Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Die Erleichterung, die ein einfaches Heizkissen bei verschiedenen Schmerzen im Körper hervorrufen kann, ist wunderbar. Aber was ist, wenn Sie schwanger sind?
Können Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Muskelkrämpfe in Ihrem Bauch mit einem Heizkissen sicher getröstet werden oder ist dies für Ihr zukünftiges Baby gefährlich?
Dies ist eine gute Frage. Schließlich wird schwangeren Frauen empfohlen, eine längere Exposition gegenüber Whirlpools und Saunen zu vermeiden. Eine Erhöhung der Körpertemperatur kann das Risiko bestimmter Geburtsfehler und Fehlgeburten erhöhen.
Folgendes sollten Sie über die Verwendung von Heizkissen während der Schwangerschaft wissen.
Die Verwendung von Hitze- oder Eispackungen ist eine gängige Methode zur Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen. Beide Methoden sind nicht invasiv und machen nicht abhängig. Im Allgemeinen sollten wiederkehrende Schmerzen wie Rückenschmerzen, Hüften oder Gelenke, die im Verlauf Ihrer Schwangerschaft auftreten können, behandelt werdenHitze.
Wärmetherapie öffnet Blutgefäße, erhöht die Durchblutung und bringt frische Sauerstoff- und Nährstoffvorräte. Dies hilft, Gelenkschmerzen zu lindern und Schmerzen in Muskeln, Sehnen und Bändern zu lindern. Die Wärme eines Wärmepacks kann auch Ihre Bewegungsfreiheit erhöhenVerringerung von Muskelkrämpfen. Insgesamt ist dies ein guter Weg, um Schmerzlinderung während der Schwangerschaft zu finden.
Twinges und Schmerzen gehen Hand in Hand mit der Schwangerschaft. American Pregnancy Association Fast jede Frau sollte während ihrer Schwangerschaft mit Rückenschmerzen rechnen.
Während der Schwangerschaft können aus folgenden Gründen Rücken- und Beckenschmerzen auftreten :
- Steigender Hormonspiegel: Ihr Körper bereitet sich auf die Entbindung mit der Freisetzung von Hormonen vor, die dazu beitragen, dass Ihre Bänder weicher werden und sich Ihre Gelenke lockern. Infolgedessen wird Ihr Rücken möglicherweise nicht so gut gestützt. Dies kann unangenehm und / oder schmerzhaft sein.
- Verschiebung des Schwerpunkts: Wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt, um Ihr wachsendes Baby aufzunehmen, ändert sich Ihr Schwerpunkt. Ihre Haltung kann nachziehen.
- Erhöhtes Gewicht: Wenn die Zahlen auf der Waage nach oben ticken, muss Ihr Rücken mehr Gewicht tragen.
- Kompromittierte Haltung: Die Anpassung an Ihre neue Form kann zu einer schlechten Haltung führen. Dinge wie zu langes Sitzen oder Stehen oder sogar Beugen können Rückenschmerzen und Hüften verschlimmern.
Muskelkrämpfe sind für einige Frauen ein weiteres Symptom der Schwangerschaft. Diese unwillkürlichen Muskelkrämpfe treten schnell auf und können schmerzhaft sein.
Nahezu die Hälfte aller schwangeren Frauen leidet irgendwann an Muskelkrämpfen. Während die meisten von ihnen in den Beinen auftreten, können sie auch im Rücken, im Bauch und sogar in Händen und Füßen auftreten.
Ein Heizkissen ist eine gute Option zur vorübergehenden Linderung, wenn Sie Schmerzen im Rücken oder im Becken haben oder wenn Sie Muskelkrämpfe haben. Im Gegensatz zu einem Whirlpool oder einer Sauna wird die Verwendung eines Heizkissens an isolierten Körperteilen nicht funktionierenErhöhen Sie Ihre Körpertemperatur.
