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Meine dritte Schwangerschaft war bei weitem meine einfachste und ich denke, das liegt daran, dass ich das richtige vorgeburtliche Vitamin gefunden habe.
Sie haben den Test gemacht und die Ergebnisse erhalten - Sie sind schwanger !
Nach der ersten Überraschung und Bestätigung durch einen Arzt setzt die Mischung der Emotionen Sie wissen, diese einzigartige Mischung aus Aufregung und Angst ein.
Die beste Heilung? Machen Sie einen Plan. Und ich meine nicht, eine zu beginnen Baby-Registrierung . Machen Sie zuerst einen Plan, um auf sich selbst aufzupassen.
Bevor Sie neue einkaufen Umstandsmode und wenn Sie dieses Kindergarten-Board auf Pinterest erstellen, müssen Sie anfangen, in Möglichkeiten zu investieren, damit Sie sich für die nächsten 9 Monate am besten fühlen.
Dies gilt insbesondere dann, wenn dies ist nicht deine erste Schwangerschaft .
Ihr Leben wird sich nicht verlangsamen, nur weil Sie schwanger wurden. Es ist also Zeit, Ihre Gesundheitsinvestition zu erhöhen. Und nehmen Sie es von mir, die beste Investition, die Sie tätigen können, ist eine Qualität. vorgeburtliches Vitamin .
Für meine ersten beiden Schwangerschaften habe ich alles gekauft vorgeburtliches Vitamin war das billigste im Laden. Ich dachte, es wäre klüger, mein Geld dafür auszugeben Ausrüstung, die wir brauchen würden wie a Kinderbett .
Aber die Wahrheit ist, ich fühlte mich schrecklich. Ich hatte wenig Energie, ich war so krank und ich fühlte mich elend - alles nur, weil meine Gesundheit keine Priorität hatte. Erst bei meiner dritten Schwangerschaft fühlte ich mich am besten.
Ich bin der festen Überzeugung, dass ich die Einnahme von vorgeburtlichem Vitamin eingestellt habe, um das Kontrollkästchen "Ich habe meine vorgeburtlichen Medikamente eingenommen" zu aktivieren. Stattdessen habe ich begonnen, in ein hochwertiges vorgeburtliches Vitamin zu investieren: Rituals Essential Prenatal.
Als erstmalige Mutter wusste ich nicht, was ich nicht wusste. Aber im Nachhinein ist es 20/20.
Meine ersten 2 Schwangerschaften waren ein Chaos. Mir war übel, schwach und vom Moment an ziemlich elend. Konzeption bis zum Ende.
Meine Erinnerung daran, meine beiden Töchter getragen zu haben, ist geplagt von Erschöpfung, Schlafstörungen und der schlimmsten Übelkeit, die Sie sich vorstellen können - der Art, bei der Sie am Straßenrand vorbeifahren, um sich zu übergeben.
Niemand hat das verdient.
Als ich herausfand, dass ich mit meinem dritten Kind schwanger war, wusste ich, dass ich jede Hilfe brauchte, um meine Energie aufrechtzuerhalten. Ich hatte zwei Kinder und einen Teilzeitjob, der sich nicht so schnell verlangsamen würde.
Sobald ich diese zweite Zeile im Schwangerschaftstest sah, suchte ich sofort nach Wegen, um meine Energie aufrechtzuerhalten. Natürlich gab es viele Vorschläge, die einfach nicht auf mich zutrafen; früh ins Bett zu gehen, tut es nichtarbeiten, wenn Sie arbeiten und haben 2 Kinder im Vorschulalter .
Der beste Rat, den ich gefunden habe? Machen Sie Ihre Gesundheit zur obersten Priorität.
Ich wusste, dass ich zuerst in meine Gesundheit investieren musste, um alle meine Aufgaben zu erfüllen, und die erste Wahl, die ich treffen musste, war, welches vorgeburtliche Vitamin ich einnehmen würde.
Vor diesem Hintergrund habe ich beschlossen, Ritual eine Chance zu geben.
Ursprünglich hörte ich von Ritualvitaminen in einer Müttergruppe, in der alle auf sie schworen. Aber um ehrlich zu sein, hat mich am meisten angezogen, wie die Pillenkapsel entworfen wurde.
Die Kapseln für Ritual-Vitamine bestehen aus einer Doppelschicht, die so gestaltet ist, dass es löst sich nicht vollständig auf, bis es in Ihrem Dünndarm ist .
