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Es gibt so viel zu überlegen, wenn Sie einen positiven Schwangerschaftstest erhalten. Wann sollten Sie Ihren ersten vorgeburtlichen Termin vereinbaren? Haben Sie einen Jungen oder ein Mädchen? Geht es dem Baby dort gut?
Zahngesundheit und Zahnfleisch gesund zu halten, steht dagegen wahrscheinlich nicht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste. Aber die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft können Ihre Mundgesundheit schädigen.
Hier erfahren Sie mehr über Gingivitis während der Schwangerschaft, wie Sie sie verhindern können und welche Behandlungen Ihnen zur Verfügung stehen.
Wenn Sie Ihre Zähne geputzt oder Zahnseide verwendet haben und eine beträchtliche Menge Blut, Schmerzen oder Schwellungen festgestellt haben, liegt möglicherweise eine Gingivitis vor.
Während der Schwangerschaft ist Ihr Progesteronhormonspiegel hoch. Dieser Anstieg macht Sie anfälliger für die Entwicklung von Bakterienplaque, die Ihr Zahnfleisch angreifen kann.
Symptome einer Gingivitis sind :
- geschwollenes Zahnfleisch
- zartes, geschwollenes Zahnfleisch
- Zahnfleischbluten
- Zahnfleischschwund
- rotes Zahnfleisch
- Mundgeruch
Schwangerschafts-Gingivitis tritt am häufigsten zwischen dem 2. und 8. Monat auf. Sie kann im dritten Trimester einen Höhepunkt erreichen. Schwangere Frauen haben auch ein erhöhtes Risiko für Karies und lose Zähne.
Ihr Zahnarzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, irgendwann im zweiten oder dritten Trimester einen Reinigungstermin zu vereinbaren, um Ihre allgemeine Mundgesundheit zu beurteilen.
Möglicherweise können Sie Ihre Hormone nicht kontrollieren, aber Sie können viele Dinge tun, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch vor und während Ihrer Schwangerschaft zu schützen.
1. Gute Mundhygiene üben
Idealerweise sollten Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen. Zahnpasta, die Fluorid enthält, bietet eine zusätzliche Schutzbarriere. Fühlt sich das Putzen heutzutage unangenehm an? Stellen Sie sicher, dass Sie eine weiche Zahnbürste verwenden. Es reizt Ihr zartes Zahnfleisch nicht ganzso viel wie festere Sorten.
Wenn Sie schon dabei sind, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einmal täglich Zahnseide verwenden. Zahnseide hilft dabei, eingeschlossene Speisereste und Bakterien aufzufangen.
Es lohnt sich, sich die zusätzliche Zeit zu nehmen. Möglicherweise können Sie sogar die Schäden und Entzündungen an Zähnen und Zahnfleisch rückgängig machen, indem Sie konsequente Putz- und Zahnseidengewohnheiten anwenden.
2. Ernähre dich gesund
Sie fühlen sich während der Schwangerschaft möglicherweise nicht besonders gut, besonders in Ihrem ersten Trimester. Versuchen Sie jedoch, eine Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an ausgewogenen Vollwertnahrungsmitteln ist. Essen Sie eine Vielzahl von :
- Früchte
- Gemüse
- Vollkornprodukte
- Milchprodukte
Wählen Sie Wasser oder Milch anstelle von Säften und Limonaden. Halten Sie sich von zuckerhaltigen oder stärkehaltigen Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Keksen / Kuchen und getrockneten Früchten fern. Mit der Zeit können all diese Zucker und Stärken Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch angreifen.
Diese Ernährungstipps sind nicht nur gut für Ihren Mund, sondern auch gut zu befolgen, wenn Sie Ihren Körper und Ihr zukünftiges Baby gesund halten möchten.
3. Mit Meersalz gurgeln
Sie bemerken beim Bürsten eine leichte Schwellung oder Blutung? Fügen Sie Ihrer Routine ein Salzgurgeln hinzu.
