Jeder tut es, aber nicht jeder spricht darüber: pinkeln. Die Farbe, der Geruch, die Menge und die Kontrolle Ihrer Pisse können Hinweise auf Ihre Gesundheit geben. Und wir verstehen es. Manchmal kann es gut sein, über Ihre Pisse zu sprechenetwas unangenehm. Aber keine Sorge - wir haben die Fragen gestellt, die Sie beantworten möchten.

Die meisten Blasen fassen zwischen 50 und 500 Milliliter etwas weniger als die Menge in eineinhalb Getränkedosen. Wenn die Blase etwa halb voll ist, signalisieren Rezeptoren, die erkennen, wann sie sich gedehnt hat, das Gehirn.

Es kann jedoch viel zwischen dem Gehirn, dem, was Sie essen und trinken, und der Blase passieren, wenn es um Ihren Urin geht. Folgendes sollten Sie über Ihre Pisse wissen.

Sie sollten innerhalb von 24 Stunden zwischen sechs und acht Mal pinkeln. Wenn Sie häufiger pinkeln, gibt es mehrere mögliche Erklärungen :

  • Sie trinken zu viel Flüssigkeit.
  • Sie trinken viel Koffein ein natürliches Diuretikum.
  • Sie haben eine überaktive Blase, die auf Übergewicht, Medikamente, Nervenschäden oder andere Erkrankungen zurückzuführen sein kann.
  • Sie haben eine Blasenentzündung.
  • Sie haben ein Problem mit Ihrer Prostata.
  • Sie haben schwache Beckenbodenmuskeln normalerweise aufgrund einer Geburt.

Wenn Sie öfter gehen und eine normale Menge Flüssigkeit trinken, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie oft Sie pinkeln.

Ihre Nieren bauen altes Hämoglobin ab, das ein Teil Ihrer roten Blutkörperchen ist, und setzen den Abfall über Ihren Urin frei. Eine dieser Abfälle ist Urochrom, eine gelb getönte Substanz. Urochrom kann bernsteinfarben sein, aber wenn SieTrinken Sie genug Wasser, die bernsteinfarbene Farbe wird verdünnter und erscheint gelb. Idealerweise erscheint Ihr Urin gelb oder strohfarben. Wenn es so hell ist, dass es fast klar ist, trinken Sie möglicherweise zu viel. Wenn es dunkler ist, trinken Sie möglicherweise nichtgenug.

Während Sie schlafen, fordert Ihr Gehirn Ihren Körper auf, ein Hormon freizusetzen, das als antidiuretisches Hormon oder ADH bekannt ist. Dieses Hormon hilft Ihrem Körper, Flüssigkeit zu speichern, sodass Sie nicht das Gefühl haben, pinkeln zu müssen. Wenn Sie älter werden, tut Ihr Körper dies nicht. 't so viel ADH machen. Dies kann dazu führen, dass die Blase schneller voll wird. Außerdem hält die Blase nicht so viel Urin, wie Sie altern.

Ein häufiges Missverständnis über Urin ist, dass es irgendwie „steril“ ist. Die Leute denken vielleicht, dies gibt Überlebenskünstlern die Erlaubnis, Urin zu trinken, oder jemandem, der auf Sie pinkelt, wenn Sie von einer Qualle gebissen werden.selbst wenn Sie vollkommen gesund sind und keine aktive Harnwegsinfektion haben. Bakterien sind im Urin vorhanden, auch bei völlig gesunden Personen.

Schlechte Nachrichten für diejenigen, die vorbereitet und bereit sind, einem Freund bei der Linderung von Quallenschmerzen zu helfen. Das Pinkeln auf einen Quallenstich kann den Stich tatsächlich verschlimmern, da der Urin Salze enthält. Eine Person reibt buchstäblich Salz in ihre Wunden. Stattdessen sollte eine Person reinigenden betroffenen Bereich mit frischem Wasser.

Diese Empfindung tritt häufig bei Frauen auf, ist jedoch bei Männern physisch unmöglich. Gerade als ein Mann kurz vor der Ejakulation steht, schließt sich die Öffnung seiner Blase, damit das Sperma freigesetzt werden kann.

Frauen sind nicht gleich Frauen. Vagina und Blase befinden sich in unmittelbarer Nähe zueinander. Sexuelle Stimulation kann auch die Blase stimulieren und unter Druck setzen. Infolgedessen kann eine Frau das Bedürfnis haben, beim Sex zu pinkeln.Wenn in der Vergangenheit Harninkontinenz aufgetreten ist, kann sogar Urin austreten.

Manchmal haben Frauen auch das Gefühl, pinkeln zu müssen, wenn sie kurz vor dem Orgasmus stehen. Manchmal verwechseln sie die weibliche Ejakulation mit Urin.

Während Ihr Gehirn Ihnen möglicherweise sagt, dass Sie darüber nachdenken sollen, auf die Toilette zu gehen, wenn die Blase ungefähr halb voll ist, können die meisten Menschen ihren Urin halten, bis sie zu einer Toilette gelangen. Schließlich wird Ihr Körper jedoch Ihr Gehirn und Sie überwindenwird einfach ausgedrückt in die Hose pinkeln. Columbia University Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Blase reißen oder eine Blasenentzündung haben, wenn Sie Ihre Pisse halten. Sie müssen jedoch eine zusätzliche Hose zur Hand haben.

Kinder können die Muskeln und andere Bindegewebe schwächen, die die Beckenorgane an ihren Stellen halten. Der Geburtsprozess kann diese Gewebe dehnen, um Platz für das Baby zu machen. Und sie springen danach nicht immer wie ein Gummiband zurück.

Schwangerschaft und expandierender Uterus können auch zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben. Je größer das Baby, desto wahrscheinlicher ist es in der Regel, dass eine Frau während und nach der Schwangerschaft an Inkontinenz leidet.

Die gute Nachricht ist, dass es viele Behandlungen gibt, mit denen das Auftreten von Inkontinenz nach der Geburt verringert werden kann. Kegel-Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sowie zur Beckenbodentherapie können hilfreich sein.

Wenn Sie etwas Rosa oder Rot in Ihrer Pisse sehen, ist es nicht immer Blut. Manchmal können die Lebensmittel, die Sie essen, Ihre Pisse tatsächlich in eine bestimmte Farbe bringen. Dies gilt insbesondere für Rüben, Rhabarber und Brombeeren. Sie sollten dies jedoch nicht tunIgnorieren Sie Natursekt, der möglicherweise Blut enthält. Rufen Sie immer Ihren Arzt an, wenn Sie diese Art von Lebensmitteln nicht gegessen haben und Ihr Urin rosa oder rot ist.

Es ist auch möglich, dass einige Lebensmittel Ihre Pisse riechen lassen… einzigartig. Ein Beispiel ist Spargel. Seine Bestandteile zerfallen in flüchtige Säuren, von denen eine entsprechend als Spargelsäure bezeichnet wird. Andere Lebensmittel, die Ihren Urin stinken können, sind :

  • Curry
  • Lachs
  • Kaffee
  • Knoblauch
  • Rosenkohl

Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Pisse haben, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt. Ihr Urin kann Ihrem Arzt dabei helfen, viel über Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu bestimmen! Verschieben Sie das Gespräch nicht, nur weil es unangenehm erscheint. Es kann hilfreich sein, eine zu identifizierenzugrunde liegendes Gesundheitsproblem.