Hilfe zur Schmerz- und Schadensverhütung
Psoriasis betrifft nicht nur Ihre Haut. Laut der National Psoriasis Foundation ungefähr 30 Prozent der Menschen bei Psoriasis entwickelt sich auch eine schmerzhafte Gelenkerkrankung namens Psoriasis-Arthritis.
So wie Ihr Immunsystem Ihre Haut angreift, um einen schuppigen Ausschlag zu erzeugen, kann es auch Ihre Gelenke angreifen und sie geschwollen und entzündet zurücklassen.
Der Schmerz der Psoriasis-Arthritis ist normalerweise in den Fingern und Zehen zentriert, aber Sie können auch Schmerzen in Ihrem : bemerken.
- Handgelenke
- Knie
- Knöchel
- Hals
- unterer Rücken
Die Schmerzen werden schlimmer, wenn Sie unter Stress stehen oder eine Psoriasis haben. Zwischen diesen Schüben liegen schmerzfreie Perioden, sogenannte Remissionen.
Leiden Sie nicht unter Ihren Schmerzen. Psoriasis-Arthritis tut mehr als nur weh. Mit der Zeit können Ihre Gelenke geschädigt werden. Wenn Sie nicht behandelt werden, verlieren Sie möglicherweise die Fähigkeit, die betroffenen Gelenke zu verwenden. Vereinbaren Sie einen Termin mit IhremRheumatologe über Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen.
Hier ist eine Anleitung, die Ihnen hilft, Psoriasis-Arthritis-Schmerzen zu behandeln und Gelenkschäden in ihren Spuren zu stoppen.
Nichtsteroidale Antiphlogistika NSAIDs
Ihr Arzt wird möglicherweise zuerst empfehlen, Ihre Schmerzen bei Psoriasis-Arthritis mit Ibuprofen Motrin, Advil oder Naproxen Aleve zu behandeln. Diese Medikamente lindern Schmerzen und lindern Schwellungen in den Gelenken.
Sie können einige NSAIDs rezeptfrei kaufen. Stärkere Versionen dieser Medikamente sind auf Rezept erhältlich.
Celecoxib Celebrex ist eine andere Art von NSAID, die als COX-2-Hemmer bezeichnet wird. Sie ist nur auf Rezept erhältlich. COX-2-Hemmer lindern Schmerzen und Entzündungen mit weniger Magenschäden als andere NSAIDs, können jedoch Herzprobleme und andere Nebenwirkungen verursachenAuswirkungen.
PDE4-Inhibitoren
Dies ist eine neue Klasse von Arzneimitteln, die für Psoriasis-Arthritis zugelassen sind. Derzeit ist Apremilast Otezla das einzige verfügbare Arzneimittel, das in diese Kategorie fällt.
PDE4-Hemmer verhindern, dass Ihr Immunsystem zu viele Entzündungen verursacht. Dies kann zu einer geringeren Schwellung und Empfindlichkeit Ihrer Gelenke führen. PDE4-Hemmer behandeln auch andere Symptome von Psoriasis-Arthritis wie rote oder schuppige Haut.
Krankheitsmodifizierende Antirheumatika DMARDs
DMARDs lindern nicht nur Schmerzen. Sie verlangsamen auch Gelenkschäden durch Psoriasis-Arthritis. Sie nehmen diese Medikamente oral, durch Injektion oder direkt in eine Vene ein.
DMARDs enthalten :
- Cyclosporin Neoral, Sandimmun
- Methotrexat Rheumatrex, Trexall
- Sulfasalazin Azulfidin
Es kann einige Wochen dauern, bis DMARDs wirken. Da sie die Reaktion des Immunsystems dämpfen, können sie die Fähigkeit Ihres Körpers zur Bekämpfung von Infektionen beeinträchtigen.
Biologische Medikamente sind eine neuere Form von DMARDs. Sie verhindern, dass bestimmte Substanzen in Ihrem Blut die Immunantwort gegen Ihre Gelenke auslösen.
Biologika genannt TNF-alpha-Inhibitoren Ziel ist ein Protein namens Tumornekrosefaktor-Alpha, das zu Gelenkentzündungen führt. Zu den TNF-Alpha-Inhibitoren gehören :
- Adalimumab Humira
- Certolizumab Cimzia
- Etanercept Enbrel
- Golimumab Simponi
- Infliximab Remicade
Secukinumab Cosentyx ist kein TNF-Inhibitor, sondern ein Interleukin-17A-Inhibitor.
Andere Medikamente gegen Psoriasis-Arthritis
Wenn NSAIDs und DMARDs bei Ihren Schmerzen nicht helfen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eines oder mehrere dieser Medikamente vor :
- Topische Schmerzmittel. Sie können diese Cremes, Gele und Salben auf Ihre Haut über die schmerzenden Gelenke auftragen. Capsaicin ist eine Art topisches Schmerzmittel, das einen Wirkstoff enthält, der in Chilischoten enthalten ist. Es wirkt, indem es die Schmerzsignale verringert.
- Steroidmedikamente. Diese Medikamente werden direkt in das Gelenk injiziert, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern.
Medizin ist eine Möglichkeit, Schmerzen bei Psoriasis-Arthritis zu lindern. Sie können auch einige nicht medikamentöse Therapien ausprobieren, um Ihre Beschwerden zu lindern :
Akupunktur
Bei dieser Behandlung werden lange, dünne Nadeln in die Haut eingeführt. Die Nadeln lösen die Freisetzung natürlicher schmerzstillender Chemikalien im Körper aus. Akupunktur gilt als sicher und hat nur wenige Nebenwirkungen.
Übung
Wenn Sie sich verletzen, ist das letzte, was Sie tun möchten, oft das Training. Dennoch ist Bewegung eines der besten Dinge, die Sie für Ihre Gelenke tun können. Fit zu bleiben hält die Gelenke geschmeidig. Es hilft Ihnen auch, Gewicht zu verlieren, was den Druck verringertdeine Gelenke.
Die besten Übungen für Psoriasis-Arthritis sind gelenkschonende Übungen wie :
- Yoga
- Tai Chi
- Schwimmen besonders in warmem Wasser, das die Gelenke beruhigen kann
Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind. Er empfiehlt Ihnen möglicherweise, einen Physiotherapeuten aufzusuchen, um ein Übungsprogramm zu starten. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen beibringen, wie Sie jede Bewegung sicher und korrekt ausführen.
Hitze und Kälte
Sowohl Hitze als auch Kälte können bei Schmerzen helfen. Wählen Sie also, welche für Sie am besten geeignet ist. Wenn Sie eine Kältepackung auf Ihre schmerzenden Gelenke auftragen, können Sie die Schmerzen betäuben und Schwellungen lindern. Ein Heizkissen lindert verspannte Muskeln.
Meditation
Diese Übung hilft Ihnen, sich zu entspannen und sich auf Ihren Atem zu konzentrieren, um Stress abzubauen. Weniger Stress kann weniger Schmerzen bei Psoriasis-Arthritis bedeuten.
Ruhe
Versuchen Sie nicht, die ganze Zeit zu viel zu tun. Wenn Sie Schmerzen haben, machen Sie eine Pause und ruhen Sie sich aus, um Ihre Gelenke zu entlasten.
Unterstützt
Tragen Sie eine Zahnspange oder Schiene, um die schmerzenden Gelenke zu entlasten.
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die beste Schmerzlinderungsoption für Sie zu finden. Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, aber schließlich sollten Sie etwas finden, das funktioniert.
Wenn Ihre Gelenke als letztes Mittel stark beschädigt sind, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um sie zu reparieren oder zu ersetzen.