Was ist Hypoglykämie?

Wenn Sie haben Diabetes Ihre Sorge ist nicht immer, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist. Ihr Blutzucker kann auch zu niedrig sinken, ein Zustand, der als bekannt ist Hypoglykämie . Dies tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter 70 Milligramm pro Deziliter mg / dl fällt.

Die einzige klinische Möglichkeit, eine Hypoglykämie zu erkennen, besteht darin, Ihren Blutzucker zu testen. Ohne Blutuntersuchungen ist es jedoch weiterhin möglich, einen niedrigen Blutzuckerspiegel anhand seiner Symptome zu identifizieren. Eine frühzeitige Erkennung dieser Symptome ist entscheidend, da Hypoglykämie Anfälle verursachen oder ein Koma auslösen kann, wennunbehandelt gelassen. Wenn Sie in der Vergangenheit Episoden mit niedrigem Blutzucker hatten, spüren Sie möglicherweise keine Symptome. Dies wird als hypoglykämische Unwissenheit bezeichnet.

Indem Sie lernen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, können Sie hypoglykämische Episoden verhindern. Sie sollten auch Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie und andere wissen, wie man einen niedrigen Blutzuckerspiegel behandelt.

Die Verwaltung Ihres Blutzuckers ist ein ständiger Ausgleich von :

  • Diät
  • Übung
  • Medikamente

Eine Reihe von Diabetes-Medikamenten ist mit einer Hypoglykämie verbunden. Nur solche Medikamente, die die Insulinproduktion erhöhen, erhöhen das Risiko für Hypoglykämie.

Zu den Medikamenten, die eine Hypoglykämie verursachen können, gehören :

Kombinationspillen, die eines der oben genannten Medikamente enthalten, können auch hypoglykämische Episoden verursachen. Dies ist ein Grund, warum es so wichtig ist, Ihren Blutzucker zu testen, insbesondere wenn Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.

Einige der häufigsten Ursachen für niedrigen Blutzucker sind :

  • eine Mahlzeit auslassen oder weniger als gewöhnlich essen
  • mehr als üblich trainieren
  • mehr Medikamente als üblich einnehmen
  • Alkohol trinken, besonders ohne Essen

Menschen mit Diabetes sind nicht die einzigen, bei denen ein niedriger Blutzuckerspiegel auftritt. Wenn Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden, kann es auch zu einer Hypoglykämie kommen :

  • Gewichtsverlustchirurgie
  • schwere Infektion
  • Schilddrüsen- oder Cortisolhormonmangel

Hypoglykämie betrifft Menschen unterschiedlich. Wenn Sie sich Ihrer einzigartigen Symptome bewusst sind, können Sie Hypoglykämie so schnell wie möglich behandeln.

Häufige Symptome eines niedrigen Blutzuckers sind :

  • Verwirrung
  • Schwindel
  • Gefühl, als ob Sie in Ohnmacht fallen könnten
  • Herzklopfen
  • Reizbarkeit
  • schneller Herzschlag
  • Wackeligkeit
  • plötzliche Stimmungsschwankungen
  • Schwitzen, Schüttelfrost oder Feuchtigkeit
  • Bewusstlosigkeit
  • Anfälle

Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei Ihnen eine hypoglykämische Episode auftritt, überprüfen Sie sofort Ihren Blutzucker und lassen Sie sich bei Bedarf behandeln. Wenn Sie kein Messgerät bei sich haben, aber glauben, dass Sie einen niedrigen Blutzucker haben, sollten Sie es unbedingt behandeln.

Die Behandlung von Hypoglykämie hängt von der Schwere Ihrer Symptome ab. Wenn Sie leichte oder mittelschwere Symptome haben, können Sie Ihre Hypoglykämie selbst behandeln. Zu den ersten Schritten gehört der Verzehr eines Snacks, der etwa 15 Gramm Glukose oder schnell verdauliche Kohlenhydrate enthält.

Beispiele für diese Snacks sind :

  • 1 Tasse Milch
  • 3 oder 4 Stück Bonbons
  • 1/2 Tasse Fruchtsaft wie Orangensaft
  • 1/2 Tasse normales Soda
  • 3 oder 4 Glukosetabletten
  • 1/2 Packung Glukosegel
  • 1 Esslöffel Zucker oder Honig

Nachdem Sie diese 15-Gramm-Portion eingenommen haben, warten Sie etwa 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel erneut. Wenn Ihr Blutzucker 70 mg / dl oder mehr beträgt, haben Sie Ihre hypoglykämische Episode behandelt. Wenn sie unter 70 mg / d bleibtdl, verbrauchen Sie weitere 15 Gramm Kohlenhydrate, um Ihren Blutzucker zu erhöhen. Warten Sie weitere 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzucker erneut, um sicherzustellen, dass er gestiegen ist.