Meersalz kann Entzündungen durch Gingivitis reduzieren und zur Heilung Ihres Zahnfleisches beitragen. Um dies zu Hause zu versuchen, verdünnen Sie es. 1 Teelöffel Salz in 1 Tasse warmes Wasser . Schwenken Sie diese Mischung einige Male in Ihrem Mund herum und spucken Sie aus schlucken Sie nicht, wenn Sie fertig sind.
4. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt
Eine der besten Möglichkeiten, um eine Gingivitis während der Schwangerschaft zu verhindern, besteht darin, in engem Kontakt mit Ihrem Zahnarzt zu bleiben. Sie sollten auch während der Schwangerschaft zweimal im Jahr Zahnarztbesuche durchführen. Verpassen Sie nicht Ihre geplanten Reinigungen und fragen Sie nach zusätzlichen Terminen, um Ihre zu überwachenMundgesundheit. Ihr Zahnarzt kann kleine Probleme erkennen, bevor sie zu großen Problemen werden.
Wenn diese Tipps zur Vorbeugung nicht funktionieren oder Sie bereits einen schlimmen Fall von Gingivitis entwickelt haben, kann Ihr Zahnarzt Ihnen helfen. Möglicherweise werden Ihnen orale Antibiotika verschrieben, die bakterielle Infektionen bekämpfen.
Es gibt auch verschreibungspflichtige Mundwässer, die Zahnfleischerkrankungen behandeln können. In fortgeschrittenen Fällen ist eine Operation möglich.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt über mögliche Allergien gegen Medikamente informiert ist. Sie sollten eine Liste aller Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und anderen rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente bereitstellen, die Sie in Ihrer Schwangerschaft einnehmen, um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.
Gingivitis kann Komplikationen im Mund und sogar während der Schwangerschaft verursachen. Parodontitis ist ein fortgeschrittenes Stadium einer Zahnfleischerkrankung, die sich bis auf den Knochen ausbreiten kann. Wenn Sie eine Parodontitis entwickeln, besteht für Ihr zukünftiges Baby möglicherweise ein erhöhtes RisikoFrühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht, unter anderen Gesundheitszuständen.
Denken Sie daran, dass das Zahnfleisch Ihre Zähne an Ort und Stelle hält. Wenn es nicht behandelt wird, kann Gingivitis schließlich zu Zahnverlust führen.
Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn Sie Veränderungen an Zähnen oder Zahnfleisch festgestellt haben, die Ihrer Meinung nach sofort behoben werden sollten.
Manchmal entwickeln schwangere Frauen sogenannte „Schwangerschaftstumoren“ am Zahnfleisch. Diese Klumpen sind gutartig und verschwinden normalerweise nach der Entbindung. Trotzdem können sie bluten und Ihr Zahnarzt kann sie entfernen, wenn sie Sie stören.
Erzählen Sie Ihrem Zahnarzt von Ihrer Schwangerschaft, auch wenn Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie nichts davon erzählt haben. Diese Informationen sind wichtig, damit Sie die bestmögliche Pflege erhalten. Sie sollten auch während der Schwangerschaft regelmäßig geplante Reinigungen durchführen und Ihren Zahnarzt fragen, obSie empfehlen häufigere Besuche.
Sie können Röntgenaufnahmen normalerweise nach Ihrer Schwangerschaft einplanen, wenn Sie sich über das Strahlenrisiko Sorgen machen.
Wenn Ihr Zahnarzt eine Röntgenaufnahme durchführen muss, erhalten Sie eine Schürze, die Sie über Ihren Bauch legen können, und eine weitere, um Ihre Schilddrüse aus Sicherheitsgründen abzudecken.
Sie müssen während der Schwangerschaft viel nachdenken. Es ist jedoch wichtig, ein paar Elemente zu Ihrer Liste hinzuzufügen :
- regelmäßig bürsten und Zahnseide verwenden
- essen Sie gesundes Essen
- etwas Salz gurgeln
- regelmäßige Zahnreinigungstermine einhalten
- beschränken Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke
Die gute Nachricht ist, dass sich Ihr Zahnfleisch nach der Entbindung Ihres Babys relativ schnell wieder normalisieren sollte. Wenn Sie weiterhin Schmerzen und Beschwerden haben, informieren Sie Ihren Zahnarzt.
