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Seborrhoische Dermatitis, auch Schuppen genannt, ist eine entzündliche Hauterkrankung.
Es betrifft am häufigsten die Kopfhaut und führt zu schuppigen, roten Flecken. Diese Flecken können auch im Gesicht und am Oberkörper auftreten. Dies sind Bereiche mit vielen Talgdrüsen, die Öl produzieren.
Seborrhoische Dermatitis ist nicht ansteckend. Stattdessen ist sie das Ergebnis einer Allergie oder einer Autoimmunreaktion. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass die Behandlung sie behandeln, aber nicht heilen kann.
Es kann mehrere Behandlungsrunden dauern, um die Symptome zu beseitigen. Herkömmliche Behandlungen sind wirksam, können jedoch starke Chemikalien enthalten.
Hausmittel können diese Exposition mit weniger Nebenwirkungen begrenzen. Zusammen mit der medizinischen Behandlung können sie Ihnen helfen, schneller Linderung zu finden.
Psoriasis vs. seborrhoische Dermatitis: Was ist der Unterschied?
Seborrhoische Dermatitis kann je nach Hauttyp und Empfindlichkeit unterschiedliche Faktoren haben. Es gibt also keine alternative Alternative. Ihr Dermatologe kann Ihnen helfen, eine geeignete zu finden.
Fischöl
Fischölergänzungen können dazu beitragen, durch Allergien ausgelöste Dermatitis-Ausbrüche zu unterdrücken und andere ernährungsphysiologische Vorteile zu erzielen. Die Omega-3-Fettsäuren können das allgemeine Immunsystem und die Herz-Kreislauf-Gesundheit stärken.
Aloe Vera
Aloe Vera ist eine Pflanze mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
Ergänzungsmittel, die Aloe Vera Gel oder Extrakte enthalten, können zur Unterdrückung von Schüben beitragen. Sie können auch dazu beitragen, die Schwere der auftretenden Schübe zu verringern.
Probiotika
Probiotika können bei der Behandlung verschiedener Arten von Dermatitis helfen, insbesondere bei Kindern. Es gibt jedoch wenig Forschung, um Probiotika mit wirksamen Ergebnissen bei seborrhoischer Dermatitis in Verbindung zu bringen.
Dennoch können Probiotika ein gesünderes Verdauungssystem fördern. Dies kann entzündliche Probleme in Ihrem Körper verringern.
Teebaumöl wurde für verschiedene Hauterkrankungen untersucht. Seine antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einer idealen Behandlung für seborrhoische Dermatitis.
Shampoo, Conditioner und andere Produkte, die Sie auswaschen können, können den Juckreiz lindern, wenn sie Teebaumöl enthalten.
Apfelessig
Ein Einweichen mit Apfelessig löst die Schuppen auf Ihrer Kopfhaut. Es kann auch Entzündungen im Bereich des Aufflammens verringern.
Um diese Behandlung anzuwenden :
- Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.
- Tragen Sie eine verdünnte Lösung von Apfelessig auf die Fläche auf.
- Lassen Sie den Essig und das Wasser einige Minuten auf Ihrer Kopfhaut sitzen.
- Gut ausspülen.
Olivenöl
Eine weitere Option für die Behandlung zu Hause besteht darin, Ihre Kopfhaut mit Olivenöl zu bestreichen.
Befolgen Sie diese Schritte :
- Tragen Sie das Öl auf die Kopfhaut auf.
- Lassen Sie das Öl etwa eine Stunde lang einwirken.
- Bürsten Sie gründlich, um Schuppen von Ihrer Kopfhaut zu entfernen.
- Waschen und shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt.
Seborrhoische Dermatitis ist nicht direkt mit irgendwelchen Ernährungsgewohnheiten verbunden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihre Ernährung keinen Einfluss auf Ihre Schübe hat.
Essen Sie Lebensmittel, die Ihr Immunsystem unterstützen, und konzentrieren Sie sich auf solche mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Möglicherweise nehmen Ihre Symptome ab.
