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Telogen-Effluvium TE gilt als zweithäufigste Form von Dermatologen diagnostizierter Haarausfall. Er tritt auf, wenn sich die Anzahl der Haarfollikel ändert, bei denen Haare wachsen.

Wenn diese Zahl während der Ruhephase Telogenphase des Haarwuchses erheblich abnimmt, treten mehr ruhende Haarfollikel auf. Dies führt zu TE-Haarausfall, der normalerweise nicht dauerhaft ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was diesen Zustand verursacht und was Siekann tun, um es zu behandeln.

TE tritt zuerst als Haarausfall auf der Kopfhaut auf. Diese Ausdünnung kann auf einen Bereich beschränkt sein oder überall auftreten. Wenn sie an mehreren Stellen dünner wird, sind möglicherweise einige Bereiche stärker betroffen als andere.

Betrifft am häufigsten die Oberseite der Kopfhaut. In seltenen Fällen führt TE dazu, dass Ihr Haaransatz zurückgeht. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Sie Ihr gesamtes Haar verlieren.

In einigen schweren Fällen kann TE dazu führen, dass Haare in anderen Bereichen wie Augenbrauen und Schamgegend ausfallen.

TE Haarausfall kann auf viele verschiedene Arten ausgelöst werden. Dazu gehören :

Umgebung

Ein physisches Trauma wie ein Autounfall, ein Blutverlust oder eine Operation können TE auslösen. Die Exposition gegenüber Toxinen wie Schwermetallen kann ebenfalls diesen Zustand verursachen. Dies liegt daran, dass der „Schock“ der Umweltveränderungen Ihr Haar verursachtFollikel, um in einen Ruhezustand zu gelangen. Wenn sich Haarfollikel in einem Ruhezustand befinden, wachsen sie nicht wie gewohnt.

Obwohl diese Art von TE schnell auftreten kann, werden Sie wahrscheinlich erst ein oder zwei Monate später eine merkliche Ausdünnung feststellen. Wenn die Umgebung stabil ist, können sich Ihre Haare schnell wieder normalisieren.

Diese Art von TE klärt sich normalerweise in weniger als sechs Monaten auf. Ihr Haar kehrt normalerweise innerhalb eines Jahres in seinen normalen Zustand zurück.

Hormone

Das Auftreten einer plötzlichen Änderung des Hormonspiegels kann einen TE-Haarausfall auslösen. Ähnlich wie bei einer Umweltveränderung kann eine Hormonschwankung dazu führen, dass die Haarfollikel in einen längeren Ruhezustand übergehen. Wenn TE während der Schwangerschaft auftritt, wird das Haarwachstum normalerweise innerhalb von sechs Monaten wiederhergestelltein Jahr nach der Geburt.

Medikamente oder medizinische Behandlung

Einige Antidepressiva und andere Medikamente wie Antihypertensiva und orale Kontrazeptiva können Haarausfall verursachen. Wenn Sie ein neues Medikament begonnen haben, bevor Sie unter Haarausfall leiden, kann es sich lohnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können Ihre Symptome beurteilen und ein anderes Medikament empfehlen.

Einige Operationen oder Impfungen können Ihr System schockieren und die Haarfollikel in einen Ruhezustand versetzen. Das Haarwachstum normalisiert sich normalerweise innerhalb weniger Monate wieder.

Diät

Einige Forscher glauben, dass Haarausfall das Ergebnis eines Vitamin- oder Nährstoffmangels sein kann.

Es wird angenommen, dass die folgenden Mängel das Haarwachstum beeinflussen können :

  • Eisen
  • Zink
  • Vitamin B-6
  • Vitamin B-12

Wenn Vitaminpräparate Ihre Hauptquelle für diese Nährstoffe sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater sprechen. Sie können mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine gesunde Ernährung zu entwickeln. Crash-Diäten sollten vermieden werden, da bekannt ist, dass sie TE verursachen.

Zeichen eines anderen Zustands

Haarausfall kann ein Symptom für eine andere Erkrankung sein. Zum Beispiel Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, die zu totalem Haarausfall führt. Schilddrüsenerkrankungen und Schwankungen der Schilddrüsenhormone können ebenfalls Haarausfall verursachen. Allergische Kontaktdermatitis gegen Haarfärbemittel kann ebenfalls zu Haarausfall führen.

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Behandlungen für TE können von Änderungen des Lebensstils bis zum Ausprobieren von OTC-Produkten Over-the-Counter reichen.

Der beste Weg, um die Krankheit zu behandeln, besteht darin, herauszufinden, was sie auslöst - Ihre Umgebung, Hormone oder Lebensgewohnheiten.

Fokus auf Diät und Ernährung

Möglicherweise fehlen Ihnen einige wichtige Vitamine und Nährstoffe, die für die Gesundheit der Haare wichtig sind. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Werte zu überprüfen und festzustellen, ob Sie genügend Vitamin D, Zink und Eisen erhalten. Eine ausgewogene Ernährung ist von entscheidender BedeutungSicherstellen, dass Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen.

Vorsicht mit Haarpflege

Wenn Sie TE haben, ist es wichtig, dass Sie beim Stylen Ihres Haares vorsichtig sind. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu föhnen, zu glätten oder zu kräuseln, bis sich Ihr Zustand verbessert. Häufiges Färben oder Hervorheben während dieser Zeit kann auch das Haarwachstum schädigen und hemmen.

Hilfe aus der Apotheke holen

OTC-Produkte können auch zum Nachwachsen beitragen. Wählen Sie unbedingt ein Produkt aus, das 5 Prozent Minoxidil enthält. Dies ist ein einmal täglich verabreichtes topisches Produkt, das auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Es verlängert das Anagen oder die aktive Wachstumsphase des HaaresFollikel.

Entspannen

Wenn Ihr Haarausfall mit Stress zusammenhängt, Stressabbau kann auch helfen. Möglicherweise möchten Sie mit dem Journaling oder der achtsamen Meditation beginnen, um Ihren Stress zu bewältigen. Yoga und andere Formen der Bewegung können dazu beitragen, Ihren Geist zu klären und einen gesunden Weg zu finden, um mit Ihrem Stress umzugehen.

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Anagen Effluvium AE ist eine andere Form des Haarausfalls. AE kann schneller greifen und zu einem drastischeren Haarausfall führen. Haarbüschel können ausfallen.

Bei Personen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen oder Zytostatika wie Alkylierungsmittel oder Antimetaboliten einnehmen, kann AE auftreten.

AE ist wie TE reversibel. Nach Absetzen der Chemotherapie kann es bis zu sechs Monate dauern, bis Ihr Haar wieder seine normale Wachstumsrate erreicht.

TE-Haarausfall ist nicht dauerhaft. Obwohl Ihr Haar wahrscheinlich innerhalb von sechs Monaten zu seinem normalen Wachstumsmuster zurückkehren wird, kann es ein Jahr bis 18 Monate dauern, bis Ihr Haar wieder zu seinem vorherigen Aussehen zurückkehrt.

Wenn sich Ihre Symptome zu irgendeinem Zeitpunkt verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was hinter Ihrem Haarausfall steckt, und einen geeigneten Behandlungsplan für Sie entwickeln.

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