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Dinge, an die man sich erinnern sollte

Ob Sie eine schwere Trennung durchmachen oder eine andere schwierige Situation haben, die Sie zu Fall bringt, Weinen ist ein Teil des Lebens. Es ist eine emotionale Reaktion. einzigartig für Menschen. Es hat sich möglicherweise sogar entwickelt, um beim Überleben zu helfen.

Trotzdem müssen die geschwollenen, roten Augen, die Sie nach einer Weinsitzung bekommen, Ihre Stimmung nicht weiter senken. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Symptome schnell lindern und sich mit Produkten eindecken können, die Ihnen beim nächsten Mal helfenin einer Bindung.

Wenn Sie weinen, sammelt sich Flüssigkeit in den Augenlidern und um die Augenpartie. Um die Schwellung zu verringern, müssen Sie die Flüssigkeit abkühlen und von den Augen wegbewegen.

1. Eine kalte Kompresse anlegen

A kalte Kompresse kann helfen, Schwellungen zu reduzieren. Nehmen Sie einfach einen sauberen Waschlappen und befeuchten Sie ihn mit kaltem Wasser. Setzen Sie sich ins Bett oder in einen bequemen Stuhl. Tragen Sie den feuchten Waschlappen unter leichtem Druck einige Minuten lang auf die Haut unter und um Ihre Augen auf.

2. Gurkenscheiben oder Teebeutel auftragen

Gurkenscheiben kann auch helfen, geschwollene Augen zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren, aber Sie müssen eine gekühlte Gurke zur Hand haben. Wenn Sie dies tun, waschen Sie Ihre Gurke, bevor Sie zwei 1/4-Zoll-Scheiben abschneiden. Sie können den Rest der Gurke für aufbewahrenspäter. Halten Sie die Scheiben auf Ihren Augenlidern, bis sie nicht mehr kühl sind.

Bei der Verwendung von Teebeuteln dreht sich alles um Koffein. Die meisten schwarzen Teesorten enthalten Koffein, und es gibt einige Beweise dass es in die Haut eindringen, Schwellungen lindern und die Durchblutung steigern kann. Um diese Methode zu versuchen, befeuchten Sie zwei Teebeutel, kühlen Sie sie 20 Minuten lang und legen Sie sie dann 15 bis 30 Minuten lang auf Ihre Augen.

3. Tippen oder massieren Sie sanft auf den Bereich, um die Durchblutung zu stimulieren.

Sie können daran arbeiten, die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu erhöhen, indem Sie sanft auf Ihre Augen klopfen oder sie massieren.

Dazu :

  1. Arbeiten Sie einige Sekunden lang an den Druckpunkten in Ihrer Stirn, bevor Sie Ihre Finger vom inneren Augenwinkel nach außen streichen. Dies hilft, den entzündeten Bereich zu entwässern.
  2. Tippen Sie dann mit zwei Fingern an jeder Hand auf Ihre Nebenhöhlen, beginnend auf beiden Seiten Ihrer Nase und nach außen arbeitend. Möglicherweise spüren Sie sogar, wie sich Flüssigkeit in diesem Bereich bewegt.
  3. Es geht nur darum, Flüssigkeit zu bewegen, daher möchten Sie möglicherweise auch die Lymphknoten in Ihrem Nacken sanft massieren. Arbeiten Sie in einer Abwärtsbewegung von Ihrem Gesicht weg.
  4. Fahren Sie ca. 3 Minuten fort und wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.

4. Hamamelis auftragen

Möglicherweise haben Sie Hamamelis in Ihren Medikamentenschränken herumhängen. Dieses Adstringens hilft bei Entzündungen und Rötungen und ist daher eine gute Wahl gegen geschwollene Augen. Tragen Sie zur Verwendung Hamamelis auf ein Wattepad auf und tragen Sie das Pad 5 bis 10 Mal auf Ihre Augenpartie auf. Minuten .

Beliebte, alkoholfreie Hamamelis-Marken sind Thayers , TN Dickinson und Quinns .

5. Verwenden Sie eine Augenrolle

Augenkühlgele, die mit einem Metallroller aufgetragen werden, können auch bei Entzündungen helfen.

Die Erste-Hilfe-Beauty-Detox-Augenrolle erhält solide Bewertungen und verwendet Koffein in seiner Formel, um einen ähnlichen Effekt wie Teebeutel zu erzielen. Eine High-End-Option ist Clinique's All About Eyes Serum . Es beschreibt seine Anwendung als „Minimassage“, die sowohl kühlt als auch hydratisiert.

