Was ist Reisedurchfall?

Reisedurchfall ist eine Verdauungsstörung. Sie besteht aus Bauchkrämpfen und Durchfall, der am häufigsten durch den Verzehr von Nahrung oder Wasser verursacht wird, mit denen der Körper nicht vertraut ist.

Wenn Sie ein Gebiet besuchen, in dem sich entweder die Hygienepraktiken oder das Klima von dem unterscheiden, was Sie zu Hause gewohnt sind, tritt mit größerer Wahrscheinlichkeit Reisedurchfall auf.

Am häufigsten kommt es beim Besuch zu Reisedurchfall :

  • Mexiko
  • Mittelamerika
  • Südamerika
  • Afrika
  • Naher Osten
  • der größte Teil Asiens außer Japan

Kann durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht werden.

Reisedurchfall verschwindet normalerweise von selbst innerhalb weniger Tage. Er kann zu Dehydration führen, was insbesondere für Kinder gefährlich sein kann. Er ist jedoch häufig ansteckend und wird unabhängig von der Ursache von Person zu Person weitergegeben.

Lose, wässrige Durchfälle und Bauchkrämpfe sind die universellsten Symptome, die bei Reisedurchfall auftreten können. Andere Symptome können von der Ursache der Erkrankung abhängen. Zu den Symptomen können gehören :

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Fieber
  • Blähungen
  • übermäßiges Gas
  • Appetitlosigkeit
  • dringende Notwendigkeit zum Stuhlgang

Diese Symptome sind alle normal. Es gibt jedoch einige Symptome, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, sofort einen Arzt aufzusuchen. Dazu gehören :

  • starke, unerträgliche Schmerzen im Bauch oder Rektum
  • anhaltendes Erbrechen von mehr als vier Stunden, was dazu führt, dass Flüssigkeiten nicht niedrig gehalten werden können
  • Fieber höher als 39 ° C
  • blutiger Stuhl
  • Symptome einer Dehydration

Wenn der Durchfall Ihres Reisenden nicht innerhalb von drei Tagen abgeklungen ist oder sich Ihre Symptome verschlimmern, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Teilen Sie Ihrem Arzt bei Ihrem Termin mit, dass Sie kürzlich auf Reisen waren. Er führt eine körperliche Untersuchung durch, bei der Sie Ihre Temperatur messen und auf Ihren Bauch drücken. Wahrscheinlich wird ein Stuhltest angeordnet, um nach Anzeichen von Parasiten zu suchenund kann eine Blutuntersuchung anordnen, um nach Infektionen zu suchen. Das Blutbild kann auch feststellen, ob Sie derzeit dehydriert sind oder nicht.

Die häufigste Komplikation bei Reisedurchfall ist Dehydration. Dies kann sehr schwerwiegend sein. Dehydration kann leicht auftreten, wenn der Körper durch Durchfall schneller Flüssigkeit verliert, als er aufnehmen kann. Erbrechen und Übelkeit, die manchmal mit Durchfall einhergehen, können dies verschlimmern. Dehydration kann für kleine Kinder besonders gefährlich sein. Kennen Sie die Warnsignale für Dehydration bei Kleinkindern.

Symptome einer Dehydration sind :

  • trockener Mund
  • erhöhter Durst
  • verminderte Urinausscheidung
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • trockene Haut
  • Verwirrung

Reisedurchfall verursacht durch a parasitäre Infektion muss normalerweise mit Medikamenten behandelt werden, sonst kann die Infektion schwerwiegender werden. Parasitäre Infektionen können Folgendes verursachen:

  • Anfälle
  • Fieber
  • allergische Reaktionen
  • bakterielle Infektionen

Bandwürmer Betten Sie ihre Köpfe in die Darmwand ein, können aber Eier legen, die sich in andere Körperteile bewegen. Fluke-Würmer kann zu Müdigkeit führen. Hakenwürmer kann Anämie und Müdigkeit verursachen. Trichinose-Würmer kann verursachen :

  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Bindehautentzündung
  • Schwellung des Gesichts
  • Muskelschmerzen

Die Behandlung hängt von der Ursache des Durchfalls ab. Die erste Verteidigungslinie sind häufig Hausmittel und rezeptfreie Behandlungen OTC zur Lösung milder Krankheitsfälle.

