Wird es das Baby verletzen? Plus 9 weitere Fragen zu sicherem Schwangerschaftssex

Wenn Sie Sex haben, kann Ihr wachsendes Baby bis zum dritten Trimester lauschen?

Na klar. Aber die guten Nachrichten? Alle Geräusche sind gut gedämpft und Ihr Baby kann Dirty Talk nicht verstehen. beliebig Sprache.

Was ist, wenn Sie nichts mit Sex zu tun haben möchten? Das ist normal. Es kann alles sein, von Ihren Hormonen bis zur Gewöhnung an Ihren neuen Körper.

„Normalerweise ist das zweite Trimester der goldene Fleck“, sagt Holly Richmond ein klinischer Sexualtherapeut und lizenzierter Ehe- und Familientherapeut. Die schlimmste morgendliche Übelkeit wenn Sie mit einer gesegnet waren ist vorbei und Sie kommen gerade in Ihre Kurven. Im dritten Trimester kann ein wachsender Bauch beginnenSex unangenehmer machen.

Aber hier ist die Grundlage für alles, was Sie lernen werden, wenn es um Schwangerschaftssex geht : Jeder Sex ist guter Sex, solange er angenehm und einvernehmlich ist. , sagt Richmond.

Während der Schwangerschaft fühlen Sie sich möglicherweise von erotisch bis sinnlich oder weit davon entfernt, Sex zu haben. Fallen Sie jedoch nicht in die Falle, dass es nicht möglich ist, schwanger und sexuell aktiv zu sein.

Lernen Sie genau, was es bedeutet, Schwangerschaftssex zu haben, von dem Gefühl bis zu den tatsächlichen Auswirkungen auf das Baby.

Wenn Ihr Arzt oder Ihre Hebamme keine strengen, spezifischen Gründe dafür hat, dass Sie keinen Geschlechtsverkehr haben, ist dies absolut sicher - für Sie, Ihren Partner und Ihr sich entwickelndes Baby. Wenn Ihr Arzt oder Ihre Hebamme einfach „Sex“ sagt, tun Sie das nichtAngst zu klären, ob sie nur Penetration oder jede sexuelle Stimulation bedeuten.

Genießen Sie jetzt das Wissen, dass Schwangerschaftssex nicht nur sicher ist. Es ist wahrscheinlich auch gut für Sie.

Frauen, die während der Schwangerschaft einen Orgasmus haben, profitieren von beruhigenden Hormonen und einer erhöhten kardiovaskulären Durchblutung, und diese Vorteile werden an das Baby weitergegeben, stellt fest Aleece Fosnight Arzthelferin und Sexualberaterin in den Bereichen Urologie, Frauengesundheit und Sexualmedizin.

Aufgrund von Hormonen können einige das Gefühl haben, dass ihre Vagina weniger „eng“ ist. Eine Kombination von Faktoren kann dies verursachen, wie z. B. eine erhöhte Schmierung und eine Verschiebung der Hormone.

Andere empfinden ihre Beckenbodenmuskulatur möglicherweise als zu angespannt da Genitalien auch empfindlicher werden können, was penetrativen Sex geradezu unangenehm macht.

Aus diesem Grund empfiehlt Fosnight, sich mehr Zeit zu nehmen, um sich mit Vorspiel oder Küssen aufzuwärmen, bevor Sie hineingehen. Sie können sich auch engagieren. achtsamer Sex und Penetration insgesamt überspringen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen? Wenn Beckenbeschwerden ein anhaltendes Problem sind, lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen und fordern Sie eine Überweisung an einen Beckenbodenspezialisten an. Fosnight stellt fest, dass einige Anbieter das Problem aufgrund einer Schwangerschaft möglicherweise minimieren, erinnert sie uns jedoch daran: „Wenn etwas nicht funktioniert“.Fühle dich nicht richtig, nimm nicht an, dass es für eine Schwangerschaft normal ist. ”

Haben Sie keine Angst, eine zweite Meinung einzuholen. Viele sexuelle Gesundheitsprobleme während der Schwangerschaft können und werden täglich von Anbietern angegangen.

