Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die sich auf der Haut manifestiert. Sie kann zu schmerzhaften Flecken von erhabener, glänzender und verdickter Haut führen.

Viele gängige Hautpflegeprodukte können bei der Bekämpfung von Psoriasis helfen, andere können jedoch zu Reizungen und Aufflackern der Symptome führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Etiketten der Hautpflegebestandteile zu lesen und zu wissen, worauf zu achten und zu vermeiden ist, bevor Sie ein Produkt auswählen.

Hier sind sieben Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie an Psoriasis leiden.

Es ist wichtig, die Haut durch Auftragen von Cremes und Lotionen feucht zu halten. Psoriasis-Symptome verschlimmern sich häufig aufgrund trockener Haut.

Möglicherweise möchten Sie Ihre Lotion jedoch sorgfältig auswählen, da viele Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Haut sogar noch mehr austrocknen können.

Einer der größten Schuldigen für trockene Haut ist Alkohol. Alkohole wie Ethanol, Isopropylalkohol und Methanol werden häufig verwendet, damit sich eine Lotion leichter anfühlt oder als Konservierungsmittel wirkt. Diese Alkohole können jedoch die Schutzbarriere Ihrer Haut austrocknen und sie bildenschwer in Feuchtigkeit zu halten.

Wenn es um Lotionen gegen Psoriasis geht, ist Ihre beste Wahl etwas, das dick und ölig ist, wie Vaseline oder Sheabutter. Diese helfen, Feuchtigkeit abzufangen.

Nicht parfümierte Lotionen mit Ceramiden sind auch eine bessere Wahl für Menschen mit Psoriasis. Ceramide sind die gleichen Lipide, die wir in der äußeren Hautschicht haben.

Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme innerhalb weniger Minuten nach dem Baden, Duschen und Händewaschen auf. Möglicherweise möchten Sie sie auch direkt vor dem Schlafengehen auftragen.

Duftstoffe werden hinzugefügt, damit Produkte gut riechen. Bei manchen Menschen können sie jedoch Hautreizungen verursachen.

Um zu vermeiden, dass sich Ihre Psoriasis verschlimmert, sollten Sie bei der Auswahl eines Haut- oder Haarpflegeprodukts auf ein parfümfreies Produkt achten. Vermeiden Sie es, Parfums auch direkt auf Ihre Haut zu sprühen.

Sulfate sind Inhaltsstoffe, die häufig in Shampoos, Zahnpasten und Seifen verwendet werden, um das Aufschäumen des Produkts zu unterstützen. Einige Arten von Sulfaten können jedoch Hautreizungen verursachen, insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut und Erkrankungen wie Psoriasis.

Aus diesem Grund sollten Sie Produkte vermeiden, die „Natriumlaurylsulfat“ oder „Natriumlaurethsulfat“ enthalten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, suchen Sie nach Produktverpackungen mit der Aufschrift „sulfatfrei“.

Möglicherweise möchten Sie leichte Stoffe tragen, die Ihre Haut nicht reizen. Schwere Stoffe wie Wolle können Ihre bereits empfindliche Haut reizen und Sie sogar jucken lassen.

Wählen Sie stattdessen sanftere Stoffe, die Ihre Haut atmen lassen, z. B. Baumwolle, Seidenmischungen oder Kaschmir.

Um ein Tattoo zu bekommen, müssen winzige Schnitte in die Haut gemacht werden. Die sich wiederholende Verletzung kann eine Psoriasis-Fackel auslösen und wie in ein Fall führen sogar zu Hautläsionen am ganzen Körper, nicht nur dort, wo das Tattoo aufgetragen wurde. Dies ist als Koebner-Phänomen bekannt. Es kann nach jeder traumatischen Verletzung der Haut auftreten.

Einige Tätowierer stimmen möglicherweise nicht zu, eine Person mit Psoriasis zu tätowieren, selbst wenn jemand keine aktiven Plaques hat. Einige Staaten sogar verbieten Tätowierer vom Tätowieren einer Person mit aktiver Psoriasis oder Ekzem.

Trotz der Risiken erhalten einige Menschen mit Psoriasis immer noch Tätowierungen. Wenn Sie eine Tätowierung in Betracht ziehen, sprechen Sie immer mit Ihrem Hautarzt, bevor Sie die Entscheidung treffen.

Sie haben vielleicht gehört, dass Vitamin D aus der Sonne für Ihre Haut von Vorteil sein kann. Die ultravioletten UV Strahlen im Sonnenlicht verlangsamen das Wachstum von Hautzellen, was gut für Psoriasis ist.

Mäßigung ist jedoch der Schlüssel. Es ist wichtig, dass Sie bei Sonneneinstrahlung nicht über Bord gehen.

Streben Sie jeweils etwa 20 Minuten an und denken Sie daran, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Sonnenbrand kann Ihre Psoriasis-Symptome auslösen und auch das Risiko für Hautkrebs erhöhen.

Phototherapie ist eine Behandlung gegen Psoriasis, bei der Ihre Haut sorgfältig UV-Licht ausgesetzt wird. Die Phototherapie ist von der Food and Drug Administration zugelassen und verwendet UVA- und UVB-Licht. Dieser Vorgang wird auch mit Unterstützung eines Dermatologen durchgeführt.

Auch wenn es der Phototherapie ähnlich erscheint, vermeiden Sie die Verwendung eines Solariums. Solarien verwenden nur UVA-Licht, das bei Psoriasis nicht wirksam ist. Sie erhöhen auch das Risiko für Hautkrebs erheblich.

Die Nationale Psoriasis-Stiftung unterstützt nicht die Verwendung von Solarien in Innenräumen anstelle von Phototherapie.

Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie baden oder duschen, warmes Wasser anstelle von heißem Wasser. Heißes Wasser kann unglaublich austrocknen und Ihre Haut reizen.

Die Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt, nur eine Dusche oder ein Bad pro Tag zu nehmen. Außerdem wird empfohlen, die Duschen auf 5 Minuten und die Bäder auf unter 15 Minuten zu beschränken.

Verletzungen, trockene Haut und Sonnenbrand können Psoriasis-Schübe auslösen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Haut hervorragend pflegen.

Wenn Sie eine neue Hautpflegebehandlung in Betracht ziehen, versuchen Sie herauszufinden, ob sie von Dermatologen empfohlen wurde, und überprüfen Sie die Inhaltsstoffliste. Seien Sie auch vorsichtig bei Produkten, die behaupten, sie könnten Psoriasis „heilen“.

Wenn Sie sich über ein bestimmtes Haushalts- oder Hautpflegeprodukt nicht sicher sind, prüfen Sie, ob es über die National Psoriasis Foundation verfügt. “ Siegel der Anerkennung . ”