Tragen Sie das Produkt wie einen Augenstift auf. Streichen Sie es zum Einmassieren auf der betroffenen Stelle hin und her.

6. Tragen Sie eine gekühlte Gesichtscreme oder ein gekühltes Serum auf.

Auch hier kann das Abkühlen der Augenpartie dazu beitragen, Schwellungen zu verringern, indem die Blutgefäße verengt werden. Versuchen Sie, Ihre Lieblingsgesichtscreme oder andere Produkte wie Augencreme vor dem Auftragen zu kühlen.

The Body Shop's Beruhigende Nachtcreme ist gelbasiert und leicht. Es enthält auch beruhigende Aloe.

Organys Verjüngende Augencreme ist ein Bestseller für seine Fähigkeit, Augenringe und Schwellungen zu bekämpfen. Es ist auch biologisch und nicht an Tieren getestet.

Die Rötung, die Sie nach einem guten Schrei verspüren, kommt von den Blutgefäßen in Ihren Augen. Die Verengung der Gefäße ist der einzige Weg, um die Rötung vollständig zu lindern. Sie können auch Make-up verwenden, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.

7. Augentropfen verwenden

Augentropfen können verwendet werden, um bei Trockenheit oder bei der Ergänzung Ihrer natürlichen Tränenproduktion zu helfen. Andere Sorten verwenden Vasokonstriktoren, um die Rötung bei Weinen oder Allergien zu lindern. Um weitere Reizungen zu vermeiden, wählen Sie konservierungsmittelfreie Lösungen, die weniger enthaltenAdditive.

Die meisten Formeln werden nicht für Personen empfohlen, die Kontaktlinsen tragen. Lesen Sie daher die Etiketten sorgfältig durch und nehmen Sie Ihre Linsen vor der Verwendung heraus.

Um diese Produkte zu verwenden, tragen Sie bis zu viermal täglich ein oder zwei Tropfen in Ihre Augen auf :

8. Enge Linie mit blauem Eyeliner

Dunkelblauer Eyeliner wird seit langem verwendet, um das Weiß der Augen zu verbessern. Eine enge Linie ist eine Technik, die der Verfolgung der Wasserlinie ähnelt. Sie wird manchmal als „unsichtbarer Eyeliner“ bezeichnet, da sie den natürlichen Bereich der Dunkelheit in Ihrer Wimpernlinie simuliert.

Dazu blauen Eyeliner nehmen - L'Oreals unfehlbarer Eyeliner in der Marine ist eine gute Wahl - und wackeln Sie entlang Ihrer Wimpernlinie. Möglicherweise müssen Sie einen „Punkt-Strich“ machen, um den gesamten Weg zu finden.

Stilas Smudge Stick Eyeliner in Mitternachtsblau oder Rot ist eine weitere gute Option und es ist auch wasserdicht.

9. Farbkorrigierenden Concealer auftragen

Die Haut unter Ihren Augen kann sich nach dem Weinen verdunkeln. Möglicherweise haben Sie auch Rötungen um die Nase oder andere Stellen im Gesicht. Ein guter Concealer kann helfen, diese verräterischen Zeichen zu maskieren und Ihnen durch Farbkorrektur ein erfrischendes Aussehen zu verleihen.

Suchen Sie nach einem grünen Concealer, um Rötungen zu neutralisieren. Grün befindet sich im Farbkreis gegenüber rot, sodass sich die beiden Farben aufheben. Sie können Concealer auf die betroffenen Bereiche auftragen und mit den Fingern oder a gut mischen. Beauty Blender .

Zu den hoch bewerteten Concealern gehören Maybellines grüner Cover Stick und IT Cosmetics Bye Bye Rötungsneutralisationscreme .

Verwenden Sie für eine umfassende Farbkorrektur die Verwendung eines Puders wie Physicians Formula Mineral Powder um das ganze Gesicht leicht zu bedecken.

10. Farbe an anderer Stelle auftragen

Rosa Farben in anderen Bereichen Ihres Gesichts können die Rötung Ihrer Augen und Nase beeinträchtigen. Verwenden Sie dazu Rouge auf Ihren Wangen und einen rosigen Farbton auf Ihren Lippen.