Sie können auch leichtere Orgasmen erleben

Stephanie Buehler ist die Autorin von “ Beratung von Paaren vor, während und nach der Schwangerschaft: Probleme mit Sexualität und Intimität . ”Sie ist auch Psychologin und zertifizierte Sexualtherapeutin.

Sie bemerkt: „Einige Frauen haben möglicherweise zum ersten Mal während der Schwangerschaft [sogar] Orgasmen aufgrund von Blutfluss und Hormonen.“

Klingt erstaunlich.

Aber das ist nicht das ganze Bild. Während der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper und jeder Tag, jede Woche und jeder Monat kann sich anders anfühlen als der letzte.

Ihre Genitalien sind möglicherweise viel empfindlicher

Aufgrund hormoneller Veränderungen finden einige Frauen ihren sexuellen Appetit unersättlich. Sie können einfach nicht genug vom Sexbuffet bekommen. Was regt dieses Bedürfnis an?

Fosnight schreibt die um 50 Prozent erhöhte Durchblutung während der Schwangerschaft zu. Dieses Blut fließt auch in die Vulva, die Vagina, die Klitoris und das Becken und verstopft das Gewebe. Je nach Person kann es sich entweder angenehm, irritierend oder irgendwo darin anfühlenzwischen.

„Männer können sagen, dass sie bereits im ersten Trimester mehr Fülle in der Vagina spüren“, sagt Fosnight.

Sie fühlen sich möglicherweise etwas nass

Und wenn Sie sich etwas nass fühlen, sind Sie es auch.

Es kommt häufig vor, dass vermehrt Sekrete und mehr Schmierung auftreten, hauptsächlich um Bakterien und bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Laut Fosnight sind Sie nicht mehr wie ein normaler selbstreinigender Ofen. „Sie sind eine zusätzliche SelbstreinigungOfen “, sagt sie.

Der Rest Ihres Körpers ist möglicherweise auch empfindlicher

In Vorbereitung auf die Milchproduktion können sich Ihre Brustform und -größe ändern und um bis zu ein oder zwei Körbchengrößen erhöhen.

1. Wird die Penetration die Schwangerschaft verletzen?

Einfach gesagt, nein.

„Während der Penetration kann sich die Gebärmutter ein wenig bewegen und Sie spüren es“, sagt Fosnight. „Die Leute haben ausgeflippt, dass dem Baby etwas passiert.“ Tatsächlich ist die Gebärmutter während der Schwangerschaft nur beweglicher. Ein MobilheimArt.

„Das Baby ist super geschützt und verfügt über ein eigenes Filtersystem, das sehr selektiv festlegt, was ein- und ausgeht“, bemerkt Fosnight. „Wenn Sie nicht angewiesen wurden, sich im Becken auszuruhen, ist Sex in Ordnung.“

Bei Problemen wie einem inkompetenten Gebärmutterhals oder einer Plazenta previa kann eine Beckenruhe verschrieben werden.

Eine Studie ergab jedoch bis zu 80 Prozent von Männern, die sich Sorgen machen, „das Baby zu verletzen“. Wenn nötig, bringen Sie Ihren Partner zu Ihrem nächsten OB-Termin mit, sagt Richmond. Sie können die Bestätigung eines Experten hören, dass ihr Penis das Baby nicht berührt.

2. Verursacht Schwangerschaftssex eine Fehlgeburt?

Sex verursacht keine Fehlgeburt. Fehlgeburten sind oft das Ergebnis eines Fötus, der sich nicht normal entwickelt. A Studie 2011 auch geschlossener Sex führt bei Schwangerschaften mit geringem Risiko nicht zu Frühgeburten.

