Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung. Viele Menschen mit Psoriasis haben aufgrund dessen ein geringeres Selbstwertgefühl. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, kann das, was Sie tragen, einen großen Beitrag zur Wiederherstellung von Stolz und Selbstvertrauen leisten.
Das Anziehen bei Psoriasis erfordert etwas mehr Liebe zum Detail. Diese Tipps und Techniken können Ihnen dabei helfen, sich sicher anzuziehen und gleichzeitig Ihre Haut zu schützen.
Betrachten Sie die Textur : Einige Stoffe jucken und reizen. Wolle kann beispielsweise die Haut reizen. Wenn bei Psoriasis ein Aufflammen auftritt und Plaques auftreten, können Fasern an den Läsionen ziehen oder daran ziehen. Dies kann sehr schmerzhaft seinSuchen Sie nach Stoffen, die Ihre Haut schonen, wie Baumwolle, Seidenmischungen oder Kaschmir.
Lege eine Schicht zwischen Haut und Kleidung : Wenn Sie immer noch Stoffe tragen möchten, die Ihre Haut reizen können, können Sie dies tun, solange Sie eine glatte Schicht zwischen diese Stoffe und Ihre Haut legen. Ein Leibchen oder Unterhemd aus Baumwolle oder Seide kann zum Schutz Ihrer Haut beitragen.
Wählen Sie atmungsaktive Stoffe : Verhindern Sie Feuchtigkeitsansammlungen auf Ihrer Haut, indem Sie atmungsaktive und poröse Stoffe tragen. Baumwolle und Leinen sind zwei großartige Optionen. Einige hergestellte Materialien sind atmungsaktiver gestaltet, und Bekleidungsunternehmen bewerben diese Vorteile auf Etiketten.
Wählen Sie Kleidung, die Feuchtigkeit ableitet : Während des Trainings produziert Ihr Körper Schweiß und Feuchtigkeit. Wenn die Kleidung, die Sie tragen, keine Feuchtigkeit ableitet, können Sie Ihre empfindliche Haut reizen.
Sei bunt : Wenn Sie schuppige Plaques an Hals oder Kopf haben, sind die Schuppen auf dunklen Kleidern leicht zu erkennen. Helle, helle Farbtöne sind möglicherweise besser für die Behandlung dieses häufigen Psoriasis-Problems geeignet.
Schals oder Achselzucken griffbereit halten : Schals und Achselzucken eignen sich nicht nur hervorragend als Accessoire, sondern können auch über Ihre Schultern oder Ihren Rücken gelegt werden, um Läsionen auf einfache Weise abzudecken.
Los gehen : Enge Kleidung kann Ihre Haut reizen und die Symptome verschlimmern. Kleidung, die an Läsionen reibt, kann sie stärker reizen. Durch restriktive Kleidung können sie bluten. Locker sitzende Kleidung, einschließlich Unterwäsche, kann sehr hilfreich sein.
Passform ist der Schlüssel für Schuhe : Unbequeme Schuhe, steife Materialien und enge Zehenboxen können die Symptome verschlimmern und entzündete Stellen unangenehmer machen. Sie können jedoch immer noch elegante Schuhe finden, die zu Ihrer Lieblingskleidung passen. Dünne Socken können die Reibung zwischen Haut und Schuhen verringern und Sie tragen lassenSchuhe, die Sie sonst möglicherweise entsorgen müssten.
Sei mutig : Ihre Kleidung ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Persönlichkeit auszudrücken. Suchen Sie daher nach lustigen Farben, Mustern und Stücken, mit denen Sie sich wohl fühlen und ein wenig Spaß haben können.
häufig befeuchten : In Klimazonen mit niedriger Luftfeuchtigkeit und kühleren Monaten kann die Haut leicht austrocknen. Trockene Haut kann an der Kleidung hängen bleiben, was sehr unangenehm und reizend sein kann. Befeuchten Sie sie regelmäßig mit einer nicht parfümierten Lotion, Salbe oder Creme, um trockene Haut zu vermeiden.
Verwenden Sie das richtige Reinigungsmittel : Duftstoffe und Farbstoffe können entzündete Haut stören. Suchen Sie daher nach Reinigungsmitteln, die frei von diesen Zusatzstoffen sind. Wenn Sie eine chemische Reinigung verwenden, fragen Sie, ob sie eine Lösung haben, die für Menschen mit empfindlicher Haut besser geeignet ist.
Sonnenschutz auftragen : Kleidung ist ein guter natürlicher Sonnenschutz, aber nicht jedes Kleidungsstück blockiert alle Sonnenstrahlen. Wenn Sie wissen, dass Sie längere Zeit draußen in der Sonne sind, verwenden Sie Sonnenschutzmittel am ganzen Körper, auch aufBereiche, die normalerweise mit Kleidung bedeckt sind. Dazu gehören Ihre Arme, Schultern und Beine. Lose Hüte wie Strohhüte bedecken Ihre empfindliche Kopfhaut und lassen Feuchtigkeit entweichen, während Ihre Kopfhaut kühl bleibt.
Finden Sie eine Behandlung, die funktioniert : Wenn sich Ihre Haut von einer erfolgreichen Behandlung befreit, erholt sich Ihr Selbstvertrauen mit Sicherheit. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu finden, der die Anzeichen der Erkrankung lindert und in Zukunft schwere Fackeln verhindert. Denken Sie daran, dass Behandlungen möglicherweise bei einem Patienten wirkenBit und dann aufhören zu arbeiten. Möglicherweise müssen Sie die Behandlung wechseln, um weiterhin gute Ergebnisse zu erzielen. Ihr Arzt wird mit Ihnen darüber sprechen und Ihnen bei der Steuerung des Prozesses helfen.
Selbstbewusstsein in Ihrer Kleidung kann einen großen Beitrag zur Wiederherstellung von Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit leisten. Das Tragen schöner, modischer Kleidung kann Ihnen dabei helfen, das Selbstwertgefühl wiederzugewinnen, was das Gefühl von Depressionen oder Angstzuständen lindert. Aber offen und ehrlich in Bezug auf den Zustand und die Gesundheit zu seinWas es für Ihr Leben bedeutet, fühlt sich vielleicht genauso gut an. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, die Psoriasis selbst zu kontrollieren, aber Sie können steuern, wie Sie damit leben und darauf reagieren.
Dieser Artikel ist ein Favorit der folgenden Psoriasis-Befürworter : Nitika Chopra , Alisha Bridges und Joni Kazantzis
