Ihr Fälligkeitsdatum ist eine fundierte Vermutung, wann Ihr Baby möglicherweise ankommt.
Während viele Frauen 2 Wochen vor oder nach diesem voraussichtlichen Geburtstermin vollkommen gesunde Babys zur Welt bringen, wird empfohlen, dass Frauen bis warten mindestens 39 Wochen zur Lieferung.
Am besten lassen Sie Mutter Natur entscheiden, wann Ihr Baby kommt.
In a
Wenn Sie 40 Wochen alt sind, gibt es acht natürliche Möglichkeiten, um die Dinge in Bewegung zu bringen.
Die meisten dieser Methoden sind anekdotisch und haben keine soliden Beweise dafür, dass sie funktionieren. Sie sollten daher immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine dieser Methoden ausprobieren.
Ihre Hebamme oder Ihr Arzt können möglicherweise nicht bestätigen, dass sie funktionieren, aber sie können Sie wissen lassen, ob es sicher ist, es mit Ihrer Schwangerschaft zu versuchen.
Übung kann alles sein, was die Herzfrequenz erhöht, z. B. ein langer Spaziergang. Auch wenn diese Methode nicht funktioniert, ist sie eine großartige Möglichkeit, um zu entlasten Stress und halten Sie Ihren Körper stark für die bevorstehende Aufgabe.
Theoretisch gibt es mehrere Gründe dafür Geschlecht könnte Wehen auslösen.
Zum Beispiel kann sexuelle Aktivität, insbesondere ein Orgasmus, Oxytocin freisetzen, was den Start der Gebärmutter erleichtern kann. Kontraktionen .
Auch für schwangere Menschen, die Sex mit Männern haben, gibt es Prostaglandinhormone im Sperma, die helfen können, den Gebärmutterhals zu reifen.
Sex ist in den letzten Wochen der Schwangerschaft sicher, aber Sie sollten keinen Sex haben, nachdem Ihr Wasser gebrochen ist. Dies kann Ihr Infektionsrisiko erhöhen.
Stimulation Ihrer Brustwarzen kann Ihre verursachen Gebärmutter zu kontrahieren und kann Arbeit verursachen.
Brustwarzenstimulationen stimulieren die Oxytocinproduktion. Oxytocin ist das Hormon, das bewirkt, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht und die Brust Milch ausstößt.
In der Tat, wenn Sie möchten Stillen Ihr Baby direkt nach der Entbindung hilft Ihnen durch dieselbe Stimulation, wieder auf die ursprüngliche Größe zu schrumpfen.
Sie oder Ihr Partner können Ihre Brustwarzen manuell stimulieren oder versuchen, eine Milchpumpe zu verwenden.
- Arbeit induzieren und verstärken
- medizinische Induktion vermeiden
- Reduzieren Sie die Rate postpartaler Blutungen
Akupunktur wird seit Tausenden von Jahren angewendet. Die genaue Funktionsweise der Akupunktur ist unklar.
In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass es das ausbalanciert Chi oder Lebensenergie im Körper. Es kann auch Veränderungen der Hormone oder des Nervensystems stimulieren.
Akupunktur sollte nur von einem zugelassenen Akupunkteur verabreicht werden.
In a
Studienergebnisse zeigten, dass Akupunktur den Induktionsbedarf nicht verringerte, Kehrmembranen jedoch.
nach
Einige Praktizierende glauben das Akupressur kann helfen, die Wehen zu beginnen. Bevor Sie Akupressur auf sich selbst anwenden, stellen Sie sicher, dass Sie von einem ausgebildeten Akupressurfachmann die richtigen Anweisungen erhalten.
Wenn Akupressur Ihre Wehen nicht in Schwung bringt, kann es dennoch eine hervorragende Möglichkeit sein, Schmerzen und Beschwerden während der Wehen zu lindern.
Ein wenig Trinken wie 29,57–59,14 ml Rizinusöl stimuliert die Prostaglandinfreisetzung, was dazu beitragen kann, den Gebärmutterhals zu reifen und die Wehen in Gang zu bringen.
Es wird empfohlen, dies unter Aufsicht einer Hebamme oder eines Arztes durchzuführen. Die Menschen sollten darauf achten, nicht zu viel zu trinken.
- erhöht die Reifung des Gebärmutterhalses und die Erweiterung des Gebärmutterhalses zu Beginn der Wehen
- verringert den Bedarf an Pitocin während der Wehen
Hebammen empfehlen oft, roten Himbeerblättertee zu trinken, wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert. Tee kann die Gebärmutter zur Vorbereitung auf die Wehen straffen und stärken. Auch wenn er nicht funktioniert, bleiben Sie hydratisiert.
Die meisten schwangeren Menschen im Alter von 40 Wochen sind wahrscheinlich bereit, ihre Babys so schnell wie möglich und in den Armen aus dem Bauch zu bekommen.
Es gibt jedoch viele Vorteile zu warten, bis Ihr Körper sich auf natürliche Weise für die Wehen entscheidet - einschließlich der Genesung.
Frauen, die nicht induziert wurden, erholen sich normalerweise schneller als diejenigen, die nicht induziert wurden. Mehr Zeit im Mutterleib kann bedeuten, dass Sie und Ihr neues Baby früher aus dem Krankenhaus nach Hause gehen können.
Säuglinge, die nach einer Vollzeitschwangerschaft geboren werden, haben auch andere Vorteile. Mehr Zeit im Mutterleib bedeutet normalerweise :
- mehr Zeit, um Muskeln und Kraft aufzubauen
- reduziertes Risiko für niedrigen Blutzucker, Infektionen und Gelbsucht
- Verbesserte Atmung, da Säuglinge, die bereits zwei Wochen früher geboren wurden, doppelt so viele Komplikationen haben können
- bessere Fütterung nach der Geburt
- erhöhte Gehirnentwicklung, wobei das Gehirn zwischen den Wochen 35 und 40 um ein Drittel seiner Größe wächst
Lassen Sie Ihren Körper noch ein paar Tage arbeiten und nehmen Sie sich Zeit, um sich so viel wie möglich auszuruhen.
Wir wissen, das ist leichter gesagt als getan, wenn Sie im neunten Monat schwanger sind. Sie und Ihr Baby werden Ihre ganze Energie früh genug brauchen!
Bevor Sie etwas versuchen, das zu Wehen führen könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um alle Risiken oder möglichen Komplikationen zu besprechen.
Obwohl einige dieser Methoden bei schwangeren Frauen beliebte Folklore sind, stützen nur wenige wissenschaftliche Beweise ihre Wirksamkeit.
In den meisten Fällen ist es am besten, das Baby sein eigenes Geburtsdatum festlegen zu lassen, auch wenn dies bedeutet, dass Sie noch ein oder zwei Wochen warten müssen.
