Bevor ich Kinder bekam, kamen mir nie wirklich Krampfadern in den Sinn. Ich wusste, was sie waren. Ich erinnerte mich, dass meine Mutter irgendwann als Teenager etwas mit einer Vene im Bein gemacht hatte. Aber meine eigenen Beine waren glatt, stark und funktionell.

Schneller Vorlauf zu meiner ersten Schwangerschaft, die reibungslos verlief. Zwei Jahre später, gegen Ende meiner zweiten Schwangerschaft, hatte ich eine kleine Kreuzung von schwachem Blau hinter meinem linken Knie. Aber nach der Entbindung verblasste alles schnell. Ich tat es nichtdenke noch einmal darüber nach.

Deshalb war der Zustand meines linken Beins während meiner dritten Schwangerschaft geradezu schrecklich. Er begann irgendwann gegen Ende meines zweiten Trimesters. Ich fühlte einen dumpfen Schmerz hinter meinem linken Knie. Ich bemerkte auch ein kleines erhöhtes Gerinnsel an Besenreiserndie vordere linke Seite des gleichen Knies.

Und dann wurde es viel, viel schlimmer.

Von meiner Wade abwärts sah alles gut aus. Aber mein linker Oberschenkel war holprig und wellig. Er war von erhabenen Venen auf der Vorderseite und einem Netzwerk von leuchtend blauen Venen auf der Rückseite durchzogen. Und es schmerzte auf tiefe, schreckliche Weise.

Ich war entsetzt. Ich habe alle von meinem Arzt über meine Mutter bis hin zu Google nach Ursachen und Abhilfemaßnahmen für eine Antwort auf meine panische Frage befragt. Werden sie verschwinden, nachdem das Baby gekommen ist?

Online-Recherchen haben mir schnell gezeigt, dass ich nicht allein bin. Es stellt sich heraus, dass bis zur Hälfte der schwangeren Frauen Krampfadern bekommen. Und das macht Sinn.

Nach dem American Pregnancy Association während der Schwangerschaft tritt Folgendes auf :

  • eine Erhöhung des Blutvolumens
  • eine Abnahme der Geschwindigkeit, mit der sich Blut von den Beinen bis zum Becken bewegt
  • steigende Hormone

Bei Frauen, bei denen aufgrund der Familienanamnese bereits ein Risiko für Krampfadern besteht, summieren sich diese Faktoren zu geschwollenen, violetten Klumpen. Sie sind nicht nur unansehnlich, sondern auch sehr unangenehm. In meinem Fall waren sie geradezu schmerzhaft.

Mein Arzt war pragmatisch. Ja, sie waren ein Schmerz. Und ja, sie könnten nach der Geburt meines Babys immer noch ein Problem sein. Wir müssten abwarten und sehen. Als ich meinem Arzt sagte, dass ich durch die Arbeit vorübergehende Erleichterung gefunden habeJeden Tag gab sie mir das OK, um fortzufahren.

Regelmäßige Bewegung ist eine der beliebtesten Behandlungen für schwangerschaftsbedingte Krampfadern. Andere Behandlungen umfassen die folgenden.

  • Ändern Sie regelmäßig die Position. Stehen Sie auf, wenn Sie sitzen, setzen Sie sich, wenn Sie gestanden haben.
  • Überspringen Sie die High Heels. Flats beanspruchen Ihre Wadenmuskeln und fördern eine bessere Durchblutung.
  • Kreuzen Sie Ihre Beine nicht, wenn Sie sitzen. Dies kann die Durchblutung beeinträchtigen.
  • Nehmen Sie sich Zeit, sich mit erhobenen Beinen zurückzulehnen, um die Durchblutung zu verbessern.
  • Reduzieren Sie das Salz. Es kann zu Schwellungen führen.
  • Trinken Sie viel Wasser.
  • Schlafen Sie auf Ihrer linken Seite, um den Druck auf die große Vene zu verringern, die Blut vom unteren zum oberen Teil Ihres Körpers transportiert.
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um die Durchblutung zu stimulieren.

Ich habe alle diese Tipps mit Ausnahme der Kompressionsstrümpfe befolgt. Ich habe festgestellt, dass Gewichtheben und Kniebeugen, Ausfallschritte und Kreuzheben vorübergehende Linderung bringen. Ich habe sie täglich durchgeführt, um den Schmerz fernzuhalten.

Nach meiner dritten Entbindung verbesserten sich meine Beine dramatisch. Die Beulen und Klumpen verschwanden. Ich bemerkte manchmal immer noch einen dumpfen Schmerz hinter meinem linken Knie, aber er war erträglich. Trotzdem war mir sehr klar, dass nachfolgende Schwangerschaften Krampfadern verschlimmern.Ich hatte das Gefühl, einer großen Kugel ausgewichen zu sein, und wir entschieden, dass drei Kinder wahrscheinlich die Grenze meines Körpers waren. Mein Arzt stimmte zu. Mein Mann plante eine Vasektomie, ich nahm die Pille ein und während wir auf seinen Termin warteten, um zu kommen,wir haben es geschafft, schwanger zu werden. Wieder.