Tatsächlich kann Sex sogar bei der Geburt helfen. “Einige Paare haben Sex, bis die Frau zur Arbeit geht“, sagt Bühler. „Wenn es keinen medizinischen Grund gibt oder einer oder beide Partner nicht interessiert sind, können Paare dies tunwie es ihnen gefällt. ”

Wenn Sie jedoch Sex mit neuen oder mehreren Partnern haben, tragen Sie ein Kondom, bis Sie sich über den STI-Status sicher sind. Sexuell übertragbare Infektionen können zu potenziellen entzündlichen Erkrankungen des Beckens führen, die zu Frühgeburten, Fehlgeburten und Fehlgeburten führen könnenandere schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen.

3. Ist Blutung nach dem Sex etwas, worüber ich mir Sorgen machen sollte?

„Es ist immer am besten, mit dem Arzt über Bedenken zu sprechen“, sagt Bühler. Aber noch nicht ganz ausflippen.

Aufgrund von Schwangerschaftsveränderungen ist Ihr Gebärmutterhals empfindlich und kann leicht gereizt werden, was zu Blutungen führt. Sie werden Flecken nach dem Sex, beim Abwischen und möglicherweise am nächsten Tag bemerken.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen? Das Erkennen sollte nicht kommen und gehen, insbesondere nicht über Tage oder Wochen. Wenn dies passiert, kann dies ein Zeichen dafür sein. Plazenta previa . Wenn Sie andere Symptome haben, wie scharfe Schmerzwellen, Rektaldruck oder inkonsistente Blutungen, kann dies eine sein. Eileiterschwangerschaft . Sex verursacht das nicht.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Ideen zu erhalten, wie Sie Irritationen z. B. die Kontrolle der Eindringtiefe minimieren können, wenn Sie die Angstfahrt nicht genießen.

4. Ist es normal, dass Sex während der Schwangerschaft weh tut?

Empfindliche Brüste und Brustwarzen können sexy sein. Bei manchen kann die Empfindlichkeit Interaktionen schmerzhaft machen.

„Durchblutung und Hormone können auch die Klitoris sehr empfindlich machen“, sagt Bühler. Probleme mit dem Beckenboden können eine Herausforderung sein.

Wenn Sie versucht sind, solche Momente zu „überstehen“? Nicht, sagt Bühler. Sex sollte sich nicht wie ein Marathon- oder Ausdauersport anfühlen.

„Sex sollte niemals weh tun, und es ist am besten, offen zu sprechen“, sagt sie. „Es gibt viele Möglichkeiten, intim zu sein. Paare müssen diejenigen finden, die während der Schwangerschaft für sie funktionieren.“

5. Ist es normal, nachts während der Schwangerschaft Orgasmus-Träume zu haben?

Ja. Viele Frauen haben erstaunliche „feuchte Träume“ oder Schlaforgasmen, wenn sie schwanger sind.

„Ein weiterer Bonus aufgrund höherer Östrogenspiegel und erhöhter Durchblutung“, sagt Richmond. „Einige meiner Kunden haben dies mit ein wenig Besorgnis gemeldet und waren dann erfreut, als ich ihnen sagte, dass es normal ist und höchstwahrscheinlich nachlassen wirdgebären, also genieße es! ”

6. Können verschiedene Positionen das Geschlecht meines Babys beeinflussen?

Es gibt alle möglichen gängigen Schwangerschaftsmythen über Geschlecht und Geschlecht, sagt Fosnight. Sie bestätigt jedoch, dass hinter solchen Geschichten überhaupt keine Wissenschaft steckt, einschließlich Empfängnisposition, sexueller Positionen während der Schwangerschaft, Empfängnisdatum oder -zeit.

