Ich habe seit über vier Jahren Psoriasis und musste mich mit meinem fairen Anteil an Psoriasis-Schüben auseinandersetzen. Ich wurde während meines vierten Studienjahres diagnostiziert, in einer Zeit, in der das Ausgehen mit Freunden ein wichtiger Teil von warIch stellte fest, dass meine Schübe einen großen Einfluss auf mein soziales Leben hatten.

Psoriasis kümmert sich nicht um Ihr soziales Leben oder was Sie geplant haben. Meine neigt tatsächlich dazu zu flackern, wenn ich etwas habe, auf das ich mich wirklich sehr freue. Freunde im Stich zu lassen, ist etwas, das ich nicht gerne tue. Ich habe es oft gefundenIch selbst möchte nicht während eines Aufflammens aufbrechen oder Pläne schmieden, die bequeme Kleidung und minimalen Aufwand erfordern.

Ich versuche immer, meinen Freunden zu helfen, zu verstehen, was ich durchmache, wenn meine Psoriasis das Beste aus mir herausholt. Hier sind drei Texte, die ich während eines Psoriasis-Aufflammens gesendet habe.

Manchmal, wenn das Aufflackern wirklich schlimm ist, möchte ich einfach in ein lauwarmes Bad mit viel Bittersalz kriechen und mich dann in einer Feuchtigkeitscreme ersticken, bevor ich mit einem Film und einigen psoriasis-freundlichen Snacks ins Bett krieche.

Es ist nicht großartig, Ihre Freunde abzubrechen, aber wenn Sie ihnen helfen können, zu erkennen, was Sie mit Ihrer Psoriasis durchmachen, werden sie es hoffentlich verstehen.

Einmal, anstatt komplett neu zu planen, schlug mein Freund vor, für einen Filmabend zu mir nach Hause zu kommen. Wir entspannten uns in unserem Pyjama und genossen es, uns zu treffen!

Es war eine großartige Alternative, immer noch mit meinen Freunden abzuhängen, und sie waren glücklich, unabhängig davon, was wir taten, abzuhängen, damit ich mich während meines Aufflammens ein wenig wohler fühle. Das sind gute Freundezum.

Während der Universität wollte ich auf Partys oder gesellschaftliche Veranstaltungen wirklich nicht verzichten, auch wenn ich eine wirklich schlimme Psoriasis hatte. Ich schrieb meinen Freunden die ganze Zeit eine SMS, um herauszufinden, was sie anziehen würdenwährend der Nacht, und um zu sehen, ob ich etwas hatte, das der Kleiderordnung für den Abend entspricht und meine Haut nicht reizt.

Als ich diesen Text schickte, tauchte mein Freund eine Stunde später mit einer Handvoll Kleidung an meiner Tür auf, um sicherzustellen, dass ich etwas zum Anziehen fand.

Nach ein paar Stunden und ein bisschen Panik darüber, was ich anziehen soll, würden meine Freunde und ich etwas finden, damit ich ausgehen und mich amüsieren kann.

Einmal erinnere ich mich an ein Aufflammen während der Woche. Als es Freitag wurde, war ich bereit nach Hause zu gehen, die Vorhänge zu schließen und das ganze Wochenende zu bleiben. Ich schrieb meiner besten Freundin eine SMS, um es ihr zu sagenIch habe mich geweigert, das ganze Wochenende meine Wohnung zu verlassen, um mein Psoriasis-Aufflammen zu beruhigen.

Ich war an diesem Freitagabend auf dem Sofa zusammengerollt und hatte eine Fernsehsendung, als meine Freundin mit einem sogenannten Psoriasis-Flare-up-Kit an meiner Tür auftauchte. Es enthielt Feuchtigkeitscreme, Pommes und Dip sowie eine Zeitschriftso dankbar, dass sie sich so sehr bemüht hat, dass ich ein gutes Wochenende habe, obwohl ich das ganze Wochenende hier bleiben wollte.

Psoriasis-Schübe können schrecklich sein, aber es ist wichtig, die Leute wissen zu lassen, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie Ihre Freunde über Ihren Zustand und Ihre Gefühle informieren, ist es nur ein bisschen einfacher, durchzukommen.

Judith Duncan ist 25 Jahre alt und lebt in der Nähe von Glasgow, Schottland. Nachdem Judith 2013 mit Psoriasis diagnostiziert wurde, startete sie einen Blog über Hautpflege und Psoriasis mit dem Namen TheWeeBlondie wo sie offener über Psoriasis im Gesicht sprechen konnte.