Gibt es einen Zusammenhang zwischen Depression und Diabetes?

Einige Studien zeigen, dass Diabetes doppelt Ihr Risiko, an Depressionen zu erkranken. Wenn diabetesbedingte Gesundheitsprobleme auftreten, kann sich Ihr Risiko für Depressionen noch weiter erhöhen. Es bleibt unklar, warum dies genau so ist. Einige Forscher schlagen vor, dass dies auf die metabolische Wirkung von Diabetes auf die Gehirnfunktion zurückzuführen sein könntesowie die Maut, die das tägliche Management in Anspruch nehmen kann.

Es ist auch möglich, dass Menschen mit Depressionen häufiger an Diabetes erkranken. Aus diesem Grund wird empfohlen, Menschen mit Depressionen in der Vorgeschichte auf Diabetes zu untersuchen.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Diabetes und Depression sowie Informationen zu Diagnose, Behandlung und mehr zu erfahren.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um den Zusammenhang zwischen Diabetes und Depression vollständig zu verstehen, ist klar, dass ein Zusammenhang besteht.

Es wird angenommen, dass Veränderungen in der Gehirnchemie, die mit Diabetes zusammenhängen, mit der Entwicklung von Depressionen zusammenhängen können. Beispielsweise können Schäden aufgrund einer diabetischen Neuropathie oder blockierter Blutgefäße im Gehirn zur Entwicklung von Depressionen bei Menschen mit Diabetes beitragen.

Umgekehrt können Veränderungen im Gehirn aufgrund von Depressionen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen verursachen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Depressionen ein höheres Risiko für Diabetes-Komplikationen haben, es war jedoch schwierig zu bestimmen, welche Ursachen welche sind. Es wurde nicht festgestellt, ob Depressionen das Risiko für Komplikationen erhöhen oder umgekehrt.

Depressionssymptome können es schwieriger machen, Diabetes erfolgreich zu behandeln und diabetesbedingten Komplikationen vorzubeugen.

A Studie 2011 festgestellt, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes und Symptomen einer Depression häufig einen höheren Blutzuckerspiegel haben. Zusätzlich die Ergebnisse einer separaten Studie 2011 schlagen vor, dass Menschen, die beide Bedingungen haben, sind 82 Prozent häufiger ein Herzinfarkt.

Nur der Versuch, mit einer chronischen Krankheit wie Diabetes umzugehen und sie richtig zu behandeln, kann für manche Menschen überwältigend sein. Wenn Sie sich depressiv fühlen und Ihre Traurigkeit nicht innerhalb weniger Wochen gelindert wird, kann es zu Depressionen kommen.

Häufige Symptome sind :

  • keine Freude mehr an Aktivitäten, die Sie einmal genossen haben
  • Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
  • Appetitlosigkeit oder Essattacken
  • Unfähigkeit sich zu konzentrieren
  • Lethargie
  • ständig ängstlich oder nervös
  • sich isoliert und allein fühlen
  • Trauer am Morgen
  • das Gefühl, dass Sie „nie etwas richtig machen“
  • Selbstmordgedanken
  • sich selbst Schaden zufügen

Schlechtes Diabetes-Management kann auch ähnliche Symptome wie Depressionen hervorrufen. Wenn Ihr Blutzucker beispielsweise zu hoch oder zu niedrig ist, kann es zu einem erhöhten Gefühl von Angst, Unruhe oder niedriger Energie kommen. Ein niedriger Blutzuckerspiegel kann ebenfalls dazu führenSie fühlen sich wackelig und verschwitzt, was Symptome ähnlich wie Angst sind.

Wenn bei Ihnen Symptome einer Depression auftreten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob eine Depression Ihre Symptome verursacht, und bei Bedarf eine Diagnose stellen. Sie können auch mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der am besten zu Ihnen passtDeine Bedürfnisse.

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Es ist möglich, dass die Anforderungen an die Behandlung einer chronischen Krankheit wie Typ-2-Diabetes zu Depressionen führen. Dies kann letztendlich zu Schwierigkeiten bei der Behandlung der Krankheit führen.

Es ist wahrscheinlich, dass beide Krankheiten durch dieselben Risikofaktoren verursacht und beeinflusst werden. Dazu gehören :

  • Familienanamnese beider Erkrankungen
  • Fettleibigkeit
  • Bluthochdruck
  • Inaktivität
  • koronare Herzkrankheit

Es kann jedoch sein, dass Ihre Depression es Ihnen erschwert, Ihren Diabetes sowohl physisch als auch psychisch und emotional zu behandeln. Depressionen können sich auf alle Ebenen der Selbstversorgung auswirken. Ernährung, Bewegung und andere Lebensgewohnheiten können negativ seinbetroffen, wenn Sie an Depressionen leiden. Dies kann wiederum zu einer schlechten Blutzuckerkontrolle führen.

