geritol, Multivitamine und Schwangerschaft zu erfahren.
Geritol ist eine Marke für Vitamin- und Mineralstoffzusätze. Der Hersteller stellt verschiedene Formeln her. Einige Formeln sollen die Energie steigern. Andere sollen Vitamine und Mineralien liefern, die Sie möglicherweise nicht aus Ihrer Ernährung erhalten.
Es gibt spezielle Geritol-Vitamine für verschiedene Gruppen, von Senioren bis zu Vegetariern.
Die Formeln sind als Kapseln oder in einer flüssigen Lösung erhältlich, die Sie oral einnehmen. Sie sind in einigen Apotheken und online erhältlich.
Die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen ist ein wichtiger Bestandteil der Schwangerschaft, da dies zur Verbesserung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands beiträgt. Es gibt jedoch keine medizinischen Beweise dafür, dass insbesondere Geritol Ihnen bei der Empfängnis hilft.
In der Tat, die Marke selbst sagt, dass alle Behauptungen, dass Geritol die Fruchtbarkeit steigern wird, falsch sind: „Es gibt leider keine Beweise dafür, dass die spezifische Einnahme von Geritol Ihre Fruchtbarkeit oder Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen kann. Wir machen keine Fruchtbarkeitsansprüche geltend, und das sind wir auchIch bin mir nicht ganz sicher, wie das Gerücht angefangen hat. “
Eine Möglichkeit für Menschen, die glauben, dass das Multivitamin ihnen hilft, schwanger zu werden, ist sein Eisengehalt. Eisen wird benötigt, damit der Körper Hämoglobin produziert, ein Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von der Lunge zum Rest des Körpers transportiert.
Das Mineral wird auch für das Wachstum, die Entwicklung und die Funktion bestimmter Zellen benötigt. Wenn eine Frau ihre Periode hat, verliert sie Eisen. Eine Ergänzung kann helfen, das zu ersetzen, was verloren geht. Frauen benötigen auch Eisen während der Schwangerschaft, wenn ihr Blutvolumen zunimmtEisen ist auch in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Bohnen, grünem Blattgemüse und vielem mehr enthalten. Wenn sich jemand ausgewogen ernährt, nimmt er möglicherweise bereits ausreichend Eisen auf.
Da die unter dem Geritol-Label verkauften Vitamin- und Mineralformeln jedoch nicht auf Fruchtbarkeit ausgelegt sind, haben sie nicht das gleiche Make-up wie ein vorgeburtliches Vitamin.
Dr. Kaylen Silverberg, ein in Texas ansässiger Fruchtbarkeitsspezialist, sagt, ein wesentlicher Unterschied zwischen Geritol und vorgeburtlichen Vitaminen sei die Menge an Folsäure: Ein vorgeburtliches Vitamin enthält mehr Folsäure.
Folsäure ist ein B-Vitamin, das eine Schlüsselrolle bei der frühen Entwicklung der Wirbelsäule eines Babys spielt. Wenn nicht genug vorhanden ist, kann dies zu Spina bifida führen, einer potenziell behindernden Erkrankung, die auftritt, wenn sich das Rückenmark nicht richtig bildet.
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„Ich fordere alle meine Patienten auf, vorgeburtliche Vitamine einzunehmen. Mir sind keine Studien bekannt, die Geritol spezifisch mit der Schwangerschaft in Verbindung bringen“, sagt Dr. Silverberg.
Ein weiterer wesentlicher Unterschied besteht laut Dr. Silverberg darin, dass vorgeburtliche Vitamine einen Stuhlweichmacher enthalten. Dies soll dazu beitragen, die Nebenwirkungen der Einnahme von Eisen als Nahrungsergänzungsmittel zu verringern. Das Mineral kann Probleme im Verdauungstrakt verursachen, einschließlich Verstopfung.
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist ein guter erster Schritt, sicherzustellen, dass Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Sie möchten versuchen, so viele Vitamine und Mineralien wie möglich aus Ihrer Nahrung zu gewinnen.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Auswahl eines für Sie geeigneten vorgeburtlichen Vitamins. Vorgeburtliche Vitamine gibt es in verschiedenen Formeln. Einige enthalten beispielsweise mehr Eisen. Diese sind für Frauen gedacht, die vor der Schwangerschaft anämisch waren.
Dr. Silverberg sagt, dass es andere Ergänzungsmittel gibt, die Sie zur Steigerung der Fruchtbarkeit einnehmen können, die untersucht wurden. Er schlägt Dehydroepiandrosteron DHEA und Coenzym Q10 CoQ10 vor.
DHEA ist ein Hormon, das Ihr Körper auf natürliche Weise produziert. Es hilft dem Körper, männliche und weibliche Sexualhormone zu produzieren. Einige
CoQ10 ist ein Antioxidans, das Ihr Körper zur Unterstützung der Zellfunktion herstellt. Wenn wir älter werden, macht der Körper weniger davon. Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln stellen eine künstliche Version des Antioxidans her, das Sie oral einnehmen können.
Es hat sich gezeigt, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Dr. Silverberg sagt, dass es einige Studien gibt, die auf höhere Schwangerschaftsraten bei der Einnahme von CoQ10 durch Frauen hinweisen, aber Experten sind sich noch nicht sicher, warum dies so ist.
Geritol ist nicht das Wundervitamin, von dem das Internet sagt, dass es es ist. Der beste Weg, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, besteht darin, gesunde Lebensgewohnheiten gesunde Ernährung und Bewegung zu praktizieren und das richtige vorgeburtliche Vitamin einzunehmen. Einige Frauen benötigen möglicherweise darüber hinaus HilfeVitamine, und hier kommt ein Fruchtbarkeitsspezialist ins Spiel.
Laut Dr. Silverberg sollten Sie sich von einem Fruchtbarkeitsspezialisten untersuchen lassen, nachdem Sie versucht haben, ein Jahr lang schwanger zu werden, wenn Sie unter 35 sind, und nach sechs Monaten, wenn Sie über 35 sind. Er empfiehlt auch, das Sperma Ihres Partners testen zu lassenals Teil des Prozesses.
Q :
Welche Vitamine / Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden?
A :
Sowohl vor als auch während der Schwangerschaft ist ein Multivitaminpräparat wichtig für die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Babys. Dies ist besonders wichtig für Mütter, die sich nicht ausgewogen und angemessen ernähren, sowie für Mütter, die möglicherweise ein Absorptionsproblem habenMultivitamin sollte Eisen, Folsäure, Kalzium, Jod und Vitamin D enthalten. Insbesondere im ersten Trimester sollten schwangere Frauen eine Folsäure-Ergänzung von 0,4 bis 0,8 mg pro Tag einnehmen.
Nancy Choi, MD Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.