Um Entzündungen zu bekämpfen, essen Sie eine Diät, die beinhaltet :
- viel grünes Blattgemüse
- Tomaten
- Olivenöl
- Früchte, die Antioxidantien enthalten, wie Kirschen, Erdbeeren und Blaubeeren
- Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Zitrusfrüchte und Paprika
- Mandeln
- Süßkartoffeln
- Lebensmittel mit viel Vitamin E, wie Weizenkeime und Avocados
Seborrhoische Dermatitis ist nicht lebensbedrohlich, aber chronisch und kann unangenehm sein. Manchmal können Sie Schuppenbildung, Juckreiz und Rötung als störend empfinden, insbesondere wenn sie im Gesicht oder am Oberkörper auftreten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome, um sicherzustellen, dass Sie eine korrekte Diagnose erhalten.
Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Schübe ein anhaltendes Problem darstellen oder wenn Sie auch andere Symptome haben.
Ihr Hausarzt kann Sie an einen Dermatologen verweisen, der sich auf Hauterkrankungen spezialisiert hat.
Möglicherweise möchten sie einige Tests bestellen, um Ihre Situation weiter zu bewerten und mit Ihnen über Behandlungsoptionen zu sprechen, die zu Ihrer Erkrankung komplementär sind.
Topische Behandlungen sind die am häufigsten empfohlene Lösung für Ausbrüche von seborrhoischer Dermatitis.
Kortikosteroide. Cremes und Shampoos, die Kortikosteroide oder Hydrocortison enthalten, können zur Verringerung schwerer Entzündungen beitragen. Diese sind nur für den kurzfristigen Gebrauch geeignet, da sie Nebenwirkungen verursachen können.
Keratolytika. Produkte, die Salicylsäure, Milchsäure, Harnstoff und Propylenglykol enthalten, können zur Entfernung von Schuppen beitragen.
Antibakterielle Gele oder Antimykotikum-Cremes. Diese können bei einer Pilz- oder Bakterieninfektion hilfreich sein.
Lichttherapie. Wenn Sie den betroffenen Bereich ultraviolettem Licht aussetzen, kann dies die Haut beruhigen und Juckreiz und Rötungen reduzieren.
Kohlenteer Kohlenteercreme kann dazu beitragen, das Absterben und Abfallen der Hautzellen zu verlangsamen. Auf die Schuppenbereiche auftragen, einige Stunden einwirken lassen und später shampoonieren, um sie zu entfernen.
Medizinische Shampoos. Verwenden Sie ein Produkt, das Ketoconazol, Ciclopirox, Selensulfid, Zinkpyrithion, Kohlenteer und Salicylsäure enthält, zweimal pro Woche für einen Monat oder länger. Falls erforderlich, können Sie es unbegrenzt verwenden.
Die Ergänzung dieser Behandlungen durch eine alternative oder natürliche Behandlung kann dazu beitragen, Nebenwirkungen langfristig zu verringern.
Obwohl unklar ist, was eine seborrhoische Dermatitis verursacht, scheint es einige häufige Auslöser zu geben.
Stress kann bei vielen Hauterkrankungen, einschließlich seborrhoischer Dermatitis, zu Schüben führen. Achten Sie darauf, was Sie besonders auslöst.
Kennen Sie Ihre Auslöser
Es ist möglich, dass Ihre Schübe mit einer allergischen Reaktion verbunden sind. Versuchen Sie daher zu dokumentieren, ob in Ihrer Umgebung etwas Ungewöhnliches oder Neues vorhanden ist, wenn ein Aufflammen auftritt.
Vermeiden Sie das Tragen von Wollmützen und Pullovern, um ein Aufflammen zu vermeiden. Verwenden Sie stattdessen Stoffe wie Baumwolle und Seide.
Selbstpflegemaßnahmen
Folgendes kann helfen
- Betroffene Stellen regelmäßig mit einem milden Shampoo waschen.
- Vermeiden Sie das Styling von Gelen und Haarsprays während eines Flares.
- Vermeiden Sie Produkte auf Alkoholbasis, da diese eine Reaktion auslösen können.
Unterstützen Sie Ihr Immunsystem
Ein geschwächtes Immunsystem kann auch dazu beitragen, wie schwerwiegend Ihre Symptome sind. Achten Sie auf sich selbst und achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Vitamin E, C und K ist.
Schuppen: Was Ihre juckende Kopfhaut Ihnen zu sagen versucht
Zu den Möglichkeiten zur Behandlung der seborrhoischen Dermatitis gehören Behandlungen zu Hause und topische Cremes.
Mit Hilfe eines Dermatologen können Sie eine Behandlung finden, die für Sie funktioniert.
Eine Vielzahl alternativer Behandlungsmethoden kann Ihnen helfen, mögliche langfristige Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Cremes zu vermeiden.
