Übersicht

Das Ulnartunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die das Handgelenk betrifft. Es tritt auf, wenn der Nervus ulnaris zusammengedrückt wird und vom Handgelenk in die Hand durch einen als Guyons Kanal bezeichneten Raum gelangt. Möglicherweise haben Sie Schwäche, Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schmerzen aufgrund vondie Nervenkompression.

Die Nervus ulnaris ist ein großer Nerv, der von Ihrem Nacken zu Ihrer Hand verläuft. Er ist für einige Handbewegungen und -funktionen verantwortlich. Knochen und Muskeln schützen den Nervus ulnaris jedoch nicht, sodass Verletzungen häufig sind. Wenn Sie „auf Ihren lustigen Knochen schlagen“- oder verspüren Sie ein Schockgefühl, nachdem Sie Ihren Ellbogen getroffen haben - dieser Schmerz kommt vom Nervus ulnaris.

Es kann einige Zeit dauern, bis sich die Symptome des Ulnartunnelsyndroms entwickeln. Mit der Zeit können sie sich auch zunehmend verschlimmern.

Häufige Symptome des Ulnartunnelsyndroms bei Hand, Handgelenk und kleinem Finger sind :

  • Schwäche
  • Taubheitsgefühl, besonders in den kleinen und Ringfingern
  • Kribbeln, besonders im kleinen und Ringfinger
  • Schmerz
  • Unfähigkeit, tägliche Aufgaben wie das Tippen zu erledigen
  • Probleme beim Halten von Dingen mit der betroffenen Hand
  • Hand und Finger bilden eine „Klaue“

Ein Ganglion, ein mit Flüssigkeit gefüllter Klumpen, kann sich am Handgelenk bilden und ein Ulnartunnelsyndrom verursachen. Ganglions sind eine Art von gutartigen nicht krebsartigen Zysten.

Das Ulnartunnelsyndrom kann auch durch wiederholte Traumata oder Druck auf die Hand verursacht werden. Die Teilnahme an bestimmten Übungsaktivitäten wie Radfahren und Gewichtheben kann diese Art von Druck erzeugen. Einige Arbeiten, bei denen vibrierende Werkzeuge verwendet werden müssen, können auch zu Ulnar führenTunnelsyndrom.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Ulnartunnelsyndrom entwickeln, wenn Sie :

  • mit vibrierenden Werkzeugen arbeiten
  • Handtrauma haben
  • Aufgaben mit wiederholtem Druck auf die Hände ausführen
  • Fahrrad- oder Gewichtheben

Ihr Arzt beginnt mit der Anamnese und der Durchführung einer körperlichen Untersuchung. Er untersucht Ihren Ellbogen, Ihr Handgelenk und Ihre Hand. Ihr Arzt führt möglicherweise auch einen einfachen Test durch, um festzustellen, ob Sie nach dem Antippen Ihres N. ulnaris ein Kribbeln verspüren.

Ihr Arzt kann die folgenden Tests bestellen :

Diese Bildgebungstests können Ihrem Arzt helfen, das Ulnartunnelsyndrom zu diagnostizieren und die Möglichkeit eines anderen medizinischen Problems auszuschließen, das Ihre Symptome verursacht.

Da viele Fälle des Ulnartunnelsyndroms durch Ganglien oder Zysten verursacht werden, ist eine Operation erforderlich, um sie zu entfernen und die Erkrankung zu behandeln. Andere Ursachen des Ulnartunnelsyndroms können jedoch mit nicht-chirurgischen Optionen behandelt werden.

Nicht-chirurgische Optionen sind sicherer, schneller und einfacher, aber möglicherweise nicht so effektiv. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlungsoption für Ihr Ulnartunnelsyndrom zu ermitteln.

Chirurgie

Eine Operation ist erforderlich, um das Ganglion oder die Zyste zu entfernen, die den Druck auf Ihr Handgelenk verursachen. Narben und andere Wucherungen müssen möglicherweise ebenfalls entfernt werden, wenn sie ein Ulnartunnelsyndrom verursachen. Eine andere Option ist die Operation, um den Druck im Handgelenk durch zu verringernein Band schneiden.

Nach der Operation sollten Sie Erleichterung verspüren. Das Kribbeln, die Schmerzen und das Taubheitsgefühl sollten verschwinden. Es kann jedoch mehrere Monate dauern, bis Ihr Nervus ulnaris vollständig verheilt ist. Während der Genesung müssen Sie eine Rehabilitationstherapie und spezielle Übungen durchführenIhr Arzt kann Ihnen weitere Informationen zu den für Sie geeigneten Reha-Übungen geben.

Nicht-chirurgische Optionen

Die nicht-chirurgischen Optionen zur Behandlung des Ulnartunnelsyndroms umfassen die Identifizierung der Ursachen für den Druck oder das Trauma in Ihrer Hand oder Ihrem Handgelenk. Möglicherweise müssen Sie zu ergonomischen und gepolsterten Werkzeugen oder anderen Objekten wechseln. Möglicherweise müssen Sie auch den Job wechseln, vibrierende Werkzeuge beseitigen.und halte deine Handgelenke anders.

Physiotherapie, Ergotherapie und Massagetherapie können zur Linderung der Symptome beitragen. OTC- und verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente können ebenfalls hilfreich sein. Ihr Arzt kann Kortikosteroid-Injektionen zur vorübergehenden Linderung empfehlen. Sie können auch davon profitiereneine Schiene oder eine Handgelenkstütze tragen.

Nicht-chirurgische Behandlungen

  • mit ergonomischen Werkzeugen
  • Physiotherapie
  • Ergotherapie
  • Massagetherapie
  • OTC oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel
  • Kortikosteroid-Injektionen
  • mit einer Handgelenkstütze

Sie können zu Hause verschiedene Maßnahmen ergreifen, um die Symptome des Ulnartunnelsyndroms zu behandeln. Probieren Sie diese Tipps aus :

Ohne Behandlung oder Intervention kann sich das Ulnartunnelsyndrom weiter verschlimmern. Möglicherweise verlieren Sie die Fähigkeit, Dinge mit der Hand zu halten. Einfache Aufgaben wie das Öffnen eines Glases oder das Tippen am Computer können unmöglich werden.

Im Laufe der Zeit kann sich eine dauerhafte Schädigung des N. ulnaris entwickeln. Möglicherweise haben Sie auch bleibende Taubheit, Schwäche, Schmerzen und Kribbeln im Handgelenk oder in der Hand.

Es gibt jedoch mehrere Behandlungsmöglichkeiten für das Ulnartunnelsyndrom. Bei richtiger Behandlung können Sie sich möglicherweise vollständig erholen.

Es gibt keine spezifischen vorbeugenden Maßnahmen, die die Entwicklung aller Fälle von Ulnartunnelsyndrom verhindern können. Möglicherweise können Sie Ihr Risiko jedoch mit bestimmten Vorsichtsmaßnahmen verringern. Befolgen Sie diese Tipps :

  • Machen Sie Arbeitspausen, damit Ihre Handgelenke und Hände ruhen.
  • Verwenden Sie weniger Kraft und einen leichteren Griff, um Aufgaben zu erledigen.
  • Vermeiden Sie sich wiederholende Aufgaben oder Arbeiten.
  • Vermeiden Sie vibrierende Werkzeuge.
  • Verwenden Sie ergonomische und gepolsterte Werkzeuge.
  • Halten Sie Ihre Hände und Handgelenke warm.
  • Vermeiden Sie es, die Ellbogen während der Arbeit auf Armlehnen oder Möbel zu legen.