Während meiner vierten Schwangerschaft waren meine Venen von Anfang an schlecht. Dieses Mal waren beide Beine betroffen, und der dumpfe Schmerz wechselte zwischen pochendem Schmerz und einem scharfen Kribbeln. Gewichtheben und Kickboxen halfen, aber nicht so, wie sie es getan hattenVor.

Ich recherchierte und bestellte ein Paar zehenlose, oberschenkelhohe Kompressionsstrümpfe. Sie sahen so schmeichelhaft aus, wie sie sich anhörten. Aber sie waren erstaunlich effektiv. Während meiner gesamten vierten Schwangerschaft zog ich sie morgens als erstes anIch bin sogar aus dem Bett gestiegen. Ich habe sie den ganzen Tag getragen und nur zum Training in Kompressionsjogginghosen gewechselt. Ich habe sie nachts im Bett ausgezogen. Aber wenn ich es getan hätte, bevor ich mir die Zähne geputzt und meine Kontakte herausgenommen hätte, würden meine Beine es tunfang an zu pochen.

Es dauerte nicht lange, bis mein wachsendes Baby die Situation verschlimmerte. Mein linker Oberschenkel war eine Katastrophe. Dieses Mal blühte eine Menge Besenreiser auf meinem linken Schienbein und kroch um meinen Knöchel. Die Rückseite meines rechten Oberschenkelsund Knie waren auch ein Chaos. Und um die Verletzung noch schlimmer zu machen, hatte ich auch eine prall gefüllte Vene in meiner Vulva. Das war eine Freude.

Mein wachsendes Baby komprimierte diese wichtigen Venen, die Blut aus meinem Unterkörper pumpten, so dass die Situation immer schlimmer wurde. Nach der Geburt meines Babys bemerkte ich sofortige Erleichterung in meinen rechten Bein- und Frauenteilen. Aber für mich, vier Schwangerschaften waren einfach zu viel. Mein Körper konnte nicht vollständig zurückspringen.

Die Venen in meinem rechten linken sind verschwunden, und die in meinem linken Bein sind verblasst und kleiner geworden. Aber heute habe ich immer noch eine merkliche Vene an meinem linken Oberschenkel, die bis zur Außenseite meines Knies verläuftschlimmer, wenn ich schon eine Weile auf den Beinen bin.

Die Besenreiser an meinem Schienbein sind verblasst, aber ich habe immer noch einen verblassten blauen Fleck. Leider kam mit der Rückkehr meines Zyklus dieser vertraute pochende und prickelnde Schmerz in meinem linken Oberschenkel und Schienbein sowie ein Gefühl der Müdigkeitdiese ganze Seite.

Als mein Baby 20 Monate alt war, entschied ich, dass mein Körper sich so gut wie möglich selbst geheilt hatte. Ich brauchte etwas Hilfe von außen. Ein Besuch bei einem Gefäßchirurgen bestätigte eine Krampfader in meinem linken Bein. Ich bin geplantfür die Hochfrequenzablation nächste Woche.

Was bedeutet das? Nach einem Lokalanästhetikum wird ein Katheter in die Vene eingeführt und Hochfrequenzenergie wird verwendet, um die Innenwand zu erwärmen. Die Hitze verursacht genug Schaden an der Vene, um sie zu schließen, und dann wird der KörperEs ist ein minimalinvasives ambulantes Verfahren mit einer wirklich guten Erfolgsbilanz und einer schnellen Erholungszeit. Mit vier Kindern, auf die ich aufpassen muss, ist das genau das, was ich brauche.

Die Ablation wird sich um meine Krampfader kümmern, und mein Arzt sagt voraus, dass sich auch meine Besenreiser-Masse verbessern wird. Wenn dort noch etwas übrig ist, muss ich es auf andere Weise klären. Leider, obwohlEs schmerzt, Besenreiser fallen in die Kategorie der Schönheitsoperationen. Ich werde dieses Verfahren aus eigener Tasche bezahlen. Aber mit 35 bin ich noch nicht mit dem Teil meines Lebens fertig, der Shorts trägt. Ich bin bereit, Geld auszugebendas Geld.

Mein Arzt sagte mir, ich solle nach dem Eingriff mit Blutergüssen rechnen und Kompressionsstrümpfe tragen. Aber nach dem, was ich mit meiner dritten und vierten Schwangerschaft durchgemacht habe, plus dem Schmerz, Pochen und Kribbeln, das ein istHeutzutage bin ich mehr als bereit, ein paar Wochen voller Blutergüsse und Beschwerden zu ertragen, um wieder zu starken, gesunden Beinen zurückzukehren.