Dies soll Übelkeit reduzieren und Ihrem Körper helfen, die meisten Nährstoffe aufzunehmen - zwei sehr wichtige Überlegungen, wenn Sie ein kleines Kind wachsen lassen.
Meine dritte Schwangerschaft war eher eine Überraschungsschwangerschaft, daher begann ich erst mit der Einnahme von Ritual-Pränatalvitaminen, nachdem ich festgestellt hatte, dass ich schwanger war ca. 6 Wochen.
Als ich sie jeden Morgen einnahm, fühlte ich mich jedoch innerhalb weniger Tage besser. Ich hatte mehr Energie, weniger Schmerzen und die Fähigkeit, abends leichter zu schlafen.
Meine Übelkeit ließ nach und meine Energie nahm zu - genau das brauchte ich, da ich zwei Kinder im Vorschulalter hatte, mit denen ich Schritt halten musste.
Der Zweck eines vorgeburtlichen Vitamins besteht darin, unseren Körper mit allen essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die wir benötigen, um beim Wachstum eines anderen menschlichen Körpers zu funktionieren.
Sie unterstützen gesunde Neuralrohrentwicklung für die wachsendes Baby sowie ein gesundes Geburtsgewicht.
Sie verhindern aber auch, dass Sie sich erschöpft und erschöpft fühlen, indem sie Ihre Nährstoffvorräte aufrechterhalten. Andernfalls wird alles Gute für den Aufbau eines gesunden Babys verwendet, sodass Sie alles übrig haben, was noch übrig ist.
Trotzdem kann es schwierig sein, die Kosten für ein Qualitätsvitamin zu rechtfertigen, wenn Sie einen Bruchteil des Preises in Ihrer örtlichen Drogerie ausgeben können. Und die Wahrheit ist - wenn Sie so sind wie ich -, tun Sie das wahrscheinlich nichtwissen, wonach in a zu suchen ist vorgeburtliches Vitamin .
Hatte dein Baby schon?
Ritual bietet a postnatales Vitamin auch!
Die Qualität der vorgeburtlichen Vitamine von Ritual ist unschlagbar.
Diese Nahrungsergänzungsmittel sind nicht nur vegan, sondern auch gluten- und allergenfrei. Wenn Sie sie einnehmen, vermeiden Sie schädliche Zusatzstoffe, die andere Nahrungsergänzungsmittel enthalten können.
Ritual ist physisch und anderweitig eines der transparentesten Supplement-Unternehmen auf dem Markt. Nicht nur die Kapseln sind durchsichtig, sondern auf der Website können Sie auch nachverfolgen, woher die Nährstoffe stammen.
Diese sichtbare Lieferkette hilft Ihnen zu wissen, was Sie mit ihrem Warenzeichen in Ihren Körper einbauen. Programm „Rückverfolgbar gemacht“ .
Die B12 stammt beispielsweise aus Bridgeport, Connecticut und dem Jod wird in Pisticci, Italien hergestellt. Wie cool ist das?
Natürlich enthält das Essential Prenatal alle erforderlichen Nährstoffe, damit Sie in der Schwangerschaft gedeihen und sich besser entwickeln können.
Von Biotin zu Ihrem Omega-3-Fettsäuren , Ritual zielt darauf ab, die besten Zutaten bereitzustellen . Diese Vitamine liefern genau das, was Ihr Körper braucht und nichts mehr .
In den drei Schwangerschaften, die ich erlebt habe, kann ich Ihnen sagen, dass der Unterschied zwischen einem hochwertigen vorgeburtlichen Vitamin wie Rituals Essential Prenatal Vitamin und einer Drogerie-Marke für mich von größter Bedeutung war.
Wenn Sie hoffen, Energie zu erhalten und Übelkeit zu reduzieren, während sich Ihr Baby entwickelt, kann ich Ihnen Ritual Essential Prenatal Vitamins nicht genug empfehlen.
Probieren Sie sie aus und danken Sie mir später.
Christine Luna ist eine Frau, Mutter von drei Kindern und eine Trainerin, die Frauen dabei hilft, gesunde Entscheidungen in der Mutterschaft zu treffen. Wenn sie keinen Trainingsunterricht gibt oder nicht mit ihren Kindern herumläuft, trinkt sie wahrscheinlich Kaffee.