7. Warum fühle ich mich nicht sexy?

„Schwangerschaft ist für alle Frauen eine einzigartige Erfahrung“, sagt Richmond. In westlichen Kulturen wird uns oft gesagt, dass wir eines von zwei Extremen spüren werden. „Sie werden sich wunderbar oder schrecklich fühlen, Sie sind esentweder glühend oder kotzen. ”

Mit ständig wechselnden Hormonen und der Gewöhnung an einen neuen Körper gibt es viele Veränderungen, die das Verlangen erschweren können. Viele Frauen stellen laut dem dritten Trimester einen Rückgang von Interesse, Komfort und Verlangen fest. mehrere Studien . Und während Müdigkeit und morgendliche Übelkeit vorüber sein können, können einige der Straßensperren mit Ihrer Denkweise zusammenhängen.

„Wir haben immer noch alte Vorstellungen, dass eine Mutter primitiv und korrekt ist, und Sexualität mit Schwangerschaft in Verbindung zu bringen, ist ein vertrauliches Thema“, sagt Bühler. „Wenn [Ihr Partner] sich nicht sexy fühlt, lassen Sie [sie]… schauenbei [ihren] Vorstellungen, Mutter zu sein. Es ist möglich, Mutter zu sein und vor, während und nach der Schwangerschaft ein sexuelles Wesen zu bleiben. “

Die Schwangerschaft kann für die schwangere Person und ihren Partner auch eine Zeit psychologischer und sexueller Erkundung sein, fügt sie hinzu.

Es ist möglich, dass Sie feststellen, dass das, was Sie früher eingeschaltet hat, nicht mehr funktioniert. Dies kann nur eine Frage des unterschiedlichen Geschmacks sein z. B. vorübergehendes Verlangen nach Essen und experimentieren, um zu sehen, was funktioniert.

8. Kann ich irgendetwas tun, um mich wieder mit meinem sexuellen Selbst zu verbinden?

Während jede Person, Schwangerschaft und jedes Trimester anders ist, gibt es einige Dinge, die Sie versuchen könnten, die Ängste um Ihren sich verändernden Körper zu beruhigen :

• Erstens empfiehlt Fosnight, Bilder von nackten schwangeren Menschen oder Boudoir-Shootings anzusehen ja, Google SafeSearch deaktivieren. Sie sagt, dass sie bei dieser Übung mit Kunden häufig ein bestimmtes Bild finden und sagen: „Sie sieht aus wieich! Oh, sie ist wunderschön. ”
• Bieten Sie sich ein positives Selbstgespräch an und sagen Sie Aussagen wie „Ich bin schön“ oder „Ich werde ein Mensch“.
• Beachten Sie, wie oft Sie Ihren Bauch streicheln. Aufgrund der Schwangerschaft haben Sie eine erhöhte Nervenempfindlichkeit und eine erhöhte Durchblutung. Streicheln Sie Ihre Haut und genießen Sie die verstärkten Empfindungen.
• Wenn Ihr G-String nicht mehr passt, suchen Sie weiter nach etwas, mit dem Sie sich hübsch und sexy fühlen und das möglicherweise dazu beiträgt, Ihr wachsendes Gestell zu präsentieren. Es gibt viele Optionen für Mutterschafts-Dessous.
• Machen Sie sich auf den Weg zu einem eigenen Schwangerschafts-Boudoir-Shooting, fügt Fosnight hinzu. Egal, ob Sie Spitzen-Dessous oder schwangere Pinups tragen möchten, es gibt Optionen für jeden Körpertyp und jedes Trimester. Und vertrauen Sie uns, wenn Sie 81 sind, werden Sie es tundenke, du hast ERSTAUNLICH ausgesehen.
• Hinzufügen “ Ihre Orgasmusschwangerschaft ”von Danielle Cavallucci und Yvonne Fulbright zu Ihrem Bücherregal, schlägt Fosnight vor. Es ist ein Kaffeetischbuch mit Fotos, Zeichnungen und zu berücksichtigenden Positionen.

9. Gibt es etwas Sexuelles, das unsicher ist?

Wenn Sie hoffen, ein paar 50 Shades of Pregnancy zu spielen, fahren Sie fort - solange Sie und Ihr Partner bereits Erfahrung mit Peitschen, Seilen und vielem mehr haben, sagt Fosnight.