Wenn Ihr Blutzucker gestiegen ist, sollten Sie eine kleine Mahlzeit oder einen kleinen Snack zu sich nehmen, wenn Sie nicht vorhaben, innerhalb der nächsten Stunde etwas zu essen. Wenn Sie diese Schritte weiterhin wiederholen, Ihren Blutzuckerspiegel jedoch nicht erhöhen können, rufen Sie 911 oder anLassen Sie sich von jemandem in eine Notaufnahme fahren. Fahren Sie nicht selbst in die Notaufnahme.

Wenn Sie die Medikamente einnehmen Acarbose Precose oder Miglitol Glyset, Ihr Blutzuckerspiegel reagiert nicht schnell genug auf kohlenhydratreiche Snacks. Diese Medikamente verlangsamen die Verdauung von Kohlenhydraten und Ihr Blutzucker reagiert nicht so schnell wie normal. Stattdessen müssen Sie reine Glukose oder konsumierenDextrose, die in Tabletten oder Gelen erhältlich ist. Sie sollten sie zusammen mit einem Medikament, das den Insulinspiegel erhöht, zur Hand haben, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen.

Wenn Sie mehrmals in einer Woche leichte bis mittelschwere hypoglykämische Episoden oder schwere hypoglykämische Episoden haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie Ihren Ernährungsplan oder Ihre Medikamente anpassen, um weitere Episoden zu verhindern.

Starke Blutzuckertropfen können dazu führen, dass Sie ohnmächtig werden. Dies ist wahrscheinlicher bei Menschen mit Typ 1 Diabetes . Dies kann lebensbedrohlich sein. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Familie, Freunde und sogar Kollegen über die Verabreichung einer Glucagon-Injektion informieren, wenn Sie während einer hypoglykämischen Episode das Bewusstsein verlieren. Glucagon ist ein Hormon, das die Leber dazu anregtZerlegen Sie gespeichertes Glykogen in Glukose, damit Ihr Körper es verwenden kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie ein Rezept für ein Glukagon-Notfall-Kit benötigen.

Der beste Weg, um eine Hypoglykämie zu vermeiden, besteht darin, Ihren Behandlungsplan zu befolgen. Ein Diabetes-Kontrollplan zur Verhinderung von hypoglykämischen und hyperglykämischen Episoden umfasst die Verwaltung Ihrer :.

  • Diät
  • körperliche Aktivität
  • Medikamente

Wenn eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, kann eine Hypoglykämie auftreten.

Die einzige Möglichkeit, Ihren Blutzuckerspiegel zu ermitteln, besteht darin, Ihren Blutzuckerspiegel zu testen. Wenn Sie zur Kontrolle Ihres Blutzuckers Insulin verwenden, sollten Sie den Blutzuckerspiegel vier- oder mehrmals täglich überprüfen. Ihr medizinisches Team hilft Ihnen bei der Entscheidung, wie oftdu solltest testen.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht im Zielbereich liegt, arbeiten Sie mit Ihrem Team zusammen, um Ihren Behandlungsplan zu ändern. Auf diese Weise können Sie feststellen, welche Maßnahmen Ihren Blutzucker plötzlich senken können, z. B. das Auslassen einer Mahlzeit oder mehr als üblich. Siesollten keine Anpassungen vornehmen, ohne Ihren Arzt zu benachrichtigen.

Hypoglykämie ist ein niedriger Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper. Sie tritt normalerweise bei Menschen mit Diabetes auf, die bestimmte Medikamente einnehmen. Auch wenn Sie keinen Diabetes haben, kann dies auftreten. Symptome wie Verwirrtheit, Wackeln und Herzklopfen in der RegelBegleiten Sie eine hypoglykämische Episode. Oft können Sie sich selbst behandeln, indem Sie einen kohlenhydratreichen Snack zu sich nehmen und dann Ihren Blutzuckerspiegel messen. Wenn er nicht wieder normal wird, handelt es sich um einen medizinischen Notfall, und Sie sollten sich an eine Notaufnahme wenden oderWählen Sie 911. Wenn Sie regelmäßig hypoglykämische Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Behandlungsplan.