Wenn bei Ihnen Symptome einer Depression auftreten, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Dieser kann feststellen, ob Ihre Symptome auf ein schlechtes Diabetes-Management, eine Depression oder auf ein anderes Gesundheitsproblem zurückzuführen sind.

Um eine Diagnose zu stellen, wird Ihr Arzt zuerst Ihr medizinisches Profil beurteilen. Wenn Sie eine familiäre Depression haben, teilen Sie dies Ihrem Arzt zu diesem Zeitpunkt unbedingt mit.

Ihr Arzt führt dann eine psychologische Untersuchung durch, um mehr über Ihre Symptome, Gedanken, Verhaltensweisen und andere verwandte Faktoren zu erfahren.

Sie können auch eine körperliche Untersuchung durchführen. In einigen Fällen führt Ihr Arzt möglicherweise eine Blutuntersuchung durch, um andere zugrunde liegende medizinische Probleme wie Schilddrüsenprobleme auszuschließen.

Depressionen werden normalerweise durch eine Kombination aus Medikamenten und Therapie behandelt. Bestimmte Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Medikamente

Es gibt viele Arten von Antidepressiva. Selektive Medikamente gegen Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRI und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRI werden am häufigsten verschrieben. Diese Medikamente können helfen, eventuelle Symptome von Depressionen oder Angstzuständen zu lindern.

Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder verschlechtern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein anderes Antidepressivum oder einen Kombinationsplan. Besprechen Sie unbedingt die möglichen Nebenwirkungen von Medikamenten, die Ihr Arzt empfiehlt. Einige Medikamente können schwerwiegendere Nebenwirkungen haben.

Psychotherapie

Auch als Gesprächstherapie bezeichnet, kann Psychotherapie zur Behandlung oder Verringerung Ihrer Depressionssymptome wirksam sein. Es gibt verschiedene Formen der Psychotherapie, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und zwischenmenschlicher Therapie. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzustellen, welche Option am besten zu Ihnen passtBedürfnisse.

Insgesamt ist das Ziel der Psychotherapie zu :

  • mögliche Auslöser erkennen
  • ungesunde Verhaltensweisen identifizieren und ersetzen
  • eine positive Beziehung zu sich selbst und zu anderen entwickeln
  • Förderung gesunder Fähigkeiten zur Problemlösung

Wenn Ihre Depression schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, an einem ambulanten Behandlungsprogramm teilzunehmen, bis sich Ihre Symptome bessern.

Änderungen des Lebensstils

Regelmäßige Bewegung kann helfen, Ihre Symptome zu lindern, indem sie die Wohlfühlchemikalien in Ihrem Gehirn steigert. Dazu gehören Serotonin und Endorphine. Zusätzlich löst diese Aktivität das Wachstum neuer Gehirnzellen auf die gleiche Weise aus wie Antidepressiva.

Körperliche Aktivität kann auch zur Behandlung von Diabetes beitragen, indem sie Ihr Gewicht und Ihren Blutzuckerspiegel senkt und Ihre Energie und Ausdauer erhöht.

Andere Änderungen des Lebensstils sind :

  • ausgewogene Ernährung
  • Einhaltung eines regelmäßigen Schlafplans
  • Arbeiten, um Stressfaktoren zu reduzieren oder besser zu handhaben
  • Unterstützung von Familie und Freunden suchen

Q :

Wie kann ich mit Diabetes und Depressionen umgehen? Was soll ich tun?

Anonymer Patient

A :

Erstens sollten Sie wissen, dass Menschen mit Diabetes häufig an Depressionen leiden. Es ist von entscheidender Bedeutung, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen und sicherzustellen, dass alle von ihnen empfohlenen Behandlungen nachverfolgt werden. Viele Menschen sind der Meinung, dass sie sich einfach „an den Stiefelgurten hochziehen sollten"Und glauben, dass sie einfach" darüber hinwegkommen "können, traurig zu sein. Dies ist nicht der Fall. Depressionen sind eine schwerwiegende Erkrankung und müssen als solche behandelt werden. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, sprechen SieEs gibt Gruppen, die online und persönlich verfügbar sind und Ihnen helfen können, die besten verfügbaren Behandlungsoptionen zu erkunden, die Sie dann mit Ihrem Arzt besprechen können.

Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.

Das Erkennen Ihres Depressionsrisikos ist der erste Schritt zur Behandlung. Besprechen Sie zunächst Ihre Situation und Symptome mit Ihrem Arzt. Er kann bei Bedarf mit Ihnen eine Diagnose stellen und einen für Sie geeigneten Behandlungsplan entwickeln. Behandlung in der Regelbeinhaltet Psychotherapie und irgendeine Form von Antidepressiva.

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