Seien wir ehrlich: Erste Verabredungen können schwierig sein. Fügen Sie Blähungen, Magenschmerzen und plötzliche Blutungen und Durchfälle hinzu, die mit Colitis ulcerosa UC einhergehen, und es reicht aus, um Sie dazu zu bringen, das heiße Mädchen von nebenan und zu vergessenzu Hause bleiben.
UC trifft oft in der Mitte der Datierungsjahre: Laut der Crohns und Colitis Foundation of America Die meisten Menschen werden im Alter zwischen 15 und 35 Jahren diagnostiziert. Nur weil Sie UC haben, heißt das nicht, dass Sie keine Zeit mit Freunden genießen oder der Romantik keine Chance geben können.
Probieren Sie diese Tipps von Personen aus, die dort waren.
Wählen Sie einen Ort aus, den Sie gut kennen, oder informieren Sie sich rechtzeitig über die Situation im Badezimmer, wenn Sie an einen neuen Ort gehen. Abendessen und ein Film sind normalerweise eine sichere Sache, aber vermeiden Sie überfüllte Bars, in denen möglicherweise lange Schlangen für die Toiletten bestehen.Vielleicht möchten Sie auf einen Nachmittag mit Wandern, Radfahren oder Kajakfahren verzichten und stattdessen ein Museum oder einen Themenpark ausprobieren.
Tun Sie, was Sie können, um die Nervosität zu lindern, insbesondere wenn Stress oder Nerven Ihre zu machen scheinen Symptome Schlimmer. Tragen Sie etwas, in dem Sie sich gut und sicher fühlen, und geben Sie sich genügend Zeit, um sich fertig zu machen.
Und natürlich auf Notfälle vorbereitet sein. Tücher, ein Ersatzpaar Unterwäsche und Medikamente in Ihrer Handtasche oder Tasche - nur für den Fall.
UC betrifft jeden unterschiedlich, daher ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel, falls vorhanden, Ihre Symptome auslösen. Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und ballaststoffreiche oder fetthaltige Lebensmittel können Probleme verursachen.
Planen Sie, was Sie vor dem Datum essen werden. Dies kann helfen, einen überraschenden frühen Angriff zu verhindern. Planen Sie auch im Voraus, was Sie während des Datums essen. Viele Restaurants bieten ihre Online-Menüs an, wodurch der Druck etwas verringert werden kannwenn es Zeit ist, dein Essen zu bestellen.
Weitere Informationen: Lebensmittel, die Sie bei UC vermeiden sollten »
Auch wenn Sie sich während des Termins nicht gut fühlen, sollten Sie sich nicht gezwungen fühlen, Ihren Zustand zu verbessern. Sie sind mehr als eine Person mit UC.
Colitis ulcerosa kann manchmal ärgerlich, frustrierend und sogar einschränkend sein. Aber es muss nicht Ihr gesamtes Leben oder Ihr Dating-Leben kontrollieren. Viele Menschen leben ein glückliches, produktives Leben mit dieser Krankheit - und viele gehen glücklich miteinander aus oderauch verheiratet!