Tragen Sie Rouge auf die Äpfel Ihrer Wangen auf, nachdem Sie Concealer und Foundation aufgetragen haben. Sie können die Lippenfarbe den ganzen Tag über auftragen, wenn sie abgenutzt ist.

HAN Skin Cosmetics natürliche Wangen- und Lippentönung hat doppelte Aufgaben, da es sowohl als Rouge als auch als Lippenfarbe verwendet werden kann. Beste Bio-Wangenfarbe ist eine vegane Option, die auch auf den Lippen angewendet werden kann.

Zusammen mit Schwellungen und Rötungen fühlen sich Ihre Augen nach dem Weinen möglicherweise trocken an. Nicht nur das, sondern auch Ihr gesamtes Gesicht - insbesondere die Haut unter und um Ihre Augen - kann sich trocken anfühlen. Die Rehydratisierung Ihres Körpers und Ihrer Haut sollte dabei helfen, Feuchtigkeit zurückzubringen.

11. Wasser trinken

Nimm ein hohes Glas Wasser und weiter trinken . Wasser versorgt Ihren ganzen Körper mit Feuchtigkeit. Obwohl Sie vielleicht gehört haben, dass Sie täglich acht Gläser Wasser trinken sollten, Experten jetzt empfehlen 15,5 Tassen für Männer und 11,5 Tassen für Frauen. Das ist viel Wasser. Denken Sie also daran, dass diese Menge alle Flüssigkeiten aus Getränken und Lebensmitteln enthält.

Wenn Sie kein klares Wasser mögen, können Sie versuchen, etwas Zitrone einzudrücken. Es gibt auch Wasserflaschen mit Fruchtaufguss damit können Sie Ihre einfügen Lieblingsfrucht um Ihr Wasser zu würzen.

Eine weitere Option zum Hinzufügen von Geschmack ist die Verwendung von natürlichen Wassergeschmacksverstärkern. Stur ist zum Beispiel zuckerfrei, kalorienfrei und enthält auch Antioxidantien.

12. Mit feuchtigkeitsspendendem Gesichtswaschmittel reinigen

Verwenden Sie ein Gesichtswaschmittel, das Feuchtigkeit nicht abstreift und die Haut noch mehr austrocknet. CeraVe Moisturizing Face Cleanser Entfernt Schmutz und Make-up von der Haut unter Beibehaltung der Schutzbarriere. Diese Formel wurde von Dermatologen entwickelt und ist auch nicht komedogen, phthalatfrei und fluoridfrei.

Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser ist eine weitere feuchtigkeitsspendende Wäsche, die Sie in den meisten Drogerien finden können. Sie enthält Hyaluronsäure dies erhöht die Feuchtigkeitsversorgung der Haut und „bindet“ sie ein. Diese Marke wird auch von Dermatologen empfohlen.

Jedes Produkt hat seine eigenen Anweisungen. Lesen Sie daher die Verpackungsetiketten sorgfältig durch. Morgens und abends waschen. ist genug Verwenden Sie lauwarmes Wasser und Ihre Fingerspitzen und tupfen Sie es vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken.

13. Eine Feuchtigkeitscreme auftragen

Wenn Sie mit der Reinigung Ihrer Haut fertig sind, tragen Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme auf. Dies hilft dabei, die Feuchtigkeit weiter einzuschließen. Sie sollten nach einer Sorte suchen, die für normal bis trockene Haut gedacht ist und keine hatAkne bekämpfende Inhaltsstoffe, wie Salicylsäure .

CeraVe ist wiederum eine beliebte Wahl. Es erhält gute Noten für seine lang anhaltende 24-Stunden-Leistung und Hyaluronsäure Inhalt. Era Organics ist eine natürlichere Option, die enthält Aloe Vera , Manukahonig , Kokosöl und Vitamine neben anderen Bio-Zutaten.

Diese Methoden sollten helfen, Ihre Symptome nach einem guten Schrei zu lindern. Sie können Ihnen auch helfen, sich ein bisschen besser zu fühlen. Selbstpflege und Liebe sind in Zeiten von Traurigkeit oder Stress wichtig. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich selbst - auch wenn es nur so istfür ein paar Minuten.

Noch besser, sprechen Sie Ihre Gedanken aus oder entspannen Sie sich einfach mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied. Ein professioneller Therapeut ist eine weitere gute Option. Er kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu klären und bei Bedarf Medikamente zu verschreiben. Denken Sie daran, dass Sie keine habenalles durchzugehen, was dir alleine bevorsteht.