Schwangerschaft und Rauchen

Rauchen erhöht das Risiko von :

• Lieferung mit geringem Geburtsgewicht
• Frühgeburt vor 37 Wochen
• Fehlgeburt
• intrauteriner fetaler Tod Totgeburt
• Gaumenspalte und andere Geburtsfehler
• Atemprobleme

Rauchen während der Schwangerschaft ist auch mit schwerwiegenden Erkrankungen verbunden, die Ihr Kind im Säuglingsalter und in der Kindheit betreffen können. Dazu gehören :

• plötzliches Kindstod-Syndrom SIDS
• Lernschwierigkeiten
• Verhaltensprobleme
• Asthma Angriffe
• häufige Infektionen

Es gibt Hinweise darauf, dass die Rauchgewohnheiten zwischen den Generationen zusammenhängen. Einige Studien haben gezeigt, dass Töchter von Frauen, die während der Schwangerschaft geraucht haben, häufiger rauchen. Dies weist darauf hin, dass ein biologischer Faktor in der Gebärmutter bestimmt werden kann, wenn eine Mutter während der Schwangerschaft rauchtMit anderen Worten, das Rauchen während der Schwangerschaft birgt das Risiko, dass Ihr Baby im Erwachsenenalter Raucher wird.

Die Raucherin, die schwanger wird, kann denken, dass der Schaden bereits angerichtet wurde und dass es für das Baby keinen Vorteil hat, im zweiten oder dritten Monat der Schwangerschaft aufzuhören. Dies ist nicht wahr. Laut Rauchfreie Frauen Ein Abbruch in einem beliebigen Stadium der Schwangerschaft verringert das Risiko für Lungenfehler und eine niedrige Geburtenrate. Außerdem ist es wahrscheinlich, dass Patienten entschlossener sind, früh in der Schwangerschaft aufzuhören, und sie können leichter einen Abbruchtermin festlegen.

Alle schwangeren Frauen, die rauchen, werden aufgefordert, mit dem Rauchen aufzuhören, auch wenn sie sich im siebten oder achten Monat der Schwangerschaft befinden.

Bevor Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, zu analysieren, wann und warum Sie rauchen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Rauchmuster verstehen, damit Sie Ereignisse und Situationen planen können, die für Sie verlockend oder stressig sind. Rauchen Sie, wenn Sie rauchenSind Sie angespannt oder ängstlich? Rauchen Sie, wenn Sie sich mit Energie versorgen müssen? Rauchen Sie, wenn andere um Sie herum rauchen? Rauchen Sie, wenn Sie trinken?

Wenn Sie Ihre Rauchmuster verstehen, können Sie beginnen, alternative Aktivitäten zu entwickeln. Wenn Sie beispielsweise in den Arbeitspausen mit Kollegen rauchen, sollten Sie stattdessen mit anderen Arbeitsfreunden spazieren gehen. Wenn Sie beim Kaffeetrinken rauchen, sollten Sie sich ändernzu einem anderen Getränk, um die Assoziation zu brechen.

Planen Sie Zeiten ein, in denen Sie in Versuchung geraten. Finden Sie jemanden, der Sie in diesen schwierigen Zeiten unterstützt, in denen Sie eine Zigarette haben möchten. Geben Sie sich eine positive Verstärkung für das Aufhören. Wenn Sie einen Plan haben, legen Sie ein Aufgabedatum fest und teilen Sie dies mitIhr Arzt darüber.

Entfernen Sie den gesamten Tabak und verwandte Produkte vor Ihrem Kündigungsdatum aus Ihrem Haus, Ihrer Arbeit und Ihrem Auto. Dies ist ein wichtiger Schritt, um rauchfrei zu werden.

Fragen Sie Ihren Arzt nach Hilfe bei der Festlegung Ihres Kündigungsdatums, nach Strategien, um Zigaretten fernzuhalten, und nach Quellen für positive Verstärkung, während Sie diesen wichtigen Prozess durchlaufen. Einige Menschen benötigen mehr Hilfe als andere, je nachdem, wie tief die Gewohnheit verwurzelt istund wie sehr sie nikotinsüchtig sind.

Der Schwierigkeitsgrad bei der Raucherentwöhnung hängt von einer Reihe von Faktoren ab und ist bei Frauen unterschiedlich. Je weniger Sie rauchen und je mehr Sie versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, desto einfacher wird es. Einen Nichtraucher-Partner zu haben, Sport zu treiben und sehr viel zu habenStarke Überzeugungen über die Risiken des Rauchens während der Schwangerschaft erleichtern auch das Aufhören.

Je mehr Sie rauchen, desto schwieriger wird es, mit dem Rauchen aufzuhören. Frauen, die mehr als eine Packung pro Tag rauchen, und Frauen, die Koffein konsumieren, haben möglicherweise Schwierigkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören. Frauen, die depressiv sind oder große Schwierigkeiten habenDas Leben kann auch schwieriger zu beenden sein. Diejenigen, die von der sozialen Unterstützung isoliert sind, haben größere Schwierigkeiten, aufzuhören. Interessanterweise sagt kein Zusammenhang mit Alkoholkonsum ein anhaltendes Rauchen oder Abstinenz voraus.

Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, kann Ihr Arzt eine Überwachung als Verstärkung bereitstellen. Dies kann mithilfe von Tests erfolgen, mit denen abgelaufene Kohlenmonoxid- oder Nikotinmetaboliten gemessen werden.

Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung, wie z. B. Nikotinersatz, werden häufig von Personen verwendet, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Beispiele hierfür sind ein Nikotinpflaster, ein Zahnfleisch oder ein Inhalator. Diese Hilfsmittel sollten jedoch nicht während der Schwangerschaft angewendet werden, es sei denn, die Vorteile überwiegen eindeutig die Risiken.Die Menge an Nikotin, die vom Zahnfleisch oder Pflaster abgegeben wird, ist normalerweise wesentlich geringer als die Menge, die Sie bei fortgesetztem Rauchen erhalten würden. Nikotin verringert jedoch die Durchblutung der Gebärmutter und ist möglicherweise schädlich für den sich entwickelnden Fötus und die Plazenta, unabhängig von der Art der Abgabe.Solche Bedenken werden durch die Amerikanischer Kongress für Geburtshelfer und Gynäkologen ACOG die auch angeben, dass es keine klinischen Beweise dafür gibt, dass diese Produkte schwangeren Frauen wirklich helfen, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.

Nikotinkaugummi wurde von der Food and Drug Administration als Schwangerschaftskategorie C eingestuft. Dies bedeutet, dass ein Risiko für den Fötus nicht ausgeschlossen werden kann. Das Nikotinpflaster wurde als Schwangerschaftskategorie D gekennzeichnet, was bedeutet, dass positive Hinweise auf ein Risiko vorliegen.

Bupropion Zyban war hilfreich für Raucher, die Schwierigkeiten mit depressiven Verstimmungen haben, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Es wirkt wahrscheinlich als Antidepressivum und hilft bei Entzugssymptomen von depressiver Stimmung, Schlafstörungen, Angstzuständen und gesteigertem Appetit. Bupropion ist wahrscheinlich soWirksam als Nikotinersatz bei der Raucherentwöhnung. Erhöhte Erfolgsraten werden beobachtet, wenn Patienten auch Verhaltenstherapie oder Anleitung erhalten.

Leider liegen keine Daten zur Sicherheit von Bupropion während der Schwangerschaft vor. Dieses Medikament wird als Wellbutrin zur Behandlung von Depressionen vermarktet und kann während der Schwangerschaft für diese Indikation verwendet werden. Bupropion ist als Kategorie B zur Behandlung von Depressionen während der Schwangerschaft gekennzeichnet.Dennoch besteht ein hohes Risiko der Übertragung des Arzneimittels auf die Muttermilch.

Leider fallen Frauen, die während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören, häufig während der Schwangerschaft oder nach der Geburt zurück. Zu den Risikofaktoren für einen Rückfall während der Schwangerschaft gehören die folgenden :

• abnehmen, aber nicht wirklich mit dem Tabak aufhören
• Ankündigung, dass man vor einer Woche ohne Tabak aufgehört hat
• wenig Vertrauen in die Fähigkeit, tabakfrei zu bleiben
• ein starker Raucher sein

Wenn Sie nicht viel von Übelkeit betroffen sind und schon einmal entbunden haben, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass Sie wieder mit dem Rauchen beginnen.

Ob die Familie, Freunde und Mitarbeiterinnen einer Frau rauchen, scheint einer der Hauptprädiktoren für den langfristigen Erfolg bei der Raucherentwöhnung zu sein. Frauen, die während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören, benötigen weiterhin Unterstützung, um während der gesamten Schwangerschaft rauchfrei zu bleiben.Es ist wichtig, dass die Raucherentwöhnung als ein Prozess und nicht als ein einmaliges Ereignis wahrgenommen wird. Wenn Ihr Partner raucht, ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls viel höher. Eine fortgesetzte Verbindung mit Personen, die rauchen, kann eine leichte Verfügbarkeit von Zigaretten und eine erhöhte Rückfallwahrscheinlichkeit bedeuten.

Die CDC Schätzungen zufolge werden mehr als 50 Prozent der Frauen, die während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufgehört haben, innerhalb von sechs Monaten nach der Entbindung wieder mit dem Rauchen beginnen. Viele Frauen betrachten die Zeit nach der Geburt als eine Zeit, um die Aktivitäten fortzusetzen, die sie vor der Schwangerschaft genossen haben - für viele bedeutet dies die Rückkehr zuRauchen. Einige Frauen scheinen besonders besorgt über Gewichtsverlust und Stressbewältigung zu sein, und dies trägt auch zum Rückfall bei.

Leider haben Selbsthilfematerialien, individuelle Beratung und ärztliche Beratung keine verbesserten Raten bei postpartalen Rückfällen gezeigt. Es ist wichtig, einen Trainer oder jemanden in Ihrem Leben zu haben, der Sie motiviert, tabakfrei zu bleiben.

Es gibt überzeugende Beweise dafür, dass die Lieferung nach der Lieferung rauchfrei bleibt. Studien Zeigen Sie, dass wenn Sie mehr als 10 Zigaretten pro Tag rauchen, die Menge an Milch, die Sie produzieren, abnimmt und sich die Zusammensetzung Ihrer Milch ändert. Auch Frauen, die rauchen, glauben eher, dass ihre Milchversorgung nicht gut genug istund möglicherweise weniger motiviert zum Stillen. Auch Babys, die von rauchenden Müttern gestillt wurden, neigen dazu, kolikartiger zu sein und mehr zu weinen, was zu einer frühen Entwöhnung führen kann.

Zusätzlich haben Säuglinge und Kleinkinder häufigere Ohrenentzündungen und Infektionen der oberen Atemwege, wenn ein Raucher zu Hause ist. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Asthma bei Kindern, deren Eltern rauchen, wahrscheinlicher ist.