Zur Schmerzlinderung können Sie auch ein elektrisches Heizkissen oder ein mikrowellengeeignetes Wärmepaket verwenden. Befolgen Sie diese Richtlinien, wenn Sie während der Schwangerschaft ein Heizkissen verwenden :
- Wenden Sie ein Heizgerät nicht direkt auf Ihre Haut an. Wickeln Sie es am besten zuerst in ein dünnes Handtuch oder verwenden Sie es über Ihrer Kleidung.
- Wenden Sie keine Wärme länger als 20 Minuten an. Dies entspricht der normalen Zykluslänge der meisten Heizkissen.
- Wenn Ihr Heizkissen über Temperatureinstellungen verfügt, verwenden Sie die niedrigste Einstellung, mit der Sie sich immer noch besser fühlen.
- Vermeiden Sie es, mit Ihrem Heizkissen einzuschlafen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken zur Sicherheit eines bestimmten Heizkissens oder einer mikrowellengeeigneten Wärmepackung haben.
Während Sie während der Schwangerschaft ein Heizkissen verwenden, um Schmerzen in Ihren Gelenken, Hüften und im Rücken vorübergehend wieder zu erleben, vermeiden Sie die Verwendung eines Heizkissens. Es kann viele Ursachen für Bauchschmerzen während der Schwangerschaft geben, einschließlich runderBandschmerzen, Blähungen, Blähungen und Verstopfung. In einigen Fällen können Bauchschmerzen ein Symptom für eine ernstere Erkrankung sein.
Sie sollten sofort Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie zusammen mit einem dieser Symptome Beschwerden oder regelrechte Schmerzen im Bauch haben :
- Flecken oder Blutungen
- Fieber
- Schüttelfrost
- Vaginalausfluss
- Benommenheit
- Schmerzen oder Beschwerden beim Wasserlassen
- Übelkeit und Erbrechen
Versuchen Sie, anstelle eines Heizkissens leichte Bauchbeschwerden zu behandeln, indem Sie in ein warmes Bad einweichen oder die Position wechseln. Setzen Sie sich beispielsweise im Stehen oder lehnen Sie sich im Sitzen zurück.
Es ist in Ordnung, ein Heizkissen zu verwenden, um schwangerschaftsbedingte Schmerzen in Rücken, Hüften und Gelenken zu lindern. Vermeiden Sie es jedoch, es länger als 20 Minuten zu verwenden. Beginnen Sie mit der niedrigsten Einstellung und stellen Sie sicher, dass Sie es nicht tun.Sie können auch ein mikrowellengeeignetes Wärmepaket oder eine Wärmflasche ausprobieren.
Vermeiden Sie die Verwendung von Heizgeräten an Ihrem Bauch. Während es normal ist, dass Sie Bauchschmerzen haben, achten Sie auf Warnzeichen eines Problems.
Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken zur Verwendung von Heizkissen während Ihrer Schwangerschaft haben.
Q :
Was sind andere sichere Mittel gegen Schmerzen während der Schwangerschaft?
A :
Zur Linderung der Symptome bei den meisten Schmerzen in der Schwangerschaft können Sie normalerweise einfach mit Ruhe beginnen. Das Aufstehen ist ein guter Anfang. Ein warmes Bad lindert normalerweise schmerzende Muskeln und Rückenschmerzen. Einfache Dehnungen oder sogar unkompliziertes Yoga könnenhelfen auch. Muskelmassagen und Massagen wenn nicht zu kräftig können für bestimmte Problembereiche hilfreich sein. Aktiv zu bleiben ist in der Schwangerschaft sehr hilfreich, aber nicht zu übertreiben ist der Schlüssel. Schließlich gilt Paracetamol Tylenol als sehr sicher während der AnwendungSchwangerschaft bei bestimmungsgemäßer Einnahme, wenn diese anderen Maßnahmen die Symptome nicht verbessern.
Michael Weber, MD Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.