Wenn Sie Prügel erhalten, sollte Ihr Partner Bauch und Bauch sowie jegliche Krawatte meiden, die den Blutfluss einschränken könnte. Wenn Sie neu in der Szene sind, warten Sie möglicherweise, bis Sie die Manschetten angelegt haben, bis nach der Schwangerschaft und avolle Nachtruhe.

Legen Sie auf jeden Fall Grenzen fest, welche Berührung akzeptabel ist, wenn Sie auch anfangen.

Und während Anal- und Reitsitzungen auf einem Hitachi vollkommen in Ordnung sind, lassen Sie niemanden Luft in Ihre Vagina blasen. Obwohl selten, bläst Luft in die Vagina kann verursachen Embolien und sogar Tod.

10. Wann kann ich nach der Geburt meines Babys mit dem Sex beginnen?

Wie eine Studie feststellte, handelt es sich bei der Standardempfehlung um sechs Wochen Frauen mit wenigen Komplikationen haben oft vorher wieder Sex, solange keine Tränen oder Infektionen vorliegen.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, in welchem ​​Camp Sie sich befinden.

Wenn es um Schwangerschaftssex geht, halten Sie sich an Positionen, die den Druck und das Gewicht vom Bauch fernhalten. Diese sind wahrscheinlich bequemer für Sie und Ihre schwangere Partnerin.

Halten Sie sich an Positionen, die Sie auch vom Rücken fernhalten sollen. Dies hilft, eine mögliche Kompression des Blutflusses zu vermeiden, die zu Benommenheit und anderen Problemen führen kann.

Für zusätzlichen Komfort investieren Sie in Sexkissen ja, Sie können sogar Ihr Schwangerschaftskissen zur Unterstützung verwenden, Gleitmittel und Sexspielzeug. Sex erfordert keine Penetration für maximales Vergnügen. Konzentrieren Sie sich auf Stimulation der Klitoris stattdessen mit Spielzeug oder Ihren Fingern.

Unabhängig davon, wo Sie sich im Trimester befinden, kann es eine Zeit des Experimentierens und der Positionierung sein, herauszufinden, wie Sie Herausforderungen während des Sex während der Schwangerschaft umgehen können. Stellen Sie sich dies als eine Zeit vor, um aus der Box herauszukommen.

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Schwanger zu sein und sexy zu sein, schließt sich nicht gegenseitig aus. Es gibt auch keine heiße Beziehung mitten in der Schwangerschaft.

„Kurz bevor das Baby ankommt, das einen Haufen dieser erotischen Energie ausschöpfen wird, können Sie Ihr Sexualleben neu beleben“, schlägt vor. Dr. Rosara Torrisi , LCSWR, MEd, CST, PhD.

Tatsächlich kann das Experimentieren und die Flexibilität, die Sie jetzt genießen, dazu beitragen, dass Ihre Beziehung jahrzehntelang sexuell erfüllt wird. Eine Wiederbelebung kann „bei jeder Schwangerschaft, in jedem Stadium der Schwangerschaft und alle paar Jahre erfolgen, um das Schlafzimmer scharf zu halten“, sagt Torrisi.

Die einzige Konstante während der Schwangerschaft und einer Beziehung ist die Veränderung. „Wenn etwas nicht mehr angenehm ist, beginnen Sie Ihre Expedition, um herauszufinden, was jetzt ist“, schlägt sie vor.

Besuchen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, wenn Sie Erfahrung haben :

• Schmerz
• Blutung
• Kurzatmigkeit
• andere körperliche Probleme

Sie können auch eine sehen AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut zur Unterstützung, wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Körperbild und der Sexualität haben.

Lora Shinn ist eine in Seattle ansässige Schriftstellerin, die sich auf Gesundheit, Reisen, Bildung und Nachhaltigkeit konzentriert.