Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Ihre Atmung während des Schlafens wiederholt unterbrochen wird. In diesem Fall weckt Sie Ihr Körper, um die Atmung wieder aufzunehmen. Diese mehrfachen Schlafunterbrechungen verhindern, dass Sie gut schlafen, und Sie fühlen sich tagsüber besonders müde.

Schlafapnoe macht Sie jedoch mehr als nur schläfrig. Wenn sie nicht behandelt wird, kann sie zu Herzerkrankungen, Diabetes und anderen langfristigen Gesundheitsrisiken führen.

Schlafapnoe tritt auf, wenn Ihre Atemwege während der Nacht blockiert werden oder zusammenbrechen. Jedes Mal, wenn Ihre Atmung wieder beginnt, können Sie ein lautes Schnarchen ausstoßen, das Sie und Ihren Bettpartner weckt.

Viele Gesundheitszustände sind mit Schlafapnoe verbunden, einschließlich Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Diese Zustände können zusammen mit dem Schlafmangel viele verschiedene Systeme in Ihrem Körper schädigen.

Wenn Sie Ihrem Körper im Schlaf Sauerstoff entziehen, kann Schlafapnoe die Symptome von Asthma verschlimmern und chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD. Möglicherweise sind Sie kurzatmig oder haben mehr Probleme beim Sport als gewöhnlich.

Menschen mit Schlafapnoe entwickeln sich eher Insulinresistenz ein Zustand, in dem die Zellen nicht so gut auf das Hormon Insulin reagieren. Wenn Ihre Zellen Insulin nicht so aufnehmen, wie sie sollten, steigt Ihr Blutzuckerspiegel und Sie können sich entwickeln Typ 2 Diabetes .

Schlafapnoe wurde auch mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung gebracht, einer Gruppe von Risikofaktoren für Herzerkrankungen, zu denen Bluthochdruck, hohe LDL-Cholesterinspiegel, hohe Blutzuckerspiegel und ein überdurchschnittlicher Taillenumfang gehören.

Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, ist die Wahrscheinlichkeit höher Fettlebererkrankung Lebervernarbung und überdurchschnittlich hohe Leberenzymwerte.

Apnoe kann auch Sodbrennen und andere Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit GERD verschlimmern, die Ihren Schlaf noch mehr unterbrechen können.

Schlafapnoe wurde mit Fettleibigkeit und hohem Blutdruck in Verbindung gebracht, was die Belastung Ihres Herzens erhöht. Wenn Sie an Apnoe leiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen abnormalen Herzrhythmus wie Vorhofflimmern haben, was Ihr Risiko für a erhöhen kannSchlaganfall. Herzinsuffizienz tritt auch häufiger bei Menschen mit Schlafapnoe auf.

Eine Art von Schlafapnoe, genannt zentrale Schlafapnoe wird durch eine Störung der Gehirnsignale verursacht, die Ihnen das Atmen ermöglichen. Diese Art der Schlafapnoe kann auch neurologische Symptome wie Taubheitsgefühl und Kribbeln verursachen.

Schlafapnoe kann Ihr Verlangen nach Sex verringern. Bei Männern kann dies zu einer erektilen Dysfunktion führen und Ihre Fähigkeit, Kinder zu bekommen, beeinträchtigen.

Andere häufige Symptome von Schlafapnoe sind :

  • trockener Mund oder Halsschmerzen am Morgen
  • Kopfschmerzen
  • Probleme beim Aufpassen
  • Reizbarkeit

Schlafapnoe kann Ihren nächtlichen Schlaf stören und Sie einem Risiko für mehrere schwerwiegende Krankheiten aussetzen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, dies zu kontrollieren. Behandlungen wie kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck CPAP und orale Geräte tragen dazu bei, dass währenddessen Sauerstoff in Ihre Lunge fließtSie schlafen. Abnehmen kann auch die Symptome der Schlafapnoe verbessern und gleichzeitig das Risiko für Herzerkrankungen verringern.