Wenn Sie Reisedurchfall bekommen, vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Diese können die Dehydration erhöhen. Trinken Sie jedoch weiterhin so viel wie möglich andere Flüssigkeiten, um eine Dehydration zu verhindern.

Versuchen Sie, sich an milde Lebensmittel zu halten, von denen Sie wissen, dass sie nur ein geringes Kontaminationsrisiko haben und mit denen Ihr Körper vertraut ist.


  1. Toast
  2. Brühe
  3. Cracker
  4. weißer Reis
  5. Äpfel mit gefiltertem Wasser gewaschen
  6. Bananen

Wenn Sie auf Reisen sind, ist es oft eine gute Idee, OTC-Behandlungen mitzunehmen, falls Sie an Reisedurchfall leiden. Wismutsubsalicylat Pepto-Bismol kann zur Behandlung von leichten Fällen von Reisedurchfall wirksam sein.Verwenden Sie es gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

Antimotilitätsmittel wie Imodium kann auch verwendet werden, sollte jedoch für Notfälle wie Flugreisen aufbewahrt werden. Sie können die Krankheit verlängern, indem sie Ihrem Körper nicht erlauben, sie zu beseitigen.

Vom Arzt verschriebene Behandlungen

Wenn Hausmittel nicht gewirkt haben, verschreibt Ihr Arzt eine Behandlung basierend auf der Ursache der Krankheit. Wenn Sie eine bakterielle Infektion haben, verschreibt er Antibiotika wie Doxycyclin Acticlate oder Ciproflaxin Cipro .

Wenn Sie Parasiten haben, wird Ihr Arzt orale Antiparasitika verschreiben. Die genaue Verschreibung hängt von der Art Ihrer Parasiteninfektion ab. Sie müssen wahrscheinlich mehrere Runden des Parasitenmedikaments einnehmen, um sicherzustellen, dass die Infektion vollständig beseitigt istdein System.

Wenn Reisedurchfall zu Dehydration geführt hat, erhalten Sie intravenöse Flüssigkeiten, die möglicherweise Glukose oder Elektrolyte enthalten.

Reisedurchfall verschwindet normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen, aber selbst leichte Fälle können bis zu sieben Tage andauern. Mit der Behandlung kann er schneller verschwinden. Da die Symptome möglicherweise erst einige Tage nach der Exposition auftreten, kann es schwierig sein, genau zu bestimmen, was verursacht wurdedu krank.

Achten Sie bei der Wiederherstellung besonders darauf, kontaminierte Lebensmittel oder Wasserquellen zu vermeiden. Dies beschleunigt die Heilung und verhindert eine fortgesetzte oder wiederholte Exposition.

Der beste Weg, um Reisedurchfall vorzubeugen, sind sorgfältige Hygienemaßnahmen und die sorgfältige Auswahl von Wasser und Nahrungsmitteln.

Wenn Sie Hochrisikoländer besuchen, trinken Sie kein nicht sterilisiertes Wasser. Dies beinhaltet :

  • Getränke mit Eis aus lokalem Wasser
  • Fruchtsäfte mit Wasserzusatz
  • Zähne putzen oder Mund mit Leitungswasser ausspülen

Versuchen Sie, Wasser in Flaschen zu trinken. Wenn dies absolut nicht möglich ist, kochen Sie das Wasser mindestens drei Minuten lang.

Um die Entwicklung von Reisedurchfall weiter zu verhindern, sollten Sie :

  • Vermeiden Sie es, Lebensmittel von Straßenhändlern zu essen.
  • Achten Sie darauf, in kontaminiertem Wasser gewaschenes Obst zu essen.
  • Vermeiden Sie nicht pasteurisierte Milchprodukte, auch Eiscreme.
  • Essen Sie gut gekochte und heiß servierte Speisen.
  • Vermeiden Sie feuchte oder bei Raumtemperatur gelagerte Lebensmittel.

Waschen Sie Ihre Hände häufig, insbesondere vor dem Essen und Berühren Ihres Gesichts. Halten Sie Kinder davon ab, etwas, einschließlich ihrer Hände, in den Mund zu nehmen. Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, das mindestens 60 Prozent Alkohol enthält, wenn Ihnen kein sauberes Wasser zur Verfügung steht.